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[日] 高木直子著香冰译 著

图书标签:

• 美食
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• 生活
• 散文
• 随笔
• 饮食文化
• 个人成长
• 治愈
• 轻松
• 人间烟火

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550253964

商品编码：1562254369

出版时间：2015-05-01

作  者:(日)高木直子 著;香冰 译 著作 定  价:39.9 出 版 社:北京联合出版公司 出版日期:2015年05月01日 页  数:137 装  帧:平装 ISBN:9787550253964 ●人生就是一场觅食
●让老爸念念不忘的特制纳豆
●有时候就是突然想吃垃圾食品
●凝聚了各种回忆的零食
●中华冷面是一个人的孤独怀念
●大阪特色美食章鱼小丸子，一次吃个够！
●这次，在发源地吃明石烧
●百试不厌的意大利面食谱
●在这世界上，有一种食物叫比萨
●刚下的鸡蛋暖乎乎
●味道古怪却让人上瘾的珍味
●日本美味的腌鱿鱼
●父母的口味真是个谜
●几乎不挑食，供餐也添饭
●从乌冬到荞麦，是我与老家的距离
●记忆中的法国吐司&巨大的苹果派&全金枪鱼盖饭
●后记
●

内容简介

全世界*暖心的治愈绘本天后高木直子*新作品。美食永远带着温度，是可以吃下去的爱！本书围绕着“肚子饿了*想吃的美食”这一话题展开，讲述了高木直子自己和身边的亲友关于美食的种种趣事。原来，高木直子从孩童时就是男同学眼中的“吃货”，为了吃一枚新鲜的鸡蛋，不辞辛苦地守在母鸡身边，等着它下蛋，重磅爆笑！一个人生活后，为了做好吃的，千方百计试验菜谱。和朋友一起去听音乐会，因为贪吃章鱼小丸子差点迟到！爱吃纳豆的老爸到了东京，依然专门去吃特制纳豆，又固执又萌得可爱！老妈则是经常跟风买东西，流行柠檬汁时不仅买一大堆，而且做什么菜都豪放地往里倒。通过本书，每个人都可以回忆起自己曾经或者现在依然热爱的美食，回忆起许多值得留在心里的往事，回忆起那些曾经陪伴我们的人。
(日)高木直子 著;香冰 译 著作 高木直子，1974年3月26日生于日本三重县，插画家，绘本天后。小时候也和许多女孩一样，说“想开花店”“想开面包店”一类的话，但上了初中之后，开始觉得自己还蛮喜欢画画的。高中时代憧憬成国漫画家，之后便以插画家为理想，一个人来到东京。代表作品有《150cm生活》《一个人住第5年》《一个人上东京》《一个人住第9年》《一个人的美食之旅》等。

香冰，高木直子的重磅粉丝！日语一级，喜欢日本文化，爱好旅行和美食，有空的时候也喜欢涂涂画画……不指望成为大师，只希望可以用画笔记录下生命中美好的片段，梦想有可以变得有闲又有钱，能够带上画笔、背上行囊去旅行，边走边画。

《肚子里的小小探险家》 简介 想象一下，你有一个神奇的身体，里面住着一群不知疲倦、永远充满好奇的小小探险家。他们不是毛茸茸的玩偶，也不是穿着闪亮盔甲的战士，而是你身体里最不可思议的存在——那些为你的生存和成长默默奉献的细胞、器官和系统。 《肚子里的小小探险家》这本书，将带你深入探索这个我们最熟悉却又最陌生的世界：你自己的身体。它不是一本枯燥乏味的人体教科书，而是一场充满趣味和惊喜的旅程，让你以一种全新的视角，认识到身体内部的运作有多么精妙绝伦。 第一章：早餐的奇幻漂流 清晨，当你的胃发出咕噜咕噜的信号，宣告着新一天的开始，一股股食物的洪流便开始了它壮丽的旅程。你可能以为吃下去的东西就是直接被消化，但实际上，这只是这场大冒险的序曲。 故事从你嘴巴里开始。牙齿，那些坚固的“挖掘机”，用力地将食物切割、磨碎，为接下来的旅程做好准备。唾液，这些“润滑剂”，不仅仅是让食物更容易吞咽，里面还隐藏着叫做“酶”的神奇助手，它们已经迫不及待地开始分解一些复杂的糖分。 当你吞咽下去，食物并没有直接掉进一个黑洞。它会沿着一条叫做“食道”的通道，通过一系列有节奏的肌肉收缩，像传送带一样，平稳地滑向你的胃。这个过程，我们称之为“蠕动”。 终于，食物抵达了它在消化道的第一站——胃。胃，这个强有力的“搅拌机”，用它特有的胃酸和酶，继续将食物分解成更小的颗粒。胃酸是如此强大，可以溶解很多东西，但胃壁却有特殊的保护层，不会被腐蚀。这里是食物接受“第一次洗礼”的地方，许多微生物也在这里被消灭。 第二章：肠道迷宫里的财富挖掘 当胃里的食物变成了糊状，它们就踏上了通往更深处的旅程——小肠。小肠，这个宛如盘旋的巨大迷宫，是身体吸收营养的真正主战场。 在这里，无数的“微绒毛”张开它们细小的“手臂”，疯狂地捕捉食物残渣中的营养物质。维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物、脂肪……它们都被一一提取出来，并通过血液循环，运送到身体的每一个角落，成为你生长、活动、思考的能量。 小肠的工作是如此精密，它不会随意吸收，也不会错过任何有价值的成分。它就像一个高效的“筛选站”，只保留对你有益的，将剩余的“废料”继续向下输送。 在这场吸收的盛宴之后，食物残渣进入大肠。大肠的任务相对简单，主要是吸收剩余的水分，并进一步将残渣压缩成形。这里是“水分回收站”，确保身体不会流失宝贵的水分。 第三章：能量的传送带与细胞的工厂 你吃下去的食物，最终会变成你身体运作的能量。而这一切，都离不开血液这个“运输网络”。 血液，这个鲜红的“高速公路”，将小肠吸收的营养物质，以及从肺部带来的氧气，源源不断地输送到全身。每一个细胞，无论是在你的大脑、你的肌肉，还是你的指尖，都在等待着这份“能量补给”。 细胞，这些微小的“建筑单位”，就是身体真正的主人。它们是勤劳的“工人”，接收能量和氧气后，就开始忙碌起来。有的细胞制造蛋白质，有的细胞修复组织，有的细胞传递信号，有的细胞对抗入侵者。它们昼夜不停地工作，维持着你的生命。 就连你呼吸进的空气，也在肺部经过一场精密的“气体交换”，氧气被送入血液，而二氧化碳则被排出体外。你的每一次呼吸，都是一次看不见的能量交换。 第四章：守护健康的秘密武器 身体不仅仅是吃饭、睡觉、活动，它还是一个拥有强大防御体系的堡垒。 免疫系统，就是这支“秘密警察部队”。它们时刻警惕着那些试图入侵的“不速之客”——细菌、病毒，甚至是身体内部变异的细胞。 白细胞，是这支部队中最英勇的士兵。它们有的能够吞噬入侵者，有的能够制造对抗入侵者的“导弹”（抗体），有的能够识别并标记出需要被清除的异常细胞。 当身体受到损伤，免疫系统会立刻启动“修复工程”。细胞会迅速分裂，填补缺口，修复创伤。这就是你为什么能从伤口中恢复，为什么身体不会一直处于损伤状态。 第五章：睡眠的“能量充电站” 你可能认为睡眠只是休息，但实际上，在睡眠中，你的身体正在进行一场重要的“能量充电”和“系统维护”。 在深度睡眠中，你的大脑会清理白天积累的“垃圾信息”，巩固记忆，进行“系统升级”。身体也会趁机进行修复，生长激素大量分泌，帮助身体进行细胞再生和组织修复。 这也就是为什么充足的睡眠对于成长、学习和保持健康至关重要。它就像你手机需要充电一样，你的身体也需要睡眠来恢复活力。 第六章：身体的语言——感受与信号 你的身体并非沉默不语，它会通过各种方式向你传递信息。 饥饿感，就是你的胃在告诉你“该吃饭了”。疲劳感，是身体在提醒你“需要休息了”。口渴感，是身体在告诉你“需要补充水分了”。 这些信号，都是身体在维护自身平衡的体现。学会倾听和理解这些信号，是照顾好自己的第一步。 《肚子里的小小探险家》 并非只是讲述身体的构造，它更是在颂扬生命的神奇和身体的智慧。它鼓励你去好奇，去探索，去了解自己身体内部那个充满活力、永不停止运转的奇妙世界。这本书将是你认识自己、热爱自己身体的绝佳指南，让你从全新的角度，欣赏生命给予的这份宝贵礼物。它会让你明白，你不仅仅是一个行走的人，更是一个拥有着无数勤劳、智慧的“小小探险家”组成的奇迹。

评分☆☆☆☆☆

我一向认为，书籍的魅力在于它能跨越时空的界限，将作者的思想与读者的心灵连接起来。《肚子饿万岁！》这本书，在我眼中，就是这样一本能够触动人心的作品。我之所以选择它，是因为我被它那充满张力的书名所吸引。在快节奏的现代生活中，我们常常被各种琐事缠身，甚至忽略了最基本的生理需求，更遑论对生活的热情。《肚子饿万岁！》这个名字，仿佛一声响亮的号角，唤醒了我们内心深处最原始的渴望——对食物的渴望，对生活的热爱，对未知世界的好奇。我猜想，这本书的作者一定是一位对生活有着深刻理解的人，他/她能够捕捉到那些常人容易忽略的细节，并将它们升华为富有哲理的文字。我期待着，在这本书中，能够找到那些关于“饿”的全新解读。或许，“饿”并不仅仅是指胃部的空虚，它还可以是一种对知识的饥渴，一种对梦想的渴望，一种对人生意义的追寻。我希望这本书能够引导我，去探索那些隐藏在平凡生活中的不平凡，去发现那些能够滋养心灵的“美味”。我渴望在阅读的过程中，能够得到启发，能够重新点燃我对生活的热情，能够更加积极地去拥抱每一个崭新的日子。我希望这本书能够像一位循循善诱的导师，带领我走出迷茫，找到属于自己的方向。我甚至开始想象，这本书的扉页上，会写着怎样一句意味深长的话，来为我的阅读之旅拉开序幕。我对这本书充满了期待，它在我心中已经不仅仅是一本书，更是一扇通往更广阔天地的窗户。

评分☆☆☆☆☆

我对文学作品的要求，向来是“宁缺毋滥”。我不会轻易地被华丽的辞藻或新奇的题材所迷惑，我更看重的是作者是否能以真诚的态度，触及人性的真实角落。《肚子饿万岁！》这本书，在我眼中，就是这样一本值得我投入时间和情感去阅读的作品。它的书名，朴实无华，却又带着一种直击人心的力量。我猜想，这本书的作者一定是一位热爱生活、对生命有着深刻理解的人。他/她能够从最平凡的“饿”中，提炼出非凡的意义。我期待着，在这本书中，能够找到那些关于“饿”的真实故事。或许是某个为了生计而奔波的人，在饥饿中寻找希望的故事；或许是某个艺术家，在饥饿的灵感驱使下，创作出不朽作品的故事；又或许是某个普通人，在享受美食的瞬间，所感受到的简单快乐。我希望这本书能够让我明白，即使在最艰难的时刻，“饿”也可以成为一种动力，一种让我们坚持下去的理由。我希望它能给我带来一种精神上的富足，让我明白，真正的满足，不仅仅来自于物质的充盈，更来自于内心的平和与喜悦。

评分☆☆☆☆☆

肚子饿万岁！这本书，我拿到手的那一刻，就有一种莫名的熟悉感，好像它在我脑海里存在了很久，只是从未被具象化。翻开第一页，纸张带着淡淡的墨香，瞬间将我拉入了一个全然不同的世界。我是一个对美食有着近乎狂热追求的普通读者，平日里最大的乐趣就是研究菜谱，探索那些藏在街头巷尾的老味道。所以，当我在书店的书架上看到《肚子饿万岁！》时，我的心跳漏了一拍。书名本身就充满了力量和一种对生活最本真的渴望，这不就是我一直以来都在践行的生活态度吗？我迫不及待地想要深入其中，去感受作者笔下那些关于“饿”的故事。我总觉得，“饿”并不仅仅是指生理上的需求，它更是一种对生活的热情，对未知的好奇，以及对美好事物的不懈追求。这本书，在我看来，是一份通往灵魂深处的邀请函，邀请我放下平日里的疲惫和焦虑，重新拥抱那些最简单、最纯粹的快乐。我渴望从中找到共鸣，找到那种即使在平凡日子里也能闪闪发光的力量。它是否能让我重新审视自己与食物的关系？它是否能让我发现那些被忽略的味蕾惊喜？它是否能让我领悟到，在每一次满足食欲的过程中，蕴含着怎样的生命哲理？这些疑问像一颗颗小种子，在我心中悄然发芽，期待着在阅读的过程中，慢慢舒展出它们的姿态。我甚至开始想象，这本书的作者，一定也是一个热爱生活、懂得享受的人，他/她一定有着丰富的阅历和细腻的观察力，才能将“饿”这个看似朴素的主题，演绎得如此引人入胜。我期待着，这本书能给我带来一次心灵的洗礼，一次味蕾的旅行，一次对生命更深刻的体悟。

评分☆☆☆☆☆

我常常觉得，一本好书，就像一位老朋友，在你需要的时候，它会静静地等待，然后用它独有的方式，给你带来慰藉和启迪。《肚子饿万岁！》这本书，在我看到它名字的那一刻，就产生了这样一种感觉。我不是一个特别追求“大道理”的读者，我更喜欢那些能够触及生活细节、充满烟火气的文字。而“肚子饿万岁！”这个名字，恰恰就是这样一种感觉的最好诠释。它直白、朴素，却又饱含着对生命最本真的尊重。我猜想，这本书的作者一定是一个非常热爱生活的人，他/她能够从最平凡的“饿”中，挖掘出不平凡的意义。我期待着，在这本书中，能够看到那些关于“饿”的生动故事。或许是某个小镇上，一家老字号餐馆的故事；或许是某个家庭，代代相传的食谱；又或许是某个旅人，在路途中因饥饿而产生的奇遇。我希望这本书能够让我感受到，食物不仅仅是满足生理需求的工具，它更是承载着情感、记忆和文化的重要载体。我期待着，它能让我重新审视自己与食物的关系，让我明白，在享受美食的同时，我们也在品味着生活本身。我希望这本书能够给我带来一种“回家”的感觉，一种温暖而踏实的感觉。

评分☆☆☆☆☆

每当我走进书店，总会在琳琅满目的书架前稍作停留，让我的目光在这片知识的海洋中自由徜徉。而《肚子饿万岁！》这本书，就是在那一刻，瞬间抓住了我的眼球。它的书名，带着一种孩童般的纯真，又透着一种成年人的豁达。在现代社会，我们似乎总是被各种“精致”所包裹，而“肚子饿万岁！”则像一股清流，提醒我们回归最原始、最本真的生活状态。我并不是一个对美食有着特别研究的“挑剔”食客，但我是那种会因为一顿简单的家常菜而感到满足，会因为街边小吃而心生欢喜的人。所以，当看到“肚子饿万岁！”这个名字时，我感到了一种强烈的共鸣。我希望这本书能够带领我，去探索“饿”的更深层含义。它是否会讲述那些关于食物的记忆？它是否会描绘那些因为饥饿而迸发的灵感？它是否会揭示，在每一次对食物的渴望背后，隐藏着怎样的人生智慧？我期待着，这本书能够让我重新审视我们与食物的关系，让我明白，食物不仅仅是填饱肚子的工具，它更是连接人与人、连接情感、连接文化的重要纽带。我希望这本书能够给我带来一种放松和愉悦的阅读体验，让我仿佛置身于一个充满温暖和惊喜的美食世界。

评分☆☆☆☆☆

当我第一次在书店的显眼位置看到《肚子饿万岁！》这本书时，我的目光就被它那极具个性的书名牢牢吸引住了。在如今充斥着各种“治愈”、“心灵鸡汤”的书籍市场里，一本如此直率、甚至有些“粗暴”的书名，反而显得格外真实和有力量。我不是一个对美食有着特别研究的“吃货”，但我绝对是一个热爱生活、懂得品味其中乐趣的普通人。对我而言，“饿”这个字，不仅仅是生理上的信号，它更像是一种对生命活力的象征，一种对未知的好奇，一种对美好事物永不满足的追求。所以，当我看到“肚子饿万岁！”这个口号式的书名时，我感到一种莫名的亲切和共鸣。我希望这本书能够带领我，去探索那些平日里被我们忽略的“饿”的维度。它是否会讲述那些因为饥饿而迸发的创造力？它是否会描绘那些为了填饱肚子而展开的跌宕起伏的故事？它是否会揭示，在每一次对食物的渴望背后，隐藏着怎样的人生哲理？我猜想，这本书的作者一定是一位非常有生活智慧的人，他/她能够将这些看似平凡的“饿”的体验，升华为具有感染力的文字。我迫不及待地想要翻开这本书，去感受那种扑面而来的生命力，去发现那些隐藏在字里行间的惊喜。我期待着，它能给我带来一次关于“饿”的全新认知，一次对生活更深刻的理解。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我并非那种一头扎进书店，漫无目的地搜寻的读者。我通常会在心中对某类题材或某种风格的书籍有所期待，然后带着明确的目标去寻觅。《肚子饿万岁！》这本书，就像是命运派来和我偶遇的礼物。它的名字，简洁有力，却又蕴含着一种难以言喻的生命力。在很多时候，我们似乎习惯了被动地接受生活，而“肚子饿万岁！”则是一种主动的宣言，一种对生活的热情拥抱。我脑海中立刻浮现出各种画面：或许是某个清晨，饥肠辘辘却又精神抖擞地奔向早餐店；或许是某个深夜，独自一人，却依然对冰箱里的食物充满了期待。这些画面，都是“饿”的具象化，都是对生活最直接的呼应。我期待这本书，能够带领我深入探索“饿”的本质。它是否会讲述那些在物质匮乏年代，人们如何用智慧和毅力去克服饥饿的故事？它是否会描绘那些因为对美食的极致追求，而催生出的艺术创作？它是否会揭示，在每一次“饿”的感觉背后，隐藏着怎样的人性光辉？我希望这本书能够让我重新审视我们与“饿”的关系，让我们明白，适度的“饿”，或许是一种驱动力，一种让我们不断前进的动力。我渴望在这本书中，找到那种能够激励我，让我更加积极地去生活，去追求我想要的一切的力量。

评分☆☆☆☆☆

我喜欢那些能够带给我惊喜的书，那些能够在我阅读的过程中，不断刷新我对某个主题的认知的作品。《肚子饿万岁！》这本书，就是这样一本让我充满期待的书。它的名字，如此直接、如此充满力量，仿佛在我心中敲响了警钟，提醒我不要忘记生活中那些最基本、却又最容易被忽略的需求。我不是一个特别注重饮食奢华的人，但我是一个非常重视食物带来的情感连接的人。我喜欢和家人一起围坐在餐桌旁，分享一顿简单却充满爱意的晚餐；我喜欢和朋友们在街头巷尾，品尝那些充满烟火气的小吃。所以，当看到“肚子饿万岁！”这个名字时，我感到了一种强烈的共鸣。我希望这本书能够带领我，去深入理解“饿”的意义。它是否会讲述那些在饥饿中诞生的伟大作品？它是否会描绘那些因为对食物的渴望而展开的感人故事？它是否会揭示，在每一次对食物的追求背后，隐藏着怎样的人生智慧？我期待着，这本书能够给我带来一次心灵的旅行，一次关于“饿”的全新发现。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，文字的力量是无穷的，它可以跨越时空，连接心灵。《肚子饿万岁！》这本书，在我第一眼看到它时，就给我留下了深刻的印象。它的名字，如此大胆而又充满生命力，仿佛一声响亮的呼唤，唤醒了我内心深处对生活最原始的渴望。我不是一个特别挑剔的美食家，但我是一个懂得享受生活的人，我享受每一次品尝美食带来的愉悦，享受每一次与家人朋友分享食物的温馨。所以，当看到“肚子饿万岁！”这个名字时，我感到了一种莫名的亲切。我希望这本书能够带领我，去探索“饿”的更多可能性。它是否会讲述那些因为饥饿而引发的传奇故事？它是否会描绘那些因为对美食的极致追求而产生的创新？它是否会揭示，在每一次对食物的渴望背后，隐藏着怎样的人生哲理？我期待着，这本书能够让我重新审视我们与食物的关系，让我明白，食物不仅仅是满足生理需求的工具，它更是承载着情感、记忆和文化的重要载体。我希望这本书能够给我带来一种回归本真的感觉，一种对生活充满热情和希望的感觉。

评分☆☆☆☆☆

我是一个习惯于用文字来记录生活、表达情感的人。而一本好书，就如同一个优秀的伙伴，能够与我一同分享生活的喜怒哀乐。《肚子饿万岁！》这本书，在我看到它的名字的那一刻，就产生了某种深刻的连接。它的名字，如此直白，却又饱含深意，仿佛一声响亮的口号，召唤着我对生命最本真的热情。我并非一个专业的食评家，但我是一个懂得品味生活的人，我享受每一次用餐带来的满足感，享受每一次与人分享食物的快乐。所以，当看到“肚子饿万岁！”这个名字时，我感到了一种莫名的亲切和激动。我希望这本书能够带领我，去探索“饿”的更广阔天地。它是否会讲述那些关于食物的传奇？它是否会描绘那些因为饥饿而产生的独特创作？它是否会揭示，在每一次对食物的渴望背后，隐藏着怎样的人生哲理？我期待着，这本书能够给我带来一次精神的洗礼，一次对生活更深刻的体悟。我希望它能让我明白，即使在最平凡的日子里，也能找到属于自己的那份“饿”的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

好评，孩子喜欢，之前看过一个人的第一次

评分☆☆☆☆☆

老婆很开心，好书，质量和手感都没的说

评分☆☆☆☆☆

包装挺好的～应该是原版～好

评分☆☆☆☆☆

很快，孩子看到回来高兴

评分☆☆☆☆☆

高木直子粉，每本都要有

评分☆☆☆☆☆

这个卖家良心，还送了一本书！！

评分☆☆☆☆☆

高木直子的书，必须五星，文轩书店真的挺不错。

评分☆☆☆☆☆

最喜欢高木的这本书啦，哈哈哈

评分☆☆☆☆☆

挺好的，送给同学的生日礼物，她超喜欢高木直子的书！