一本书了解颈椎按摩 岛崎宏彦 健身与保健家庭与育儿 书籍 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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作  者:(日)岛崎宏彦 著；冯莹莹 译 定  价:45 出 版 社:电子工业出版社 出版日期:2017年08月01日 页  数:145 装  帧:平装 ISBN:9787121320422 ●第1章 让您健康长寿的颈椎按摩法
●颈部按摩的部位与名称
●颈椎按摩的要点
●按摩手法
●颈椎按摩之前
●基本的颈椎按摩方法
●对颈部有益的坐姿
●对颈部有益的行走方式
●对颈部有益的锻炼方法
●颈椎按摩的应用
●第2章 为什么按摩后，疼痛和不舒服就消失了
●不舒服的原因在于“脖子”
●按摩疗法（Chiropractic）是什么
●从疼痛和不舒服中解放出来的关键在于“脖子”
●神经传导会引起麻木的证据
●重心平衡的证据
●对易怒、恐慌、自主神经的症状也有显著效果
●要注意麻木所伴随的疼痛
●为什么只有一侧膝盖疼呢
●普通X线片检查的盲点
●部分目录

内容简介

上班族的健康福音！在上班族当中，很容易出现腰部肩部疼痛、鼠标手或者失眠等症状，千万不要轻易忽视！
这是一个安全有效的“疼痛&麻木”改善方案，目前为止已经治愈了18万人！从东京中心出发坐电车需要1个半小时……走到很近的车站需要30分钟……在这个偏僻乡村的治疗院里，每天却是不断的欢声笑语——人的靠前，2颈椎被称为“上部颈椎”，只要矫正好这两块颈椎的“错位”，从脑袋到全身的人体自然治愈就会变得更顺畅，疼痛和麻木也会得到改善。根据本书中提到的“颈椎按摩”，大家可以简单地在家里操作这种究极的自然疗法——“上部颈椎推拿疗法”。
每天只需5分钟！只要跟着这本由岛崎宏彦著的《一本书了解颈椎按摩（读得懂的医学书）》，体验一下书中的“颈椎按摩”，就一定会出现奇迹般的效果。
(日)岛崎宏彦 著；冯莹莹 译 岛崎宏彦，治疗专家，高位颈椎脊柱按摩师，按摩指压师。1968年出生于日本东京，少年时期每天都给父母揉肩，因此立志做一名治疗师。1988年，岛崎工作室开业，受到各种好评。开业第三年，吸引了来自日本各地的患者前来就诊。迄今为止，在27年中，已为18万名患者进行了治疗。
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