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囚徒增肌 用自重训练将全身肌肉块推向生理极限

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[美] 保罗·威德（PaulWeed）著孙检译 著

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发表于2025-02-20

图书介绍

店铺： 文轩网旗舰店
出版社： 北京科学技术出版社
ISBN：9787530477502
商品编码：1584892421
出版时间：2015-07-01


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图书描述

作  者:(美)保罗·威德(Paul Weed) 著;孙检 译 著作 定  价:45 出 版 社:北京科学技术出版社 出版日期:2015年07月01日 页  数:142 装  帧:平装 ISBN:9787530477502 ●暂无

内容简介

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

基督教军事基地救危济困的开发基金

评分☆☆☆☆☆

完全没有用！

评分☆☆☆☆☆

挺好的

评分☆☆☆☆☆

很不错，全套都买了。

评分☆☆☆☆☆

比想象中内容少，第一本内容多

评分☆☆☆☆☆

可以

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

这书不错，值得一看，里面说的不需要吃这吃那的

评分☆☆☆☆☆

蛮酷的一本书，但关键在于坚持按着它的方法锻炼。

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