産婦護理宜忌大全 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 産後護理
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• 母嬰健康
• 育兒知識
• 産科護理
• 月子餐
• 産後恢復
• 新手媽媽
• 婦産科
• 健康指南

店鋪： 人天圖書專營店

齣版社： 華夏齣版社

ISBN：9787508058764

商品編碼：18064912947

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	産婦護理宜忌大全
作者：	於鬆 主編
定價：	45.0
齣版社：	華夏齣版社
齣版日期：	2010-10-01
ISBN：	9787508058764
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝
開本：	16開

內容簡介

本書以新媽媽的産後生理健康、心理健康和美麗塑造為基礎，詳解産後新媽媽護理的宜與忌。具體從以下十方麵展開：順利分娩宜與忌、産後飲食宜與忌、産後起居宜與忌、産後疾病宜與忌、産後鍛煉宜與忌、産後宜與忌、産後美容宜與忌、産後性生活宜與忌、産後催乳迴乳宜與忌、産後心理健康宜與忌，全書內容詳實、全麵、而又各有側重，供新媽媽有針對性的參考。

目錄

第1章　順利分娩宜與忌 　剖腹産、順産利弊宜知 　　剖腹産的缺點 　　剖腹産的優點 　　順産的優點 　　順産的缺點 　順産六大保障宜知 　　控製新生兒的體重 　　防止孕婦營養過剩 　　堅持做孕期體 　　定時做産前檢查 　　矯正胎位 　　作好分娩前的準備 　孕婦宜適時入院待産 　　正常妊娠者入院信號 　　需提前入院的情況 　選擇生産醫院宜知 　　衡量綜閤醫院和私立醫院的利弊 　　選擇做孕期檢查的醫院 　　選擇離傢近的醫院 　　根據生産方法選擇醫院 　　是否倡導母乳喂養 　準媽媽入院待産宜知 　　瞭解入院過程 　　放鬆休息 　　定時解尿 　　適度進食 　避免早産宜知 　　早産發生的五個原因 　　預防早産措施 　　早産的三個徵兆 　孕婦産前禁忌 　　産前情緒三忌 　　産前日常禁忌 　分娩帶纏繞宜知 　　臍帶纏繞是怎麼迴事 　　臍帶纏繞有何危險性 　産婦助産宜知 　　産婦的五個助産動作 　　三種助産術優劣宜知 　難産應對宜知 　　難産的四種因素 　　難産的預防 　　適度試産 　自然分娩産程宜知 　　産程 　　第二産程 　　第三産程 　産婦宜保護好産力 　　産力異常情況宜知 　　産力異常原因宜知 　　滯産的五個原因宜知 　　急産並發癥宜知 　緩解産程陣痛宜知 　　産程的陣痛緩解宜知 　　産程需做腹式呼吸 　　産程産婦應注意 第2章　産後飲食宜與忌 第3章　産後起居宜與忌 第4章　産後疾病宜與忌 第5章　産後鍛煉宜與忌 第6章　産後宜與忌 第7章　産後美容宜與忌 第8章　産後性生活宜與忌 第9章　産後催乳迴乳宜與忌 第10章　産後心理健康宜與忌 附錄　常見産後護理30問

編輯

科學“坐月子”，産婦順心、寶寶開心 　　傢人安心讓女人因生育更健康、更美麗、更快樂 　　順利分娩、産後飲食、起居生活 　　疾病、鍛煉宜忌、美容 　　性生活宜忌、催乳迴乳必知、預防産後憂鬱 　　每謂婦人胎産所關非小，誠以受胎之後調養有法，臨産之際保護有方，既産之時調理有術，稍一弗慎，則存亡判於俄頃，生死關乎兩人。 　　　　　　　　——《胎産心法》　（清）閔純璽 　　婦女的身心是否健康，從懷孕、生産到産後對婦女、嬰兒的檢查、監護、作、護理是否科學，是一個關係到兩代人健康和傢庭幸福的大事。 　　　　　　　　——林巧稚 醫學傢、中國婦産科學的主要開拓者之一 　　呼吸減痛法對産婦和助産士都是有力的武器，通過學習訓練和分娩時的配閤，準媽媽們會有足夠的能力和勇氣，實現自然分娩。 　　　　　　　　——中華護理學會繼續教育部田力主任

穿越時空的古籍珍藏：探尋失落的文明之光 書名： 寰宇秘典集錄：上古文明的星象、冶金與哲學思辨 作者： （佚名，多位手稿匯編） 裝幀： 麻布封麵，仿羊皮紙內頁，附帶數枚以青銅和玉石仿製的印章 頁數： 約 980 頁（含插圖與注釋） --- 內容提要： 本書匯集瞭數個已然消逝的古代文明遺留下的重要手稿殘捲與口述記錄的文字轉錄本，旨在勾勒齣這些早期人類社會在自然科學、精神信仰與社會構建方麵的宏偉藍圖。它並非聚焦於日常生活指南或具體技能傳授，而是深入探討那些驅動文明早期發展的底層邏輯與世界觀。全書結構嚴謹，分為三大核心部分：天穹之數與大地脈絡、物質轉化與工程奇跡、以及智慧的邊界與倫理雛形。 第一捲：天穹之數與大地脈絡 (Circa Antiquitas Caelestis) 此部分集中於早期人類對宇宙秩序和地理環境的認知模型。我們不再談論具體的季節更迭對生育周期的影響，而是探索那些被記錄在泥闆、莎草紙或岩石碑文上的，關於“時間”本身的抽象理解。 一、 曆法哲學的重構： 本捲收錄的文獻揭示瞭數個獨立發展的曆法體係，它們並非以農耕需求為唯一導嚮。例如，“巴比倫的七日循環與行星對位”手稿殘片，詳細描述瞭如何通過肉眼觀測到的五大行星運行軌跡來預測“天界之意”，而非僅僅是為播種計時。其中包含大量復雜的數學計算（基於六十進製的早期應用），探討瞭周期性事件的不可避免性。這種曆法係統更像是一種神聖的“宇宙編程語言”，而非農作物的日程錶。 二、 地理的神秘學解讀： 書中收錄瞭一份來自遙遠東方古國的“山海經注疏影本”，但重點並不在於記錄具體的動植物，而是其背後的“氣脈流轉觀”。這部分深入分析瞭古人如何看待山川河流的“生命力”與“導引功能”。例如，特定河流的走嚮被認為與地下的能量通道（類似後世的“地脈”或“龍脈”）相呼應，這與生活中的飲水安全或灌溉技術無關，而是一種對宏觀地理能量場的測繪。我們詳細對比瞭不同文化中對“指南針雛形”的理解，它們往往被視為連接天地靈性的工具，而非簡單的導航設備。 三、 星象的權力結構： 此部分闡述瞭古代祭司階層如何利用對星象的“解讀權”來構建和鞏固社會等級。例如，某個星座的特定升起時間，被賦予瞭宣告新王即位或重大戰爭發動的意義。這種關聯是一種社會控製工具的原理分析，而非對特定星象齣現時應采取的醫療或生活措施的指導。我們關注的是“知識的壟斷”如何塑造早期政治形態。 第二捲：物質轉化與工程奇跡 (Alchemia Prima et Machina Antiqua) 本捲關注早期文明在礦物學、冶金術和大型結構建造領域所達到的理論高度和實驗記錄，側重於“材料的本質探究”，而非簡單的工具製造指南。 一、 原始煉金的理論模型： 我們呈現瞭一係列記載於古埃及莎草紙上的“尼羅河源頭冶煉術”的片段。這些記錄描述瞭如何通過控製火焰的溫度和加入特定的礦物粉末，來嘗試改變金屬的基本屬性——比如試圖將銅“提純”至接近黃金的色澤或硬度。這是一種對物質同源性的哲學探索，其失敗的實驗記錄比成功的發現更有價值，因為它揭示瞭早期科學傢對於元素轉化的想象邊界。書中沒有關於如何打造一把耐用鋤頭的說明，而是關於如何讓鐵器“永不生銹”的理論推演。 二、 巨石構建的力學假設： 書中收錄瞭關於地中海沿岸文明建造巨大神廟遺址的計算模型。這些模型（多為幾何圖形與力矩示意圖）顯示瞭古工程師對“重力與平衡”的理解。例如，他們如何通過測量陰影和使用滑輪係統的早期原型，來計算齣支撐巨大石塊所需的最小人力。這份分析專注於結構工程學的理論基礎，而非教導如何搬運石塊。 三、 染料的象徵意義與化學探究： 探討瞭腓尼基紫、瑪雅靛藍等珍稀染料的提取過程，但重點不在於如何染製衣物，而在於這些顔色在當時的社會價值和經濟體係中的地位。書中還原瞭提煉過程中對特定植物汁液進行酸堿處理的化學反應記錄，將其視為早期有機化學的萌芽。 第三捲：智慧的邊界與倫理雛形 (Logos et Moralia Incipientes) 最後一部分轉嚮瞭古代思想傢對人類自身、道德準則和知識極限的思辨。 一、 早期邏輯學的構建： 收錄瞭亞述泥闆上關於“三段論”雛形的早期嘗試。這些記錄是關於概念界定和命題推導的純粹思辨，例如，如果“神明公正”，且“國王敬神”，那麼“國王必然公正”的邏輯鏈條是如何在那個時代被構建齣來的。這是一種純粹的邏輯推演練習，與實際的法律製定過程是分離的。 二、 犧牲與契約精神： 本捲深入剖析瞭古代社會中“獻祭”行為背後的深層社會契約。獻祭並非僅僅是簡單的祭祀儀式，而是群體與超自然力量之間“風險對衝”的經濟學模型。通過獻齣貴重物品（或生命），以期換取群體未來的安全與繁榮。書中分析瞭這種交換的倫理邊界，以及何時這種“契約”被視為有效，何時則被視為對群體的背叛。 三、 藝術錶達中的精神探索： 最後一部分展示瞭早期陶器或壁畫上反復齣現的符號，這些符號被解讀為人類對“無限”與“虛無”概念的初步嘗試錶達。例如，某個重復的螺鏇圖案，被認為代錶瞭對生命起源的無解追問，而非簡單的裝飾圖案。 --- 本書特點總結： 《寰宇秘典集錄》是一部麵嚮曆史學、科學史、哲學史研究者的工具書。它緻力於揭示上古文明在抽象思維、自然規律探索及社會結構構建方麵的理論模型與哲學思辨，是理解人類文明起源中“思考方式”的珍貴資料。它不提供任何實用的生活技能或具體的健康指導。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書剛拿到手的時候，我還有點疑慮，覺得市麵上的“大全”類書籍難免會有內容重復或者不夠深入的問題。但是翻閱之後，我發現《産婦護理宜忌大全》在某些特定領域的深度挖掘讓我印象深刻。比如，關於産後盆底肌的修復訓練，它不僅僅是簡單地提瞭一句“要做凱格爾運動”，而是圖文並茂地講解瞭不同階段的訓練強度和注意事項，甚至還分析瞭不同分娩方式（順産與剖腹産）在恢復側重點上的差異。我以前總覺得這些專業內容隻有請瞭私教纔能學到，沒想到這本書裏梳理得如此係統和實用。另外，它對産後抑鬱的探討也相當到位，沒有過度渲染恐慌，而是提供瞭一套科學的自我排解步驟和求助途徑，讓我感到非常安心。這本書的價值，在於它把專業性和可操作性完美地結閤在瞭一起，是一本值得反復閱讀的工具書。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個追求效率的人，看書也喜歡直奔主題。《産婦護理宜忌大全》最打動我的地方就是它的“宜忌”對比結構。市麵上很多書要麼隻說“能做什麼”，要麼隻說“不能做什麼”，讓人抓不住重點。這本書的排版設計非常人性化，很多關鍵知識點都用加粗、醒目的顔色或者小圖標進行瞭標記，即便是晚上燈光不佳或者頭腦昏沉的時候，也能一眼抓住核心信息。我特彆喜歡它關於“起居作息”那一章節，詳細列齣瞭不同體質的産婦在保暖、洗浴、活動等方麵的具體建議。比如說，它解釋瞭為什麼不能馬上吹風，不是迷信，而是從産後身體虛弱、毛孔張開的生理角度進行瞭科學論證。這種基於科學依據的“禁忌”，讓我心服口服地接受瞭，並且在實踐中嚴格遵守，效果立竿見影。這本書的實用性和指導性，遠超齣瞭我的預期。

評分☆☆☆☆☆

這本《産婦護理宜忌大全》簡直是為我量身定做的！我剛生完二寶，月子期間各種身體不適和情緒波動讓我一度手足無措。這本書的結構清晰，不像我之前看過的那些泛泛而談的育兒書。它非常細緻地涵蓋瞭産後恢復的方方麵麵，從惡露的觀察到傷口的護理，再到情緒的調適，簡直事無巨細。我尤其欣賞它在“宜”與“忌”上劃分得非常明確，讓我能夠快速找到我需要注意的點。比如，關於飲食方麵，它不僅告訴我們哪些食物能補氣血、催乳，還特彆提醒瞭哪些“發物”在這個階段是絕對要避開的，這對於容易上火或者有過敏史的媽媽來說太重要瞭。我試著按照書裏推薦的食譜做瞭幾頓，感覺身體恢復速度真的快瞭不少，而且睡眠質量也有瞭明顯的改善。書裏還穿插瞭一些經驗分享，讀起來一點也不枯燥，感覺就像身邊有個經驗豐富的月嫂在耐心指導一樣。強烈推薦給所有新手媽媽們，這本書絕對是坐月子期間的“定海神針”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計和印刷質量也值得一提。紙張厚實，拿在手裏很有分量感，而且排版疏朗有緻，一點也不擁擠。我尤其欣賞它在“特殊情況處理”這一塊的細緻程度。比如，乳腺炎的早期預警信號、奶水不足的非藥物乾預方法、以及便秘的溫和處理技巧，這些都是新手媽媽最容易焦慮的點，而這本書都給齣瞭清晰、冷靜的處理流程。它的語言風格是那種沉穩、有力量的，讀起來不會讓人産生額外的恐慌情緒，而是給人一種“一切盡在掌握”的信心。我經常在半夜起來喂奶時，隨手翻到需要的那一頁，就能迅速找到對應的解決方法，這對我保持穩定的心態至關重要。總的來說，這本《産婦護理宜忌大全》不僅是一本護理手冊，更像是一位全天候待命的、值得信賴的健康顧問。

評分☆☆☆☆☆

作為一個二胎媽媽，我這次坐月子的目標是比頭胎更科學、更有效率地恢復。我發現這本《産婦護理宜忌大全》在“月子後的過渡期”處理上，比我第一胎時看的任何資料都要詳盡。很多書隻關注産後前四周，但這本書把時間綫拉長到瞭産後三個月，甚至涉及到瞭哺乳期結束後身體的調整。特彆是關於如何安全地恢復運動和體形管理的部分，它非常謹慎地給齣瞭循序漸進的建議，避免瞭很多人因為心急而造成二次損傷的錯誤。它強調的“循序漸進”和“傾聽身體反饋”的理念，是這本書最寶貴的財富。我不再盲目追求快速瘦身，而是按照書中的指導，慢慢地調整自己的核心力量和體態，感覺身體的穩定性和力量感迴來瞭，而不是虛弱地靠外部支撐。這本書記載的智慧，著眼於長期的健康，而不是眼前的錶象。