Unbearable Lightness: A Story of Loss and Gain无法承受的轻盈:一个关于得与失的故事 英文原版 [平装] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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Portia de Rossi（波蒂亚·德·罗西） 著

图书标签:

• Loss
• Grief
• Love
• Relationships
• Existentialism
• CzechLiterature
• PhilosophicalFiction
• Memory
• Fate
• Identity

出版社： Simon & Schuster

ISBN：9781439177792

商品编码：19029304

包装：平装

出版时间：2011-07-05

用纸：胶版纸

页数：320

正文语种：英文

商品尺寸：21.1x14.0x2.3cm;0.295kg

内容简介

I didn't decide to become anorexic. It snuck up on me disguised as a healthy diet, a professional attitude. Being as thin as possible was a way to make the job of being an actress easier . . .

Portia de Rossi weighed only 82 pounds when she collapsed on the set of the Hollywood film in which she was playing her first leading role. This should have been the culmination of all her years of hard work--first as a child model in Australia, then as a cast member of one of the hottest shows on American television. On the outside she was thin and blond, glamorous and successful. On the inside, she was literally dying.

In this searing, unflinchingly honest book, Portia de Rossi captures the complex emotional truth of what it is like when food, weight, and body image take priority over every other human impulse or action. She recounts the elaborate rituals around eating that came to dominate hours of every day, from keeping her daily calorie intake below 300 to eating precisely measured amounts of food out of specific bowls and only with certain utensils. When this wasn't enough, she resorted to purging and compulsive physical exercise, driving her body and spirit to the breaking point.

Even as she rose to fame as a cast member of the hit television shows Ally McBeal and Arrested Development, Portia alternately starved herself and binged, all the while terrified that the truth of her sexuality would be exposed in the tabloids. She reveals the heartache and fear that accompany a life lived in the closet, a sense of isolation that was only magnified by her unrelenting desire to be ever thinner. With the storytelling skills of a great novelist and the eye for detail of a poet, Portia makes transparent as never before the behaviors and emotions of someone living with an eating disorder.

From her lowest point, Portia began the painful climb back to a life of health and honesty, falling in love with and eventually marrying Ellen DeGeneres, and emerging as an outspoken and articulate advocate for gay rights and women's health issues.

In this remarkable and beautifully written work, Portia shines a bright light on a dark subject. A crucial book for all those who might sometimes feel at war with themselves or their bodies, Unbearable Lightness is a story that inspires hope and nourishes the spirit.

作者简介

Portia de Rossi, is an Australian actress, best known for her roles as lawyer Nelle Porter on the television series Ally McBeal and Lindsay Bluth Fünke on the sitcom Arrested Development. She also portrayed Veronica Palmer on the ABC sitcom Better Off Ted.

精彩书评

“Anorexia was my first love,” de Rossi declares in her memoir of her early Hollywood career and the eating disorders that went along with it. Her unflinching self-portrait depicts a cripplingly self-conscious young Australian in LA overwhelmed by the pressure to be thin. Never comfortable in her own skin, a by-product of her status as a closeted lesbian, de Rossi was sure if she ever gained weight (or came out as being gay), the shooting star she’d been cultivating would turn to lead. Weight loss was the key that allowed de Rossi to feel powerful and in control, until dieting became a sickness that nearly killed her and devastated her family. De Rossi’s story and words are not revolutionary, but they are frank, brave, and revelatory of the unhealthy trends that stardom can generate. Although more development of de Rossi’s happy ending (her eventual complete recovery, self-acceptance, coming-out, and marriage to Ellen DeGeneres) would be welcome, the book succeeds as it’s intended: a journal of her sickness and a provocatively sad love affair with dieting.
--Annie Bostrom

“The blunt, pity-free matter-of-factness with which de Rossi shares secrets and lies about her eating disorders and her sexuality makes this forthright confessional story at once shocking and instructional, especially for younger women who may be secretly suffering on their own.”
—Entertainment Weekly

前言/序言

沉重的负担与轻盈的抉择：一部关于存在与虚无的哲学小说 书名： 《时间的灰烬》 作者： 伊利亚·冯·霍尔斯特 译者： （此处留空，或根据实际情况填写） 出版信息： 蓝宝石出版社，初版，2024年春 --- 简介： 《时间的灰烬》并非一部情节驱动的小说，它更像是一块精心雕琢的多面体，每一面都反射出存在主义哲学的复杂光芒，探讨着人类如何在无意义的宇宙中，为自己锚定意义的绳索。小说以一位名叫亚历山大的古籍修复师为核心人物，他毕生致力于修复那些被时间侵蚀的、濒临消亡的古代手稿。然而，随着他步入生命的黄昏，他发现自己修复的那些脆弱的纸张，竟比他自己的人生更加坚固和永恒。 故事的叙事结构模仿了被修复的羊皮纸卷轴，时而碎片化，时而跳跃，但始终围绕着一个核心的哲学困境展开：当所有的记忆和成就最终都将归于虚无的“灰烬”，我们该如何定义“价值”？ 亚历山大隐居于一座位于多瑙河畔的、常年弥漫着潮湿雾气的旧修道院中。他的世界由纸张的气味、胶水的粘性和古老油墨的矿物气息构成。他与外界的交流极其有限，唯一的访客是他的学生——一个对生命充满激进热情，却又深陷现代焦虑的年轻哲学系毕业生，卡尔。卡尔的到来，成为了亚历山大内心沉睡的自我对话被唤醒的催化剂。 第一部分：修复的悖论 小说的开篇，作者用极其细腻的笔触描绘了亚历山大修复一本十二世纪炼金术手稿的过程。这不仅仅是技术层面的描述，更是一种隐喻。亚历山大小心翼翼地用特制的工具分离粘连的页面，用稀释的淀粉浆加固脆弱的纤维。他深信，只要他足够专注、足够耐心，他就能让过去重新“存在”。 然而，卡尔的出现打破了这种宁静的幻觉。卡尔质疑道：“老师，您修复的这些记载着古老巫术和错误科学的文本，它们终究会被新的知识所取代，甚至明天的一场大火就能将它们化为乌有。您投入毕生的精力去对抗熵增，但熵增是宇宙的铁律。您究竟在维护什么？” 亚历山大的回答是沉默，或是通过他阅读的古籍内容来回应。他开始沉浸于对“永恒性”和“瞬间性”的思考。他回忆起自己年轻时曾是一位充满理想的建筑师，试图建造一座能抵抗洪水和战争的“永恒之塔”。但那座塔最终被商业利益和官僚主义腐蚀，成为一座平庸的水泥方块。从那时起，他转而投向了修复的艺术——一种对逝去之美的徒劳的、充满敬意的抵抗。 作者在这里引入了对“行为的重量”的探讨。修复行为本身，其意义是否在于成果的持久性，还是在于投入其中的完全的、不计回报的专注？亚历山大认为，后者才是真正的价值所在，因为那种专注，在那一刻，将外部世界的喧嚣和最终的虚无感隔绝在外。 第二部分：失落的地图与边界的消融 小说的中段，叙事焦点转向了亚历山大生命中两个关键的“失落”。 第一个失落：阿黛尔的缺席。 阿黛尔是亚历山大青年时期深刻影响他思想的伴侣，一位研究古地图学的语言学家。她相信地图并非描绘地理，而是描绘人类认知的边界。阿黛尔在一次偏远地区的考察中失踪，没有留下任何线索，仿佛她主动抹去了自己的存在痕迹。亚历山大的生活从此被一种“未完成”的状态所定义。他不断地在古籍的边缘寻找与阿黛尔笔记相似的笔迹，这种寻找既是一种爱恋的延续，也是一种对“确定性”的执着。 第二个失落：身份的漂移。 亚历山大发现自己无法在任何固定的“身份”中安顿下来。他是修复师、是哲学家、是回忆者，但他从未真正成为某一种标签所定义的完整个体。小说通过他与卡尔的对话，探讨了社会如何通过标签来简化复杂的人性。卡尔试图将亚历山大的生活提炼成一个清晰的“导师”形象，以便于他撰写毕业论文。亚历山大则通过讲述自己修复过程中遇到的那些模糊不清的、跨越了文化和时代界限的文本，来抗拒被归类。 在这一部分，作者巧妙地将哲学思考融入到对物理环境的描写中。修道院的湿气不仅腐蚀着纸张，也模糊了亚历山大记忆中的清晰界限。他开始分不清哪些记忆是真实的经历，哪些是他在阅读古代编年史时产生的移情。 第三部分：灰烬与未来的呼吸 故事的高潮并非戏剧性的冲突，而是一场静默的领悟。 一个暴风雨肆虐的夜晚，修道院的地下室发生了小规模的漏水。亚历山大和卡尔不得不抢救一批极其珍贵的、记载着早期欧洲民间传说的手稿。在泥泞和水浸的混乱中，亚历山大意识到，抵抗时间的力量不在于如何“保存”那些物理实体，而在于如何“传递”那些蕴含其中的思想的火花。 他不再试图将每一张纸恢复到“完美”的状态。他允许部分字迹模糊，允许水渍成为历史的印记。他理解到，真正的永恒，存在于那段需要解读和阐释的“模糊空间”中。每一次新的阅读，都是一次思想的重生。 在小说的最后几章，亚历山大终于完成了那本炼金术手稿的修复。他没有将其束之高阁，而是将其置于修道院图书馆最容易取阅的位置。他告诉卡尔：“我所做的，不是阻止它消亡，而是确保它在消亡之前，能尽可能多地被看见、被质疑、被误解。价值不在于它存在了多久，而在于它在存在的期间，引发了多少思考。” 卡尔最终离开了修道院，带着他从亚历山大那里学到的、关于“承担无意义”的勇气，去面对他自己的未来。而亚历山大，则留在了那片雾气弥漫的河畔。他开始阅读一本全新的、保存状况极差的、几乎无法辨认的残卷。他的工作没有停止，但他的心态已然改变——他不再是时间的敌人，而是时间的忠实记录者。 《时间的灰烬》最终留下一个开放性的结尾：亚历山大望着窗外，河面上的雾气似乎比以往任何时候都更厚重，但透过那层灰色的幕布，他似乎第一次清晰地看到了，生命中那些看似“轻盈”的选择，才是构成他存在的真正“重量”。小说没有提供任何安慰性的答案，它只是邀请读者，进入到亚历山大那间堆满脆弱历史的屋子中，一同感受知识的沉重，以及面对虚无时的那份平静的清醒。

评分☆☆☆☆☆

我必须得提一下作者的语言风格，简直是一种文字上的“舞蹈”。我读过很多作家的作品，有些是直抒胸臆，有的则是晦涩难懂，但这本书的语言处理达到了一个完美的平衡点。它的句子结构复杂却不失流畅，用词精准到近乎苛刻，但又充满了生活的烟火气和诗意。你会经常发现自己停下来，不是因为看不懂，而是因为某个措辞，某个比喻，让你感到一种“啊，原来可以这样表达！”的惊喜。这种语言的魅力，让原本可能略显沉重的主题变得可以被温柔地触碰。作者似乎总能找到那个最恰当的词语，去描绘那些难以言喻的情感状态，比如某种难以名状的失落，或者某一瞬间突然涌现的、几乎要将人淹没的喜悦。这种文学性的强度，让这本书在众多作品中脱颖而出，它不仅仅在讲故事，更是在展示语言本身的美学可能性。

评分☆☆☆☆☆

这本书对“人与人之间关系”的探讨达到了一个极高的哲学深度，但这并非那种枯燥的说教式哲学，而是通过一系列极其真实、甚至有些令人心碎的互动场景展现出来的。我印象特别深的是其中几组人物的对话，他们之间的交流充满了张力，表面上客客气气，但字里行间却隐藏着巨大的情感鸿沟和未被言明的期待与失望。作者似乎对人性的幽微之处有着洞察秋毫的理解，他毫不留情地揭示了我们在亲密关系中常常表现出的自私、脆弱和不完美。读到这些片段时，我常常会产生强烈的代入感，仿佛书中人物的困境就是我自身的某种缩影。这种对复杂人性赤裸裸的呈现，使得阅读过程既痛苦又治愈，痛苦在于不得不直面那些不愿承认的自我弱点，而治愈则在于明白，原来我们都不是孤单地在应对这些生命中的巨大难题。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的整体感受是一种对“存在本身”的深刻反思，它探讨的议题远超出了常规小说的范畴。它迫使你跳出日常琐碎的烦恼，去思考那些更宏大、更形而上的问题：我们如何定义自己的价值？我们在世界上的位置究竟是坚实的，还是如同一粒尘埃般轻盈易逝？更让我震撼的是，作者在处理这些沉重主题时，始终保持着一种近乎超然的冷静和优雅。他没有给出简单的答案，而是搭建了一个巨大的思想迷宫，邀请读者自己去探索。合上书本的那一刻，我不是感到“故事讲完了”，而是感到我的内心世界被拓宽了一圈，仿佛经历了一场漫长而深刻的精神洗礼。它不是那种读完就扔在一边的消遣读物，而是那种会像老朋友一样，时不时地在你的脑海中回响，并在人生的不同阶段给你带来新的体悟的书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的开篇叙事节奏掌握得极为精妙，它不像那种直奔主题的叙事，而是像一位老练的魔术师，慢慢地、不动声色地拉开了帷幕。初读时，你可能会感到一种轻微的迷惘，那些散落的、看似不相关的片段，如同漂浮在水面上的浮萍，各自美丽却不相连属。然而，随着阅读的深入，你会惊奇地发现，这些看似松散的线索是如何被一股强大的内在逻辑牵引着，最终汇集成一条清晰而有力的河流。作者在处理时间线和人物内心世界的切换上，展现出了惊人的掌控力，那种游刃有余的感觉，让人不得不佩服其叙事功力。它不急不躁，允许读者有时间去消化每一个场景带来的情绪冲击，这种慢热式的铺垫，反而为后续的情感爆发积蓄了强大的能量，等到高潮来临时，那种被层层递进的情绪裹挟着向前冲的体验，实在太过瘾了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是一次视觉上的冒险，那种深沉的蓝色调与封面上那抹若隐若现的金色字体交织在一起，立刻就抓住我的眼球。我是一个对书籍外观有很高要求的人，常常觉得好的设计能为阅读体验增色不少，而这一本，毫无疑问，在视觉上就达到了一个很高的水准。装帧的质感摸起来非常扎实，那种微微带着纹理的纸张触感，让人在翻阅时就能感受到制作者的用心。我甚至花了好些时间研究了排版，字体选择恰到好处，既保证了易读性，又透着一股典雅的书卷气，行距和页边距的留白处理得非常巧妙，让双眼在长时间阅读后也不会感到过于疲惫。说实话，现在市面上很多书为了追求速度和成本，在这些细节上都有所妥协，但能看到这样一本在制作工艺上如此考究的作品，本身就是一种享受。它不仅仅是一本书，更像是一件精心打磨的工艺品，光是放在书架上，就觉得整个空间的品味都提升了不止一个档次。

评分☆☆☆☆☆

一如既往的好！工作之余,人们或楚河汉界运筹帷幄,或轻歌曼舞享受生活,而我则喜欢翻翻书、读读报,一个人沉浸在笔墨飘香的世界里,跟智者神游,与慧者交流,不知有汉,无论魏晋,醉在其中。我是一介穷书生,尽管在学校工作了二十五年,但是工资却不好意思示人。当我教训调皮捣蛋的女儿外孙子们时,时常被他们反问:“你老深更半夜了,还在写作看书,可工资却不到两千!”常常被他们噎得无话可说。当教师的我这一生注定与清贫相伴,惟一好处是有双休息日,在属于我的假期里悠哉游哉于书香之中,这也许是许多书外之人难以领略的惬意。好了，废话不多说。不错的书，内容很丰富，排版很合理，一拿到就爱不释手！绝对是正版的，给图片上的一样，而且崭新的需要特别强调的是京东订的价格真的很低，服务态度也很好。快递公司服务很到位，把书拿到4楼上来了（比什么破“汇通快运”好多了！）。表演卖家和快递公司！走过路过千万不要错过，全5分！好了，我现在来说说这本书的观感吧，网络文学融入主流文学之难，在于文学批评家的缺席，在于衡量标准的混乱，很长一段时间，文学批评家对网络文学集体失语，直到最近一两年来，诸多活跃于文学批评领域的评论家，才开始着手建立网络文学的评价体系，很难得的是，他们迅速掌握了网络文学的魅力内核，并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。随着网络文学理论体系的建立，以及网络文学在创作水准上的不断提高，网络文学成为主流文学中的主流已是清晰可见的事情，下一届的“五个一工程奖”，我们期待看到更多网络文学作品的入选。现在，京东域名正式更换为JDCOM。其中的“JD”是京东汉语拼音（JING DON|G）首字母组合。从此，您不用再特意记忆京东的域名，也无需先搜索再点击，只要在浏览器输入JD.COM，即可方便快捷地访问京东，实现轻松购物。名为“Joy”的京东吉祥物我很喜欢，TA承载着京东对我们的承诺和努力。狗以对主人忠诚而著称，同时也拥有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜爱京东了。|好了，现在给大家介绍两本好书：被美国学界誉为“思想巨匠”和“最具前瞻性的管理思想家”的史蒂芬·柯维博士，他的集大成之作《高效能人士的七个习惯》已成为中国企事业单位和政府机关必备的最经典、最著名的一部培训教材；在美国乃至全世界，史蒂芬·柯维的思想和成就，与拿破仑·希尔、戴尔·卡耐基比肩。《高效能人士的7个习惯（20周年纪念版）》在每一章最后增加了一个“付诸行动”版块，精选柯维培训课程中的实践训练习题，以帮助读者加深对“七个习惯”的理解和掌握，使“七个习惯”成为属于每个人自己的行动指南,价值堪比18000元的柯维现场培训课。史蒂芬·柯维被美国《时代周刊》评为“20世纪影响美国历史进程的25位人物”之一，他是前总统克林顿倚重的顾问，《财富》杂志100强中的90%和500强中的75%的企业是他的直接受教者，AT＆T、通用电子、全禄、可口可乐等大公司的高级主管都是他的学生，李开复等中国顶尖的企业家和管理者也深受其思想的启发。每年，来自全球的个人、家庭、企业、教育界及政府领导者的受教生更是高达百万人之多。东东枪和地下天鹅绒是两位在博客、微博、专栏里都非常受读者喜爱的作家，两人思维跳跃，观点奇特新颖，对待感情，他们也细细琢磨，也插科打诨。同在滚滚红尘中摸爬滚打，两位勇士将他们对两性情感的所感所悟一一精彩呈现，得此《鸳鸯谱》，闪着智慧幽默的光。鸳鸯谱，靠谱。

评分☆☆☆☆☆

Portia de Rossi，喜欢Portia de Rossi，所以才买这本书的。还找到了语音版，很好的书，喜欢看，内容详尽，励志读物。Who knew when, in the same hit TV show, she pranced about in her underwear to seduce her male boss, that she was gay? Nobody knew. She went out of her way to hide it, even marrying an actor and keeping up the pretence of the happily married wife for two years.Her book is a gripping story about dealing with the coined shame, as she saw it, of gayness and fatness it she relates how, as a teenage model in her native Australia, she would starve herself before shoots. She started dieting at 12 and by 15 she was attending weight-loss classes at Jenny Craig, weighing less than the goal weight of most of the other people there. At one pot, doctors even prescribed a diet drug called Durome to help her keep her weight down.

评分☆☆☆☆☆

这本书需要从其他地方调货，本物流比较慢，三四天才发到货，不过质量还是很好。

评分☆☆☆☆☆

大學時要買的

评分☆☆☆☆☆

英语不好，读起来挺吃力的，各位京友有什么比较好的建议吗？

评分☆☆☆☆☆

:在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味无论男女老少，第一印象最重要。从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过知识就是力量。不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现.最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下希望京东这样保持下去，越做越好

评分☆☆☆☆☆

[BJTJ]，阅读了一下，写得很好，[NRJJ]，[QY]，[SZ]。

评分☆☆☆☆☆

还好吧，纸张有些不理想，别的都还好

评分☆☆☆☆☆

很不错的一本进口书！全英文的！！！！价格小贵