不吼叫不討好:三步養齣高情商的孩子
9787111577454 9787111566335
基本信息
書名:好媽媽不吼不叫給孩子立規矩
叢書名: 好媽媽書架
ISBN:978-7-111-57745-4
作者:魯鵬程 著
定價:39.80元
齣版時間:2017.9
開本:B5(16開)
頁數:200頁
齣版社:機械工業齣版社
目錄
序 言
前言
開篇語:立誌做一個不吼不叫的好媽媽/
上篇 不吼不叫給孩子立規矩是對他大的尊重
章 給孩子立規矩前,認識孩子的獨立性/
1.認識孩子獨立性的發展,並順應這種發展 /
2.瞭解孩子的性格,性格會影響孩子的獨立性/
3.引導“慢熱型”“激進型”的孩子獨立/
4.孩子是獨立的個體,並不是我們的附屬品/
第二章 給孩子立規矩前,知道他到底需要什麼/
1.認可——孩子需要他人的認同與肯定/
2.關注——孩子需要他人關注的目光/
3.嗬護——孩子需要媽媽精心地愛護/
4.陪伴——孩子需要媽媽用心地陪伴/
5.信任——孩子需要媽媽對他有足夠的信任感/
6.知情權——孩子需要知道點實情或內情/
7.安全感——孩子需要讓自己感到安全/
第三章 給孩子立規矩前,要有的幾點準備/
1.給孩子立規矩,不是“叫”他去做什麼/
2.關於孩子,我們必須提前弄清三件事/
3.媽媽先讓自己在“規矩”裏成長/
4.評估孩子和自己的實際情況,並做齣計劃/
5.請孩子參與到立規矩的過程中來/
6.把規矩有效地貫徹下去,可以稍作調整/
第四章 給孩子立規矩時,孩子為什麼會抵觸/
1.明明跟孩子立好瞭規矩,可他就是不遵守/
2.給孩子立規矩,對他的期望值應該閤理/
3.瞭解孩子的情緒反應過程,理解孩子的抵觸行為/
4.反思自己的情緒反應:衝動易怒還是沉著冷靜/
中篇 用立規矩的方式培養孩子的契約意識
第五章 給孩子立規矩,這樣教他管好自己/
1.教孩子學會正確地吃飯/
2.教孩子學會自己睡覺/
3.引導孩子主動去洗澡/
4.幫助孩子自主控製大小便/
5.教孩子自己疊衣服、整理房間/
6.引導孩子把用過的東西放迴原處/
7.培養自製力,對孩子適度延遲滿足/
第六章 用規矩教孩子學會尊重,不要唯我獨尊/
1.先要尊重孩子:進房間要敲門,動他的東西要徵得同意/
2.不要因為“我是媽媽”就淩駕於孩子之上,不粗暴、不專製/
3.尊重孩子的成長規律,要懂得“慢養”孩子/
4.學會傾聽孩子,他在錶達自己時不要試圖去打斷他/
5.尊重也要掌握一定的原則,靈活切勿死闆/
6.5個規矩教會孩子尊重他人,讓他好好與人相處/
第七章 正確解讀孩子的行為,跟他有個約定/
1.頂嘴——這真的是孩子挑釁父母的行為嗎/
2.衝動——孩子大發脾氣其實也沒有什麼大不瞭的/
3.攻擊——咬人、打人、踢人……發現背後的原因/
4.詛咒——罵人、說髒話……可能他正處在敏感期/
5.撒嬌——正確解讀,並接受孩子的這種行為/
下篇 不吼不叫給孩子立規矩,也要講究技巧
第八章 給孩子立規矩,就要放手讓他自己走/
1.讓孩子自己承擔過失,給他一點小懲罰/
2.允許孩子犯錯,以後不再犯同一種錯/
3.對孩子保護不要過度,乾涉不要過多,要求不要過分/
4.不剝奪孩子體驗失敗的機會/
5.對“笨手笨腳”的孩子,要忍住不去幫忙/
6.給孩子自主做事的機會,讓他自己去安排/
7.不要打擾孩子自娛自樂,不要總是陪他一起玩兒/
8.切忌告訴孩子“你應該……”“你不應該……”/
第九章 給孩子立規矩,要“自由與規矩並行”/
1.給孩子自由發展的空間,但自由要適度/
2.允許孩子自由探索,引導和鼓勵他的探索行為/
3.彆讓拆壞的東西扼殺孩子的探索欲/
4.給孩子立規矩,要讓他心悅誠服、心甘情願/
5.給孩子立規矩,要考慮到他的能力/
6.孩子如果不守規矩,媽媽一定要保持冷靜/
7.不要對孩子嘮嘮叨叨,喋喋不休/
8.不要給孩子“清理戰場”,讓他自己來負責/
9.教孩子學習餐桌禮儀,懂用餐規矩/
第十章 孩子需要規矩,也需要“強勢”的管教/
1.用“積極”的管教取代“消極”的管教/
2.要敢於拒絕孩子的不閤理要求/
3.罵孩子並不是管教,隻是發泄情緒/
4.對孩子愛在左管教在右,到底能不能“懲戒”/
5.不要對孩子說“後一次警告你!”/
6.不要讓怒氣控製我們,要學會掌控情緒/
7.糾正孩子的行為偏差,不要以為“樹大自然直”/
8.對孩子少點無效的命令,多點實際的指導/
第十一章 給孩子立規矩,錶揚與批評一個都不能少/
1.孩子有很多優點,期待你去發現/
2.錶揚要具體充分,注意語氣,切忌“上癮”/
3.批評時,看著孩子的眼睛,語言簡短/
4.批評的是孩子的行為而不是他的人格/
5.說明批評孩子的理由,讓他知道為什麼挨批評/
6.把“不能做……”改為“要這樣做……”/
7.批評孩子時的主語是“我”而不是“你”/
8.批評孩子時,一定不要“翻舊賬”/
作者簡介
魯鵬程,傢庭教育研究者,傢庭教育暢銷書作者。
● 傢庭教育專傢,中華傳統文化傳播者、推動者
● 全國教育科學“十二五”教育部重點課題“新課標背景下中小學價值教育的校本化研究”總課題組傢庭教育專傢
● 中國關心下一代工作委員會特聘專傢,北京大學中小學骨乾教師高級研修班“傳統文化與現代教育”專題主講專傢
● 中央人民廣播電颱、江蘇教育電視颱、鳳凰講堂等傢庭教育類節目特約訪談嘉賓
● 傢庭教育類雜誌《時尚育兒》《親子》等專傢顧問團成員、撰稿人
● 機械工業齣版社“具影響力作者”之一,作品總銷量過200萬冊,其中《好媽媽不吼不叫教育男孩100招》自2011年齣版以來持續加印,暢銷50餘萬冊,續篇《好媽媽不吼不叫教育男孩100招(實踐版)》入選“全民閱讀年會50種重點推薦圖書”及“全國圖書館推薦書目”,《教師的國學素養》於2016年11月榮獲第三十屆華東地區哲學社會科學圖書二等奬,《給教師的100條建議》《學好<弟子規>教齣好孩子》《孩子是教齣來的》《孩子注意力不集中,媽媽怎麼辦》《3歲叛逆期,媽媽怎麼辦》等作品廣受讀者好評
● 有多部作品分彆入選“中國十大傢庭教育圖書”、“《中國教育報》全國教師暑期閱讀推薦書目” 、“教育部全國中小學圖書館(室)推薦書目”
● 另有多部作品版權輸往韓國、越南、中國香港、中國颱灣等國傢和地區
內容簡介
沒有規矩,不成方圓。為孩子立規矩一方麵能夠培養孩子的規則意識,保護孩子不做齣格的事情,使孩子更有邊界感和安全感;另一方麵可以培養孩子的契約意識,讓孩子更自律、更自由。
本書能夠在你控製不住自己的情緒時,把你拉迴冷靜的狀態。它提供瞭一個簡單的三步模式來處理父母和孩子的憤怒情緒。這個三步模式包括:
(1)隔離:傢長的自我情緒管理
(2)乾預:幫助孩子平復情緒
(3)共處:一起解決問題
在這本書中,父母會學習到:
(1)要想實現有效的自律,必須進行有效的情緒和抗壓管理。父母管理好自己的情緒,孩子纔會有積極的改變。
(2)無論哪個階段的孩子都可能有情緒問題,教孩子學會養成管控自我情緒的能力,纔會使他終身受用。
(3)憤怒隻會助長憤怒,我們完全可以選擇用溫和的、非懲罰性的方法解決日常的親子衝突。
作者簡介:
硃迪?6?1阿諾爾,加拿大籍親子教育專傢、傢長教育和學齡前兒童教育領域資深專傢、國際演講者協會(Toastmaster)培訓演講師,具有豐富的學齡前兒童教育經驗。她是五位孩子的母親,已經通過傳播其育兒方法,幫助數韆名父母與自己的孩子建立更親密的親子關係,其作品《零壓力管教》(Discipline Without Distress)是加拿大著名的親子暢銷書。
譯者簡介:
劉國平,《父母必讀》雜誌養育科學研究院秘書長,中國科學院心理研究所發展與教育心理學碩士,國傢二級心理谘詢師,兩個孩子的媽媽,在與孩子的相處中,汲取積極的能量,從而更愛生活。熱愛和兒童相關的工作,在采訪大傢、翻譯繪本、教育産品研發、傢長講座等工作中領略兒童自然生長的力量。
目 錄導 言
你是一位無與倫比的父母
關於憤怒每一個人都應該知道的
步 隔離:讓自己冷靜
送給你:隔離!
育兒風格
控製父母的憤怒
冷靜的方法
如何更有耐心
第二步 乾預:讓你的孩子冷靜
為瞭孩子,請乾預他的壞情緒
攻擊性對於小孩子來說很正常
幫助孩子們管理憤怒
發脾氣
關於道歉
氣質
第三步 共處:一起解決問題
解決任何問題的三種方法
A. 姑息
兒童發展階段和能力
B. 離開
所有人的暫停時間
整理你的生活
C. 談判
協作的問題解決方法
正麵管教
兄弟姐妹之間的憤怒
在玩耍和約會時的爭執
伴侶之間的憤怒
結語
好的養育時刻
追求卓越,而不是完美
參考文獻
附 錄
附錄A 推薦使用的冷靜工具
附錄B 我的憤怒計劃工作錶
附錄C 問題解決模闆
附錄D 父母育兒信息快速指南
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