Option B [平装] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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Sheryl Sandberg and Adam Grant 著

图书标签:

• 自传
• 个人成长
• 心理学
• 幸福
• 逆境
• 坚韧
• 希望
• 生活
• 女性
• 励志

出版社： RHUS

ISBN：9781524711214

商品编码：19948906

包装：平装

用纸：胶版纸

内容简介

From Facebook's COO and Wharton's top-rated professor, the #1 New York Times best-selling authors of Lean In and Originals: a powerful, inspiring, and practical book about building resilience and moving forward after life's inevitable setbacks.
After the sudden death of her husband, Sheryl Sandberg felt certain that she and her children would never feel pure joy again. "I was in 'the void, '" she writes, "a vast emptiness that fills your heart and lungs and restricts your ability to think or even breathe." Her friend Adam Grant, a psychologist at Wharton, told her there are concrete steps people can take to recover and rebound from life-shattering experiences. We are not born with a fixed amount of resilience. It is a muscle that everyone can build.
Option B combines Sheryl's personal insights with Adam's eye-opening research on finding strength in the face of adversity. Beginning with the gut-wrenching moment when she finds her husband, Dave Goldberg, collapsed on a gym floor, Sheryl opens up her heart--and her journal--to describe the acute grief and isolation she felt in the wake of his death. But Option B goes beyond Sheryl's loss to explore how a broad range of people have overcome hardships including illness, job loss, sexual assault, natural disasters, and the violence of war. Their stories reveal the capacity of the human spirit to persevere . . . and to rediscover joy.
Resilience comes from deep within us and from support outside us. Even after the most devastating events, it is possible to grow by finding deeper meaning and gaining greater appreciation in our lives. Option B illuminates how to help others in crisis, develop compassion for ourselves, raise strong children, and create resilient families, communities, and workplaces. Many of these lessons can be applied to everyday struggles, allowing us to brave whatever lies ahead. Two weeks after losing her husband, Sheryl was preparing for a father-child activity. "I want Dave," she cried. Her friend replied, "Option A is not available," and then promised to help her make the most of Option B.
We all live some form of Option B. This book will help us all make the most of it.

2015年，雪柔·桑德伯格的丈夫Dave，在健身房突然倒下后便没有再起。面对丈夫猝逝恶耗的雪柔及两个孩子悲痛不已，陷入了庞大的虚空，她更坚信，他们将再也无法感受到喜悦与意义。
就在失去丈夫的两周后，雪柔正为了一次父子活动做准备，她悲伤的向朋友哭诉「我想要Dave」，朋友只回答她：「Option A(首*的理想人生)已不可能。」，但也同时与她约定，一定会一同将Option B过得精采无比。
于是，如同在《挺身而进》雪柔．桑德伯格透过自身的经历与故事，激发了全球数百万的读者；《Option B》则是她再次与读者分享，自己面临生命的巨大挫折以及找寻再起力量的心路历程。
《Option B》不仅包含雪柔．桑德伯格以无比的勇气与真诚，温暖地向读者袒露自己面对失去挚爱的经历，好友亚当．格兰特也将人们如何面对逆境的*新研究发现，交织在本书中。带来许多人们从生命的各种挫折中复原，甚至变得更为坚强的动人案例故事。
若你正面对着生活中的不顺遂，本书提供了许多可以如何面对的深刻洞见；若你身边有需要支持的人，你亦能在其中找寻到如何帮助他们的方法。而其实，从挫折里浴火新生并不罕见，人们的韧性(resilience)是如此动人，经过磨难人们往往不仅是站起，而是升华为更棒的自己。桑德伯格与格兰特更发现，对于韧性(resilience)的锻链也不必然需要遭逢困境，我们能够教养出充满韧性，心理强健的孩子，并且创造相互支持的社区与工作团队。让所有人在生命里找到意义、爱与欢乐。
就如同雪柔．桑德伯格写到：「Dave的死在许多方面都深深地改变了我，我学习到哀伤有多深、失去有多残酷。但我也学习到，当生命将你拖至水渊身处时，你绝对可以朝底部往下一蹬，破水而出，再次呼吸。」跟着本书，一同找到回弹力，过得无比精彩！

作者简介

SHERYL SANDBERG is chief operating officer at Facebook and international best-selling author of Lean In: Women, Work, and the Will to Lead. Prior to Facebook, she was vice president of Global Online Sales and Operations at Google. She previously served as chief of staff for the United States Treasury Department and began her career as an economist with the World Bank. She received B.A. and M.B.A. degrees from Harvard University. Sandberg serves on the boards of Facebook, The Walt Disney Company, Survey Monkey, ONE, and Women for Women International, and chairs the board of LeanIn.Org.

ADAM GRANT is a psychologist and Wharton’s top-rated professor. As the New York Times best-selling author of Originals and Give and Take, he is a leading expert on how we can find motivation and meaning, and live more generous and creative lives. He has been recognized as one of the world’s twenty-five most influential management thinkers and received distinguished scholarly achievement awards from the American Psychological Association and the National Science Foundation. He serves as a contributing op-ed writer for The New York Times. Grant earned his B.A. from Harvard University and his Ph.D. from the University of Michigan.,,,

好的，这是一份为您的图书《Option B [平装]》量身定制的、不包含该书内容的详细图书简介，力求自然流畅，充满人文关怀与深刻洞察。 《遗失的时间碎片：关于记忆、流变与重构的哲学散文集》 尘封的记忆与无声的对话 在时间的洪流中，我们不断前行，身后留下的是被遗忘的细节与未被解答的疑问。本书并非追寻宏大叙事，而是潜入个人经验的幽微之处，探讨那些被我们习以为常地忽略的“瞬间”如何塑造了我们存在的整体。 《遗失的时间碎片》是一部糅合了哲学思辨、文学观察与个人回忆的散文集。它试图在现代生活的喧嚣背景下，重建人与自身、人与周遭环境之间那种既疏离又紧密的微妙关系。作者以细腻入微的笔触，解剖了“记忆的可靠性”这一古老命题，将其置于当代语境下重新审视：在信息爆炸的时代，我们是真正记住了过去，还是仅仅拥有一种“被编织好的过去”的幻觉？ 全书共分为三个主要部分，层层递进地构建了一个关于“存在如何被定义”的思考框架。 --- 第一部分：日常的异化——被忽略的纹理 本部分聚焦于我们与日常环境的互动，探讨“熟悉感”如何导致了“陌生化”。作者选取了日常生活中最平凡的场景——清晨的通勤路、老旧公寓的楼梯声、雨后泥土的气味——作为切入点，展开对现代人“在场感”的质疑。 我们习惯于将生活视为一系列自动执行的程序，却很少停下来倾听物品的“低语”。作者深入分析了物体（Objects）与主体（Subject）之间的张力。一张旧照片，一本磨损的书脊，乃至一个偶然捡起的鹅卵石，它们携带着未被我们完全解码的信息。当我们匆忙走过时，这些碎片化的信息便构成了我们对世界的“浅层认知”。 特别值得一提的是关于“噪音与静默”的探讨。在充斥着背景音的现代社会，真正的静默已成为一种奢侈品。作者通过对城市中不同类型噪音的精确描摹，揭示了沉默并非声音的缺失，而是一种更高阶的、需要主动构建的心灵空间。这种空间，是进行深度反思的唯一场所。我们错失的，往往不是重大事件，而是那些在静默中自行显影的、决定我们情感基调的微小信号。 --- 第二部分：词语的边界——语言的失真与重塑 语言是人类构建现实的基石，但当词汇被过度使用或被赋予新的、不确定的意义时，其可靠性便开始动摇。第二部分深入探究了语言的局限性及其在个体经验传达中的困境。 作者探讨了“无法言说之物”（The Unspeakable）的领域。很多最深刻的情感体验，例如极度的狂喜或深沉的悲恸，往往在试图用精确的词语去框定时而消散或扭曲。本书挑战了人们对清晰表达的执念，反而赞美那些模糊不清、需要读者自行填补的空白。这并非逃避沟通，而是承认了体验的复杂性远超任何既定的语法结构。 此外，本书还批判性地审视了“流行词汇”和“专业术语”对日常交流的侵蚀。当某些概念被过度简化为标签时，其背后的复杂肌理便被粗暴地剥离。作者力图在散文的自由形态中，重建一种更具弹性、更能容纳矛盾的表达方式，鼓励读者去“感觉”词语背后的重量，而非仅仅“识别”它们的含义。 --- 第三部分：重构的意义——在不确定性中安顿 如果记忆是流动的，语言是有限的，那么我们如何确定“我是谁”？第三部分将视角转向未来，探讨如何在接受不确定性、拥抱变迁的过程中，构建起一个坚实的内在自我。 这一部分充满了对“可能性”的探索。作者不再试图固定“意义”，而是关注意义生成的过程——即“成为”（Becoming）而非“是”（Being）。生活中那些被视为“失败”或“偏离轨道”的经历，在这里被重新解读为通往更广阔视野的路径。它们不是错误的答案，而是通往不同问题的钥匙。 本书提出了一个核心观点：安顿并非找到一个永久的港湾，而是在不断变化的航道上，学会掌控自己的罗盘。 这种安顿是动态的、需要持续校准的。它要求我们正视生命中的缺口、断裂和未完成的篇章，并将这些“不完整性”视为我们独特性和深度的来源。 作者引导读者进行一场内向的“考古”，去发掘那些被时间掩埋的、但依然具有强大能量的原初冲动与热爱。这些发现，如同地质学上的断层，揭示了我们成长的深刻地貌。最终，本书落脚于一种审慎的乐观：即便我们无法完全拥有过去或掌控未来，我们依然拥有在每一个此刻，以更深沉的觉知去体验存在的权力。 致读者： 《遗失的时间碎片》献给所有在快速运转的世界中感到一丝漂浮的灵魂。它邀请您放慢脚步，不是为了寻找一个现成的答案，而是为了更好地提出问题。这是一场关于如何“看”的练习，一次关于如何“存在”的深思。翻开它，您将与那些您以为已经遗忘的自我，进行一场迟到了很久的、却至关重要的对话。

评分☆☆☆☆☆

这绝对是一本能够触动灵魂的书。我很少会为了一本书而废寝忘食，但这本书做到了。作者的文字有着一种独特的魔力，它能轻易地潜入读者的内心深处，唤醒那些被遗忘的情感和思考。书中的人物都不是完美的，他们有缺点，有软弱，但正因如此，他们才显得如此真实，如此 relatable。我常常在他们身上看到自己的影子，在他们的困境中找到共鸣。最让我震撼的是，作者并没有试图去给出明确的答案，而是将问题抛给了读者，让我们去思考，去判断。这种开放式的结局，反而给了我更广阔的思考空间，也让我久久不能平静。我常常在合上书本后，依然会回味书中的情节，想象着人物的未来，思考着自己该如何去应对生活中的种种挑战。这本书不仅仅是一部小说，更像是一次深刻的自我对话，一次关于生命意义的探索。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够探讨复杂人性、展现个体在巨大压力下如何做出选择的作品情有独钟，这本书无疑是其中的佼佼者。作者的笔力深厚，将不同人物的内心世界描绘得栩栩如生，他们的动机、他们的挣扎，甚至是他们看似不经意的行为背后隐藏的深层含义，都得到了淋漓尽致的展现。我尤其被书中对于“选择”这个主题的探讨所吸引。它不是简单地告诉你什么选择是对的，什么选择是错的，而是通过一个个真实而残酷的境遇，让你去体会做出选择的艰难，以及每一个选择背后所要付出的代价。书中对于细节的刻画也令人印象深刻，比如一个眼神，一个微小的动作，都能传达出丰富的情感信息。我常常会停下来，反复咀嚼作者写下的那些句子，仿佛在与书中人物一同经历他们的困境。这种沉浸式的阅读体验，让我对人性有了更深刻的理解，也更加反思自己在现实生活中会如何面对类似的抉择。

评分☆☆☆☆☆

当我拿到这本书的时候，我并没有抱有太高的期待，只是觉得封面还算吸引人。然而，从翻开第一页开始，我就被深深地吸引住了。作者的语言朴实而有力，没有华丽的辞藻，但却能精准地捕捉到人物的情感和内心世界。我喜欢书中那种娓娓道来的叙事方式，一点点地揭开人物的故事，一点点地展现他们所处的境遇。我尤其欣赏作者对于人物塑造的功力，每个人物都拥有鲜明的个性和独特的经历，仿佛真实存在于我身边。书中的情节发展也足够引人入胜，虽然没有跌宕起伏的惊险场面，但却充满了细腻的情感张力，让我始终保持着阅读的兴趣。这本书让我思考了很多关于生活、关于选择、关于人性的问题，它不是那种读完就忘的书，而是能在你的脑海中留下深深的印记，让你在日后的生活中时不时地去回味和反思。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引人，那种低饱和度的色彩搭配，加上简洁有力的人物剪影，让我第一次在书店里就注意到了它。拿到手里，平装版的质感也很好，纸张摸起来舒服，拿在手里也很轻便，无论是通勤路上还是午后在咖啡馆阅读，都很合适。我一直都喜欢那种能够触动内心、引发思考的书籍，而这本书恰好满足了我的这一期待。作者在叙事上非常细腻，即便是在描绘一些日常的场景，也能通过细致的笔触勾勒出人物的内心世界。我特别喜欢其中一些对话的描写，不是那种直白的陈述，而是充满了言外之意和微妙的情感波动，仿佛能听到人物在耳边低语，感受他们内心的挣扎与选择。这本书的节奏把握得也很好，既有缓缓推进的叙事，也有瞬间爆发的情感冲击，让人在阅读过程中既能沉浸其中，又时不时被情节的发展所牵动。总的来说，这是一本值得慢慢品味的书，每一次阅读都会有新的发现和感悟。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的惊喜远远超出了我的预期。初读时，我被其独特的叙事风格所吸引，作者巧妙地运用了多线叙事，将不同人物的故事交织在一起，形成了一幅生动而饱满的画面。每一个人物的故事都充满了张力，他们各自面临着不同的困境，但又都努力地寻找着属于自己的出路。我喜欢作者对人物心理描写的深入和细腻，她能够精准地捕捉到人物内心的细微变化，并将之转化为引人入胜的文字。读这本书的过程，就像是在与书中人物进行一场深度对话，我能感受到他们的喜怒哀乐，他们的迷茫与坚定。这本书的魅力在于，它并没有给出简单的答案，而是鼓励读者去独立思考，去探索人生的可能性。我常常在阅读过程中停下来，思考书中人物的处境，以及我自己会如何去应对。这本书不仅让我获得了一次愉快的阅读体验，更让我对人生有了更深刻的理解和感悟。

评分☆☆☆☆☆

不错不错不错???

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送货速度快 书的质量好 是正版

评分☆☆☆☆☆

质量非常好，老婆非常喜欢

评分☆☆☆☆☆

京东购物很快, 习惯了，很赞！放心，省心，以前懒不怎么评价，才发现京豆可以抵钱，哈哈

评分☆☆☆☆☆

提前给师傅打了电话，师傅态度很好的，说的派送时间相差无几，赞?

评分☆☆☆☆☆

不错。。。。。。，，，。。。。

评分☆☆☆☆☆

精装正版，价格实惠，感谢京东。

评分☆☆☆☆☆

价格实惠，就是拿到手时角有点儿折了。

评分☆☆☆☆☆

好好好好好好