发表于2024-11-23
温灸养生在身体方面有六大功效:温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血散瘀;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳固脱;行气活血、消火化淤;平衡阴阳、保健防病。
身体方面:可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体的免疫力、强身健体。 温灸按摩的注意事项:
1、温灸时先灸左方,再灸右方
2、温灸后半小时内不要接触冷水,不洗手、洗澡
3、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),有助排泄器官排出体内毒素
4、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;身体发炎部位禁灸!
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温灸具有什么作用:
一、温经散寒作用
二、行气通络作用
三、扶阳固脱作用
四、升阳举陷作用
五、拔毒泄热作用
六、温灸防病保健作用
温灸的优点: 1、简单易学,易为百姓所掌握,不需要高深的专业知识。 2、治疗范围广泛,安全可靠,疗效显著。 3、祛病强身,延年增寿。 4、原料易得,经济方便,最适合居家防病保健。
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评分实用不错
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评分很好,实用
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评分能将就看看,还算是蛮清楚的
评分有了这份经络图和分解说明就更易了解问题所在和增加了解决问题的方法了。
评分这个图,我真的没有收到
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