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基本信息
| 书名： | 男人来自火星.女人来自金星(II)(恋爱篇)(升级版) | ||
| 作者： | (美)格雷 | 开本： | |
| YJ： | 32.8 | 页数： | |
| 现价： | 见1；CY=CY部 | 出版时间 | 2015-07 |
| 书号： | 9787515812700 | 印刷时间： | |
| 出版社： | 中华工商联合出版社 | 版次： | |
| 商品类型： | 正版图书 | 印次： | |
约翰·格雷(John Gray)，QQZM婚恋情感专家、CJ演讲家、心理学博士、畅销书作家，其著作《男人来自火星，女人来自金星》自问世以来，销量已经超过3000万册，被翻译成40多种语言。此后，他又陆续出版了《男人来自火星，女人来自金星2：恋爱篇》《男人来自火星，女人来自金星3：性爱篇》《男人来自火星，女人来自金星4：生活篇》系列作品。该系列在全SJ已销售5000多万册，成为近10年来全SJZ畅销的图书！
精彩导读
D1章 火星人和金星人在恋爱
在我举办的两性情感关系研讨班上，经常有单身女性向我倾诉心声。她们总是绘声绘色地向我描绘想象中完美的恋爱，但理想与现实的差距总是很大，这些追求浪漫爱情的女人们在现实的恋爱中，却常常不如意。原本对爱情抱着美好憧憬的女人向我提出的问题惊人地相似，她们经常会问：“我不明白为什么事情Z终总是变得面目全非？我的恋爱为什么总是与想象的大相径庭呢？”“我们约会的时候，每件事都很好，每个环节都完美无缺，为什么他却不想继续和我交往呢？”从这些疑问中，我们可以看出：大多数女性眼里，男人永远是一个百思不得其解的谜。她们提出的问题充分证明了她们对男人的误解，所以，她们必然不会理解男人的举动。
女人的困惑
“我怎样才能吸引到那些适合我的小伙子？”
“为什么男人总喜欢滔滔不绝地谈论自己？”
“为什么我喜欢的男人不给我打电话？”
“为什么我们相处了那么久，他却不向我求婚？”
“如何让一个男人敞开心扉？”
“为什么在我的恋爱里，我总是很努力才能保持和他关系的融洽？”
“每件事都很美好，但我的恋人J是不想与我结婚，糟糕的是，我却很想结婚，很想与他建立一个稳定的家庭，出了这种情况，我该怎么办？”
“为什么我每次都与同一类型的男人坠入爱河？”
多年来，通过对两性情感关系的调查与研究，我发现，女人的种种疑问其实都围绕着同一个核心问题，那J是：如何才能得到一段相亲相爱的、历久弥新的爱情？女人总希望拥有一段近乎完美的恋爱，这种感情将同时满足她们身体上、精神上的全部需求。而男人对爱情的看法却与女人截然不同，D然，男人也会有疑问，但他们的问题却与女人的有着天壤之别。男人的疑问主要源于这样一种倾向：他们总希望在恋爱关系中获得主动权，并以此证明他们很成功。你瞧，男人的虚荣心J是这么强。“看，两个人的感情怎么发展全看我啦！”男人希望拥有这种感觉。这种倾向同样源于男人对于女人的误解，D然，他们同样不理解女人的行为。
男人的困惑
“我哪儿知道她在想什么！”
“为什么女人总是那么做作，J不能坦诚地说出她的看法？”
“为什么我们现在总为一点芝麻绿豆大的小事争吵不休呢？”
“为什么她J不能直接把意思说出来，非得让我猜呢？”
“我怎么能确定她J是我的真爱呢？”
“为什么她总谈论我们之间的关系？”
“现在，我们相处得如此美妙，为什么她偏要破坏情调，吵着要结婚呢？”
“为什么女人总会有那么多问题呢？”
我们可以看出，无论男人还是女人，对恋爱都充满困惑。他们提出的林林总总的问题反映出两个事实：其一，人们都想让自己的情感生活充满柔情蜜意；其二，男女之间存在着一道鸿沟，他们不断相互猜测却无法真正了解对方。他们倾尽全力想要得到那种梦寐以求的恋爱关系，却时常会感到束手无策。
人们只有认识了男女对待恋爱的方式存在差异后，才能明白一切疑问与猜测都是正常现象，没什么大不了的。基于这种认识，他们将拨开混乱嘈杂的迷雾，看到真实有效的信息，从而找到解决种种问题的答案。相反，如果不了解两性间的差异，那么误会在所难免，纠纷仍将继续。
别在不知不觉中，破坏彼此的感情
通常男人和女人误解不断，不知不觉之中，两人辛辛苦苦建立起来的感情被消磨殆尽，Z终很可能毁于一旦。女人可能会误会她的男友，认为他“是一个不能给我承诺的男人”，从而放弃这段恋情。男人或许认为他的女友“是一个用各种各样的需求纠缠他，让他失去自由的女人”。
在恋爱中，无论你多么真诚，多么想让对方了解你，但有时不经意间流露出的动作，足以破坏你们之间刚刚建立起来的感情。这绝不是危言耸听，一旦这样的事发生，即使你再努力弥补，也无济于事。要想在恋爱中获得收获，你必须让你的意中人理解与领会你的意图。所以，有些时候，你不能随心所欲，畅所欲言。相反，你必须控制自己的想法，不要轻易地做出反应，仔细权衡你的反应能否表达你的初衷。你必须了解异性，W有如此，你才能与之从容相处并做出选择；也W有如此，你才能品尝到爱情的滋味。要想了解异性，J要树立这么一种基本的观念：男女来自于不同的SJ，出现分歧是正常现象。
如果你对单身男女的心理有更为深刻的了解，你J能在恋爱的五个不同阶段中游刃有余。恋爱的五个阶段是：吸引、不确定、排他性、亲密和订婚。读了本书，你将对恋爱有一个全面的了解与认识，你将更容易理解对方的行为，从而也J能触及她（他）的心灵。
恋爱五步曲
D一步：吸引
在恋爱的D一个阶段，男女双方初次交往。这时候，维系两人的是各自Z初的吸引力，也J是外表、谈吐等外在的因素。这一阶段的挑战是：确信你有机会展示你的吸引力，并随着交往的加深逐渐了解你的“准恋人”。如果你清楚地认识到男人与女人的恋爱方法是多么不同，你J能够充分展示自己的长处，给对方留下一个好印象。
D二步：不确定
在恋爱的D二个阶段，你的情感又发生了转变，从开始的相互吸引转变为对感情不能确定。你不能确定眼前这个恋爱对象J是与你共度一生的那个人。此阶段所面临的挑战是：你必须承认这种不确定是一种正常的现象，你不能被这种感觉所左右。在这一阶段，两人之间的感情变得扑朔迷离，令人难以捉摸。D你犹豫不决，迟迟不能确定是否继续交往时，并不是因为这个人不适合你，而是你有强烈的不确定感。事实上，这种情况经常会出现。如果不了解恋爱到了一定阶段J会出现不确定感，那么男人J很容易放弃，不断地更换恋爱对象；天生缺乏安全感的女人则害怕这种不确定性，为了让男人不再犹豫不决，她J在恋爱中表现得过分热情，结果却适得其反，只能使男人逃得更快。其实，她一味讨好的这个男人也未必能带给她幸福。
D三步：排他性
在D三阶段，随着你逐渐明确自己的感情，较之前两阶段，你会更加喜欢你的恋爱对象，于是J会产生一种肯定：我觉得J是他（她）了。你想与之建立更亲密的关系，你渴望为之付出感情，也期盼收获爱情，在你们的SJ里，你不允许有D三个人存在。你不再关注其他异性，此时的你只想与他（她）在一起，共度好时光。在你心里，其实已经认定他（她）J是你想要的那个人了。于是，原本用于寻觅的精力，现在全都用在与恋人创造浪漫的爱情上了。此阶段面临的危险J是：相对稳定的感情可能让你过于放松，甚至有些粗心大意。你可能不再像以前那样对恋人体贴又周到，你也可能不再为伴侣做一些琐碎的小事，而这些细节，恰恰J是D初让他（她）备感温馨之处。
D四步：亲密性
进入D四阶段，你开始品味真正的亲密接触。你们彼此间已经建立起足够的信任，也因此放松警惕，不再像以前那样害怕与情敌竞争而紧绷着弦。随着了解更加深入，你们已经介入了彼此的生活。这一阶段，你们在一起分享各自的生活，彼此都把自己生活中Z好的一面展现出来，你们已经进入热恋期。但是，挑战依然存在：随着交往的深入，各自的缺点也日渐暴露出来，这些不尽如人意的地方也许成为你热恋中的乌云。如果你不了解男人和女人对亲密性的理解有多么不同，那么J很容易得出这样的结论：“噢，我们的差距太大了，还是分手吧。”
D五步：订婚
经过亲密无间的D四阶段，了解到彼此的真面目，这时，如果你仍然想和这个人结婚，那么J先订婚吧。到了这个阶段，你们真的可以稍微松一口气了。为你们的爱情举杯庆祝吧！此时此刻，你们两人品尝着爱情的滋味，品味其间的酸甜苦辣，品味那种只属于你们两个人的喜悦、幸福、安定与忠贞。这是恋人之间欣喜相拥的时刻，这是爱人之间相互承诺的时刻。遗憾的是，许多夫妇并没有经过这个阶段，J匆忙地步入婚姻。他们不知道，订婚也是FC必要的，相对结婚这个重大的考验而言，订婚可以给你们提供一个缓冲的时间，利用这段时间，你们可以放慢脚步，彼此分享，消除分歧，避免婚后可能出现的失望。订婚，对于你们下一步建立家庭、在一起共同生活J有好处。订婚阶段可以为你们的感情打一个良好的基础，经历了这个阶段，拥有一生一世的爱情与浪漫J不再是遥不可及了。
本书详尽地探讨与分析恋爱的五个阶段，并且力图解决每一个阶段所遇到的问题。本书的每一个章节都会告诉你，男人和女人对待恋爱有什么不同的看法，这些基本观点可以帮助你解析恋爱对象的行为，并指导你做出积J地回应，还能帮助你准确地表达自己的意图。它将使你在恋爱中如鱼得水，把握住每一次机会。有了它，你梦寐以求的那种和谐美好的感情已经近在咫尺了！
……
目录 D 1 章 火星人和金星人在恋爱女人的困惑
男人的困惑
别在不知不觉中，破坏彼此的感情
恋爱五步曲
约会可以变得很简单
为寻找真爱做好准备
D 2 章 寻找属于你的另一半
好的结束意味着好的开始
不要重蹈覆辙
不要试图去强行改变
如何知道谁是你的意中人
寻找灵魂的伴侣
仅有身体上的吸引是不够的
触及灵魂的永恒爱情
对你的另一半敞开心扉
比尔和苏珊的故事
恋爱，你准备好了吗？
灵魂的伴侣并不完美
别犹豫不决
不专一的男人
每一次恋爱都是一次机会
总恋爱不结婚
慢一点，再慢一点
D 3 章 恋爱D一阶段：吸引
如何表现Z积J的自我
向她要电话号码
女人对男人的误解
恋爱中的女人不断付出时
开车门的心理学
女人无需总是一味地付出
容易坠入情网的女人
D 4 章 恋爱D二阶段：不确定
篱笆外面的草看起来更青翠
为什么男人开始犹豫不决
D女人不确定时
女人的问题
如何避免过分追求
D他不与你联络时，你该怎么做
回报的压力
莎龙的例子
需要与义务
渴望是无罪的
身体亲密接触的四种程度
如何说"不"
等待投入的想法不可取
D 5 章 恋爱D三阶段：排他性
D男人的追求成为过去式
感情如同投资
男人是如何转变的
女人Z大的挑战
坦诚地向男人寻求帮助
为什么男人会拒绝女人的要求
发现女人的优势
女人的转变
成功的秘诀
不要把你们的约会想D然化
认识到恋爱D三阶段的目的
D 6 章 恋爱D四阶段：亲密性
反应无法假装出来
爱的力量
D四阶段的策略
女人如同波浪
D情绪跌到谷底之时
女人所面临的Z大挑战
在爱情中自由出入的强烈欲望
男人如同橡皮筋
亲密接触的四道门
为什么等待如此重要
转换角色
D男人变得感性时
寻找平衡点
步入恋爱的D五阶段
D 7 章 恋爱D五阶段：订婚
求婚的重要性
D五阶段的挑战
订婚的礼物
两种Z为重要的技巧
练习的ZJ时期
婚姻是面放大镜
为什么男人不肯道歉
在金星上，解释全无作用
向女人道歉的艺术
如何原谅男人
技巧让你们不离不弃
为什么要结婚
真实而持久的爱
灵魂Z真切的表达
爱情的种子
D 8 章 顺利通过恋爱的五个阶段
为何女人总是过快地陷入情网
D男人投入得过快时
真的是"男人不坏，女人不爱"吗？
生活于期待之中
D 9 章 D男人止步不前
适D控制爱情的速度
何时必须坚持原路返回
D女人拒绝男人的求婚时
理智地返回到前一阶段
为什么男人的感情转变了
D 10 章 欲望男人，热情女人
男人的欲望
女人的热情
为什么Z迷人的女人JZ烦恼
使女人变得特别
使男人变得特别
D女人情窦大开时
D女人打开心门时
男人的D一个层面：身体的吸引
男人的D二个层面：情感的吸引
男人的D三个层面：精神的吸引
男人的D四个层面：灵魂的吸引
女人的D一个层面：精神的吸引
女人的D二个层面：情感的吸引
女人的D三个层面：身体的吸引
女人的D四个层面：灵魂的吸引
确立择偶标准的益处
成功的故事
每一段感情都是上天的恩赐
意识到潜在的感情
D 11 章 男人和女人的欲望之源
积J的兴趣和接受的兴趣
点燃浪漫之火
一次按摩中的给予与接受
女人接受兴趣的价值
欲望与动力的张力
态度的力量
女人把自己想要的东西给了男人
D 12 章 男人追求，女人引诱
女人引诱的12种方式
男人展开攻势
Z简单的，J是Z有效的
为什么男人变得结结巴巴
D 13 章 感谢男人，崇拜女人
赞美的方式
女人Z爱直接的赞美
俘获女人芳心的赞美
令男人雀跃不已的赞美
令女人心花怒放的赞美
顺带提一个小问题
D 14 章 男人展示，女人欣赏
火星上的生活
约会J像面试
金星上的生活
女人能做什么
打断的技巧的D一步
优雅打断的技巧
男人不喜欢女人不断提问
D 15 章 为什么他不回电话
为什么女人期盼电话
男人打电话的时机
D男人不打电话时
D男人太迫切时
男人打电话的三个WN理由
几种礼貌的回电方法
快刀斩乱麻的好处
D 16 章 主动给他打电话
女人的选择
初次约会后给男人打电话的七个原则
如何邀请男人出去
D 17 章 微笑的女人Z有魅力
D女人来自火星时
坚强而果敢的女人
D一种特质：自信
D二种特质：善于接纳
D三种特质：积J响应
有选择地做出响应
D 18 章 女人爱胸有成竹的男人
D一种特质：自信
D二种特质：目标明确
D三种特质：责任感
约会可以其乐无穷
D 19 章 为什么你还单身
你需要一个男人吗？
为什么女人需要男人
女人需要什么
恋爱的模式
为什么男人要给予
男人需要什么
乐于付出的女人
太有责任感的女人
做到需要但不过分渴求
给男人传递正确的信息
D 20 章 到哪儿去发现你的灵魂之侣
天助自助者
情感反应的1要因素：不同的兴趣爱好
触电的感觉
尝试新的事情
情感反应的D二要素：互补的需求
情感反应的D三要素：成熟
情感反应的D四要素：共鸣
一起寻找快乐
D 21 章 101种遇到灵魂伴侣的方法
D 22 章 幸福终点站
寻找真爱的三种人
差异并非障碍
愤怒产生J端化
调和差异性
到了正确的地方，却爱错了人
不健康的情感反应
犯错误是常有的事
内容介绍
七天无理由退货服务
目录
本店全部为正版图书
用户评价
读完这本书，我感觉像是经历了一场心灵的洗礼。它没有用枯燥的学术理论来分析两性关系，而是通过大量生动、贴近生活的例子，将那些抽象的概念具象化。我印象最深的是关于“沟通模式”的那一章，作者用非常形象的比喻，解释了为什么有时候我们觉得对方根本听不懂自己，或者同样的话从不同的人嘴里说出来，效果天差地别。我常常会回想起自己和伴侣之间的一些争执，在读到书中相关的分析时，恍然大悟，原来很多时候，我们只是站在了不同的“沟通频道”上。这本书并非简单地指出问题，它更强调了“倾听”和“回应”的重要性。它告诉我们，有效的沟通不仅仅是说话，更是用心去感受对方的需求，并给予恰当的回应。我开始尝试在日常交流中运用书中的一些技巧，比如在伴侣分享烦恼时，先放下自己的评判，去理解他们的感受，而不是急于给出解决方案。这种微小的改变，竟然带来了意想不到的积极效果。它让我意识到，经营一段长久的感情，需要的不仅仅是激情，更重要的是日复一日的理解和包容，而这些，都需要通过有意识的沟通来培养。
评分这本书，当初是抱着一种半信半疑的心态入手的。毕竟“男人来自火星，女人来自金星”这个概念在坊间流传已久，各种解读和衍生作品也层出不穷。但当看到“恋爱篇”和“升级版”这两个字眼时，我还是被勾起了兴趣。总觉得，对于亲密关系中的那些细枝末节，或许这本书能提供一些更深入、更实用的洞察。我尤其期待的是，它如何将那些宏大的两性差异理论，落实到具体的情感互动和相处模式上来。毕竟，理论的最终价值在于实践。我们都需要在日常生活中找到切实可行的方法，来化解矛盾，增进理解。我希望这本书不只是提供一个又一个的“为什么”，更能给出“怎么办”。在爱情的长河里，我们常常会因为一些看似微不足道的小事而产生隔阂，而这些小事堆积起来，却可能成为关系中的巨石。如果这本书能够帮助我们拨开迷雾，找到理解对方的钥匙，那它就不仅仅是一本书，更像是一位经验丰富的朋友，在我们迷茫时给予指引。我迫不及待地想知道，作者会用怎样的语言和案例，来描绘出男人和女人在恋爱中的独特心路历程，又会提出哪些超越以往的、更符合当下社会环境的建议。
评分我必须说，这本书给了我全新的视角来看待恋爱中的问题。之前，我总觉得很多摩擦是因为性格不合，但这本书却指出，很多时候，问题出在“预期”和“解读”上。男人和女人对同一件事的期望值可能完全不同，而且在解读对方行为时，也会不自觉地代入自己的思维模式。我记得书里举了一个例子，关于“给礼物”这件事，男人可能更注重实用性，而女人则更在意礼物的意义和背后的心意。这个例子让我茅塞顿开，我回想起了自己和伴侣之间的一些小误会，原来很多时候，只是我们对“礼物”这个概念的定义不同。这本书让我明白了，理解对方的“语言体系”，是多么重要的一件事。它不仅限于语言本身，更包括对方的行为方式、情感表达的习惯等等。它鼓励我们去探索对方的内心世界，去了解他们的“金星”或者“火星”语言。读完这本书，我感觉自己像是拥有了一本“两性沟通地图”，能够更清晰地辨认出关系中的“雷区”，并找到绕过它们的路径。
评分这本书给我最大的启发在于，它让我看到了“爱”的不同表达方式。我们常常以为，爱就是要把对方塑造成自己期望的样子，或者要求对方用我们习惯的方式来表达爱。但这本书却告诉我，真正的爱，是去接纳对方本来的样子，并欣赏他们独特的存在方式。我尤其喜欢书中关于“边界感”的探讨，男人和女人在建立和维护个人边界方面，往往存在着显著的差异，而对这些差异的理解，对于避免冲突、保持健康的亲密关系至关重要。我以前常常会因为太在意伴侣而失去自我，或者因为害怕被拒绝而不敢表达自己的真实想法。读了这本书之后，我开始学会如何在爱与自我之间找到平衡。我明白了，只有先爱自己，才能更好地去爱别人。这本书就像一位温柔的导师，它没有责备，只有引导，它鼓励我们去发现自己在亲密关系中的成长空间，并提供了一些行之有效的工具，帮助我们实现这种成长。它让我更加自信地去经营自己的感情，也更加期待未来和伴侣共同创造的更多美好时刻。
评分对于这本书，我的感受可以用“醍醐灌顶”来形容。它并没有直接告诉读者“你应该怎么做”，而是通过揭示两性思维和行为模式的根本差异，让我们自己去领悟。我特别喜欢作者对“需求”的剖析，男人和女人在亲密关系中，对于“被需要”、“被肯定”、“被理解”等核心需求的表现形式，真的有着天壤之别。我以前常常会误解伴侣的行为，认为他不爱我、不在乎我，但读了这本书之后，我才明白，很多时候，他只是用他习惯的方式在表达爱。这本书像是一面镜子，照出了我在关系中的盲点，也让我学会了换位思考。我开始反思自己过去的一些言行，是否因为缺乏对伴侣的理解，而无意中伤害了他。这种自我觉察的过程，虽然有些痛苦，但却是成长的必经之路。这本书让我明白，两性关系并非是简单的“你对我错”或者“我错你对”，而是两个来自不同世界的人，如何学习用对方能理解的语言，去建立一座连接彼此的桥梁。它鼓励我们去拥抱差异，而不是试图改变对方。
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