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于秀 著

图书标签:

• 离婚
• 情感疗愈
• 走出阴影
• 重建生活
• 心理健康
• 自我成长
• 亲密关系
• 情感修复
• 女性成长
• 心灵鸡汤

店铺： 文轩网少儿专营店

出版社： 中国人民大学出版社

ISBN：9787300181189

商品编码：1678008610

出版时间：2014-03-01

作  者:于秀 著作 定  价:35 出 版 社:中国人民大学出版社 出版日期:2014年03月01日 页  数:282 装  帧:平装 ISBN:9787300181189 ●经典再嫁女人之一：再嫁的勇气
●经典再嫁女人之二：爱与面包我都要
●经典再嫁女人之三：有一种离婚，叫为了等到对的人出现
●经典再嫁女人之四：走出自卑自怜，走向人生
●经典再嫁女人之五：嫁给一个美国男人
●经典再嫁女人之六：该放手时就放手，该出手时就出手
●经典再嫁女人之七：握住一双温暖宽厚的手掌
●经典再嫁女人之八听从内心的召唤
●经典再嫁女人之九：有时候，不妨和前夫再恋爱一次
●经典再嫁女人之十：享受网恋也必须识人有术
●经典再嫁女人之十一：毕婚+裸婚，不见得是成熟的选择
●经典再嫁女人之十二：男人都爱“小女人”
●经典再嫁女人之十三：想好了再嫁也不难
●经典再嫁女人之十四：让婚姻比戏剧更精彩
●经典再嫁女人之十五修炼女人味儿
●经典再嫁女人之十六：诱人的暧昧却付出高昂的代价
●经典再嫁女人之十七：48岁，从家政员到跨国恋
●经典再嫁女人之十八：改变自己才能拯救婚姻
●经典再嫁女人之十九：爱与性，是婚姻的支撑
●经典再嫁女人之二十：用负责的态度，选你要的
●部分目录

内容简介

《走出离婚阴影(经典再嫁)》通过记述二十位成功再嫁女人的动人故事，对遭遇婚变的不幸女人进行心理按摩、启迪心智。让那些在困惑中的女性深度思考，做好获得生活的各种准备。
《走出离婚阴影(经典再嫁)》由于秀编著。
于秀 著作 于秀
中国作家协会会员、职业作家、美国南加州大学访问学者、家庭素质教育专家、女性成长心理指导专家、中国靠前家庭教育论坛形象大使、《成长在线》特邀家庭教育专家、心理咨询专家。     再嫁的勇气
    女人要想嫁得成功，要懂得知己知彼，对自己有恰当的评价，对对方有全面的了解，从而确定适合自己的目标定位。
    再嫁成功的周周，在经历了数次失败之后，终于知道她想要的男人是什么样子的。
    除了勇气、机会和胆量之外，她的成功还因为她的慧心与慧眼。
    周周成都人38岁全职太太
    我只有初中文化，但我却知道女人想要过得好，一定要嫁一个好男人，为了这个梦想，我嫁了三次，终于，在我第三次再嫁以后，我想我得到了所有女人想要的一切。
   &nb;等

现代婚姻的迷思与重塑：一本探索亲密关系新模式的深度剖析 书籍信息： 书名（虚构，与原书名无关）： 《裂痕下的坚韧：现代都市人的亲密关系重建指南》 作者： 林薇（社会学博士，资深婚姻家庭咨询师） 预计篇幅： 450页 / 约25万字 目标读者： 处于或计划进入长期亲密关系中的都市人群、对当代婚姻模式感到困惑的伴侣、寻求更健康沟通方式的个体。 --- 内容提要： 本书并非探讨关系破裂后的疗愈过程，而是聚焦于关系建立的初期逻辑、中期的内在张力，以及如何在快速变化的社会环境中，为亲密关系注入可持续的生命力。它以扎实的社会学研究为基石，结合多年的咨询案例，深入剖析了当代伴侣在“独立个体”与“共同体”之间摇摆不定的核心困境，并提供了一套前瞻性的关系维护与冲突管理工具。 我们生活在一个“高流动性”的时代，信息爆炸、个人主义崛起，传统的婚姻契约正在被“动态适应协议”所取代。《裂痕下的坚韧》旨在帮助读者从根本上理解，现代亲密关系的成功，不再依赖于外界的期待或陈旧的模板，而取决于双方对“边界”、“承诺”和“成长”的重新定义。 --- 核心章节与深度解析（精选）： 第一部分：现代关系的“地基”——独立与依赖的悖论（约占全书25%） 本部分挑战了“灵魂伴侣”式的神话，直面现代人对情感连接的矛盾需求——既渴望全然的接纳，又害怕失去自我。 1. “空心化”的承诺： 探讨在个人价值极度被强化的时代背景下，“永远”这个词的重量是如何被稀释的。我们如何区分基于情感冲动的“喜欢”与基于共同愿景的“选择”？书中分析了当代伴侣如何用“阶段性目标达成”来取代传统意义上的“永恒契约”。 2. 情感资本的“通货膨胀”： 随着社交媒体上情感展示的泛滥，我们对伴侣提供的“情感价值”期望值被不切实际地拉高。本章研究了“情感期望管理”的必要性，以及如何识别并拒绝那些源于外部比较的负面压力。 3. 空间权力的博弈： 详细阐述了“物理空间”与“心理空间”在当代关系中的重要性。在合租、共同居住或异地状态下，如何建立清晰且互相尊重的“非侵入区”，确保个体有足够的“独处冗余”来维持心理平衡。 第二部分：日常的“微冲突”与沟通的“算法升级”（约占全书35%） 本书认为，关系质量并非取决于是否争吵，而取决于争吵如何被“处理”——即冲突解决机制的效率。这里提供的是一套比传统“倾听技巧”更深层的结构性调整方案。 1. 非线性需求的解码： 很多争吵的表面诉求（如“你为什么不洗碗”）背后，隐藏着更深层次的“未被满足的需求”（如“我需要感到被看见和被尊重”）。本书引入了“需求层级追踪法”（HNT法），指导伴侣穿透表层话语，直达核心驱动力。 2. 情绪的“数据泄露”： 探讨了愤怒、焦虑等负面情绪如何成为关系中的“信息载体”。我们如何学会阅读伴侣在沉默、回避或过度反应中传递的“非语言数据包”，而不是直接被情绪本身裹挟？书中提供了“暂停缓冲机制”的实操步骤，防止情绪瞬间升级为破坏性事件。 3. “议程设置”的艺术： 很多伴侣的关系陷入循环论证，是因为他们从未就“本次讨论的范围和目标”达成一致。本章教授如何像专业谈判者一样，为每一次重要的沟通设置清晰的议程、预期的时长和最终需要达成的“可衡量结果”。 第三部分：关系的可持续性——共同成长与边界重塑（约占全书30%） 这段关系如何在十年、二十年后依然保持活力？本书认为，关系必须是“适应性系统”，而不是一个“固定的产品”。 1. “个人目标”与“共同愿景”的动态耦合： 伴侣双方的职业、兴趣和人生目标必然会发生变化。本书提出了“五年迭代周期模型”，指导伴侣定期（而非被动地）审视彼此的个人发展轨迹，并主动将这些轨迹“缝合”到共同的未来蓝图上，避免一方“被甩下”的风险。 2. 信任的“再授权”机制： 在信息透明度极高的今天，信任不再是一次性的“授予”，而是一个需要定期“续签”的过程。书中详细描述了如何在不同的人生阶段，重新协商和确认对伴侣的“行为信任”和“情感忠诚”的边界定义。 3. 退出机制的设计： 这是一个极具争议但至关重要的话题。本书认为，一个健康的关系，需要对“假设性退出”进行预先的、建设性的探讨。这并非是鼓励放弃，而是通过清晰的“危机协议”，反而能增强双方对现有关系的信心，因为它证明了双方有能力以成熟和负责任的方式处理最坏的可能性。 结语：超越“幸福”的追求——迈向“有效性”的亲密关系 作者总结道，现代亲密关系不再追求童话式的“永不犯错的幸福”，而是追求一种“高有效性”——即能够高效、负责任地处理所有挑战、适应所有变化的能力。这是一种建立在深刻理解和持续努力基础上的，更为坚韧和真实的状态。 --- 本书的独特价值： 本书拒绝了简单的“爱与被爱”的口号式劝导，它提供的是一套结构化、可操作且具有社会学洞察力的“亲密关系工程学”。它不是教你如何“感觉更好”，而是教你如何“做得更好”，将爱情的浪漫主义融入现实主义的框架之中，为当代复杂多变的亲密关系提供一份清晰的蓝图。读者将带着一套全新的工具箱，去建设而非仅仅是“维系”他们的伴侣关系。

评分☆☆☆☆☆

《走出离婚阴影》——仅仅是这个名字，就足以勾起我内心深处最柔软的情感。我一直认为，离婚后的生活，并非是人生的终结，而是一个全新的开始，一个需要巨大勇气和智慧去探索的未知领域。我好奇，这本书会如何描绘这种“走出”的复杂旅程。它是否会探讨，那些我们不曾预料到的挑战，例如，在独自一人面对生活琐事时的无助感，或是，在看到昔日伴侣有了新生活时，内心泛起的复杂情绪。我期待，作者能够分享一些关于如何重拾自信，以及如何建立健康的自我价值体系的宝贵经验。我设想，书中或许会包含一些关于如何调整心态，将过去的伤痛转化为前进动力的实用建议。它可能不仅仅是提供理论上的指导，更会通过一些充满人文关怀的故事，展现出生命中坚韧不拔的力量。这本书，我猜想，一定能够帮助许多人在离婚的阴霾中，找到属于自己的那束光，让他们相信，即使经历过风雨，依然可以重新找到幸福的方向。

评分☆☆☆☆☆

这本《走出离婚阴影》的书名，让我在翻开它之前就怀揣着一份沉甸甸的期待，又夹杂着一丝不易察觉的紧张。我是属于那种，即便在生活中已经慢慢走出困境，内心深处依然残留着一些被遗忘又被唤醒的痕迹的人。所以，当我看到这本书，脑海中浮现的并非是什么具体的故事线，而是一种情绪的共鸣，一种对“阴影”这个词汇的深刻理解。我猜想，作者笔下的“走出”过程，或许并非一蹴而就的阳光灿烂，而更像是在黑暗中摸索，点燃一盏盏小小的烛光，最终照亮前路的蜿蜒曲折。我尤其好奇，书中会如何描绘那种“走出”之后，内心深处留下的印记，是化作了坚韧的铠甲，还是偶尔还会刺痛的柔软？它会不会触及那些旁人难以理解的细节，比如，一个人在深夜突然惊醒，脑海中闪过熟悉的画面，那种瞬间的失落感；又或者是，重新拾起曾经因为婚姻而搁置的梦想，那种复杂的心情，既有重生的喜悦，又伴随着一丝丝的犹豫。这本书，或许能为那些同样在经历，或者曾经经历过类似困境的人们，提供一种无声的支持，一种“你不是一个人”的温暖慰藉。我期待它能带来一些意想不到的启发，让我重新审视那些曾经让我痛苦不堪的经历，发现它们在我生命中留下的，除了伤痕，还有那些不易察觉的成长的养分。

评分☆☆☆☆☆

《走出离婚阴影》这个书名，直击人心，仿佛一个温柔的拥抱，又像一声坚定的呐喊。我之所以对它充满兴趣，是因为我深知，离婚带来的不仅仅是关系的割裂，更可能是一场深刻的自我重塑。我好奇，这本书究竟会以怎样的方式，描绘这种“走出”的轨迹。它是否会细致地刻画，那些隐藏在平静表象下的暗流涌动？比如，那些在夜深人静时，一个人独自消化委屈和不甘的时刻；又或是，在面对昔日共同好友时，那种欲言又止的尴尬。我更期待，作者能够分享一些关于“自我疗愈”的智慧。它是否会提供一套体系化的方法，帮助读者理解并接纳自己的情绪，从而摆脱负面能量的束缚？我设想，书中或许会通过一些真实案例，展示不同的人在面对离婚冲击时，所展现出的独特韧性和智慧。我希望这本书能够成为一个精神上的避风港，让那些感到孤独和迷茫的人，在阅读的过程中，感受到一份力量的传递，一份被理解的温暖。它不仅仅是一本书，更像是一条通往内心平静的指引，让每一个曾经受伤的灵魂，都能找到重新绽放的勇气和方向。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到《走出离婚阴影》这本书的时候，我脑海里闪过的第一个念头是，终于有一本书，把离婚后那个被沉默、被忽视的阶段，用一种更坦诚、更勇敢的方式呈现出来了。我一直觉得，离婚不仅仅是两个人关系的终结，更是一个人独立面对自己、重新构建世界的开始。而这个“重新构建”的过程，往往充满了未知和挑战。我很好奇，这本书会如何深入剖析这种“走出”的内在逻辑。它是否会探讨那些在情感、心理、甚至社会关系上的微妙变化？比如，当习惯了两个人生活，突然变成一个人，那种巨大的空虚感，以及如何填补它；又或者，当周围的目光从“夫妻”转向“单身”，那种不自在，以及如何从中找回自信。我特别期待作者能够提供一些实用的方法论，不仅仅是心灵鸡汤式的鼓励，而是真正能够帮助读者一步步走出困境的工具。或许是一些关于自我关怀的技巧，一些关于建立新的人际关系的建议，甚至是一些关于如何处理财产、孩子抚养权等现实问题的思考。这本书，我猜想，不仅仅是写给那些刚刚经历离婚的人，更是写给所有曾经或正在经历人生重大转折，需要勇气和力量重新出发的人。它应该是一本能够帮助我们卸下包袱，轻装上阵，重新定义“幸福”的书。

评分☆☆☆☆☆

说实话，《走出离婚阴影》这个书名，听起来就有一种振奋人心的力量。我猜想，这本书的作者，一定是一个对人生有着深刻洞察的人，他/她能够理解，离婚不仅仅是法律上的句号，更是情感和心理上的一场巨变。我非常好奇，这本书会如何去触碰那种“阴影”的本质。它是否会深入探讨，离婚后，一个人如何重新找回自我认同？毕竟，很多时候，我们的身份和价值，会在一段婚姻关系中被模糊。我期待，作者能分享一些关于如何“断舍离”的情感和生活方式，帮助读者放下过去，拥抱新生。我脑海中浮现的，可能是一些关于如何处理那些象征着过去婚姻的物品，如何重新规划独属于自己的生活空间，甚至是如何在社交圈中，重新定义自己的角色。这本书，我猜想，一定充满了智慧和勇气，它不会回避痛苦，但一定会引导读者，在痛苦中找到成长的契机。它或许能成为许多人在迷茫时的一盏明灯，照亮他们前行的道路，让他们相信，即使经历过风雨，依然能够看见彩虹。