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• 振腹推拿
• 振腹疗法
• 中医养生
• 脏腑调理
• 气血调理
• 内科疾病
• 外科疾病
• 妇科疾病
• 男科疾病
• 传统医学

店铺： 风送琴瑟图书专营店

出版社： 中国科学技术出版社

ISBN：9787504676085

商品编码：23846600838

商品参数

振腹推拿 振腹疗法第二版
	定价	65.00
	出版社	中国科学技术出版社
	版次
	出版时间
	开本
	作者
	装帧
	页数
	字数
	ISBN编码	9787504676085

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内容介绍

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目录

x;"> >编辑推荐   振腹推拿现已广泛用于治疗内、外、妇、男各科疾病，临床上取得了很好的疗效，成为中医脏腑推拿领域的一个新兴流派。

x;"> >内容简介   振腹推拿由北京中医药大学臧福科教授于20 世纪 90 年代初提出，经过三代人二十余年的共同努力，逐渐形成了以形气学说为基本理论、以“松振法”为代表手法、以“振腹”为主要操作形式的、独特的脏腑推拿疗法，现已广泛用于治疗内、外、妇、男各科疾病，临床上取得了很好的疗效，成为中医脏腑推拿领域的一个新兴流派。本书对振腹推拿的基本原理、基本手法、诊治方式和常见病症的治疗都做了详尽而系统的介绍，适合中医推拿医师、中医爱好者学习、参考。

x;"> >作者简介  

《解密中医：脏腑调养的智慧与实践》 一本深入探讨中医脏腑理论、穴位按摩与气血疏通的实用指南。 在中国传统医学的浩瀚星空中，脏腑被视为人体运转的根本，是生命活动的中心。它们如同精密的仪器，各司其职，协同运作，维系着身体的健康与活力。然而，在现代生活的快节奏与多重压力下，脏腑功能失调、气血瘀滞的现象日益普遍，由此引发的各种身心不适，早已成为困扰无数人的难题。 《解密中医：脏腑调养的智慧与实践》正是一部旨在拨开迷雾，带领读者深入理解中医脏腑理论精髓，并掌握切实可行脏腑调养方法的力作。本书并非一本枯燥的理论书，而是将深奥的中医理念，以清晰易懂的语言，结合生动形象的图文，展现在读者面前，让脏腑调养不再是遥不可及的学问，而是人人皆可实践的健康之道。 第一篇：洞悉脏腑——生命的枢纽与奥秘 本书的开篇，将带领您踏上一段探寻人体脏腑奥秘的旅程。我们将从宏观的角度，为您梳理中医关于脏腑的经典理论，如“五脏六腑”的划分、各脏腑的生理功能、以及它们之间的相互关系。您将了解到，心脏不仅仅是泵血的器官，更是“君主之官”，主神明；肺脏不仅是呼吸的通道，更是“相傅之官”，主宣发肃降；脾胃作为“仓廪之官”，是气血生化的源头；肝脏作为“将军之官”，调畅情志，疏泄全身；肾脏作为“先天之本”，藏精纳气，主宰生长发育与生殖。 同时，我们还将深入探讨“六腑”的功用，如胆的“中正之官”，协助肝进行疏泄；胃的“受纳之官”，承载饮食；小肠的“传化之官”，吸收精微；大肠的“传导之官”，排泄糟粕；膀胱的“州都之官”，贮尿排尿；以及三焦的“决渎之官”，运行水谷精微，沟通上下内外。 本书将通过丰富的案例，生动地解释脏腑功能失调可能出现的各种症状，例如： 心失所藏： 表现为失眠多梦、心悸健忘、易惊吓等。 肺气不清： 可能导致咳嗽、气短、胸闷、声音低弱等。 脾胃虚弱： 引起食欲不振、消化不良、腹胀腹泻、面色萎黄等。 肝气郁结： 常见情绪低落、烦躁易怒、胁肋胀痛、月经不调等。 肾精亏虚： 导致腰膝酸软、头晕耳鸣、脱发齿松、性功能减退等。 理解了脏腑的基本运作原理及其潜在的失衡表现，我们才能更精准地找到调理的方向。 第二篇：疏通气血——健康的生命之河 气血，是构成人体和维持生命活动的最基本物质，它们如同流淌在身体里的生命之河，滋养着全身的组织器官。气为阳，血为阴，二者相互依存，相互资生。气的运行推动血液的运行，血的充盈濡养气的运行。一旦气滞血瘀，这条生命之河便会淤堵不畅，身体自然会出现各种病症。 在本篇中，您将系统学习中医关于“气”与“血”的详细论述。我们将剖析气滞、气虚、血瘀、血虚等常见病理状态，并重点阐释它们与脏腑功能的关系。例如，肝气郁结常伴随血行不畅，脾胃虚弱则可能导致气血生化乏力，进而出现血虚。 本书将提供一系列切实可行的方法，帮助您疏通气血，让生命之河重新畅通无阻： 穴位按摩的智慧： 我们将详细介绍与各大脏腑功能密切相关的关键穴位，如足三里、三阴交、内关、合谷、太冲等。通过图文并茂的讲解，您将学会如何准确地找到这些穴位，并掌握科学的按摩手法，如点、按、揉、摩等，以达到温通经络、调和气血的效果。 经络疏通的秘诀： 经络是气血运行的通路，其畅通与否直接关系到脏腑的健康。本书将引导您认识十二正经与奇经八脉，并介绍一些简单易学的疏通经络的方法，例如，通过特定的拉伸动作，结合呼吸的调节，来促进经络的畅通。 食疗养生的精髓： “药食同源”，许多食材本身就具有调理脏腑、疏通气血的功效。我们将为您推荐一系列适合不同脏腑调养的食疗方，例如，山药、莲子、芡实等有助于健脾益气；枸杞、红枣、当归等可用于补血养血；柠檬、山楂等则有助于疏肝理气。 第三篇：脏腑调养的实践——从理论到健康 在掌握了脏腑理论和气血疏通的基本方法后，本书将带领您进入脏腑调养的实践篇。我们不再仅仅停留在理论层面，而是将知识转化为解决实际健康问题的工具。 本篇将以“辨证施治”为核心，根据不同脏腑功能失调所表现出的具体症状，为您提供一系列个性化的调养方案。我们将深入探讨如何通过观察、闻、问、切等中医基本方法，初步判断自身脏腑的状况。 例如： 针对脾胃虚弱： 除了介绍健脾益气的穴位按摩方法，如常按足三里，还会推荐温和的健脾粥，如小米红枣粥，以及避免生冷、油腻食物的饮食建议。 针对肝气郁结： 除了讲解疏肝理气的穴位，如太冲穴，还会推荐一些有助于舒缓情绪的芳香疗法，如薰衣草精油的香薰，以及鼓励通过适度的运动来释放压力。 针对肾精不足： 除了介绍补肾的穴位，如涌泉穴，还会推荐一些富含黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆，以及强调充足睡眠的重要性。 本书还将特别关注女性和男性特有的脏腑健康问题，并提供相应的调理建议。例如，在女性健康方面，我们会关注月经不调、痛经、更年期综合征等常见问题，并从脏腑调养的角度给出指导。在男性健康方面，我们将探讨肾虚、前列腺问题等，并提供相应的养生方法。 第四篇：中医智慧的传承与发展 《解密中医：脏腑调养的智慧与实践》不仅仅是一本关于如何调理脏腑的书，更是一次对中华民族传统医学智慧的致敬与传承。我们坚信，在中医理论的指导下，结合现代生活的需求，脏腑调养将成为提升全民健康水平的重要途径。 本书的作者，在深厚的中医理论功底之上，融合了多年的临床实践经验，以严谨的科学态度和人文关怀，为您呈现了一部集理论性、实践性和易读性于一体的佳作。我们希望通过这本书，能够唤醒您对自身健康的关注，引导您走进中医的奇妙世界，掌握一套属于自己的健康管理体系，让脏腑调养成为您生活中不可或缺的一部分，最终实现身心和谐，活力充沛的生活目标。 无论您是中医爱好者，还是希望通过自然疗法改善健康状况的人士，本书都将是您不可多得的良师益友。让我们一起，在理解脏腑的奥秘中，在疏通气血的实践中，探索生命的健康密码，开启充满活力的全新篇章。

评分☆☆☆☆☆

一本偶然的机会接触到了《正版 振腹推拿 振腹疗法第二版》，这本书的内容实在是太丰富了，虽然我不是专业人士，但读起来却引人入胜。书里详细介绍了振腹推拿的起源、发展，以及它在不同疾病治疗中的应用。我尤其对书中关于“调理脏腑气血”的章节印象深刻，作者用通俗易懂的语言解释了中医的理论，并结合实际案例说明了振腹推拿如何通过刺激腹部穴位来疏通经络，改善气血循环。书中还配有大量的插图和详细的操作步骤，让读者能够清晰地了解每个动作的要领。我尝试着按照书中的指导，给自己和家人进行简单的振腹推拿，发现确实有一些意想不到的效果，比如改善消化不良，甚至连一些长期的小毛病似乎都有所缓解。这本书不仅仅是一本手法教程，更像是一本关于身体智慧的启蒙读物，让我对自己的身体有了更深的认识，也更加注重日常的养生保健。它让我明白，很多时候，身体的问题并非无解，关键在于找到正确的方法，而振腹推拿就是其中一种简单易学且效果显著的途径。

评分☆☆☆☆☆

《正版 振腹推拿 振腹疗法第二版》这本书，从一个普通读者的角度来看，其内容之详尽、讲解之透彻，让我受益匪浅。书中对于“调理脏腑气血”的论述，摆脱了传统中医理论的枯燥，而是用一种充满生活气息的方式，将古老智慧与现代人需求紧密结合。我尤其对“治疗脏腑病症”这部分内容感到惊艳，它如同一个全面的健康指南，针对内科、外科、妇科、男科等各个方面，都提供了具体的振腹推拿方案。我尝试着学习了书中介绍的几个针对日常小毛病的推拿手法，比如改善睡眠的技巧，效果出乎意料的好。书中的插图清晰明了，每一个动作都经过细致的分解，让即使是初学者也能快速掌握。它不仅仅是教授一种推拿技巧，更是在传递一种关爱自己、关爱家人的健康理念。这本书让我明白了，健康并非遥不可及，而是可以通过日常的实践，一点一滴地积累和改善。

评分☆☆☆☆☆

我是一名按摩爱好者，一直对各种推拿手法充满好奇。这次读完《正版 振腹推拿 振腹疗法第二版》，简直是打开了新世界的大门！这本书最让我惊喜的是，它不仅仅局限于一些表面的手法介绍，而是深入探讨了振腹推拿的理论基础，特别是它与中医脏腑学说的结合。作者非常细致地讲解了不同脏腑对应腹部的不同区域，以及如何通过特定的手法来针对性地调理。我最喜欢的部分是关于“治疗脏腑病症”的章节，这里面列举了许多临床上常见的疾病，比如胃胀、便秘、失眠等，然后详细给出了相应的振腹推拿方案。书中的案例分析也很到位，读起来感觉就像亲身经历一样。我之前也看过一些推拿书籍，但很多都比较笼统，而这本《振腹疗法》则显得非常专业和系统。它让我意识到，振腹推拿并非简单的揉捏，而是一种具有深度和广度的疗法，能够从根本上解决一些困扰已久的健康问题。

评分☆☆☆☆☆

购买《正版 振腹推拿 振腹疗法第二版》的初衷，是希望能够学习一些简单易行的方法来缓解家人的身体不适。这本书的内容确实没有让我失望，它提供了非常全面且实用的指导。我特别赞赏书中对“调理脏腑气血”这一概念的阐释，作者用一种非常直观的方式解释了中医的理论，让我这个中医小白也能理解。书中关于“治疗脏腑病症”的章节，详细介绍了针对内科、外科、妇科、男科等不同科室常见病症的振腹推拿方法。例如，对于一些常见的消化系统问题，书中给出了非常具体的穴位和手法，并且强调了力度和方向的掌握。我尝试着学习书中介绍的几个简单手法，比如针对腹胀的推拿，效果非常显著，家人反馈说腹部感觉轻松了很多。这本书不仅教会了我如何操作，更让我明白了其中的原理，让我能够更自信、更有效地运用振腹推拿来改善家人的健康状况。

评分☆☆☆☆☆

我对《正版 振腹推拿 振腹疗法第二版》的评价是，这是一本真正能够解决实际问题的实用型书籍。书中对于“调理脏腑气血”的讲解，让我对身体的运作有了全新的认识。作者没有使用过于晦涩的术语，而是用生活化的语言，将复杂的原理变得通俗易懂。我印象最深刻的是“治疗脏腑病症”这一部分，它涵盖了内科、外科、妇科、男科等多个领域，给出了许多具体而可操作的方案。比如，针对女性的月经不调，书中就详细介绍了如何通过振腹推拿来调理。对于男性的一些常见问题，也有相应的指导。我尝试着按照书中的方法，对自己进行了一些腹部按摩，发现确实能够感受到腹部气血的流动，一些长期的不适感也得到了缓解。这本书不仅仅是一本技术手册，更是一本关于如何倾听身体、呵护身体的指南。它让我明白，通过简单的手法，就可以对身体产生积极的影响，这对于忙碌的现代人来说，无疑是一份宝贵的健康财富。