发表于2024-11-23
囚徒健身:用失传的技艺练就强大的生存实力(美国畅销健身书,留存于美国监狱的训练体系,把男人的力量推向生理极限) 囚徒健身2:用古老的智慧成就再无弱点的不败身躯 囚徒增肌:用自重训练将全身肌肉块推向生理极限 (《囚徒健身》作者保罗·威德全新力作,用*自然方式练出*大块头的**答案)
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评分里面内容还是蛮好的就是有些激进!
评分儿子喜欢的书,还不错哟。
评分这基本书不错,一直在学习中
评分可以。
评分书还不错,印刷质量挺好的,关键在于能不能坚持
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