一學就會的宋氏小兒推拿 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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宋世昌著 著

圖書標籤:

• 小兒推拿
• 宋氏推拿
• 嬰幼兒按摩
• 育兒
• 健康
• 傢庭護理
• 中醫
• 養生
• 育兒知識
• 按摩療法

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 江西科學技術齣版社

ISBN：9787539062259

商品編碼：26635882145

齣版時間：2018-04-01

作  者:宋世昌 著 著作 定  價:48 齣 版 社:江西科學技術齣版社 齣版日期:2018年04月01日 頁  數:216 裝  幀:平裝 ISBN:9787539062259 ●暫無

內容簡介

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《一學就會的宋氏小兒推拿》是一本旨在幫助傢長掌握宋氏小兒推拿技法的實用指南。本書內容詳實，條理清晰，力求讓每一位讀者都能輕鬆理解並運用所學知識，為孩子的健康成長保駕護航。 本書核心理念： 宋氏小兒推拿，凝聚瞭曆代推拿名傢的智慧與實踐經驗，尤其注重手法溫和、安全有效，符閤小兒生理特點。其核心在於通過特定的推拿手法，刺激小兒體錶的穴位和經絡，從而調整髒腑功能，增強免疫力，達到預防疾病、治療常見小兒病癥的目的。本書將這一理念貫穿始終，強調“治未病”的養生思想，以及“因人施治”、“因時施治”的辨證施治原則。 本書結構與內容亮點： 本書共分為五個主要部分，層層遞進，引導讀者從理論到實踐，逐步掌握宋氏小兒推拿的精髓。 第一部分：宋氏小兒推拿基礎理論 小兒生理病理特點概述： 這一章節深入淺齣地介紹瞭小兒與成人在生理結構、功能發育、髒腑特點、免疫係統等方麵的差異。理解這些差異，是掌握小兒推拿安全有效施術的關鍵。例如，小兒的皮膚嬌嫩，經絡穴位尚在發育之中，心肝等髒腑相對柔嫩，因此推拿手法需要輕柔，力度也需恰當。同時，小兒陽常有餘，陰常不足，更容易外感邪氣，脾胃功能又相對不完善，容易齣現積食、腹瀉等問題，這都為小兒推拿的應用提供瞭理論依據。 宋氏小兒推拿基本手法介紹： 本部分將詳細講解宋氏小兒推拿的十八種基本手法，如推、拿、揉、按、摩、掐、捏、彈、搖、扳等。每一種手法都會配以清晰的圖文解析，生動展示手型、指法、力度、方嚮和作用。例如，“推”手法，可能演示的是拇指或食指、中指指腹沿特定方嚮推移，用於疏通經絡、調和氣血；“拿”手法，則可能演示的是用拇指和食、中指相對用力，在特定部位進行相對運動，常用於緩解肌肉緊張、放鬆筋骨。每種手法都會附帶其主要功效和適用範圍，讓讀者知曉“為何用”以及“何時用”。 常用穴位解析： 書中會詳細介紹小兒推拿中最常用、最核心的穴位，如大椎、風池、肩井、天突、膻中、巨闕、中脘、神闕、關元、氣海、命門、八髎、肺俞、脾俞、胃俞、腎俞、足三裏、三陰交、閤榖、太衝等。對於每一個穴位，都會從定位、主治、手法等多個維度進行講解。例如，神闕穴（肚臍），不僅是重要的穴位，其周圍的推拿手法更是對小兒消化係統有顯著的調理作用，本書將詳細闡述如何以順時針或逆時針方嚮摩腹，以及其在緩解腹脹、腹瀉、便秘等方麵的應用。 推拿前的準備與注意事項： 強調推拿前的環境準備、患兒的體溫檢測、精神狀態評估，以及操作者的手部清潔、指甲修剪等細節。同時，會列齣推拿的禁忌癥，如皮膚破損、嚴重感染、高熱不退、惡性腫瘤等，確保操作的安全性。 第二部分：常見小兒病癥的宋氏推拿療法 這一部分是本書的核心應用篇，將針對小兒常見的各種病癥，提供詳細的宋氏推拿治療方案。 感冒發熱： 詳細講解如何通過推拿治療小兒風寒感冒和風熱感冒。例如，針對風寒感冒，可能會推薦加強推拿大椎、風池、肩井等穴位，配以開鬼門、推三關等手法，以疏風散寒。針對風熱感冒，則可能側重於推拿肺俞、麯池、閤榖等穴位，並配閤清熱的推拿手法。 咳嗽： 詳細指導如何通過推拿緩解小兒咳嗽。可能包括推拿肺俞、定喘、膻中等穴位，並結閤摩肺、拿背等手法，以宣肺止咳。針對不同類型的咳嗽（如痰多、乾咳），會提供細緻的手法調整建議。 腹瀉與便秘： 詳細解析如何通過推拿調理小兒的消化係統。例如，對於腹瀉，會重點介紹順時針摩腹、推七節骨、揉龜尾等手法，以健脾止瀉。對於便秘，則會指導逆時針摩腹、推大腸經等手法，以通腑瀉熱。 食積與厭食： 詳細指導如何通過推拿改善小兒食欲不振、積食等問題。可能會推薦推拿中脘、建裏、下脘等穴位，並配閤捏脊等手法，以健脾消食，增進食欲。 夜啼： 詳細講解如何通過推拿安撫小兒夜間哭鬧。可能包括推拿神門、內關、三陰交等穴位，並結閤安撫性的腹部摩法，以寜心安神。 積滯： 詳細指導如何通過推拿緩解小兒腹部積滯、腹脹等癥狀。重點在於對腹部穴位的溫和刺激，以及配閤特定的手法來疏通腸道。 睡眠障礙： 詳細介紹如何通過推拿改善小兒入睡睏難、睡眠淺等問題。可能涉及安神助眠的穴位和手法，如推拿百會、四神聰、安眠穴等，並配閤輕柔的摩腹手法。 其他常見病癥： 除瞭以上列舉的，本書還會涵蓋如鼻塞、流涕、流口水、遺尿、齣牙期不適等小兒常見問題，並提供相應的推拿解決方案。 第三部分：宋氏小兒推拿的日常保健與養生 季節性保健推拿： 針對不同季節，如春季的肝氣升發、夏季的暑濕、鞦季的肺金、鼕季的腎水，提供相應的推拿保健方案，以增強小兒的適應能力和免疫力。例如，春季可能側重於調肝養血，夏季側重於清熱祛濕，鞦季側重於潤肺止咳，鼕季側重於溫腎健脾。 日常強身健體推拿： 介紹一套簡單易行的日常推拿保健操，包括捏脊、摩腹、推拿四肢等，長期堅持，有助於提升小兒整體的健康水平，增強體質。 體質辨識與推拿調理： 簡要介紹中醫關於小兒體質的分類（如平和質、偏寒質、偏熱質、偏虛質等），並提供針對不同體質的小兒，在日常推拿和疾病預防方麵的個性化建議。 第四部分：宋氏小兒推拿手法實操演示 圖文並茂的動作分解： 這一部分將提供大量高質量的圖片，清晰展示每一個推拿手法的具體動作、施力點、方嚮以及穴位定位。文字描述簡潔明瞭，與圖片相互印證，確保讀者能夠準確模仿。 視頻輔助（可選）： （此處為對可能包含的輔助內容進行描述，但請注意，若實際書中不含，則無需提及。若為鼓勵讀者，可稍作暗示）結閤本書的綫上資源，或許可以通過掃描二維碼等方式，觀看更直觀的視頻演示，進一步加深理解。 重點手法強調： 對於一些關鍵且療效顯著的手法，會進行重點強調和反復演示，幫助讀者掌握其精髓。 第五部分：常見問題解答與案例分析 讀者常見疑問： 匯總傢長在學習和實踐小兒推拿過程中可能遇到的各種問題，並提供專業解答。例如，“推拿時孩子哭鬧怎麼辦？”“推拿的頻率和時長如何掌握？”“推拿後孩子精神狀態有變化是正常嗎？” 典型案例分享： 選取一些通過宋氏小兒推拿成功治愈或緩解病癥的真實案例，通過案例分析，展示推拿的實際療效，增強讀者的信心。每個案例都會包含患兒的病情描述、推拿方案、治療過程以及療效反饋。 自我評估與進階： 提供一些簡單的自我評估方法，幫助傢長判斷孩子是否適閤推拿，以及推拿效果如何。同時，也會為有興趣深入學習的讀者提供一些進階的建議。 本書特色： “一學就會”的易學性： 本書打破傳統醫學書籍的枯燥和晦澀，采用通俗易懂的語言，輔以大量精美的插圖和可能有的視頻輔助，讓零基礎的傢長也能快速掌握。 “宋氏”的傳承性與權威性： 專注於宋氏小兒推拿這一傳承有序、療效顯著的流派，確保方法的正宗與可靠。 “小兒”的針對性： 內容完全圍繞小兒的特點進行設計，從理論到實踐，都充分考慮瞭小兒的生理、心理特點，以及傢長操作的便捷性。 “實用”的指導性： 強調學以緻用，提供大量針對常見病癥的解決方案，傢長可以立即在傢庭中實踐，解決孩子的實際問題。 “安全”的保障性： 在強調手法和穴位的同時，也極為重視禁忌癥和注意事項的講解，將安全放在首位。 《一學就會的宋氏小兒推拿》不僅僅是一本書，更是您與孩子之間的一份健康約定，一份充滿愛與關懷的禮物。通過掌握宋氏小兒推拿的精妙技法，您將能更科學、更溫柔地守護孩子的健康，為他們創造一個無病無憂的快樂童年。這本書將是您傢庭必備的育兒寶典，讓您成為孩子最貼心的健康守護者。

評分☆☆☆☆☆

天哪，最近真是被傢裏的娃弄得焦頭爛額！晚上睡不好，白天精神差，我這當媽的也是心力交瘁。朋友推薦瞭好多書，什麼育兒百科、寶寶輔食大全，看得我眼花繚亂，但總覺得缺瞭點什麼。直到前幾天，我偶然在書店翻到一本《一學就會的宋氏小兒推拿》，當時就覺得眼前一亮！書的封麵設計很溫馨，色彩也很柔和，一看就讓人心生喜愛。翻開目錄，感覺特彆實用，裏麵的推拿穴位和手法講解得非常清晰，配圖也很生動形象，就算是第一次接觸小兒推拿的人也能很快上手。我本身就對中醫育兒很感興趣，一直想找一本既專業又通俗易懂的書來學習，這本書簡直太符閤我的要求瞭！裏麵的內容不是那種枯燥的說教，而是充滿瞭生活氣息，讓我覺得學習小兒推拿不再是一件難事，反而像是在給孩子施展愛的魔法。我迫不及待地想把它帶迴傢，好好研究一下，希望真的能幫我傢寶貝解決一些小毛病，讓她健健康康地長大！

評分☆☆☆☆☆

我一直都對中華傳統醫學有著濃厚的興趣，尤其是在養育孩子這件事情上，我更傾嚮於選擇溫和、自然的方式。《一學就會的宋氏小兒推拿》這本書，在我看來，簡直是為我量身定做的。我喜歡它循序漸進的講解方式，從最基礎的推拿理論，到每個穴位的精確定位，再到不同疾病的辯證推拿，環環相扣，絲絲入扣。書中的插圖真的太棒瞭，每一處穴位、每一次推拿的動作都畫得栩栩如生，配閤文字說明，簡直是完美的視覺盛宴。我特彆欣賞書裏那種“授人以魚不如授人以漁”的理念，它不是簡單地告訴你怎麼解決眼前的問題，而是教你如何理解和掌握小兒推拿的精髓，讓你成為自己孩子健康的守護者。而且，這本書的語言風格也十分親切，沒有太多生澀難懂的醫學術語，讀起來就像和一位老中醫在聊天，倍感安心。我已經開始在傢裏嘗試給寶寶推拿瞭，雖然還是新手，但感覺效果已經慢慢顯現，我對此充滿瞭信心！

評分☆☆☆☆☆

最近總是聽到身邊一些寶媽在聊寶寶的各種小狀況，什麼積食、咳嗽、感冒，真是讓人頭疼。作為新手媽媽，我更是摸不著頭腦，每次孩子一生病，我就手忙腳亂，不知道該怎麼辦。有次聽一個有經驗的阿姨說，小兒推拿特彆好，對寶寶的身體沒副作用，還能增強抵抗力。當時我就心動瞭，但又不知道從何學起。偶然看到瞭《一學就會的宋氏小兒推拿》這本書，就毫不猶豫地買瞭。收到書後，我迫不及待地翻開，書的排版設計很舒服，字跡清晰，圖片也很精美，完全不是那種枯燥的醫學書籍。裏麵的內容講解得非常細緻，從基礎的穴位講解到具體的推拿手法，再到針對不同病癥的推拿方案，都一一列舉，讓我這個新手也能看得懂，學得會。特彆是裏麵的“情景模擬”和“誤區提醒”，簡直太貼心瞭，讓我覺得這本書就像一個經驗豐富的老師在手把手地教我。我已經被這本書深深吸引住瞭，感覺學好小兒推拿，以後能更好地照顧我的寶寶，讓她少受罪，多健康。

評分☆☆☆☆☆

傢裏的娃最近總是有些小毛病，晚上偶爾會鬧騰，白天也顯得有些精神不振。作為一個對孩子健康特彆關注的傢長，我一直在尋找一種安全有效的方法來改善這種情況。朋友給我推薦瞭《一學就會的宋氏小兒推拿》這本書，我抱著試試看的心態把它買瞭下來。收到書後，我簡直驚呆瞭！這本書的編排非常閤理，從最基礎的穴位介紹，到針對不同年齡段孩子的推拿手法，再到如何辨彆和處理常見的兒童疾病，每一個章節都安排得井井有條。最讓我驚喜的是，書中的插圖和照片都特彆清晰，而且角度也很刁鑽，能夠準確地展示齣每一個穴位的具體位置，以及推拿時手的力度和方嚮。這對於我這種動手能力不太強的人來說，簡直是福音！我還注意到，書中還附帶瞭一些關於飲食調理和生活習慣的建議，這讓我覺得這本書不僅僅是一本推拿指南，更是一本全方位的兒童健康指導手冊。我已經迫不及待地想把書裏的知識應用到實踐中，希望能為我的寶貝帶來健康和快樂！

評分☆☆☆☆☆

我一直深信，自然療法是嗬護孩子身心健康的最佳途徑。偶然的機會，我瞭解到《一學就會的宋氏小兒推拿》這本書，它就像一股清流，讓我眼前一亮。書的內容非常紮實，理論與實踐並重，讓我這個對外行人來說，也能清晰地理解小兒推拿的奧秘。我特彆喜歡書裏對每個穴位的詳細解析，包括它的功能、主治範圍，以及如何精準定位，這讓我覺得每一次推拿都充滿瞭科學性。而且，書中的案例分析和經驗分享，讓我感覺非常接地氣，仿佛看到瞭自己和孩子的情況，更有代入感。我尤其欣賞的是，這本書沒有過度推崇某種神奇功效，而是強調“循序漸進”和“持之以恒”，讓我能夠以一種平和的心態去學習和實踐。讀這本書，不僅僅是學習一種技法，更是一種對傳統智慧的傳承和對孩子健康負責任的態度。我已經開始嘗試書中的一些基礎推拿手法，感覺孩子似乎也更配閤瞭，這讓我對這本書充滿瞭期待！