囚徒健身:用失传的技艺练就强大的生存实力(美国畅销健身书,留存于美国监狱的训练体系,把男人的力量推向生理极限) 囚徒健身2:用古老的智慧成就再无弱点的不败身躯 囚徒增肌:用自重训练将全身肌肉块推向生理极限 (《囚徒健身》作者保罗·威德全新力作,用*自然方式练出*大块头的**答案)
不错 正版的 两天就到了 太快了.
评分书角。还是书角。这个比那几本稍微受伤程度轻一点。但是、基于它们也是连个薄膜都没有。还是差评!
评分这基本书不错,一直在学习中
评分很羡慕外国大片的男人。原来,是这样炼出来的
评分很不错的书,省去了我一年健身房的钱
评分书还不错,印刷质量挺好的,关键在于能不能坚持
评分(?•??ω•???)
评分是正版的 不错 搞活动买的
评分这胸肌马上起来了。才看了第一本,估计要练一年
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