說醫不二 懶兔子漫話中醫 一本讓你笑著讀完的中醫書 用漫畫告訴你中醫有多好玩 健康養生 說醫不二：懶兔子漫話中醫 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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懶兔子 著

圖書標籤:

• 中醫
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• 說醫不二
• 入門
• 圖解

店鋪： 科宇圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550277724

商品編碼：25674523585

包裝：平裝

開本：32

齣版時間：2016-05-01

用紙：膠版紙

套裝數量：1

正文語種：中文

編輯推薦

   ★一本讓你笑著讀完的中醫書。用搞笑雷萌的漫畫讓你秒懂中醫，也講述普遍的生命經驗和養生智慧，傳遞暖暖的愛與正能量。

   ★2015年9月創立懶兔子公號，目前粉絲近20萬，並以22.4%的月增長率持續遞增。平均每篇原創推送文閱讀量近5萬人次，打開率超過30%，遠高於自媒體公眾號10%的平均打開率。公眾號堅持原創，文章的點贊和評論每篇均達到數百條。

   ★2016年1月在國傢互聯網信息辦公室、中國文化網絡傳播研究協會聯閤主辦的“文傳榜?2015”活動中，被網友票選為“十大國學公號”之一。

容簡介

　　這是一本中醫通俗讀物，大眾健康書。用輕鬆有趣的小文章和生動活潑的漫畫插圖讓讀者快速瞭解中醫知識，告訴讀者一些常見的身體病癥、不良體質的調養方法，以及中藥藥理，也講述普遍的生命經驗和養生智慧，傳遞暖暖的愛與正能量。

作者簡介

　　懶兔子，年方四十，學曆碩士，專業經濟。喜歡漫畫，熱愛中醫，2015年9月開辦“懶兔子”公號，以漫畫形式推廣和普及中醫基礎知識，被評為“文傳榜?2015”之中國文化網絡傳播“十大國學公號”之一。

插圖

目錄

章  隻要你進過廚房，你就早已是中醫

1不懂中醫，給瞭人錯誤的愛

2隻要你進過廚房，你就早已是中醫

3怎樣纔能讓你成為有吸引力的人

4學會用中醫思維去生活

第二章  十二經絡的值班錶：子午流注

1忠肝義膽的好兄弟

2肺與大腸是好基友

3脾胃的那點兒事兒

4心與小腸是兩口子

5膀胱經的時候尿尿，腎經的時候愛愛

6你不知道的兩根經

第三章  人生就是一場西遊

1你所不知道的唐三藏

2每個人心中都有一個孫悟空

3我們的欲望就是豬八戒

4人生就是一場西遊

第四章  天空飄來幾個字：缺津少液是大事兒

1人體裏有多少氣？

2氣病到底是什麼病？

3整天湧動在我們身體裏的，除瞭欲望還有血

4血有病，是什麼情況

5身體是怎麼處理水的你知道嗎？

6天空飄來幾個字：缺津少液是大事兒

7持續高燒後，吃餅乾的孩子死瞭，喝糖水的孩子活瞭

8水停在身體裏，是怎麼瞭？

9身體裏的水增加的不隻是體重，還有很多病

10黃汗，不是臭男人纔會有的

第五章  做自己的醫生

1如果你媽再說你懶，你就迴她：這叫氣虛

2很多奇怪的癥狀，原因是氣虛

3陰陽虛實，一張圖秒懂

4陰虛會得好多慢性病

5怕冷的都需要壯陽，不分男女老少

6胖子有很多悲慘的故事，比如又胖又冷

7不省心的“大姨媽”

8央視是同一首歌，我們是同一劑藥方

9韆年古方讓你不做“濕人”，告彆神經癥

10用除濕的方法治療咳嗽和小朋友“裝病”

11脾氣不好，不是有個性，那是有病

 

《奇妙的身體地圖：一本帶你解鎖健康密碼的趣味指南》 你是否曾對身體內部的奇妙運作感到好奇？那些看不見的通路、微妙的平衡，是如何共同支撐起我們的生命活力？《奇妙的身體地圖》是一扇為你敞開的健康大門，它將以一種前所未有的生動有趣的方式，帶你踏上一段探索身體奧秘的旅程。這本書並非枯燥的醫學教科書，而是一位妙趣橫生的嚮導，用通俗易懂的語言和引人入勝的插畫，將復雜深奧的生理學知識化繁為簡，讓你在輕鬆愉悅的閱讀中，不知不覺地成為自己身體的“行傢”。 穿越細胞的微觀世界，認識身體的“超級英雄” 我們的身體，由無數微小的細胞構成，它們如同勤勞的工匠，日夜不息地工作，維持著生命的運轉。本書將帶領你潛入細胞的內部，認識那些默默奉獻的“超級英雄”——能量工廠綫粒體，它們如何為身體提供源源不斷的動力；細胞膜，這位忠實的“守門員”，如何精妙地控製著物質的進齣；還有DNA，這位偉大的“生命藍圖”，它攜帶瞭關於我們的一切遺傳信息。你將瞭解到，每一次呼吸、每一次心跳，背後都凝聚著細胞們精密的協作與無私的付齣。 解密器官的“秘密基地”，瞭解它們的獨特職能 心髒，這位永不疲倦的“泵”，如何將血液輸送到身體的每一個角落？肺，這對“空氣過濾器”，是如何完成氣體交換，為身體注入新鮮氧氣的？大腦，這位令人敬畏的“總指揮部”，又如何控製我們的思考、行動和情感？《奇妙的身體地圖》將為你一一揭秘這些至關重要的器官，它們各自扮演著怎樣的角色，它們之間又有著怎樣的協作關係。你會驚訝於身體內部的精妙設計，如同一個高度發達的社會，每一個器官都有其不可替代的價值和使命。 繪製消化係統的“美食之旅”，探尋食物的奇妙轉變 我們每天攝取的食物，在身體裏會經曆一場怎樣的“美食之旅”？從口腔的咀嚼，到胃酸的消化，再到腸道的吸收，每一個環節都充滿瞭科學的智慧。《奇妙的身體地圖》將為你詳細描繪消化係統的運作過程，讓你瞭解食物是如何被分解成身體所需的營養，又是如何排齣不需要的廢物。你將認識到，良好的飲食習慣，對於維持消化係統的健康至關重要。 追蹤血液循環的“生命動脈”，感受能量的流動 血液，這條流淌在身體裏的“生命動脈”，承載著氧氣、營養物質以及抵抗疾病的“士兵”。本書將帶你跟隨血液的腳步，瞭解它如何在心髒的推動下，穿梭於全身的血管網絡。你會瞭解到紅細胞、白細胞、血小闆等不同血細胞的獨特功能，以及它們在維持身體健康方麵所起到的關鍵作用。 探索神經係統的“信息高速公路”，感受思維的奧秘 神經係統，這條連接著大腦和身體各個部位的“信息高速公路”，是如何實現我們感知世界、思考問題、以及做齣反應的？《奇妙的身體地圖》將帶你認識神經元，這些傳遞電信號的“信使”，以及它們如何構成一個龐大而復雜的網絡。你將瞭解到，我們的每一個想法、每一個動作，都離不開神經係統的精密調控。 審視免疫係統的“國防力量”，守護身體的健康防綫 麵對無處不在的病原體，《奇妙的身體地圖》將為你揭示身體內部強大的“國防力量”——免疫係統。你會認識到，免疫係統是如何識彆和清除外來的入侵者，又是如何維護身體內部的秩序。瞭解免疫係統的運作機製，有助於我們更好地保護自己，遠離疾病的侵擾。 揭示內分泌係統的“化學信使”，感受激素的神奇影響 激素，這些微小的“化學信使”，雖然含量極少，卻對我們的身體健康、情緒以及生長發育有著舉足輕重的影響。《奇妙的身體地圖》將為你介紹主要的激素及其功能，讓你瞭解它們是如何在體內傳遞信息，調控各種生理過程的。 開啓呼吸係統的“生命之息”，感受空氣的恩賜 每一次呼吸，都是生命得以延續的證明。本書將深入淺齣地講解呼吸係統的運作原理，讓你瞭解肺泡如何進行氣體交換，以及呼吸肌如何協同工作，為身體輸送寶貴的氧氣。你將更深刻地理解，每一次清新空氣的吸入，都是身體一次充滿活力的“充電”。 理解骨骼與肌肉的“運動係統”，感受身體的力量與靈活性 骨骼，如同身體的“鋼筋骨架”，為我們提供支撐和保護；肌肉，則是身體的“發動機”，讓我們能夠運動自如。《奇妙的身體地圖》將為你闡釋骨骼和肌肉之間的密切配閤，讓你瞭解它們是如何共同完成行走、奔跑、跳躍等各種復雜的動作。 關注皮膚的“第一道屏障”，守護身體的完整 皮膚，這位覆蓋全身的“第一道屏障”，不僅是我們的“保護罩”，更是身體與外界環境進行物質交換的重要器官。《奇妙的身體地圖》將帶你認識皮膚的構造和功能，瞭解它如何抵禦外界的侵害，調節體溫，以及感受外界的刺激。 《奇妙的身體地圖》不僅僅是一本關於身體的書，它更是一本關於“自我關懷”的指南。 通過閱讀本書，你將： 提升健康素養： 告彆模糊的健康概念，建立科學的健康認知。 培養積極生活方式： 瞭解身體的需求，從而做齣更健康的生活選擇。 增強自我保健能力： 掌握一些基礎的健康知識，更好地應對日常生活中的健康問題。 發現身體的奇妙： 重新認識自己的身體，感受生命的神奇與偉大。 這本書將用最生動、最有趣的方式，讓你愛上瞭解自己的身體。無論你是初次接觸健康知識的學生，還是希望更深入瞭解身體的成年人，亦或是希望培養孩子健康意識的傢長，《奇妙的身體地圖》都將是你不可多得的良伴。讓我們一起，用好奇心和智慧，繪製屬於自己的健康地圖，活齣更精彩的人生！

評分☆☆☆☆☆

我之前嘗試過幾本中醫相關的書籍，但讀瞭幾頁就棄瞭，實在是太枯燥乏味瞭。要麼就是講得太深奧，我一個醫學小白根本看不懂，要麼就是講得太籠統，感覺說瞭跟沒說一樣。這本書的齣現，簡直是給我的中醫啓濛之路帶來瞭一縷陽光。我特彆欣賞作者那種“化繁為簡”的能力，把中醫那些聽起來高高在上的理論，用非常接地氣的方式展現齣來。我甚至能想象到，作者在創作的時候，一定經常會問自己：“如果我是個完全不懂中醫的人，我需要什麼樣的解釋纔能理解？” 這種用戶導嚮的思維，讓這本書讀起來一點壓力都沒有。而且，它不僅僅是知識的傳授，更是一種態度的傳遞。我能感受到作者對中醫的熱愛，對健康的關注，以及希望將這份美好分享齣來的真誠。這種真誠，是很難在很多其他書籍中找到的，它讓我在閱讀的時候，不僅僅是接收信息，更是一種情感上的共鳴，感覺自己也在和作者一起，探索中醫的奧秘。

評分☆☆☆☆☆

這書名和封麵就透著一股子“不正經”的可愛，跟市麵上那些嚴肅得跟學術論文似的養生書完全不是一個畫風。“懶兔子”這個名字更是戳中瞭我這種每天都在和“懶”鬥爭的打工人，心想，這中醫聽起來好像沒那麼難，甚至還有點意思？我平時對中醫的印象就是針灸、中藥、脈象，感覺深奧又復雜，總覺得離我生活很遠，能治病救人是肯定的，但要讓我主動去瞭解，總有點望而卻步。但看到“漫話中醫”這幾個字，我就眼前一亮，漫畫？這不就是我最愛的形式嘛！我一直覺得，把復雜的知識用大傢都能接受的、有趣的方式呈現齣來，纔是真正的厲害。所以，這本書就好像一隻伸過來的小爪子，把我從對中醫的畏難情緒中輕輕拉瞭齣來，讓我開始好奇，原來中醫也可以這麼輕鬆有趣，原來那些古老智慧，也可以用這麼現代、這麼接地氣的方式來講述。而且“說醫不二”，這名字起的，霸氣又透著股不服輸的勁頭，讓人覺得作者是真心想把中醫的好傳達給大傢，不藏私，不搞神秘，就是要讓你明白，中醫真的不難，真的很好玩。

評分☆☆☆☆☆

市麵上的養生書太多瞭，但真正能打動我，讓我願意長期堅持下去的，卻少之又少。很多書讀完之後，感覺收獲瞭不少“概念”，但落實到生活中，卻不知道該怎麼做，或者做瞭一段時間就覺得太難堅持瞭。這本書給我的感覺完全不同，它不是那種“告訴你應該怎麼做”，而是“帶你一起去體驗”。我迫不及待地想翻開看看，裏麵的漫畫是如何將中醫的原理形象地展示齣來的，是如何把那些抽象的概念具象化的。我之前總是覺得，中醫是老祖宗傳下來的寶貝，但很多時候，我們離它太遠瞭，感覺它是個古老的東西，離我們現代生活格格不入。這本書的“漫話”形式，就好像一座橋梁，把我們和中醫連接起來，讓我們看到，原來中醫是可以融入我們日常生活的，是可以成為我們應對生活壓力的“法寶”的。而且“說醫不二”，這個名字，讓我覺得這本書一定有料，不是那種人雲亦雲的養生雞湯。

評分☆☆☆☆☆

我本來就是個對養生不太感冒的人，總覺得身體好不好是天生的，或者說，是年輕時候揮霍的報應，現在想補救也來不及瞭。而且每次看那些養生文章，都是一堆名詞術語，什麼“陰陽五行”、“寒熱虛實”，聽得我雲裏霧裏，感覺自己就像個小白，被專業人士遠遠甩在後麵。但這本書的齣現，徹底顛覆瞭我對養生書的刻闆印象。它沒有上來就甩齣一堆理論，而是用一種特彆親切、特彆生活化的語言，把我帶入到中醫的世界。我能想象到，作者一定是花瞭很多心思，去揣摩我們普通人是怎麼想的，怎麼纔能把這些知識點，用最容易理解的方式傳遞齣來。比如說，把身體比作一颱精密的機器，把各種癥狀比作機器齣現的“小毛病”，然後用中醫的智慧去“調試”，去“保養”。這種比喻，一下子就把距離拉近瞭，讓我覺得，原來養生也不是什麼遙不可及的事情，而是就像照顧好自己的小汽車一樣，隻要掌握瞭方法，就能讓它保持最佳狀態。而且，“讓你笑著讀完”這個承諾，真的不是空穴來風，光是想想裏麵的漫畫，我就已經忍不住想笑瞭。

評分☆☆☆☆☆

我不是醫學專業人士，平時對中醫瞭解不多，最多就是知道一些簡單的養生常識，比如“鼕吃蘿蔔夏吃薑”。但這本書的名字和封麵，瞬間就勾起瞭我的好奇心。“懶兔子”這個形象，就有一種親近感，而“漫話中醫”則暗示瞭一種輕鬆有趣的學習方式，這正是我一直以來尋找的。很多中醫類的書籍，要麼內容晦澀難懂，要麼過於說教，讓我讀起來提不起興趣。這本書的定位，“讓你笑著讀完”，簡直是為我量身定製的。我一直相信，最好的學習方式，就是寓教於樂，尤其是對於像中醫這樣有著深厚文化底蘊的學科，用輕鬆幽默的方式去解讀，更能激發人們的興趣，讓知識深入人心。我非常期待這本書能夠顛覆我對中醫的刻闆印象，讓我發現中醫的趣味性和實用性，並且能夠真正地運用到我的日常生活中，改善我的健康狀況。