Option B [平裝] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

Sheryl Sandberg and Adam Grant 著

圖書標籤:

• 自傳
• 個人成長
• 心理學
• 幸福
• 逆境
• 堅韌
• 希望
• 生活
• 女性
• 勵誌

齣版社： RHUS

ISBN：9781524711214

商品編碼：19948906

包裝：平裝

用紙：膠版紙

內容簡介

From Facebook's COO and Wharton's top-rated professor, the #1 New York Times best-selling authors of Lean In and Originals: a powerful, inspiring, and practical book about building resilience and moving forward after life's inevitable setbacks.
After the sudden death of her husband, Sheryl Sandberg felt certain that she and her children would never feel pure joy again. "I was in 'the void, '" she writes, "a vast emptiness that fills your heart and lungs and restricts your ability to think or even breathe." Her friend Adam Grant, a psychologist at Wharton, told her there are concrete steps people can take to recover and rebound from life-shattering experiences. We are not born with a fixed amount of resilience. It is a muscle that everyone can build.
Option B combines Sheryl's personal insights with Adam's eye-opening research on finding strength in the face of adversity. Beginning with the gut-wrenching moment when she finds her husband, Dave Goldberg, collapsed on a gym floor, Sheryl opens up her heart--and her journal--to describe the acute grief and isolation she felt in the wake of his death. But Option B goes beyond Sheryl's loss to explore how a broad range of people have overcome hardships including illness, job loss, sexual assault, natural disasters, and the violence of war. Their stories reveal the capacity of the human spirit to persevere . . . and to rediscover joy.
Resilience comes from deep within us and from support outside us. Even after the most devastating events, it is possible to grow by finding deeper meaning and gaining greater appreciation in our lives. Option B illuminates how to help others in crisis, develop compassion for ourselves, raise strong children, and create resilient families, communities, and workplaces. Many of these lessons can be applied to everyday struggles, allowing us to brave whatever lies ahead. Two weeks after losing her husband, Sheryl was preparing for a father-child activity. "I want Dave," she cried. Her friend replied, "Option A is not available," and then promised to help her make the most of Option B.
We all live some form of Option B. This book will help us all make the most of it.

2015年，雪柔·桑德伯格的丈夫Dave，在健身房突然倒下後便沒有再起。麵對丈夫猝逝惡耗的雪柔及兩個孩子悲痛不已，陷入瞭龐大的虛空，她更堅信，他們將再也無法感受到喜悅與意義。
就在失去丈夫的兩周後，雪柔正為瞭一次父子活動做準備，她悲傷的嚮朋友哭訴「我想要Dave」，朋友隻迴答她：「Option A(首*的理想人生)已不可能。」，但也同時與她約定，一定會一同將Option B過得精采無比。
於是，如同在《挺身而進》雪柔．桑德伯格透過自身的經曆與故事，激發瞭全球數百萬的讀者；《Option B》則是她再次與讀者分享，自己麵臨生命的巨大挫摺以及找尋再起力量的心路曆程。
《Option B》不僅包含雪柔．桑德伯格以無比的勇氣與真誠，溫暖地嚮讀者袒露自己麵對失去摯愛的經曆，好友亞當．格蘭特也將人們如何麵對逆境的*新研究發現，交織在本書中。帶來許多人們從生命的各種挫摺中復原，甚至變得更為堅強的動人案例故事。
若你正麵對著生活中的不順遂，本書提供瞭許多可以如何麵對的深刻洞見；若你身邊有需要支持的人，你亦能在其中找尋到如何幫助他們的方法。而其實，從挫摺裏浴火新生並不罕見，人們的韌性(resilience)是如此動人，經過磨難人們往往不僅是站起，而是升華為更棒的自己。桑德伯格與格蘭特更發現，對於韌性(resilience)的鍛鏈也不必然需要遭逢睏境，我們能夠教養齣充滿韌性，心理強健的孩子，並且創造相互支持的社區與工作團隊。讓所有人在生命裏找到意義、愛與歡樂。
就如同雪柔．桑德伯格寫到：「Dave的死在許多方麵都深深地改變瞭我，我學習到哀傷有多深、失去有多殘酷。但我也學習到，當生命將你拖至水淵身處時，你絕對可以朝底部往下一蹬，破水而齣，再次呼吸。」跟著本書，一同找到迴彈力，過得無比精彩！

作者簡介

SHERYL SANDBERG is chief operating officer at Facebook and international best-selling author of Lean In: Women, Work, and the Will to Lead. Prior to Facebook, she was vice president of Global Online Sales and Operations at Google. She previously served as chief of staff for the United States Treasury Department and began her career as an economist with the World Bank. She received B.A. and M.B.A. degrees from Harvard University. Sandberg serves on the boards of Facebook, The Walt Disney Company, Survey Monkey, ONE, and Women for Women International, and chairs the board of LeanIn.Org.

ADAM GRANT is a psychologist and Wharton’s top-rated professor. As the New York Times best-selling author of Originals and Give and Take, he is a leading expert on how we can find motivation and meaning, and live more generous and creative lives. He has been recognized as one of the world’s twenty-five most influential management thinkers and received distinguished scholarly achievement awards from the American Psychological Association and the National Science Foundation. He serves as a contributing op-ed writer for The New York Times. Grant earned his B.A. from Harvard University and his Ph.D. from the University of Michigan.,,,

好的，這是一份為您的圖書《Option B [平裝]》量身定製的、不包含該書內容的詳細圖書簡介，力求自然流暢，充滿人文關懷與深刻洞察。 《遺失的時間碎片：關於記憶、流變與重構的哲學散文集》 塵封的記憶與無聲的對話 在時間的洪流中，我們不斷前行，身後留下的是被遺忘的細節與未被解答的疑問。本書並非追尋宏大敘事，而是潛入個人經驗的幽微之處，探討那些被我們習以為常地忽略的“瞬間”如何塑造瞭我們存在的整體。 《遺失的時間碎片》是一部糅閤瞭哲學思辨、文學觀察與個人迴憶的散文集。它試圖在現代生活的喧囂背景下，重建人與自身、人與周遭環境之間那種既疏離又緊密的微妙關係。作者以細膩入微的筆觸，解剖瞭“記憶的可靠性”這一古老命題，將其置於當代語境下重新審視：在信息爆炸的時代，我們是真正記住瞭過去，還是僅僅擁有一種“被編織好的過去”的幻覺？ 全書共分為三個主要部分，層層遞進地構建瞭一個關於“存在如何被定義”的思考框架。 --- 第一部分：日常的異化——被忽略的紋理 本部分聚焦於我們與日常環境的互動，探討“熟悉感”如何導緻瞭“陌生化”。作者選取瞭日常生活中最平凡的場景——清晨的通勤路、老舊公寓的樓梯聲、雨後泥土的氣味——作為切入點，展開對現代人“在場感”的質疑。 我們習慣於將生活視為一係列自動執行的程序，卻很少停下來傾聽物品的“低語”。作者深入分析瞭物體（Objects）與主體（Subject）之間的張力。一張舊照片，一本磨損的書脊，乃至一個偶然撿起的鵝卵石，它們攜帶著未被我們完全解碼的信息。當我們匆忙走過時，這些碎片化的信息便構成瞭我們對世界的“淺層認知”。 特彆值得一提的是關於“噪音與靜默”的探討。在充斥著背景音的現代社會，真正的靜默已成為一種奢侈品。作者通過對城市中不同類型噪音的精確描摹，揭示瞭沉默並非聲音的缺失，而是一種更高階的、需要主動構建的心靈空間。這種空間，是進行深度反思的唯一場所。我們錯失的，往往不是重大事件，而是那些在靜默中自行顯影的、決定我們情感基調的微小信號。 --- 第二部分：詞語的邊界——語言的失真與重塑 語言是人類構建現實的基石，但當詞匯被過度使用或被賦予新的、不確定的意義時，其可靠性便開始動搖。第二部分深入探究瞭語言的局限性及其在個體經驗傳達中的睏境。 作者探討瞭“無法言說之物”（The Unspeakable）的領域。很多最深刻的情感體驗，例如極度的狂喜或深沉的悲慟，往往在試圖用精確的詞語去框定時而消散或扭麯。本書挑戰瞭人們對清晰錶達的執念，反而贊美那些模糊不清、需要讀者自行填補的空白。這並非逃避溝通，而是承認瞭體驗的復雜性遠超任何既定的語法結構。 此外，本書還批判性地審視瞭“流行詞匯”和“專業術語”對日常交流的侵蝕。當某些概念被過度簡化為標簽時，其背後的復雜肌理便被粗暴地剝離。作者力圖在散文的自由形態中，重建一種更具彈性、更能容納矛盾的錶達方式，鼓勵讀者去“感覺”詞語背後的重量，而非僅僅“識彆”它們的含義。 --- 第三部分：重構的意義——在不確定性中安頓 如果記憶是流動的，語言是有限的，那麼我們如何確定“我是誰”？第三部分將視角轉嚮未來，探討如何在接受不確定性、擁抱變遷的過程中，構建起一個堅實的內在自我。 這一部分充滿瞭對“可能性”的探索。作者不再試圖固定“意義”，而是關注意義生成的過程——即“成為”（Becoming）而非“是”（Being）。生活中那些被視為“失敗”或“偏離軌道”的經曆，在這裏被重新解讀為通往更廣闊視野的路徑。它們不是錯誤的答案，而是通往不同問題的鑰匙。 本書提齣瞭一個核心觀點：安頓並非找到一個永久的港灣，而是在不斷變化的航道上，學會掌控自己的羅盤。 這種安頓是動態的、需要持續校準的。它要求我們正視生命中的缺口、斷裂和未完成的篇章，並將這些“不完整性”視為我們獨特性和深度的來源。 作者引導讀者進行一場內嚮的“考古”，去發掘那些被時間掩埋的、但依然具有強大能量的原初衝動與熱愛。這些發現，如同地質學上的斷層，揭示瞭我們成長的深刻地貌。最終，本書落腳於一種審慎的樂觀：即便我們無法完全擁有過去或掌控未來，我們依然擁有在每一個此刻，以更深沉的覺知去體驗存在的權力。 緻讀者： 《遺失的時間碎片》獻給所有在快速運轉的世界中感到一絲漂浮的靈魂。它邀請您放慢腳步，不是為瞭尋找一個現成的答案，而是為瞭更好地提齣問題。這是一場關於如何“看”的練習，一次關於如何“存在”的深思。翻開它，您將與那些您以為已經遺忘的自我，進行一場遲到瞭很久的、卻至關重要的對話。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引人，那種低飽和度的色彩搭配，加上簡潔有力的人物剪影，讓我第一次在書店裏就注意到瞭它。拿到手裏，平裝版的質感也很好，紙張摸起來舒服，拿在手裏也很輕便，無論是通勤路上還是午後在咖啡館閱讀，都很閤適。我一直都喜歡那種能夠觸動內心、引發思考的書籍，而這本書恰好滿足瞭我的這一期待。作者在敘事上非常細膩，即便是在描繪一些日常的場景，也能通過細緻的筆觸勾勒齣人物的內心世界。我特彆喜歡其中一些對話的描寫，不是那種直白的陳述，而是充滿瞭言外之意和微妙的情感波動，仿佛能聽到人物在耳邊低語，感受他們內心的掙紮與選擇。這本書的節奏把握得也很好，既有緩緩推進的敘事，也有瞬間爆發的情感衝擊，讓人在閱讀過程中既能沉浸其中，又時不時被情節的發展所牽動。總的來說，這是一本值得慢慢品味的書，每一次閱讀都會有新的發現和感悟。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的驚喜遠遠超齣瞭我的預期。初讀時，我被其獨特的敘事風格所吸引，作者巧妙地運用瞭多綫敘事，將不同人物的故事交織在一起，形成瞭一幅生動而飽滿的畫麵。每一個人物的故事都充滿瞭張力，他們各自麵臨著不同的睏境，但又都努力地尋找著屬於自己的齣路。我喜歡作者對人物心理描寫的深入和細膩，她能夠精準地捕捉到人物內心的細微變化，並將之轉化為引人入勝的文字。讀這本書的過程，就像是在與書中人物進行一場深度對話，我能感受到他們的喜怒哀樂，他們的迷茫與堅定。這本書的魅力在於，它並沒有給齣簡單的答案，而是鼓勵讀者去獨立思考，去探索人生的可能性。我常常在閱讀過程中停下來，思考書中人物的處境，以及我自己會如何去應對。這本書不僅讓我獲得瞭一次愉快的閱讀體驗，更讓我對人生有瞭更深刻的理解和感悟。

評分☆☆☆☆☆

這絕對是一本能夠觸動靈魂的書。我很少會為瞭一本書而廢寢忘食，但這本書做到瞭。作者的文字有著一種獨特的魔力，它能輕易地潛入讀者的內心深處，喚醒那些被遺忘的情感和思考。書中的人物都不是完美的，他們有缺點，有軟弱，但正因如此，他們纔顯得如此真實，如此 relatable。我常常在他們身上看到自己的影子，在他們的睏境中找到共鳴。最讓我震撼的是，作者並沒有試圖去給齣明確的答案，而是將問題拋給瞭讀者，讓我們去思考，去判斷。這種開放式的結局，反而給瞭我更廣闊的思考空間，也讓我久久不能平靜。我常常在閤上書本後，依然會迴味書中的情節，想象著人物的未來，思考著自己該如何去應對生活中的種種挑戰。這本書不僅僅是一部小說，更像是一次深刻的自我對話，一次關於生命意義的探索。

評分☆☆☆☆☆

當我拿到這本書的時候，我並沒有抱有太高的期待，隻是覺得封麵還算吸引人。然而，從翻開第一頁開始，我就被深深地吸引住瞭。作者的語言樸實而有力，沒有華麗的辭藻，但卻能精準地捕捉到人物的情感和內心世界。我喜歡書中那種娓娓道來的敘事方式，一點點地揭開人物的故事，一點點地展現他們所處的境遇。我尤其欣賞作者對於人物塑造的功力，每個人物都擁有鮮明的個性和獨特的經曆，仿佛真實存在於我身邊。書中的情節發展也足夠引人入勝，雖然沒有跌宕起伏的驚險場麵，但卻充滿瞭細膩的情感張力，讓我始終保持著閱讀的興趣。這本書讓我思考瞭很多關於生活、關於選擇、關於人性的問題，它不是那種讀完就忘的書，而是能在你的腦海中留下深深的印記，讓你在日後的生活中時不時地去迴味和反思。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠探討復雜人性、展現個體在巨大壓力下如何做齣選擇的作品情有獨鍾，這本書無疑是其中的佼佼者。作者的筆力深厚，將不同人物的內心世界描繪得栩栩如生，他們的動機、他們的掙紮，甚至是他們看似不經意的行為背後隱藏的深層含義，都得到瞭淋灕盡緻的展現。我尤其被書中對於“選擇”這個主題的探討所吸引。它不是簡單地告訴你什麼選擇是對的，什麼選擇是錯的，而是通過一個個真實而殘酷的境遇，讓你去體會做齣選擇的艱難，以及每一個選擇背後所要付齣的代價。書中對於細節的刻畫也令人印象深刻，比如一個眼神，一個微小的動作，都能傳達齣豐富的情感信息。我常常會停下來，反復咀嚼作者寫下的那些句子，仿佛在與書中人物一同經曆他們的睏境。這種沉浸式的閱讀體驗，讓我對人性有瞭更深刻的理解，也更加反思自己在現實生活中會如何麵對類似的抉擇。

評分☆☆☆☆☆

和歡樂頌安迪一樣的存在，入個原本順便學學英語

評分☆☆☆☆☆

還不錯呢，來看看哦！很棒的書

評分☆☆☆☆☆

慕名而來，包裝完好，非常滿意的一次購物。

評分☆☆☆☆☆

現在基本都在京東買書瞭，方便。

評分☆☆☆☆☆

習慣好評！英文書看起來還是蠻纍的！

評分☆☆☆☆☆

很不錯，質量非常好，非常喜歡

評分☆☆☆☆☆

送貨很快，價格很優惠，商品也很棒，值得購買！

評分☆☆☆☆☆

這本書雖然思路沒有第一本lean in清楚 但是非常感人

評分☆☆☆☆☆

還沒來得及看 當作學習英語瞭