具体描述
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基本信息
分类：畅销 两性心理
书名：《婚恋心理学：爱过你，不如爱着你》
作者：北辰 李月亮
开本：32K/页数：304/字数：180千
出版时间：2017年11月
定价：39.80元
出版社：九州出版社
ISBN：9787510828119
CIP分类: Ⅰ.①婚… Ⅱ.①李… ②北… Ⅲ.①散文集－中国
－当代 Ⅳ.①I267
中国版本图书馆CIP数据核字(2017)di219947号
项目中心：原创 责任编辑：郭洁
存货大类：文学 存货小类：两性心理
作者介绍
他，北辰，央广著名主播，心理医生，犀利透彻，智慧温暖，二十年专业答疑解惑。
她，李月亮，高人气自媒体作家，洞悉人性，通晓世情，用文字引领 千女性心灵成长。
关于情感迷惑，关于婚姻困局，他&她给出答案。让无解有解，让死局重生。
内容简介
我爱你你爱她那我怎么办？离婚会死人吗？月老是不是把我的红线拿去织秋裤了？……情感世界里的问题永远层出不穷，剪不断理还乱。
如果你正为爱而焦虑苦恼，不用着急，这本书给你答案。
北辰，央广主播，国际认证心理咨询师，从业20年chao过10000小时咨询经验。
李月亮，高人气自媒体作家，专业解决情感里的疑难杂症，和人生中的纷繁谜题。
他们，针对读者的来信，站在男女不同的立场，用心剖析问题，给出可行的建议和办法。
让你走出迷茫困顿，爱得肆意尽兴。
[目录]
序
只愿从此以后，爱与不爱，你再无遗憾 北辰
愿能照亮你心里的慌，陪你一段成长 李月亮
di一章总有傻瓜， 等待枯木开花
不是所有爱情都美好 0 0 2
世上总有傻瓜， 在等枯木开花 0 1 4
请好好爱那个勇敢的姑娘 0 2 4
是爱还是折磨 0 3 4
不是每一朵花都会结出果实 0 4 4
我们本可以更幸福 0 5 4
di二章爱需要用心， 更需要智慧
爱， zui大的天敌是理所应当 0 6 6
有所选择， 就有所承担 0 7 8
体贴和爱， 是恶劣关系的强力解 0 9 0
生孩子是权利， 不是义务 1 0 2
天真烂漫与不解风情 1 1 2
有人离婚， 是对自己失望 1 2 5
我们本可以更幸福 0 5 4
di三章不是所有感情都美好
婚姻的di三件大事 1 3 6
离开他， 成全自己 1 4 7
婚姻与阴谋 1 5 8
小白兔碰上老狐狸 1 6 8
爱归爱， 情归情 1 8 0
错误的越线 1 9 0
di四章如果爱， 请深爱
并不是所有母亲都值得赞美 2 0 2
一边友情， 一边爱情 2 1 2
不要把爱藏在心里 2 2 1
当老公遇到真爱 2 3 2
尊重她的选择， 就是zui好的选择 2 4 2
放开手， 让他成长 2 4 9
附录 快问快答 2 6 0
[序]
只愿从此以后，爱与不爱，
你再无遗憾
北辰
月亮和星星的对话。
本来我想用它做书名。想想觉得不合适，太缺乏冲击力，如同一本温暖的童话。
李月亮和北辰的对话。好吧，我承认我们都是极简的人，写这本书的时候观点就像孩子一样执拗、坚持，充满冲突和拥抱。
得谢谢月亮，因为我的上一本书是至少十五年前出版的，而月亮的多本书一直在热销中，我懒惰异常，拖延迟缓。如果能有一个朋友总在后面踢你前行，让你不敢怠慢，那就是挚友了。
我被踢到自觉地交作业，完成书稿，这简直是惊人的人格重组。
我做了二十年两性情感和心理咨询节目，月亮也是专门写人性和情感的作家，所以我们对婚恋家庭中的琐琐碎碎再熟悉不过了。选定这样的解读模式来写，一拍即合，不容商榷。
世间zui丑是吵架。
本想做书名的di二个想法，又被自己否了。灵感来自于月亮当下热销的《世界zui美是心安》。
吵架的时候，真是人zui丑的时候，面目狰狞，青筋爆裂，语高声大，气焰嚣张。
无数的情感问题都是从吵架开始，吵架就意味着沟通失败，谁都放弃妥协，甚至不惜放狠话，踩住对方的尊严，这无疑也是感情破裂、家庭瓦解的元凶。所以我们精选了读者来信中的经典案例，割肉断骨地解析，把枝枝叶叶的来龙去脉，整个明白。
清官能断家务事。
di三个候选书名，继续被我否掉。太生活了，像广场舞大妈读物（据说大妈都是我粉丝，应该不会来挠我）。
不过，谁的日子不是生活呢，谁的生活能不寻常呢，你我皆凡人，走在人世间，所以这本书里，你看到的都是接地气儿的问题，也许就在你身上发生过，至少你哥、你妹、你同学、你战友曾经或者正在经历着，也指不定你迟早要经历。
那就每晚睡前看看呗，没坏处。因为我们都不是坏人，不会往坏道上领你的。
我脸皮厚，语言尖锐，在书中大部分时候唱黑脸，月亮高大上一点，在上方悬挂，那么画面来了，一张大黑脸额头有月亮，有没有？
对了，硬生生组合成了一个包公！所以你还真别说，我们断清楚了很多磨磨唧唧无头无脑的官司。
因为我们是清官，头顶有月牙呢。
他说，她说。
这是zui后一个暂定名，也被否了。
男人和女人看这个世界有极大的不同，对于情感关系和家庭问题的处理方式也不尽相同，有时候无关对错，路径不同而已。就像去机场，你可以坐地铁，乘大巴，打出租，不耽误到达。
况且很多两性问题就没有对错，无统一答案。所以，这本书很多章节更像《公说婆说》，我们不要求一致，只求共鸣。
我和月亮老师有一个约定，就是每篇回复都同时交作业，彼此不商量，不参考，不借鉴。虽然在事后，很多观点也有不同，也有争论，甚至很多次无结果地偃旗息鼓。但是这绝对不影响给你丰富而立体的建议，正因如此，我们才对得起自己的良心和坚守。
爱过你，不如爱着你。
这是zui后呈现在你眼前的书名。北辰和月亮以及小编们，真可谓披星戴月地撕扯一夜，几轮互拍，血流成河，终于在破晓将至达成共识。细节可见，我们足够用心，丹心一片。
我们都渴望永远在爱情包围中，在进行中，是ing，不是过去式，不是被出局。那么鲜活的问题频繁出现，当你焦头烂额时，不如翻阅下这本饱含婚恋心理的书，文字里有箴言，故事里有观点。
我们不能制止分手，更不能杜绝离婚，只希望从此以后，爱与不爱，你再无遗憾。
月亮和星星每天都依然同时升起，光芒如钻。
序
愿能照亮你心里的慌，
陪你一段成长
月亮
1
我每天都会收到一些读者来信。或长或短，多是情感困惑。
大概去年，一位女读者向我痛陈老公家暴，结婚十年，遍体鳞伤，一把辛酸泪。
我zui恨男人对女人动武，所以言辞激烈地回了信，并准备在我的 公众号发出来。料定大家看了也会跟我一起痛骂。
特别巧，发文之前，我听了北辰老师一期节目。
一个男人几近失控地倾诉老婆的种种不可理喻，他的种种不如意，也是一部血泪史。
“指着鼻子骂我妈，骂的那话都没法听，气得我真想揍她。”他说。
我瞬间有点怂了。
硬币总有另一面。世间 态，换个视角，结论大有不同。尤其感情。男人和女人的思维模式、行为模式天差地别。
而我的公众号，近九成是女粉。那么，写信的是女人，回信的是女人，看这些的也是女人。
我们同仇敌忾，把男人骂得体无完肤，自己玩得挺嗨，但很可能嗨得有失偏颇，嗨得毫无意义。
这可不是我想要的玩法。
于是，我跟北辰老师商量，精选一些读者来信，我们分别从男女视角回复，以平衡，以客观，以产生真正的疗效。
然后就有了我们 公众号的“星月夜?心事馆”栏目，有了这本书。
2
星月夜?心事馆。
看名字你就懂了。
我是月亮，北辰老师是星星，我们开了这家特别的小酒馆。在淡月繁星的夜晚，你走进来，絮絮倾诉内心的愁肠 结。
我们用心听过，陪你聊聊，拉着你走出你的夜。
正如我们的栏目语：你有迷茫，这里有微光，愿能照亮你心里的慌，陪你一段成长。
很多读者都特别喜欢这个栏目。公众号上每周一期的来信、评论总比其他文章多出一大截。
这让我欣喜，也更加认定做这件事的价值。
其实来信很多，各种奇葩狗血，各种毁“三观”没底线。
但是我们放弃了那些奇闻异事，尽量选出更有普遍性的问题，以吻合更多读者的困惑，让尽可能多的人能从别人的来信中看到自己，从我们的回复中有所启悟。
相比好看和刺激，我们更追求实用和高效。
不猎奇，不装逼，实实在在解决问题。这是我们雷打不动的定位。
我想是做到了。
当然，你们拥有zui终的评定权。
3
我和北辰老师都是特别认真的人。
每期各自回复完来信，我们会在群里讨论一下彼此的观点。经常因为达不成一致，激烈争辩，吵得不 交。
有次助理都被吓到了，紧张地两头劝，说算了算了，别伤了和气，不值得。
其实我知道，人和人的“三观”不可能一致，而生活中的疑难杂症狗撕猫咬，往往也没有正确答案。
正因为我们存在差异，又不能彼此说服，还死较真儿地一定要坚持给出自己zui真实的观点，我们的分别阐述才更有意义，更趋近真相。
可能这本书的与众不同和zui大价值，也正在于此。
如果你有类似来信中的困惑，那么，看了我的话，又听了北辰老师的看法，再配合自己的思考，三个点，就可以组成一个立体、全面、客观的答案模型了。
4
我做心理咨询，很多来访者在跟我讲完自己的糟乱现状后，常发感慨：为什么别人都能过得好好的，我就不行？
这可能是无数人的想法——别的夫妻都和和美美，恋人都体贴暖心，为啥我的感情却是这个鬼样子？
那是因为，你看到的别人，都是人家修饰和隐藏过的、愿意公示的样子。其实关上门，家家都难念的经，都有解不开的高数题。你看不到而已。
就像你破败不堪的生活，多半也发生在自己私密的方寸空间。走出门，你也是小风衣高跟鞋，神清气爽，见人就笑。
别人看你，没准也羡慕着呢。
这本书的另一个作用，就是让你看到别人不为人知的真实情感状态，看完之后，你可能就不会觉得自己是zui苦zui糟zui不幸的那个了，甚至，也会对身边那个一身臭毛病、留着糟心、扔掉又可惜的爱人，多点包容和接纳了。
5
婚恋是门大学问，也是人生举足轻重的必修课，可惜学校里不教，培训班也不讲，全靠你自己悟，悟得好，顺风顺水，悟不好，一步一个大跟头。
所以，你需要透过各种途径去学习，去成长，去拥有成熟的婚恋观。
比如读这本书。
这本《婚恋心理学：爱过你，不如爱着你》，我想至少能给你三种体悟，一是知道别人的感情也是疙疙瘩瘩的，二是怎么避免这疙瘩，三是怎么解开这疙瘩。
爱需要用心，更需要智慧。
愿你心明眼亮，能避开别人掉过的坑。更愿你勇敢强大，能爬出自己深陷的坑。
我们一生可能要爱很多人。愿你的身边人，刚好是zui爱的那个，而你们可以一直一直相爱，一生一世精彩。
深情不如久伴。
爱过你不如爱着你。
用户评价
这本书对两性差异的探讨，保持了一种难得的中立和尊重，避免了落入刻板印象的陷阱。作者显然花费了大量时间去研究不同性别在处理情感压力和表达需求时的倾向性差异，但她更侧重于“个体差异”的无限可能性。她提醒读者，不要试图将伴侣“塑造成”你理想中的样子，而是要去“理解”他或她原本的样子。我尤其欣赏她对“情感劳动”分配的讨论，这在当代亲密关系中是一个极其敏感却又不可回避的话题。书中提出的“透明化需求”和“定期情感盘点”机制，为我提供了一个与伴侣进行深入、无指责性对话的新框架。读完这本书，我最大的感受是，原来情感的经营，是一门需要终身学习的精细手艺，而这本书，无疑是目前我能找到的最精妙、最实用的入门指南和进阶手册。
评分我必须指出，这本书的语言风格充满了力量感和洞察力，毫不拖泥带水。作者的文字犀利，但绝不伤人，她总能用最精准的词汇直击问题的核心。尤其在阐述“爱过”到“爱着”这个转变时，那种对时间河流中情感沉淀过程的描述，颇具文学性。她不回避人性的弱点，坦然探讨了嫉妒、占有欲甚至是潜意识中的自我破坏倾向，并引导读者正视这些“阴影面”。这种坦诚让我感到被全然接纳，仿佛作者知道我所有深藏的焦虑。读到关于“承诺”的章节，我重新思考了自己对未来规划的恐惧，以及如何将这种宏大的概念，分解为当下每一个微小的、可以负责任的行动。这种将宏大哲学融入日常实践的叙事方式，让这本书的厚重感更进一步，读起来让人觉得踏实而充满希望。
评分这本书最让我感到惊喜的是它对“婚姻困局”的现实解构，没有美化婚姻的艰辛，却提供了实用的“工具箱”。我曾以为婚姻的破裂往往是惊天动地的背叛或冲突，但书中细致地分析了那些“慢性消耗型”的婚姻问题，比如沟通模式的固化、未被满足的需求的累积，以及双方在成长速度不一致时产生的疏离感。作者对“无效沟通”的分类和破解方法，非常具有操作性。她提供的那些场景模拟对话，让我立刻就能在自己的生活中找到对应的影子，并尝试运用她建议的“积极倾听”技巧。这种理论与实践的紧密结合，使得这本书远超一般的情感心理读物。它不是让你读完后心潮澎湃一阵子就束之高阁，而是真的能让你在日常的柴米油盐中，找到化解矛盾的微小契机，让爱意在解决问题的过程中重新流动起来。
评分这本书的封面设计确实很吸引人，那种带着一丝神秘和深邃感的配色，让人忍不住想一探究竟。我尤其喜欢封面上那个若隐若现的剪影，似乎暗示着婚姻关系中那些难以言说的复杂情感。初读之下，我立刻被作者的笔触所吸引，她的文字仿佛带着一种魔力，能瞬间把你拉入一个个真实的情感场景中。那些关于爱情初期那种热烈到近乎盲目的状态，以及随着时间推移，激情退却后，如何面对生活中的琐碎与现实的拉扯，描述得极其到位。我感觉作者并非高高在上地指导，而更像是一个经验丰富的老友，陪着你一起梳理那些让你辗转反侧的心事。特别是她对“习惯”这种情感惰性的剖析，让我深受触动。我们常常把熟悉当作了爱，却忽略了维系一段关系需要的持续努力和新鲜感。书中对这种“习惯性依恋”和“真正成熟的爱”之间的界限划分，非常清晰有力，为我提供了一个全新的审视自己过往感情模式的视角。这种对人性微妙之处的捕捉，体现了作者深厚的观察功力。
评分这本书的结构安排也颇具匠心，它不是那种按部就班的理论堆砌，而是通过一系列精心设计的案例和提问，引导读者进行自我反思。我特别欣赏作者在探讨“情感迷惑”时所采用的辩证思维。她没有给出非黑即白的标准答案，而是呈现了不同选择背后的心理动因和可能的结果。比如，书中对于“安全感”的讨论，就打破了我以往认为安全感完全来自于伴侣的固有观念。作者强调了“内在稳定”的重要性，指出过度索取外部确认，只会让关系更加失衡。这种由内而外的探索路径，对于那些总是在关系中感到患得患失的人来说，简直是醍醐灌顶。我花了很长时间去消化其中关于“边界感”的章节，理解了如何在爱与独立之间找到那个微妙的平衡点。读完后，我感觉自己对伴侣的期待不再那么苛刻和不切实际，更多了一份理解和尊重，这无疑是一次心智上的成熟。
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