具体描述
基本信息
书 名：《改变自己，缔造一切可能》
作 者：王斌
出 版 社：南京出版社
书 号：978-7-5533-1782-3
出版日期：2017年6月
定 价：39.80元
页 数：232
编辑推荐
自知者不怨人，知命者不怨天，怨人者穷，怨天者无志。
——荀子
今天，我开始新的生活：我要在智慧的指引下，走出失败的阴影，步入富足、健康、美丽的乐园。我要开始新的一天，不要因一直沉湎于过去，而不能在新的一天里投入到新的使命中去。
——《羊皮卷》
目录
第1章 不抱怨，从改变心态开始
抱怨来自于错误的心态
像领导一样去思考
不抱怨，积极去做
调整注意力，获得新视角
问题背后隐藏着机会
拥有一颗感恩的心
找回你的自信心
第二章 怀才不遇不抱怨，做出业绩是关键
学会不断为自己鼓劲
充分利用你的优点
做好职业生涯规划
千里马也要跟对伯乐
你为晋升做好准备了吗
创造让自己晋升的条件
紧紧抓牢每一次机遇
第三章 面对领导不抱怨，忠诚敬业是关键
跳槽不是一个简单的问题
忠诚的员工更容易获得器重
切勿“身在曹营心在汉”
偷奸耍滑只会害了自己
和工作谈一场恋爱
敬业是无比神圣的事
糊弄工作，就是糊弄自己
“混一族”的悲哀
干一行就要爱一行
第四章 面对同事不抱怨，团队精神是关键
把散沙变成有用之才
合作即天堂，斗争是地狱
三个和尚带来的难题
协作精神=资源共享+信息共享
宽容才能胜利
要与公司站在一条船上
别因个人利益损害团队利益
与团队成员协调一致
宽以待人，才能有效合作
和同事保持融洽关系
有效沟通是合作的基础
第五章 面对困难不抱怨，达成目标是关键
失去目标，就失去了一切
你的目标是什么
梦想点燃你的希望
制定计划，付诸实际行动
面对目标，持之以恒
大小目标互相结合
大步流星迈向前
亮出你的工作底牌
第六章 面对逆境不抱怨，积极奋进是关键
宁可不说话，也别说错话
有些事，办公室里不宜做
明明白白口头禅
职场要走上坡路
“鸡头”还是“凤尾”
保持一颗平常心
环境妨碍了你吗？
第七章 接受批评不抱怨，减少失误是关键
挨批评是做下属的基本功
不同的上司，分别对待
上司的个性与你息息相关
“对不起，下次不再重犯”
忠诚关系到品格问题
不小心得罪上司怎么办
帮上司撒谎值不值
第八章 效率低下不抱怨，找对方法是关键
效率低的原因
创造高效环境，优化工作流程
培养好的工作习惯
简化过程，加快进度
管理好时间
咬定目标不放松
公司不会等你慢慢长大
让工作变轻松
第九章 诸事不顺不抱怨，摆正心态是关键
对抗负面工作情绪
让自己充满工作激情
不必追求完美
做*好的自己
并非一切都“无所谓”
换个角度看自己
变“要我做”为“我要做”
内容提要
《改变自己，缔造一切可能》与职场新人分享达成目标、规划职业、完成业绩的方法，提供职场生存的策略。
作者简介
王斌：喜欢文字，喜欢美食，喜欢拍摄。喜欢记录一切美好的瞬间，擅长撰写暖心文字，抒发青春成长情况。游离在社会现实与梦想理性之间，以千行字剖析世间百态，以万卷书品人性哲学。
基本信息
书 名：《以前拼了命地玩，现在拼了命地拼》
作 者：白晓
出 版 社：台海出版社
书 号： 978-7-5168-1400-0
出版日期：2017年6月
定 价：39.80元
页 数：223
目录
第1章
只有玩命拼，才能有地位
知道终点，才能上对车
一句话定义你自己
踏实工作，别老想着创业
“鱼与熊掌”该选什么
求职需理清的矛盾
就业能力的提高
选择工作的五条原则
英雄莫问出处
自卑不是问题
第二章
工作没效率，早晚被淘汰
效率低的原因
创造高效环境，优化工作流程
好的工作习惯
简化过程，提高进度
管理好时间
咬定目标不放松
公司不会等你慢慢长大
对抗负面工作情绪
工作变轻松
第三章
职场很残酷，千万别轻敌
争工作如同争“恋人”
学会自我包装
适应职场新气候
让自己拥有更多的竞争资本
树立正确的竞争意识
在竞争中学会合作
在竞争中实现“双赢”
失败好比“失恋”
第四章
做错了，就要承担责任
承认错误
谁的错误谁负责
别找任何借口
不可推卸的责任
成功的透明度
重视小错
允许他人批评
承担责任
弥补错误
额外的责任
责任与自由
“亡羊补牢”的遗憾
第五章
树立未来三年的目标
你的目标在哪里
有了梦想你就飞
一个目标，一颗恒心
奋斗目标长短结合
迎着下一个目标，出发
第六章
练就一项“绝活 ”
晋升要靠实力
提高技能，经常给自己充电
培养自己的核心竞争力
扬长避短，发挥自己的优势
把每件事做到无懈可击
每天多做一点，能力提高一点
创新是你最需要的技能
让老板发现你的才能
第七章
工作讲方法，苦干不如巧干
拥有自信，人人都是“白骨精”
自信— 成功驱动力
充满自信，永不放弃
第八章
职场沉浮要看得透
遭遇降职该怎么办
当徒弟变成了上司
如何面对职场沉浮
把心态放平
不妨从头再来
跳槽并不能解决问题
内容提要
很多人之所以事业不顺，并非因为能力不够，而是在本该拼搏的时候，选择了玩乐。
一个人如果在事业上不追求上进，只是贪图安逸，很可能一辈子碌碌无为，无所成就。
随着社会竞争的加剧，这种混日子的想法也越来越没有市场。只有奋起直追，把玩乐的时间用在追求事业上，才不会被这个社会淘汰，才能在未来的社会中拥有立足之地
作者简介
白晓
新生代心理励志图书作家，畅销书策划人。
热爱旅游、写作、美食、茶。
深知因读书而改变命运，对生活有着深刻人生体会。
对年轻人的身心成长法则有着浓厚的兴趣，把写作当成是一种传达正能量的方式，希望帮助更多年轻人在身心成长的问题上指明方向。
《将来的你，一定会感谢现在微笑的自己》
内容简介：
人活着就会有烦恼，但你不能被这烦恼一直纠缠，人之一生，是苦是乐，就取决于你的那颗心。心大的人，往往是能够战胜痛苦的强者，心小的人，越是纠结越受痛苦的折磨。再苦的生活，你微笑着去撑，也就能撑过去。从现在开始，我们都要微笑着面对生活，不要抱怨生活给了我们太多的磨难，不要抱怨生活中有太多曲折，不要抱怨生活中存在不公。当你走出生活中的阴霾，回首过往，一定会感谢现在微笑的自己！
作者简介：
孙郡铠：知名大学中文系毕业，曾在大学任教多年，后投身于文化事业，坚持从事文学创作工作，几家媒体的专栏撰稿人。擅长透过对人生的了解，参悟人性的盲点，在人生励志与智慧启迪方面深有研究。出版了《清幽岁月浅浅行》《做人必须保留的10条人生底线》《有时候，一转身就是一辈子》《从阅人无数到阅人有术》等作品。
目录：
一、放开心量，烦恼都是自找来
每个人都曾有过烦恼或正在经历烦恼，事实上，这些烦恼都是自找。一个浮躁的人往往乐于自寻烦恼，但你决不可以自寻烦恼。烦恼就像天空上的一片乌云，如果你的心中是一片晴空，那么烦恼不会对你有丝毫一影响。
我们为什么会烦恼？
你比很多人要幸福
凡事多往好处想
抱怨是可怜虫才会做的事儿
快乐一直在等你
不要浸于过往久久不忘
别再“睁着眼睛睡觉”
进门前请脱去烦恼
笑给自己听
二、别再苛求，缺憾未尝不是福
事事追求完美是一件痛苦的事儿，它一如毒害我们心灵的药饵。因为这个世界本来就不是完美的，它本来就是以缺陷的形式呈现给我们的。如果事事可以不追求完美，那日子肯定就会过得快乐一些。
目录谁能避免缺陷？
放弃对完美的苛求
世界正是因为缺陷而美丽的
残缺是福
爱情不能纯粹理想化
请接纳自己的不完美
三、无甚名利，更难得一身清闲
人生如赶路，凡尘只一行。功名利禄、荣华富贵，只不过都是过眼浮云。闲听世态百相，笑对生活冷暖，放眼观风景，不与人事争，心似莲花静静开，失去得到皆美好。
生命的价值在哪里？
潇洒云水亦是人生真境界
名利本来就是那么一回事儿
就让得失随缘吧
“知足”里的哲学
不是所有欲望都要满足
贪欲越多往往越是痛苦
知时、知难、知命、知退、知足
无财也是富
四、再穷再苦，也别轻贱了心灵
真正的奢侈，不是金钱多寡或排场大小，而在于你有没有能力摆脱庸俗！诚然， 谁都怕穷，但更怕的是心穷！再穷的日子，只要心还富足，就能活得很潇洒！做人，即使穷也要穷得像茶，苦中散发着一缕芬芳！
穷又有什么关系！
苦中也有一缕芬芳
是“谁”让你那么累？
把清贫当成一种享受
认清赚钱的实质
别让金钱谋杀你的幸福
穷未必苦，富未必福
前言
活着，就会有烦恼，但你不能被这烦恼一直纠缠。如今，有些人觉得自己活得特别累，过得并不快乐。这就是心态出了问题。其实，心态不好，说穿了就是：心太小了！心态的“态”字拆解开来，就是心大一点，心若每天都能大一点，又怎么会特别累，怎么会不快乐呢？
你生气，是因为心不够大度；
你焦虑，是因为心不够从容；
你惆怅，是因为心不够阳光；
你悲伤，是因为心不够坚强；
你郁闷，是因为心不够豁达；
你喊苦喊累、烦恼丛生，真的就是因为心太小啦！
你的心态决定了你一生的高度。你认为自己贫穷、困苦，根本无可救药，那么你的一生就只能在穷困潦倒中度过；你认为贫穷是可以改变的，你将会积极、主动地面对贫困。你的世界也就随之改变了。换言之，你一切苦闷的根源都在自己这里。人之一生，是苦是乐，就取决于人的那颗心。心大的人，往往是能够战胜痛苦的强者，心小的人，越是纠结越受痛苦的折磨。其实很多时候事情发生了，既然已经无力改变，又何必耿耿于怀？再重的担子，你笑着也是挑，哭着也是挑；再苦的生活，你微笑着去撑，也就撑过去了。
已故的美国小说家塔金顿常说：“我可以忍受一切变故，除了失明，我绝不能忍受失明。”可是在他60岁的某一天，当他看着地毯时，却发现地毯的颜色渐渐模糊，他看不出图案。他去看医生，得知了残酷的现实：他即将失明。后来，他有一只眼差不多全瞎了，另一只也接近失明。他恐惧的事终于发生了。
塔金顿面对这大的灾难作何反应呢？他是否觉得：“完了，我的人生完了！”完全不是，令人惊讶的是，他还蛮愉快的，他甚至发挥了他的幽默感。这些浮游的斑点阻挡他的视力，当大斑点晃过他的视野时，他会说：“嘿！又是这个大家伙，不知道它今早要到哪儿去！”完全失明后，塔金顿说：“我现在已接受了这个事实，也可以面对任何状况。”
为了恢复视力，塔金顿在一年内得接受12次以上的手术，而且只是采取局部麻醉。他了解这是必需的，无可逃避的，**能做的就是坦然地接受。他拒绝了住私人病房，而和大家一起住在大众病房，想办法让大家高兴一点。当他必须再次接受手术时，他提醒自己是何等幸运：“多奇妙啊，科学已进步到连人眼如此精细的器官都能动手术了。”
其实生活中，我们每个人都可能存在着这样的弱点：不能面对苦难。但是，只要坚强，每个人都可以接受它。像本以为自己绝不能忍受失明的塔金顿一样，这个时候他却说：“我不愿用快乐的经验来替换这次的体会。”他因此学会了接受，并相信人生没有任何事会超过他的容忍力。如塔金顿所说的，此次经验教导他“失明并不悲惨，无力容忍失明才是真正悲惨的”。
其实有很多烦恼和痛苦都是很容易解决的，如塔金顿那般，只要你肯换种角度、换个心态去看待，你就会有另外一番光景。以往，我们总是习惯将自己的痛苦归咎于外因，你的家庭不和睦，你的事业不如意，你身体不健康，你的心境不快乐……之前，我们总以为，是周围的人不好，使自己过得不好。其实一切应该向内求因。你变了，你的世界也就变了，你的心大了，你的世界也就豁达了。
所以，从现在开始，我们都要微笑着面对生活，不要抱怨生活给了我们太多的磨难，不要抱怨生活中有太多曲折，不要抱怨生活中存在不公。当你走出生活中的阴霾，回首过往，一定会感谢现在微笑的自己!
精彩书摘：
不要沉浸于过往久久不忘
人活于世，挫折、烦恼在所难免，若是不想让它影响你的心情，好的方法就是将心放大，淡化它、忽视它、遗忘它。这样，你才能活得更加幸福。
上天赐给我们很多宝贵的礼物，其中之一即是“遗忘”。只是我们过度强调“记忆”的好处，却忽略了“遗忘”的功能与必要性。生活中，许多事需要你记忆，同样也有许多事需要你遗忘。
比如，你失恋了，总不能一直溺陷在忧郁与消沉的情绪里，必须尽快遗忘；股票失利，损失了不少金钱，心情苦闷提不起精神，你也只有尝试着遗忘；期待已久的职位升迁，人事令发布后竟然没有你，情绪之低可想而知。解决之道别无他法——只有勉强自己遗忘。
只有遗忘了那些不快，才会更好地前进。
然而，想要遗忘却不像想象中那么容易。遗忘是需要时间的，如果你连“想要遗忘”的意愿都没有，那么，时间也无能为力。
一般人往往很容易遗忘欢乐的时光，对于不快的经历却常常记起，这是对遗忘的一种抗拒。换言之，人们习惯于淡忘生命中美好的一切；但对于痛苦的记忆，却总是铭记在心。就如你吃过了糖会很快忘记甜，吃过了黄连却口有余苦。
的确，很多人无论是待人或处世，很少检讨自己的缺点，总是记得对方的不是以及自己的欲求。其实到头来，还是很少如愿——因为，每个人的心态正彼此相克。
反之，如果这个社会中的每个人都能够试图将对方的不是及自己的欲求尽量遗忘，多多检讨自己并改善自己，那么，彼此之间将会产生良性的互补作用，这也才是每个人希望达到的。有这样一个故事：
有一次，一位女士给了一个朋友三条缎带，希望他也能送给别人。这位朋友自己留了一条，送给他不苟言笑、事事挑剔的上司两条，因为他觉得由于上司的严厉使他多学到许多东西，同时他还希望他的上司能拿去送给另外一个影响他生命的人。
他的上司非常惊讶，因为所有的员工一向对他敬而远之。他知道自己的人缘很差，没想到还有人会感念他严苛的态度，把它当作是正面的影响而向他致谢，这使他的心顿时柔软起来。
这个上司一个下午都若有所思地坐在办公室里，而后他提早下班回家，把那条缎带给了他正值青春期的儿子。他们父子关系一向不好，平时他忙着公务，不太顾家，对儿子也只有责备，很少赞赏。那天他怀着一颗歉疚的心，把缎带给了儿子，同时为自己一向的态度道歉，他告诉儿子，其实他的存在带给他这个父亲无限的喜悦与骄傲，尽管他从未称赞他，也少有时间与他相处，但是他是十分爱他的，也以他为荣。
当他说完了这些话，儿子竟然号啕大哭。他对父亲说，他以为他父亲一点也不在乎他，他觉得人生一点价值都没有，他不喜欢自己，恨自己不能讨父亲的欢心，正准备以自杀来结束痛苦的一生，没想到他父亲的一番言语，打开了他的心结，也救了他一条性命。这位父亲吓得出了一身冷汗，自己差点失去了独生的儿子而不自知。从此这位上司改变了自己的态度，调整了生活的重心，也重建了亲子关系，加强了儿子对自己的信心。就这样，整个家庭因为一条小小的缎带而彻底改观。
送人以缎带，证明你已遗忘了相处中所受的那些委屈和责难，忆起别人给你的快乐和益处。而受你缎带者却更能被你感动，看到你的心灵之美，爱你，助你。学会遗忘，拾起那根缎带送给让你受伤的那个人，他将回报你一片灿烂的阳光。
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用户评价
书不错，内容丰富。主要开拓心灵和视野！
评分蛮好
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评分不错呦
评分蛮好
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评分很好很强大以后我会再来的
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