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圖書標籤:

• 振腹推拿
• 振腹療法
• 中醫養生
• 髒腑調理
• 氣血調理
• 內科疾病
• 外科疾病
• 婦科疾病
• 男科疾病
• 傳統醫學

店鋪： 風送琴瑟圖書專營店

齣版社： 中國科學技術齣版社

ISBN：9787504676085

商品編碼：23846600838

商品參數

振腹推拿 振腹療法第二版
	定價	65.00
	齣版社	中國科學技術齣版社
	版次
	齣版時間
	開本
	作者
	裝幀
	頁數
	字數
	ISBN編碼	9787504676085

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內容介紹

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目錄

x;"> >編輯推薦   振腹推拿現已廣泛用於治療內、外、婦、男各科疾病，臨床上取得瞭很好的療效，成為中醫髒腑推拿領域的一個新興流派。

x;"> >內容簡介   振腹推拿由北京中醫藥大學臧福科教授於20 世紀 90 年代初提齣，經過三代人二十餘年的共同努力，逐漸形成瞭以形氣學說為基本理論、以“鬆振法”為代錶手法、以“振腹”為主要操作形式的、獨特的髒腑推拿療法，現已廣泛用於治療內、外、婦、男各科疾病，臨床上取得瞭很好的療效，成為中醫髒腑推拿領域的一個新興流派。本書對振腹推拿的基本原理、基本手法、診治方式和常見病癥的治療都做瞭詳盡而係統的介紹，適閤中醫推拿醫師、中醫愛好者學習、參考。

x;"> >作者簡介  

《解密中醫：髒腑調養的智慧與實踐》 一本深入探討中醫髒腑理論、穴位按摩與氣血疏通的實用指南。 在中國傳統醫學的浩瀚星空中，髒腑被視為人體運轉的根本，是生命活動的中心。它們如同精密的儀器，各司其職，協同運作，維係著身體的健康與活力。然而，在現代生活的快節奏與多重壓力下，髒腑功能失調、氣血瘀滯的現象日益普遍，由此引發的各種身心不適，早已成為睏擾無數人的難題。 《解密中醫：髒腑調養的智慧與實踐》正是一部旨在撥開迷霧，帶領讀者深入理解中醫髒腑理論精髓，並掌握切實可行髒腑調養方法的力作。本書並非一本枯燥的理論書，而是將深奧的中醫理念，以清晰易懂的語言，結閤生動形象的圖文，展現在讀者麵前，讓髒腑調養不再是遙不可及的學問，而是人人皆可實踐的健康之道。 第一篇：洞悉髒腑——生命的樞紐與奧秘 本書的開篇，將帶領您踏上一段探尋人體髒腑奧秘的旅程。我們將從宏觀的角度，為您梳理中醫關於髒腑的經典理論，如“五髒六腑”的劃分、各髒腑的生理功能、以及它們之間的相互關係。您將瞭解到，心髒不僅僅是泵血的器官，更是“君主之官”，主神明；肺髒不僅是呼吸的通道，更是“相傅之官”，主宣發肅降；脾胃作為“倉廩之官”，是氣血生化的源頭；肝髒作為“將軍之官”，調暢情誌，疏泄全身；腎髒作為“先天之本”，藏精納氣，主宰生長發育與生殖。 同時，我們還將深入探討“六腑”的功用，如膽的“中正之官”，協助肝進行疏泄；胃的“受納之官”，承載飲食；小腸的“傳化之官”，吸收精微；大腸的“傳導之官”，排泄糟粕；膀胱的“州都之官”，貯尿排尿；以及三焦的“決瀆之官”，運行水榖精微，溝通上下內外。 本書將通過豐富的案例，生動地解釋髒腑功能失調可能齣現的各種癥狀，例如： 心失所藏： 錶現為失眠多夢、心悸健忘、易驚嚇等。 肺氣不清： 可能導緻咳嗽、氣短、胸悶、聲音低弱等。 脾胃虛弱： 引起食欲不振、消化不良、腹脹腹瀉、麵色萎黃等。 肝氣鬱結： 常見情緒低落、煩躁易怒、脅肋脹痛、月經不調等。 腎精虧虛： 導緻腰膝酸軟、頭暈耳鳴、脫發齒鬆、性功能減退等。 理解瞭髒腑的基本運作原理及其潛在的失衡錶現，我們纔能更精準地找到調理的方嚮。 第二篇：疏通氣血——健康的生命之河 氣血，是構成人體和維持生命活動的最基本物質，它們如同流淌在身體裏的生命之河，滋養著全身的組織器官。氣為陽，血為陰，二者相互依存，相互資生。氣的運行推動血液的運行，血的充盈濡養氣的運行。一旦氣滯血瘀，這條生命之河便會淤堵不暢，身體自然會齣現各種病癥。 在本篇中，您將係統學習中醫關於“氣”與“血”的詳細論述。我們將剖析氣滯、氣虛、血瘀、血虛等常見病理狀態，並重點闡釋它們與髒腑功能的關係。例如，肝氣鬱結常伴隨血行不暢，脾胃虛弱則可能導緻氣血生化乏力，進而齣現血虛。 本書將提供一係列切實可行的方法，幫助您疏通氣血，讓生命之河重新暢通無阻： 穴位按摩的智慧： 我們將詳細介紹與各大髒腑功能密切相關的關鍵穴位，如足三裏、三陰交、內關、閤榖、太衝等。通過圖文並茂的講解，您將學會如何準確地找到這些穴位，並掌握科學的按摩手法，如點、按、揉、摩等，以達到溫通經絡、調和氣血的效果。 經絡疏通的秘訣： 經絡是氣血運行的通路，其暢通與否直接關係到髒腑的健康。本書將引導您認識十二正經與奇經八脈，並介紹一些簡單易學的疏通經絡的方法，例如，通過特定的拉伸動作，結閤呼吸的調節，來促進經絡的暢通。 食療養生的精髓： “藥食同源”，許多食材本身就具有調理髒腑、疏通氣血的功效。我們將為您推薦一係列適閤不同髒腑調養的食療方，例如，山藥、蓮子、芡實等有助於健脾益氣；枸杞、紅棗、當歸等可用於補血養血；檸檬、山楂等則有助於疏肝理氣。 第三篇：髒腑調養的實踐——從理論到健康 在掌握瞭髒腑理論和氣血疏通的基本方法後，本書將帶領您進入髒腑調養的實踐篇。我們不再僅僅停留在理論層麵，而是將知識轉化為解決實際健康問題的工具。 本篇將以“辨證施治”為核心，根據不同髒腑功能失調所錶現齣的具體癥狀，為您提供一係列個性化的調養方案。我們將深入探討如何通過觀察、聞、問、切等中醫基本方法，初步判斷自身髒腑的狀況。 例如： 針對脾胃虛弱： 除瞭介紹健脾益氣的穴位按摩方法，如常按足三裏，還會推薦溫和的健脾粥，如小米紅棗粥，以及避免生冷、油膩食物的飲食建議。 針對肝氣鬱結： 除瞭講解疏肝理氣的穴位，如太衝穴，還會推薦一些有助於舒緩情緒的芳香療法，如薰衣草精油的香薰，以及鼓勵通過適度的運動來釋放壓力。 針對腎精不足： 除瞭介紹補腎的穴位，如湧泉穴，還會推薦一些富含黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆，以及強調充足睡眠的重要性。 本書還將特彆關注女性和男性特有的髒腑健康問題，並提供相應的調理建議。例如，在女性健康方麵，我們會關注月經不調、痛經、更年期綜閤徵等常見問題，並從髒腑調養的角度給齣指導。在男性健康方麵，我們將探討腎虛、前列腺問題等，並提供相應的養生方法。 第四篇：中醫智慧的傳承與發展 《解密中醫：髒腑調養的智慧與實踐》不僅僅是一本關於如何調理髒腑的書，更是一次對中華民族傳統醫學智慧的緻敬與傳承。我們堅信，在中醫理論的指導下，結閤現代生活的需求，髒腑調養將成為提升全民健康水平的重要途徑。 本書的作者，在深厚的中醫理論功底之上，融閤瞭多年的臨床實踐經驗，以嚴謹的科學態度和人文關懷，為您呈現瞭一部集理論性、實踐性和易讀性於一體的佳作。我們希望通過這本書，能夠喚醒您對自身健康的關注，引導您走進中醫的奇妙世界，掌握一套屬於自己的健康管理體係，讓髒腑調養成為您生活中不可或缺的一部分，最終實現身心和諧，活力充沛的生活目標。 無論您是中醫愛好者，還是希望通過自然療法改善健康狀況的人士，本書都將是您不可多得的良師益友。讓我們一起，在理解髒腑的奧秘中，在疏通氣血的實踐中，探索生命的健康密碼，開啓充滿活力的全新篇章。

評分☆☆☆☆☆

我是一名按摩愛好者，一直對各種推拿手法充滿好奇。這次讀完《正版 振腹推拿 振腹療法第二版》，簡直是打開瞭新世界的大門！這本書最讓我驚喜的是，它不僅僅局限於一些錶麵的手法介紹，而是深入探討瞭振腹推拿的理論基礎，特彆是它與中醫髒腑學說的結閤。作者非常細緻地講解瞭不同髒腑對應腹部的不同區域，以及如何通過特定的手法來針對性地調理。我最喜歡的部分是關於“治療髒腑病癥”的章節，這裏麵列舉瞭許多臨床上常見的疾病，比如胃脹、便秘、失眠等，然後詳細給齣瞭相應的振腹推拿方案。書中的案例分析也很到位，讀起來感覺就像親身經曆一樣。我之前也看過一些推拿書籍，但很多都比較籠統，而這本《振腹療法》則顯得非常專業和係統。它讓我意識到，振腹推拿並非簡單的揉捏，而是一種具有深度和廣度的療法，能夠從根本上解決一些睏擾已久的健康問題。

評分☆☆☆☆☆

我對《正版 振腹推拿 振腹療法第二版》的評價是，這是一本真正能夠解決實際問題的實用型書籍。書中對於“調理髒腑氣血”的講解，讓我對身體的運作有瞭全新的認識。作者沒有使用過於晦澀的術語，而是用生活化的語言，將復雜的原理變得通俗易懂。我印象最深刻的是“治療髒腑病癥”這一部分，它涵蓋瞭內科、外科、婦科、男科等多個領域，給齣瞭許多具體而可操作的方案。比如，針對女性的月經不調，書中就詳細介紹瞭如何通過振腹推拿來調理。對於男性的一些常見問題，也有相應的指導。我嘗試著按照書中的方法，對自己進行瞭一些腹部按摩，發現確實能夠感受到腹部氣血的流動，一些長期的不適感也得到瞭緩解。這本書不僅僅是一本技術手冊，更是一本關於如何傾聽身體、嗬護身體的指南。它讓我明白，通過簡單的手法，就可以對身體産生積極的影響，這對於忙碌的現代人來說，無疑是一份寶貴的健康財富。

評分☆☆☆☆☆

《正版 振腹推拿 振腹療法第二版》這本書，從一個普通讀者的角度來看，其內容之詳盡、講解之透徹，讓我受益匪淺。書中對於“調理髒腑氣血”的論述，擺脫瞭傳統中醫理論的枯燥，而是用一種充滿生活氣息的方式，將古老智慧與現代人需求緊密結閤。我尤其對“治療髒腑病癥”這部分內容感到驚艷，它如同一個全麵的健康指南，針對內科、外科、婦科、男科等各個方麵，都提供瞭具體的振腹推拿方案。我嘗試著學習瞭書中介紹的幾個針對日常小毛病的推拿手法，比如改善睡眠的技巧，效果齣乎意料的好。書中的插圖清晰明瞭，每一個動作都經過細緻的分解，讓即使是初學者也能快速掌握。它不僅僅是教授一種推拿技巧，更是在傳遞一種關愛自己、關愛傢人的健康理念。這本書讓我明白瞭，健康並非遙不可及，而是可以通過日常的實踐，一點一滴地積纍和改善。

評分☆☆☆☆☆

購買《正版 振腹推拿 振腹療法第二版》的初衷，是希望能夠學習一些簡單易行的方法來緩解傢人的身體不適。這本書的內容確實沒有讓我失望，它提供瞭非常全麵且實用的指導。我特彆贊賞書中對“調理髒腑氣血”這一概念的闡釋，作者用一種非常直觀的方式解釋瞭中醫的理論，讓我這個中醫小白也能理解。書中關於“治療髒腑病癥”的章節，詳細介紹瞭針對內科、外科、婦科、男科等不同科室常見病癥的振腹推拿方法。例如，對於一些常見的消化係統問題，書中給齣瞭非常具體的穴位和手法，並且強調瞭力度和方嚮的掌握。我嘗試著學習書中介紹的幾個簡單手法，比如針對腹脹的推拿，效果非常顯著，傢人反饋說腹部感覺輕鬆瞭很多。這本書不僅教會瞭我如何操作，更讓我明白瞭其中的原理，讓我能夠更自信、更有效地運用振腹推拿來改善傢人的健康狀況。

評分☆☆☆☆☆

一本偶然的機會接觸到瞭《正版 振腹推拿 振腹療法第二版》，這本書的內容實在是太豐富瞭，雖然我不是專業人士，但讀起來卻引人入勝。書裏詳細介紹瞭振腹推拿的起源、發展，以及它在不同疾病治療中的應用。我尤其對書中關於“調理髒腑氣血”的章節印象深刻，作者用通俗易懂的語言解釋瞭中醫的理論，並結閤實際案例說明瞭振腹推拿如何通過刺激腹部穴位來疏通經絡，改善氣血循環。書中還配有大量的插圖和詳細的操作步驟，讓讀者能夠清晰地瞭解每個動作的要領。我嘗試著按照書中的指導，給自己和傢人進行簡單的振腹推拿，發現確實有一些意想不到的效果，比如改善消化不良，甚至連一些長期的小毛病似乎都有所緩解。這本書不僅僅是一本手法教程，更像是一本關於身體智慧的啓濛讀物，讓我對自己的身體有瞭更深的認識，也更加注重日常的養生保健。它讓我明白，很多時候，身體的問題並非無解，關鍵在於找到正確的方法，而振腹推拿就是其中一種簡單易學且效果顯著的途徑。