沒有你不行，有你也不行：毛尖文化生活筆記 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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毛尖 著

图书标签:

• 生活随笔
• 文化观察
• 情感
• 毛尖
• 个人成长
• 散文
• 生活方式
• 两性关系
• 独立思考
• 治愈

出版社： 遠流

ISBN：9789573257653

商品编码：16025739

包装：平裝

出版时间：2006-05-01

用纸：胶版纸

页数：256

正文语种：繁體中文

内容简介

　　夜，靜靜地徘徊，「魔都上海」魅力正在蒸騰：十里洋場外灘遠眺，里弄長巷滬上人家；亭子間裡的落拓文人，靜安寺路的法國梧桐、有軌電車……。地靈所以人傑，文脈綿延不斷，海派散文有其傳統，魯迅的好戰辛辣，張愛玲的世故黠慧，蘇青的曲盡人情，更別說柯靈、施蟄存、黃裳、阿英……的博學多識，筆下多姿了。
　　毛尖生在寧波，長在滬濱。她上承海派散文傳統：「經營意象，時見匠心；諷喻世情，軟硬兼施」、「撒起野來，更是萬夫莫敵」，卻又在創造中發展，「能在陳倉爛穀之中，找出新綠，從不同的角度，讓人看出新意。」2002年，處女作電影筆記《非常罪非常美》一出，便為海峽兩岸三地所驚豔矚目，其後《當世界向右的時候》、《慢慢微笑》出版，更在大陸、香港兩地製造出一群「毛迷」來。
　　《沒有你不行，有你也不行》是毛尖在台灣的第一本書，也是一本不折不扣的「毛選」，精選舊愛，加添新歡，讀此一本，咀嚼英華，會心盡得。全書共分「別說我從沒給過你花」、「看看我，瞭解我，原諒我」、「沒有人能和你相比」、「雨輕輕地在城市上空落著」四輯，有電影激情與朝聖之旅，有西洋文學男女情事，有親愛的上海通信。她講楚浮與高達的八卦，也分析「北非諜影」的經典三秒半；她知道鄧肯快樂放蕩的同性戀，也喊得出布魯姆斯伯里的口令；她敢大聲說：「我們私奔吧！」也能神傷低語：「最美好的歲月已過去！」——「從文字組合出來的毛尖小姐，俏皮、乖巧、風趣、幽默。……。毛尖文字，亂石崩雲，出人意表如斯，煞是可觀。」劉紹銘教授如是云。
　　毛尖，一個正在發光的文學名字；《沒有你不行，有你也不行》，一本讓你驚喜的散文集。

作者简介

　　毛尖
　　浙江寧波人，華東師範大學外語系畢業，香港科技大學文學博士，現任教於華東師範大學。其文筆簡潔有致，文氣恣暢。經營意象，時見匠心；諷喻世情，軟硬兼施。具有上海在地特色，又能與華文世界接軌，因而為世所重，為讀者所喜。文章散見海峽兩岸三地報紙、雜誌。著有《非常罪非常美》、《當世界向右的時候》（均廣西師大）、《慢慢微笑》（天地圖書），譯有《上海摩登》（香港牛津大學）等。

目录

序 道樂之人，樂道之書／傅月庵
◎ 別說我從沒給過你花
錢德勒來到好萊塢
希區考克有多胖？
沒有人是完美的
永遠和「三秒半」
你兜裏有槍，還是見到我樂壞了？
一直不鬆手：格蘭特的演技
別說我從沒給過你花

◎ 沒有人能和你相比
我的叔叔毛姆
薇拉必須在場！
和凡奈莎在一起
沒有人能和你相比
娜塔麗，她的沙龍和女人

◎ 看看我，了解我，原諒我
慢慢微笑：加曼的最後歲月
魂斷威尼斯--一個故事，三五同志
看看我，了解我，原諒我：伯格曼和烏曼
非常罪，非常美：關於瑞芬舒丹
是傷痛，也是歡樂——楚浮和高達
沒有你不行，有你也不行

◎ 雨輕輕地在城市上空落著
姐姐
雨輕輕地在城市上空落著
夜訪羅大佑
人生沒有你會不同：紀念張國榮
香港製造
我們還有巴黎
表弟
光影歲月匆匆過
這些年

【後記】

前言/序言

《迷失的边界：当代城市心理图景探析》 引言：在钢筋水泥的丛林中寻找失落的自我 我们栖居的现代都市，以其无与伦比的效率和密集的连接性，构建了一个前所未有的生活空间。然而，在这片光怪陆离的霓虹之下，隐藏着一种深刻的集体焦虑与个体疏离。高耸的摩天大楼隔绝了人与自然的联系，即时通讯取代了面对面的温度，而无休止的竞争与信息洪流，正以前所未有的速度侵蚀着我们内在的稳定感。《迷失的边界：当代城市心理图景探析》并非一本单纯的社会学著作，它更像是一份深入城市肌理的心理学探险地图，旨在剖析在高度结构化、虚拟化生存模式下，现代人精神世界的构造与瓦解。 本书聚焦于一系列在当代城市生活中普遍存在，却常常被我们忽略的“心理裂痕”。我们试图描绘的，是一个在高速发展与精神滞后之间挣扎的群像，探究在“永远在线”的要求下，我们如何重塑了对时间、空间、人际关系乃至自我身份的感知。 --- 第一部分：空间的囚笼与逃逸的幻觉 第一章：垂直的隔离与水平的迷失 城市空间不再是邻里相依的场所，而是层级分明的垂直结构。本章首先分析了城市规划对个体心理的影响。从拥挤的公共交通系统到高度私密的公寓单元，物理上的亲近性与心理上的疏离感形成了强烈的反差。我们探讨了“邻里效应”的消亡，以及这种空间隔离如何催生出更高的孤独感和更少的社会信任。 第二章：虚拟地理学：屏幕中的远方与身边的陌生 在数字时代，地理距离被重新定义。智能手机构筑了一个平行于现实的“虚拟地理”。本章深入研究了这种“在场缺席”的悖论：个体在物理上身处某地，心神却沉浸于遥远的信息流中。我们考察了社交媒体如何将“远方”的朋友拉近，却使得身边的同事、家人变得“遥不可及”，从而模糊了真实世界与模拟世界的边界。这种虚拟的锚定，使得现实中的环境体验变得苍白而短暂。 第三章：通勤的仪式化与时间的异化 通勤是城市生活最典型的例证，它是一种强制性的、重复性的时间消耗。本书将通勤视为一种“时间异化”的过程。在这段被剥夺的、既不属于工作也不属于家庭的时间里，人们的心理状态处于一种模糊的“等待”模式。我们通过对神经心理学数据的分析，探讨了这种日常仪式如何固化了焦虑，并降低了对生活其他方面的积极参与度。 --- 第二部分：身份的碎片化与连接的脆弱性 第四章：人设的构建：永不谢幕的自我表演 在城市的高曝光率环境中，自我不再是一个内在统一的实体，而是一系列精心策划的“人设”。本章着重分析了身份的碎片化现象。从职场精英到精致生活博主，个体需要在不同的社交场域中快速切换角色。这种持续的自我监控和表演性，导致了“真实自我”与“呈现自我”之间的巨大鸿沟，是当代“身份疲劳”的主要根源。 第五章：即时满足与耐心资本的枯竭 信息获取的零延迟和消费欲望的即时满足，正在重塑我们的时间感知。本章探讨了“耐心资本”的结构性衰减。当大脑习惯于快速、高强度的刺激时，面对需要长期投入、回报缓慢的活动（如深度阅读、复杂人际关系维护），便容易产生强烈的挫败感和逃避倾向。这种对即时反馈的依赖，是许多当代心理困境的底层驱动力。 第六章：弱连接的泛滥与深度共情的退化 城市生活依赖于庞大的“弱连接”网络——同事、合作方、网络好友。虽然这些连接提供了安全感和信息渠道，但本书认为，过度依赖弱连接正在以牺牲“强连接”的深度为代价。我们研究了城市压力如何使得个体对情绪的接纳度降低，共情能力在面对快速、表层信息时难以被充分激活，从而造成情感上的“营养不良”。 --- 第三部分：心灵的阈值与重建的可能 第七章：信息过载下的认知负荷与“决策瘫痪” 无限制的信息流入（新闻、邮件、通知）构成了巨大的认知负荷。本章引入了“信息熵”的概念来描述城市环境中的精神状态。当可供选择的方案和需要处理的信息量超过人脑的自然阈值时，个体表现出“决策瘫痪”——害怕做出错误选择，最终导致行动力的停滞。我们探讨了如何在这种高熵状态下，人为地设定认知边界。 第八章：城市中的“噪音疗愈”：寻找未被编码的声音 城市充斥着人造的、高频的噪音。本章反其道而行之，探寻那些在城市环境中仍能存活下来的“自然”或“低频”声音，例如雨水敲击窗户的声音、清晨的鸟鸣，或是地铁隧道深处传来的回响。这些声音被视为对抗电子世界“白噪音”的有效工具，它们代表了未被数据化、未被算法支配的感官体验。 第九章：重建“内在的家园”：逃离虚拟地理的可能性 最后一部分转向建设性的探索。如果外部环境的重建极其困难，那么内在的重建就变得至关重要。《迷失的边界》提出了“内在的地理定位”概念，强调通过刻意的、非数字化的仪式（如手工劳动、深入的对话、对特定地点的身体记忆），重新将自我锚定在一个可信赖的精神坐标系内。这并非是拒绝现代性，而是学会在其洪流中，为自己保留一处无需流量和验证的“安全屋”。 --- 结语：在结构中发现缝隙 当代城市心理图景，是一幅由效率、连接、焦虑和遗忘共同绘制的复杂织锦。本书旨在提供一个批判性的视角，去审视那些我们习以为常却正在塑造我们的力量。迷失是暂时的，只要我们愿意停下来，倾听那些在喧嚣中被压抑的声音，边界便可以在我们手中被重新划定。

评分☆☆☆☆☆

这是一本能让你捧腹大笑，又能让你潸然泪下的书。作者的幽默感简直是与生俱来的，她总能在最意想不到的地方抛出笑料，让你在捧腹大笑之余，又不得不佩服她精准的观察力。那些关于人情世故、生活琐事的吐槽，简直说出了我的心声，仿佛她偷窥了我的生活，然后写进了书里。然而，在笑声的背后，又隐藏着一份深深的无奈和悲悯。她笔下的人物，有缺点，有烦恼，但却如此真实，如此可爱。读到那些令人心酸的段落时，鼻子会不自觉地发酸，眼眶也会湿润。这种喜怒无常的情感体验，正是这本书最独特的地方。它没有刻意煽情，也没有故作高深，只是用最朴素的语言，讲述着最真实的情感。这本书就像一个大大的拥抱，既温暖又充满力量，让你在苦中作乐，在泪水中寻找希望。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来了前所未有的思想冲击，它迫使我重新审视很多我一直以来深信不疑的观念。作者的论述方式非常独特，她不是直接给出答案，而是通过一系列看似不相关的片段和故事，慢慢引导读者去思考。她的逻辑链条很长，有时甚至显得有些跳跃，但当你坚持读下去，会发现所有线索最终都会汇聚到一个深刻的观点上。我尤其欣赏她对复杂人性的剖析，那种不动声色的揭露，让人不寒而栗。她敢于触碰那些禁忌话题，并且用一种极其冷静的态度去探讨，这种勇气和智慧，是我望尘莫及的。这本书就像一个巨大的迷宫，你可能需要反复阅读，才能找到其中的奥秘。它不是一本轻松的读物，需要读者投入时间和精力去理解，但回报也是巨大的，它能极大地拓展你的视野，让你对世界有更深刻的认识。

评分☆☆☆☆☆

读这本书的感觉，就像在一个古老而神秘的图书馆里漫步，随手拿起一本泛黄的书，都能发现一段引人入胜的故事。作者的文字有一种古典的韵味，她对语言的运用驾轻就熟，无论是意象的选择还是句式的排列，都充满了艺术感。她笔下的世界，总是带着一种朦胧的美，仿佛隔着一层薄纱，让你既能看到清晰的轮廓，又无法完全触及。她对文学、艺术、历史的信手拈来，更是让这本书的内涵更加丰富。每一次阅读，都能发现新的细节，新的感悟。她就像一位技艺精湛的匠人，用文字雕琢出一方属于自己的天地，而读者，则是有幸成为这个世界的访客。这本书带来的，是一种沉浸式的体验，让你暂时忘却现实的烦恼，沉醉在作者构建的文字王国之中，享受阅读带来的纯粹乐趣。

评分☆☆☆☆☆

刚翻完这本书，脑子里像被无数根羽毛同时搔了一下，痒痒的，又有点说不出的舒坦。书里描绘的那些生活片段，与其说是记录，不如说是某种情绪的放大镜，把我们平日里习以为常的琐碎，都照得闪闪发光。我尤其喜欢作者对城市细节的捕捉，无论是清晨街角飘来的豆浆味，还是午后阳光透过老窗棂投下的斑驳光影，都那么真实，那么有生命力。读的时候，常常会不自觉地停下来，回味自己也曾经历过的相似场景，那些被时间冲淡的感触，又重新涌上心头。作者的文字有一种魔力，能够唤醒读者内心深处最柔软的部分，让我们在阅读中找到共鸣，仿佛置身于一个熟悉却又充满惊喜的梦境。那种在平凡中发现诗意的能力，着实令人羡慕。这本书就像一个老朋友，在你需要的时候，悄悄地递上一杯热茶，陪伴你度过一段宁静的时光，也让你重新审视自己的生活，发现那些被忽略的美好。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，是一种极度的疏离感，又夹杂着某种莫名的亲近。作者的视角总是游离在事物之外，以一种近乎冷峻的笔触，解剖着周遭的世界。那些看似漫不经心却又字字珠玑的句子，如同手术刀般精准地划开表象，直抵内里。我惊讶于她能将那些日常的、甚至有些不堪的细节，描绘得如此有力量，仿佛它们本身就蕴藏着某种深刻的寓意。这种风格，让我一开始感到些许不适，仿佛一个闯入了别人的内心世界，却又被一种强大的磁场吸引，无法自拔。她对人物的刻画，更是入木三分，无论是善意的调侃还是辛辣的讽刺，都充满了洞察力。读完后，我发现自己开始以一种新的眼光看待周围的人和事，那些曾经模糊不清的轮廓，似乎变得更加清晰，但也更加复杂。这本书就像一面哈哈镜，既能照出你自己的影子，又能让你看到一个你从未想象过的世界。