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吕宁 著

图书标签:

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店铺： 文轩网少儿专营店

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563933969

商品编码：1677212717

出版时间：2013-02-01

作  者:吕宁 著作 定  价:28 出 版 社:北京工业大学出版社 出版日期:2013年02月01日 页  数:246 装  帧:平装 ISBN:9787563933969 ●资本攻略一 智慧
●女人的智慧是成功的献门砖
●完美女人要懂得以柔克刚
●智慧是女人永恒的美丽
●给人留一寸，自己得一丈
●创新才是硬道理
●美与丑关键在于内心
●资本攻略二 才学
●阅读是女人终生的必修课
●兴趣是女人生活中不可或缺的精彩
●学习改变女人一生
●腹有诗书气自华
●音乐的世界是女人的心灵港湾
●完美女人必读的几本书
●资本攻略三 个性
●独特的个性让女人与众不同
●巾帼不让须眉
●独立的女人更动人
●命运要掌握在自己的手中
●做一个本色女人
●部分目录

内容简介

命运对待每一个女人都是公平的，可是为什么有的女人是那么完美，那么成功，那么呢？原因在于资本。一个女人想要完美，，成功，这不是说话或是简单的工作就能得到的。这需要女人有丰富的资本，如果没有，就需要女人有意识的积累资本。这本书是帮助所有的女人找到自己准确的位置，发起变身攻略，积累属于你的人生资本，相信只要有资本，女人就能获得自己想爱的一切。     有内涵、有智慧的女人，因为对内在的自我充满信心，所以做起事来就敢于打破条条框框，别出心裁地走自己的路。她们明白，款式新颖、造型独特的商品常常是市场上的畅销货；见解与众不同、构思巧妙新奇的著作往往供不应求，因此，独特、新颖便是价值。物如此，人亦然，他人不修边幅，你则不妨稍加改变和修饰；他人信口开河，你*好学会沉默，保持神秘感，时间越长，你的魅力越大；他人总是扬长避短，你可试着公开自己的某些弱点，以博得人们的理解与谅解；他人自命清高，你应该虚怀若谷；他人虚伪做作，你要光明磊落；他人不求甚解，你则应全力以赴，创**流业绩；他人对上司阿谀奉零，你却能不卑不亢。倘若你愿意试试以上方法来表现自己，就一定可以收到异乎寻常的效果。
    在一次选“香港小姐”的决赛中，为了测试参赛小姐们的思维敏捷程度和应对技巧等

好的，这是一份关于一本名为《光影流转：探索电影叙事艺术的深度》的图书简介，内容详实，不涉及您提到的那本书籍： --- 图书简介：光影流转：探索电影叙事艺术的深度 内容提要 《光影流转：探索电影叙事艺术的深度》是一部深度剖析电影叙事结构、美学语言及其文化影响的权威著作。本书超越了传统电影评论的表面描述，深入到电影制作的底层逻辑，探讨导演如何运用光影、剪辑、音效和场面调度等元素，构建出复杂而引人入胜的故事世界。全书以清晰的学术框架和丰富的案例分析相结合，为电影爱好者、学生以及专业从业者提供了一套系统理解电影叙事的工具箱。 第一部分：叙事基石——从剧本到银幕的构建 第一章：故事的骨架：经典叙事理论的重构 本章首先回顾了亚里士多德的“三幕剧”结构，并引入了约瑟夫·坎贝尔的“英雄之旅”模型。然而，本书的重点在于批判性地审视这些经典框架在当代电影中的演变与突破。我们详细分析了反英雄叙事、非线性时间结构（如闪回与闪前）如何挑战观众的既有预期，以及如何通过“延迟满足”和“信息差”来最大化叙事的张力。重点剖析了如何平衡情节驱动（Plot-driven）与角色驱动（Character-driven）的叙事模式，论述了高概念叙事与低调现实主义叙事在结构上的根本差异。 第二章：角色塑造的层次解析 角色是叙事的灵魂。《光影流转》将角色分析提升到心理学和社会学的层面。我们探讨了角色的“动机链”——从潜意识欲望到外在行动的完整路径。书中引入了“叙事弧光”（Narrative Arc）的概念，区分了“积极转变”、“消极转变”与“扁平角色”在推动情节中的不同功能。通过对斯坦尼斯拉夫斯基体系在银幕演绎上的应用分析，揭示了演员表演如何通过微表情和身体语言，将剧本上的文字转化为可感知的内在冲突。特别关注了多主角叙事中，如何通过交叉剪辑和视角切换来建立复杂的角色关系网。 第三章：世界观的构建与规则设定 电影不仅仅是讲故事，更是创造一个自洽的世界。本章聚焦于“世界构建”（World-building），无论是在硬科幻的严谨设定中，还是在魔幻现实主义的模糊边界里，叙事规则的透明度至关重要。我们探讨了“展示”（Showing）与“告知”（Telling）的平衡点，即在不牺牲信息传达的前提下，如何将背景信息自然地融入场景、道具和环境设计之中。重点分析了如何通过“视听暗示”来预示潜在的冲突或解决方案，避免突兀的“机械降神”（Deus Ex Machina）。 第二部分：视听语言的魔术——超越文字的表达 第四章：光影的雕塑：摄影与布光的叙事功能 摄影机不再是中立的记录者，而是叙事的主导声音。《光影流转》系统梳理了摄影技术在情绪引导中的作用。从焦距（景深）的选择对观众心理距离的影响，到运动镜头（摇摄、推轨、跟拍）如何引导视线和揭示空间关系，再到色彩理论在叙事中的象征意义。特别深入探讨了低调光（Chiaroscuro）与高调光（High-key Lighting）如何对应叙事中的道德模糊性或清晰性。本书详细解构了特定导演的“光影签名”，如安东尼奥尼的疏离感、德·帕尔玛的悬念构建。 第五章：时间的重塑：剪辑的节奏与逻辑 如果说摄影决定了“看什么”，那么剪辑则决定了“何时看”以及“如何感知时间流逝”。本章是全书的核心部分之一，系统讲解了蒙太奇理论的演变，从爱森斯坦的冲突蒙太奇到楚金的心理蒙太奇。详细分析了跳切（Jump Cut）、交叉剪辑（Cross-cutting）和淡入淡出（Dissolve）在不同语境下的情感效果。我们通过对经典动作戏和情感高潮段落的逐帧分析，展示了如何通过精确到毫秒的剪辑来控制观众的呼吸、心跳和预期。 第六章：声音的维度：从环境到潜意识 声音设计是叙事中最常被低估的元素。《光影流转》将声音视为与画面同等重要的叙事层级。本章区分了对白、音乐和音效的各自功能，并重点阐述了“音景”（Soundscape）的构建。探讨了画外音（Off-screen sound）如何有效拓展银幕空间，以及背景音乐（Diegetic vs. Non-diegetic music）如何潜移默化地引导观众的情绪反应。书中特别关注了“寂静”的叙事力量，分析了在关键时刻的无声处理如何制造比任何喧嚣都更具穿透力的戏剧张力。 第三部分：语境与未来——叙事生态的演变 第七章：视角的转换：主观性与客观性的辩证 电影叙事本质上是关于“谁在看”的问题。本章深入探讨了视点（Point of View）的选择，包括全知视角、第一人称主观视角（POV Shot）以及多重不可靠叙述者。我们分析了电影如何通过“凝视”（The Gaze）来探讨权力关系和社会议题，特别是性别凝视和社会阶层凝视对角色呈现的影响。通过对伯格曼和塔可夫斯基作品的分析，揭示了电影语言如何承载哲学思辨。 第八章：流派与颠覆：类型片叙事的张力 类型片（Genre）是观众对叙事预期的一种契约。《光影流转》探讨了不同电影类型（如黑色电影、西部片、恐怖片）的核心叙事母题和结构模式。更重要的是，本书关注了“类型颠覆”（Genre Subversion）——导演如何巧妙地利用观众对既定模式的熟悉感，在叙事中植入意外的反转或批判性的解读。例如，探讨新黑色电影如何通过解构传统侦探叙事来反映后现代社会的道德困境。 第九章：数字时代的叙事挑战与前沿探索 在流媒体和虚拟现实日益普及的今天，电影叙事正面临新的挑战。《光影流转》展望了交互式叙事、长篇剧集对传统电影结构的冲击，以及CG技术对“真实感”边界的模糊化。本章讨论了如何在新媒体平台上维持叙事的连贯性和冲击力，并探讨了元叙事（Meta-narrative）在当代文化消费中的新形态。 结语：成为敏锐的观影者 本书旨在培养读者超越“看懂情节”的层次，进入“理解其如何被构建”的深度欣赏阶段。通过掌握这些叙事工具和美学原理，读者将能够更清晰地解析每一帧画面背后的深层意图，真正体验到光影流转中蕴含的艺术魅力与思想深度。 --- 适合读者： 电影专业学生及教育工作者。 资深影迷及希望提升观影理解力的爱好者。 影视编剧、导演及制作人员。 从事文化研究、符号学及传播学研究的人士。

评分☆☆☆☆☆

视角二：深度解析，认知的颠覆之旅 《资本攻略:完美女人变身法》这本书，给我带来的最深刻感受，是一种“认知刷新”的体验。我之前可能一直活在一种固有的思维模式里，总觉得女性的“价值”和“资本”是被社会环境和他人定义的，而这本书则让我看到了一个全新的视角：女性的资本，完全可以由自己创造和掌控。它不是教你如何去“取悦”谁，而是教你如何去“赋能”自己。 书中关于“资源整合”的论述，让我大开眼界。我以前总是习惯于单打独斗，觉得很多事情自己扛是最可靠的。但是，这本书让我理解到，聪明地链接和利用身边的资源，包括人脉、知识、甚至是一些看似微不足道的机会，才是真正高效的方式。它并没有回避“竞争”和“利弊分析”这些话题，而是用一种非常现实和理性的方式，引导读者去思考如何在复杂的社会环境中，最大化自己的利益，同时保持自己的原则。 我尤其欣赏书中对于“时间管理”和“精力分配”的剖析。它不是简单地告诉你“要早起”或者“要高效”，而是深入分析了不同类型的时间和精力，以及如何根据自己的优势和目标，进行最优化的配置。这让我开始反思自己过去的“瞎忙”，我曾经浪费了多少宝贵的时间在没有意义的事情上，又消耗了多少精力在不值得的人身上。这本书就像一面镜子，照出了我很多不自知的盲点，也给了我明确的方向去改进。读完这本书，我感觉自己不再是那个随波逐流的人，而是开始有了掌握自己命运的勇气和智慧。

评分☆☆☆☆☆

视角一：惊艳的转变，生活焕然一新 天哪，我简直不敢相信我翻开的是同一本书！《资本攻略:完美女人变身法》这本书，真的让我的人生发生了翻天覆地的变化。我一直以为“完美女人”只是一个遥不可及的传说，是那些生来就拥有天赋、家庭背景和无数幸运加持的女性才能达到的境界。然而，这本书就像一把金钥匙，解锁了我内心深处一直被压抑的潜能。我不是在说我一夜暴富，或者变成了什么杂志封面女郎，而是那种由内而外的自信和力量，让我觉得自己仿佛拥有了重塑生活的能力。 刚开始读的时候，我抱着一种“试试看”的心态，毕竟我之前的经历总是起起伏伏，想要稳定的幸福似乎比登天还难。但这本书的内容，不是那种空洞的鸡汤，而是充满了非常接地气的分析和可操作的步骤。它教会我如何重新审视自己的价值，不再因为外界的评价而摇摆不定。我开始理解，真正的“资本”不仅仅是金钱，更是智慧、情商、健康，甚至是那些不被注意的细节。书中关于“自我投资”的篇章，让我茅塞顿开，我意识到我之前把太多精力放在了无效的消耗上，而忽略了滋养自己。 我尝试按照书中的一些方法，比如调整我的消费习惯，把一部分钱花在学习和健康上，结果真的不一样了！我不再焦虑于眼前的得失，而是开始规划长远的目标。更重要的是，我学会了如何与人建立更健康、更有益的关系，不再被那些消耗我能量的人际关系所困扰。我现在对待工作更有激情，生活也更有条理，甚至连走在路上，都觉得自己散发着一种前所未有的光芒。这本书，对我来说，就像一次彻底的“升级”，让我成为了一个更强大、更从容、更懂得爱自己的“我”。

评分☆☆☆☆☆

视角四：思维觉醒，看见无限可能 《资本攻略:完美女人变身法》这本书，像是一场关于“女性力量”的深刻启蒙。我曾经可能对“女性赋权”这些概念有些模糊的认识，但这本书让我真正理解了，什么是内在的强大，什么是真正的独立。它不是在煽动情绪，而是在提供工具和方法，让你去构建属于自己的“资本大厦”。 我特别喜欢书中对于“风险认知”和“决策能力”的探讨。它让我明白，生活本身就是一个不断面临选择和承担风险的过程，而一个“完美女人”，恰恰是能够清晰地认知风险，并做出明智决策的人。它教会我如何分析情况，如何权衡利弊，而不是被情绪或者外界的噪音所干扰。这种思维方式的转变，让我在面对生活中的种种挑战时，不再感到无所适从，而是多了一份从容和自信。 这本书也让我重新思考了“魅力”的定义。它不再仅仅是外表的修饰，而是内在的智慧、涵养和积极的生活态度。当我开始关注自己的内在成长，开始去学习和提升自己时，我发现，周围的人也开始用一种新的眼光来看待我。这是一种非常奇妙的体验，让我感受到，真正的“吸引力”，源于自我的价值和能量。读完这本书，我感觉自己的视野被大大拓宽了，我开始看到自己身上蕴藏着的无限可能性，也更有动力去探索和实现它们。

评分☆☆☆☆☆

视角五：成长阶梯，步步攀升的自我价值 我必须说，《资本攻略:完美女人变身法》这本书，为我的人生提供了一个非常清晰的“成长阶梯”。我一直以为自己只是在原地踏步，或者偶尔向前迈一小步，但这本书让我看到了，原来我可以有系统地、有策略地向上攀升。它就像一份详细的地图，指引我如何一步步地去实现自己的价值最大化。 书中的“价值交换”原则，对我来说是一种全新的理解。我以前可能更多地关注“付出”，而忽略了“回报”和“公平交换”。这本书让我学会了如何在人际交往、职业发展中，更清晰地认识到自己所能提供的价值，以及如何去争取与之匹配的回报。这并不是说要变得功利，而是说要学会尊重自己的价值，并且不被他人随意剥削。 我尤其赞赏书中关于“复利效应”的讲解，不仅仅是体现在金钱上，更体现在个人能力的成长和人脉的积累上。它让我明白，每一个小的进步，每一次的努力，只要方向正确，日积月累，都会产生惊人的效果。我开始有意识地去培养一些好习惯，去学习一些新技能，并且相信这些都会在未来开花结果。这本书让我不再焦虑于一时的得失，而是开始着眼于长期的积累和发展。它让我感受到，成为一个“完美女人”，不是一蹴而就的童话，而是一个需要智慧、耐心和持续努力的成长过程。

评分☆☆☆☆☆

视角三：实用指南，步步为营的蜕变之路 这本书，简直就是一本女性自我提升的“武功秘籍”！《资本攻略:完美女人变身法》并不是那种读完就忘的书，它更像是一个你可以随时翻阅的行动指南，指引你一步一步地迈向你想要的生活。我尝试了一些书里提到的具体方法，比如关于“情绪管理”的练习，还有“沟通技巧”的提升，效果比我想象的还要好。 让我印象深刻的是，书中并没有鼓吹“完美”是某种单一的标准，而是强调“适合自己”的完美。它鼓励我深入了解自己的需求，找到自己真正渴望的东西，然后围绕这个目标去构建自己的“资本”。我以前总是被外界的“应该”所束缚，觉得女人就应该怎样怎样，但这本书让我明白，最重要的“应该”，是听从自己内心的声音。 其中关于“财务独立”的章节，虽然没有教你复杂的投资技巧，但它教你如何建立正确的金钱观，如何理性消费，如何为自己的未来做好规划。这些看似基础的东西，却是我之前一直忽视的。我现在对自己的财务状况有了更清晰的认识，也开始制定一些小目标，慢慢地积累，感觉非常有成就感。这本书真的教会了我，改变并非遥不可及，关键在于找到正确的方法，并坚持去实践。它让我相信，只要掌握了正确的方法，我们每个人都可以成为那个更好的自己。