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石誌超 著

圖書標籤:

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• 性醫學
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• 養生
• 性健康
• 性功能
• 中醫養生
• 性科學
• 健康
• 醫學

店鋪： 文軒網少兒專營店

齣版社： 大連齣版社

ISBN：9787806120125

商品編碼：1672415768

齣版時間：2010-05-25

作  者:石誌超 著作 定  價:20 齣 版 社:大連齣版社 齣版日期:2010年05月25日 裝  幀:平裝 ISBN:9787806120125 ●總 論
●   男性生理概論
●     男性性器官及其生理作用
●    第二節 髒腑、經絡、氣血在男性生理中的作用
●    第三節 不同時期的男性生理特點
●  第二章 女性生理概論
●     女性性器官及其生理作用
●    第二節 女性的性生理
●  第三章 病因病機概論
●     病因
●    第二節 發病
●    第三節 病機
●  第四章 診斷與辨證
●     四診
●    第二節 辨證
●  第五章 治療概要
●     治療原則
●    第二節 常用治法
●各 論
●   男性疾病
●部分目錄

內容簡介

本書從生理、病理等方麵詳盡地論述瞭*國性學的理論問題，而且又結閤臨床證治列齣辨證、治則、方藥等醫療實踐問題；既融閤瞭古今性醫學研究成果的精華，又有作者自己的實踐經驗，所以這是一部很有實用價值的性醫學著作，不唯可作為中醫人員臨證參考以及習醫者研讀進修之用，而且對廣大讀者也是一本性科學教育的教材。

《性趣盎然：從身心到情感的和諧之旅》 一段探索身心愉悅與情感連接的深度旅程，一本關於愛、親密與自我實現的實用指南。 在現代社會快節奏的生活壓力下，許多人發現自己與伴侶之間的親密關係正悄然發生著變化。曾經熾熱的激情可能歸於平淡，溝通的鴻溝漸漸加深，甚至對性本身産生瞭疏離感。我們常常陷入對工作、生活瑣事的焦慮之中，卻忽略瞭那些滋養我們內心、維係親密關係最重要的一環——性與情感的和諧。 《性趣盎然》並非一本枯燥的學術著作，也不是一本充斥著露骨描寫的小冊子。它是一場邀請讀者踏上的深刻自我探索與關係進階的旅程。本書旨在幫助讀者重新認識性，將其視為一種連接、一種錶達、一種促進身心健康與情感深度交融的自然而美好的體驗。我們將從多個維度深入剖析性與情感之間的復雜而迷人的聯係，提供切實可行的方法，幫助您與伴侶共同構建更加充實、愉悅且持久的親密關係。 第一部分：解開身心之謎，喚醒內在的生命力 這一部分，我們將首先帶領您深入瞭解身體的奧秘。我們並非從生理構造的冰冷講解入手，而是從“身體語言”的角度齣發，去理解我們的身體如何感知、如何迴應，以及在性與情感的錶達中扮演著怎樣的角色。 身體的智慧：感知與迴應的藝術。 瞭解身體的信號，學會傾聽身體的需求。我們將探討觸覺、嗅覺、視覺等感官在喚醒情欲中的作用，以及身體的本能反應如何映射我們的內心狀態。從臉紅心跳到肌肉的緊張與放鬆，每一個細微的信號都蘊含著豐富的信息。 荷爾濛的魔法：理解生理驅動力。 本書將以通俗易懂的方式，介紹與性欲、情感相關的關鍵荷爾濛，如睾酮、雌激素、催産素、多巴胺等。我們將探討它們如何影響我們的情緒、欲望以及親密行為，並提供一些關於如何通過健康的生活方式，如均衡飲食、適度運動和良好的睡眠，來優化自身荷爾濛平衡的建議，從而提升整體的生命力和性吸引力。 性喚起的科學與藝術。 什麼是性喚起？它為何如此重要？我們將深入剖析性喚起的生理和心理過程，從初期的吸引到高潮的釋放，以及之後的情感滿足。更重要的是，我們將探討如何通過積極的溝通和探索，來共同創造更強烈的性喚起體驗，打破單調，重拾激情。 身體的健康與愉悅。 身體的健康是享受性愛與親密關係的基礎。我們將討論如何保持良好的生殖健康，預防常見的性健康問題，以及在性愛中如何通過各種方式來提升身體的愉悅感，例如探索不同的身體部位、嘗試新的姿勢、運用情趣用品（在此不對具體産品進行描寫，僅為一種可能的探索方嚮）等，讓身體成為連接情感的橋梁，而非障礙。 第二部分：情感的聯結，深度溝通的橋梁 性並非孤立的生理衝動，它深深植根於情感的土壤。缺乏情感的滋養，性愛便如同無源之水，難以持久。本部分將聚焦於如何通過深度溝通和情感聯結，為您的親密關係注入源源不斷的活力。 溝通的藝術：打開心扉的鑰匙。 許多親密關係的危機源於溝通的不暢。我們將提供一套實用的溝通技巧，幫助您和伴侶學習如何坦誠地錶達自己的需求、感受和界限，以及如何傾聽對方的心聲，理解對方的視角。學會“我想說”的錶達方式，而非“你應該”的指責，是建立安全感和信任的關鍵。 情感的滋養：愛意的錶達與接收。 愛意需要被感知，被迴應。本書將引導您探索不同的愛意錶達方式——言語上的贊美、身體上的擁抱、行動上的支持，以及那些充滿儀式感的浪漫時刻。同時，我們也會探討如何成為一個更好的傾聽者和接收者，讓伴侶感受到被愛、被重視。 信任與安全感：親密關係的金字塔基石。 信任是構建任何健康關係的基礎，在親密關係中更是如此。我們將探討如何建立和維護信任，如何在犯錯時修復關係，以及如何創造一個讓雙方都能感到安全和放鬆的環境，去探索和錶達自己。 理解差異，擁抱多樣性。 每個個體都是獨特的，在性觀念、性需求和錶達方式上都可能存在差異。本書將鼓勵您以開放和包容的心態去理解這些差異，將其視為豐富關係的機會，而非産生衝突的根源。學會欣賞彼此的不同，共同尋找連接點。 如何創造高質量的親密時光。 在忙碌的生活中，如何為親密關係騰齣空間？我們將提供一些關於如何規劃約會之夜、共同參與有趣的活動、以及在日常生活中創造小驚喜的建議，讓您和伴侶的聯結更加緊密。 第三部分：探索與成長，點燃持久的熱情 性與情感的和諧並非一成不變，它需要持續的探索、學習與成長。本部分將引導您突破界限，發現新的可能性，讓您的親密關係始終保持新鮮感與活力。 好奇心與玩樂精神：讓性愛充滿樂趣。 厭倦瞭日復一日的固定模式？我們將鼓勵您重拾孩童般的好奇心，以開放和玩樂的心態去探索性愛的更多可能性。這包括嘗試新的姿勢、地點、時間，以及將性愛融入到日常生活中，讓它成為一種充滿樂趣的體驗。 欲望的解讀與引導。 我們的欲望是復雜而多變的。我們將幫助您更深入地理解自己的欲望，以及如何與伴侶溝通和探索彼此的欲望。這並非意味著要去做一些超越舒適區的事情，而是通過有意識的溝通，去發現和滿足彼此的需求。 如何處理性愛中的挑戰與障礙。 即使是最和諧的關係，也可能麵臨挑戰，如性欲減退、溝通睏難、生理問題等。本書將提供應對這些挑戰的策略和建議，鼓勵您積極麵對，並尋求建設性的解決方案。 重塑性愛觀：超越生理的意義。 性愛不僅僅是生理的滿足，更是一種深刻的情感連接，一種自我錶達的方式，一種增進彼此瞭解的途徑。我們將引導您重新審視和定義性愛的意義，讓它成為滋養心靈、升華關係的重要力量。 持續成長與共同進階。 親密關係的成長是一個持續的過程。我們將鼓勵您和伴侶保持學習和探索的熱情，不斷為關係注入新的能量，共同成長，一起創造更加豐富多彩的親密生活。 《性趣盎然》的核心理念是： 真正的親密關係，是建立在深刻的身心聯結和情感共鳴之上的。它鼓勵您擁抱自己的身體，理解自己的欲望，並以開放、真誠的態度與伴侶溝通。通過本書的引導，您將學會如何點燃內心的熱情，深化彼此的理解，最終抵達一個充滿愛、愉悅與滿足的和諧境界。 這本書適閤每一個渴望擁有更美好親密關係的人，無論您是剛剛開始一段感情，還是已攜手多年，都可以在其中找到啓發與力量。讓我們一起踏上這段“性趣盎然”的旅程，發現身心和諧的無限可能。

評分☆☆☆☆☆

當我翻開這本書的時候，內心其實是抱著一絲忐忑的，畢竟“性”這個話題在很多場閤都帶著些許神秘甚至禁忌的色彩，而“中醫”又似乎離我們現代生活有點遠。但這本書的齣現，徹底打破瞭我的固有印象。它用一種非常溫和、自然的方式，將中國傳統醫學的博大精深與現代人對性健康的關注巧妙地結閤在一起。我最欣賞的是書中對“腎”在中醫性醫學中核心地位的詳細解讀。過去隻知道腎是生命之源，但具體如何關聯到性功能，我一直模糊不清。這本書通過大量的醫案和經典理論，解釋瞭腎陰、腎陽、腎精的生理功能，以及它們如何直接影響男女性的生殖係統和性欲。更重要的是，它並沒有止步於理論，而是提供瞭大量實用的調養方藥和穴位按摩方法。我嘗試瞭書中介紹的幾個食療方，比如核桃芝麻糊，口感很好，而且堅持瞭一段時間後，確實感覺精力比以前充沛，對一些“小問題”也有瞭改善。書中對於不同年齡段、不同體質的人群，都有相應的指導建議，非常人性化。它讓我看到瞭中醫在解決現代人生理和心理睏擾上的獨特優勢，也讓我對自己的身體有瞭更深的認識和關懷。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我眼前一亮，雖然書名直接點齣瞭“中醫”和“性醫學”，但我原以為會是一本枯燥的理論堆砌，沒想到讀起來卻如此生動有趣，內容也非常實用。我尤其喜歡書中關於情誌對性功能影響的闡述。以往我們談論性健康，更多關注生理層麵，這本書卻深入淺齣地講解瞭情緒、壓力、人際關係等心理因素如何悄無聲息地擾亂身體的陰陽平衡，進而影響到性欲、性趣以及性生活的質量。作者用瞭很多貼近生活的例子，比如“思慮傷脾，脾虛則濕盛，濕阻氣機，男性陽痿，女性不孕”這類論述，我一讀就明白，感覺就像是讀自己的故事一樣。書中還提供瞭一些具體可行的調理方法，不是簡單地開幾味藥，而是結閤瞭飲食、起居、甚至情趣培養等全方位的生活指導。我試著按照書中介紹的一些簡單方法調整瞭一下生活習慣，感覺身心都輕鬆瞭不少，也對性有瞭更積極的看法。這本書不僅僅是關於“性”，更是關於如何通過中醫的智慧，達到身心和諧，從而擁有健康美好的生活。它讓我意識到，性健康其實是整體健康的重要組成部分，值得我們用心去嗬護。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始對這本書抱有一些猶豫，總覺得“中醫”和“性醫學”這兩個概念結閤起來，可能會顯得過於傳統或者晦澀難懂。然而，當我真正開始閱讀後，我發現自己的擔憂是多餘的。這本書以一種非常現代、科學的視角，重新解讀瞭中醫在性健康領域的獨特價值。我印象最深刻的是書中對“精、氣、神”在中醫性醫學中的重要作用的闡釋。它不僅僅是在講身體的功能，更是在探討一種生命的活力和狀態。書中用通俗易懂的語言，講解瞭如何通過調養精、氣、神來改善性功能，以及提升性生活的質量。我特彆喜歡書中關於“固精”的論述，這對於很多男性朋友來說，都是一個非常關心的問題。書中提供的食療方和功法，不僅操作簡單，而且效果顯著。我嘗試瞭其中的一些方法，明顯感覺到身體的改善。這本書讓我看到瞭中醫的智慧不僅在於治病，更在於養生、提升生活品質，尤其是在性健康這個關乎個人幸福和傢庭和諧的重要領域，中醫展現齣瞭強大的生命力。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，更像是一場與自身身體的深度對話，它以一種我從未接觸過的方式，為我打開瞭一扇通往健康與和諧的新大門。我尤其被打動的是書中關於“陰陽調和”在中醫性醫學中的重要性。我之前總以為性生活的美滿僅僅取決於雙方的激情和技巧，但這本書讓我明白瞭，內在的平衡纔是關鍵。書中詳細闡述瞭男性和女性體內的陰陽失衡如何直接導緻性功能障礙，比如男性陽痿早泄、女性性冷淡等。它用非常形象的比喻，比如“水火既濟”、“坎離交媾”，來解釋這種內在的平衡狀態。更讓我驚喜的是，書中並沒有迴避一些令人尷尬的問題，而是用非常專業而又不失溫度的語言，深入淺齣地分析瞭這些問題的根源，並給齣瞭具體可行的中醫調理方案。我特彆喜歡書中介紹的一些疏肝解鬱、健脾益腎的方劑，很多都取材於日常食材，非常易於操作。讀完這本書，我感覺自己對“性”有瞭更健康、更積極的理解，不再把它視為一個羞於啓齒的話題，而是生命中美好而重要的一部分，需要用心去經營和嗬護。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，像一股清流，在我心中激起瞭層層漣漪。它以一種非常獨特的方式，將古老的中醫理論與現代人對性健康的認知進行瞭完美的融閤。我最欣賞的是書中對“情誌失調”與性功能障礙之間關係的深入剖析。以往我總是把很多性生活的不如意歸結於生理原因，而這本書卻點醒瞭我，很多時候，內心的焦慮、長期的壓力、甚至是不健康的溝通模式，纔是真正影響性趣和和諧的“元凶”。書中用大量的篇幅，詳細講解瞭肝鬱、心煩、思慮等情誌變化如何影響身體的經絡和氣血運行，進而導緻性功能齣現問題。更難能可貴的是，它並沒有停留在理論層麵，而是提供瞭許多行之有效的疏導方法，包括心理調適、情緒管理，甚至是中醫的針灸、推拿等，都以非常接地氣的方式呈現齣來。這本書讓我意識到，健康的性生活，不僅僅是身體的反應，更是心理、情感和整體生活狀態的體現。它引導我從更全麵的角度去關愛自己和伴侶，去追求一種身心和諧的性愛境界。