斷捨離 山下英子 身心靈作傢張德芬作序推薦 勵誌書籍 人生哲學 青春成功正能量 心靈修養

斷捨離 山下英子 身心靈作傢張德芬作序推薦 勵誌書籍 人生哲學 青春成功正能量 心靈修養 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

[日] 山下英子 著
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店鋪: 鳳凰新華書店旗艦店
齣版社: 廣西科學技術齣版社
ISBN:9787807639817
商品編碼:14709082528
包裝:平裝
開本:12k
齣版時間:2013-07-01

具體描述




編輯推薦

  

  每個人都該擁有一套專屬於當下的自我的斷捨離!
  通過斷捨離,你將重新認識身邊的物品,理清物品與自己的關係;
  通過斷捨離,你將重新認識你自己,找迴對自己的瞭解和信任;
  通過斷捨離,你將重新認識這世界,獲得整個宇宙的支援和能量。
  在讀《斷捨離》的過程中,我們逐漸在理清與身邊物品的關係,這本書還令我們不斷自問:自己真正害怕的是什麼?對物品斷捨離瞭,那對自己的過去,是否也勇敢地斷捨離瞭?那些令你心酸糾結不已的迴憶,你認真思考過嗎?若已從中得到教訓,何必再耿耿於懷,不肯放手……
  ☆《斷捨離》一經齣版就在整個日本社會引起轟動,各大媒體爭相報道,全民參與斷捨離,“斷捨離”一詞迅速成為當年日本年度詞匯。
  ☆ 橫掃日本、颱灣各大暢銷書首位,持續熱銷長銷,齣版三年,係列纍計銷量突破80萬冊。
  ☆ 對颱灣偶像劇女王林依晨影響至深的一本書,颱灣知名美食旅遊作傢韓良億親身體驗,不輟實踐,宮崎駿父子攜手吉蔔力工作室推齣動畫《來自虞美人之坡》詮釋斷捨離精神
  ☆ 身心靈作傢張德芬傾情作序推薦。

內容簡介

  身邊的雜物越堆越多,卻怎麼都丟不掉,因為“捨不得”、“好可惜”;
  不斷地買新東西,怎麼都停不瞭手,因為“萬一沒有……”、“總有一天會用到”;
  想把屋子收拾乾淨卻遲遲不肯行動,因為收拾“很麻煩”、“費時間”;
  ……人生的種種苦惱,總混雜在我們對物品的執著中,作者山下英通過參透瑜伽“斷行、捨行、離行”的人生哲學,並由此獲得靈感,創造齣瞭一套通過日常的傢居整理改善心靈環境的“斷捨離”整理術。其中,斷=斷絕不需要的東西,捨=捨棄多餘的廢物,離=脫離對物品的執著。
  通過學習和實踐斷捨離,人們將重新審視自己與物品的關係,從關注物品轉換為關注自我--我需不需要,一旦開始思考,並緻力於將身邊所有“不需要、不適閤、不舒服”的東西替換為“需要、適閤、舒服”的東西,就能讓環境變得清爽,也會由此改善心靈環境,從外在到內在,徹底煥然一新。
  陽子是一個三十多歲的單身女孩,透過“斷捨離”,她終於明白自己為什麼一直談著沒有希望的戀愛而結不瞭婚。
  香織本來對生活感到茫然,連看電視也隻是不斷換颱,後來毅然將40寸液晶電視“斷捨離”,整個人從此豁然開朗。
  被丈夫背叛的美奈子一直堅持不肯離婚,對傢裏物品“斷捨離”以後,她可以意氣風發地說:“應該早點單身的,我還要交新的男朋友呢!”


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