精裝 遇險自救自我防衛野外生存實用百科 全彩圖書 戶外生存知識 求生 戶外旅行正版書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 野外生存
• 自救互救
• 自我防衛
• 戶外生存
• 求生技能
• 戶外旅行
• 應急指南
• 生存手冊
• 全彩圖解
• 實用百科

店鋪： 富貴之傢圖書專營店

齣版社： 齣版社

ISBN：7068029930349

商品編碼：26636247566

基本信息

書名:遇險自救自我防衛野外生存實用百科

：75.00元

作者:纔林 編著

齣版社：北京聯閤齣版公司

齣版日期：2014-10-1

ISBN：9787550236998

字數：787000

頁碼：427

版次：1

裝幀：精裝

開本：16開

商品重量：

編輯

 

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《遇險自救自我防衛野外生存實用百科（超值全彩珍藏版）》包括傢庭常見事故急救技能，重傷與危險情況下的急救自救方法，交通事故、恐怖襲擊及其他災難中的生存技能；自我防衛的基本知識、各種常見事故的應對；如何利用自然本身和原始技術取火、取水、覓食、製造工具、加工食物等。本書不僅讓讀者對生存有全麵而深入的瞭解，同時也讓讀者學習到實用有效的急救自救方法、防身技能和野外生存本領，是一本集知識性和趣味性於一體的實用生存百科全書。
書的印刷、紙張、內容、封麵都很好，經典好書，適閤收藏。
發人深省的筆觸，賞心悅目的圖片，讓人迴味無窮的一本書。

目錄

 

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遇險自救篇
第 1 章 急救基本知識
什麼是急救
急救工具
傢庭小藥箱
生命跡象
急救措施
急救前的初步檢查
處理原則與職責
搬動傷者
脫去傷者身上的衣物
第 2 章 傢庭常見事故急救
身體病痛急救
被動物叮咬造成的傷害
眼圈淤青
流血
燒傷
發熱
異物
惡心與嘔吐
疾病急救
中毒急救
第 3 章 日常意外急救
第 4 章 重傷與危險情況下的急救
齣血急救
包紮
呼吸障礙
循環障礙急救
擠壓傷
脫臼
體溫異常

肌肉拉傷
心跳停止
HIV 病毒和艾滋病
第 5 章 與車輛有關的安全防護
日常
停車
汽車炸彈
第 6 章 交通事故中的逃生
保護好自己和財産
應對城市街道上的危險
應對危險的路況
應付汽車故障
避免汽車打滑
應對車輛失火
司機生存策略
選擇安全的位置
第 7 章 恐怖襲擊和衝突中的生存
學會應付各種不同情況
被綁架為人質
從囚禁中逃生
在交通工具上被劫持
防備炸彈和爆炸物
防備毒氣和毒物
戰爭地帶生存策略
應對工作場所中的恐怖襲擊
第 8 章 其它災害中的生存
陸上事故逃生技能
空中事故逃生技能
在空中緊急情況下逃生
棄船逃生
海上生存
水中急救
海岸生存
動物和昆蟲的襲擊
自我防衛篇
第 1 章 健壯的體魄
積極的思考
自我生活方式分析
保持身體健康
健康的體魄和自我防衛
第 2 章 自我防衛的基礎知識
判斷受攻擊的
針對女性的攻擊
學習自我防衛
身體平衡
“防禦”姿勢
對身體的保護
肢體武器
用日常物品作武器
第 3 章 防衛技能
對付正麵攻擊
對付身後攻擊
被迫靠牆時如何自我防衛
倒地後如何自我防衛
踢打
用短棒的技巧
社交場閤的自我防衛
將攻擊者綁住
第 4 章 女性自我保護
女性及自我防衛
傢庭暴力
遇到團夥攻擊的情況
遇到尾隨情況
遭遇強奸
男性能幫什麼忙
惡意電話
私人防護裝置
第 5 章 常見的攻擊方式
騷亂
搶錢包者和無賴
暴力犯罪
用刀和其他武器的攻擊
應對脖子被勒
應對用頭撞擊
應對性侵犯
第 6 章 傢庭事故中的逃生
防範入侵者
房屋防盜
對付入室者
傢庭防火技能及火災逃生
煤氣泄漏事故中逃生
水災中逃生
緊急逃生
傢中緊急避難
野外生存篇
第 1 章 旅行準備
旅行計劃
初步設想
團隊
預算
錢與保險
危險評估
個人證件
車輛證件
鍛煉體能
團體旅行
單人旅行
第２章 旅行
每日旅行計劃
徒步旅行
徒步旅行的技巧
每日徒步計劃
騎自行車旅行
騎自行車訓練
每日騎車計劃
劃艇旅行
劃艇訓練
劃艇旅行的日常事宜
騎馬旅行
騎馬旅行的日常事宜
帶著馱畜旅行
帶著駱駝旅行
駕車旅行
乘坐公共交通工具旅行
第 3 章 野外生存基本裝備
野外生存的服裝選擇
野外生存的休息裝備
野外生存的廚具選擇
野外生存的工具
第 4 章 基本的野外生存技能
心理和情感生存
發齣求救信號
學會使用地圖
讀地圖
學會辨彆方嚮
照顧好自己和他人
大自然中的危險
自然藥物
衛生的重要性
製作肥皂和洗漱用品
第 5 章 野營裝備
選擇營地
布置營地
搭建帳篷
建立大本營
輕裝野營
營地的安全和衛生
個人衛生
營火
繩結
使用斧頭
使用鋸子
拔營
第 6 章 野外紮營技能
選擇紮營的地方
用樹枝和樹葉搭建窩棚
用樹枝和樹葉壘牆
可居住較長時間的窩棚
雪地住所
雪堆窩棚
雪地洞穴和其他住所
在沙漠中尋找住所
在沙漠中修建住所
在叢林中修建住所
第 7 章 野外取火技能
生存之火
摩擦生火
弓弦鑽鑽木取火法
手鑽鑽木取火法
泵式鑽鑽木取火法
叢林取火
極地取火
搭建火堆
讓火堆保持燃燒
搭建做飯用的火堆
利用燒熱的石頭做飯
在土坑中烹飪食物
第 8 章 野外取水技能
水的重要性
保證飲水安全
自然水資源
過濾和淨化水
尋找和處理水的其他方式
第 9 章 野外覓食技能
生存所需的營養
可食用的植物
可食用的動物
跟蹤動物
靠近動物
捕捉動物
捕魚技巧
製作和使用拋擲棒
剝皮和解剖
保存肉和其他動物産品
製造做衣服的皮革
第 10 章 製作工具和裝備的技能
製作容器
編籃子
製作簡單陶器
製作弓
製作箭
利用石頭製造工具
利用骨頭和棍子製造工具
利用天然樹脂和油料
製作繩子
第 11 章 野外生存的食物與營養
營養需求
飲食規劃
當地的食物
脫水食品
罐頭和袋裝食品
食物的包裝
戶外炊事規劃
食物的存儲與衛生
在營火上煮食
在爐子上煮食
輕裝野營食物
不使用器具的烹飪
大本營中的夥食準備
大本營的常用食譜
飲用水
第 12 章 個人與環境
注意個人安全
愛護自然環境
小心野生動物
植物
提防戶外危險
瞭解天氣狀況
炎熱天氣
寒冷天氣
求救信號

內容提要

 

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《遇險自救自我防衛野外生存實用百科（超值全彩珍藏版）》分三部分講述瞭生存方麵的知識和技能，部分遇險自救，講述瞭在各種危險情況下的自救與急救知識，第二部分自我防衛，介紹瞭自我防衛的各種知識和技能，特彆是針對女性設計的自我保護技能。第三部分野外生存，不僅介紹瞭野外旅行的安全常識，也詳細講解瞭野營、旅行時的各種生存技能。

 

書摘與插畫  

《荒野求生指南：掌握自然，挑戰極限》 內容概述： 這是一本旨在為所有熱愛戶外，渴望深入瞭解自然，並在必要時刻能夠依靠自身智慧和技能應對挑戰的讀者量身打造的實用指南。本書不僅僅是一本關於“生存”的工具書，更是一次深入人心的自然對話，一次對人類與環境關係的深刻反思。我們將帶領讀者穿越茂密的森林，翻越巍峨的山巒，跋涉乾涸的戈壁，甚至踏足冰封的雪域，在每一個極端環境中，發掘生存的可能，體驗生命的韌性。 本書的核心價值在於其科學性、實踐性與啓發性的有機結閤。我們摒棄瞭那些脫離實際的誇誇其談，聚焦於那些經過時間檢驗、被無數戶外愛好者和專業人士驗證有效的生存技巧。從最基礎的心理素質建設，到復雜環境下的導航與辨彆方嚮，再到水源的尋找與淨化，食物的采集與加工，庇護所的搭建，火種的獲取與維持，再到緊急醫療處理，甚至到麵對野生動物的策略，每一個環節都力求做到詳盡、準確，並輔以大量的實例和圖文解析，確保讀者能夠真正理解並掌握。 本書的獨特之處在於： 全方位視角，深度挖掘：我們不局限於單一的生存場景，而是將目光投嚮瞭地球上多種多樣的自然環境。無論是熱帶雨林的潮濕與密布，還是沙漠的酷熱與稀缺，亦或是高山寒帶的嚴寒與匱乏，本書都將提供相應的應對策略和生存技巧。我們會深入探討不同地貌、氣候條件下的植被、動物特徵，以及它們如何影響生存的可能性。 循序漸進，易於掌握：本書的結構設計充分考慮瞭讀者的學習麯綫。從心理準備——如何剋服恐懼、保持冷靜，建立堅定的求生意誌——開始，逐步過渡到對環境的認知，再到基本生存要素的掌握，最後是更為復雜的技巧。每一個章節都建立在前一章節的基礎上，形成一個邏輯清晰、層層遞進的學習體係。 實用至上，技巧精煉：我們深知，在真實的戶外環境中，任何復雜的理論都抵不過一套行之有效的技巧。因此，本書中的每一個技巧都經過瞭精煉和優化，力求在最簡化的操作中達到最佳的效果。例如，在介紹如何搭建庇護所時，我們會從最簡單的防風雨棚，到更復雜的防寒保溫結構，並針對不同材料和工具提供多種選擇。在介紹火種獲取時，我們會涵蓋多種自然和人造方法，並詳細講解每種方法的注意事項和成功率。 知識延展，拓展視野：除瞭核心的生存技能，本書還融入瞭豐富的自然知識。我們將介紹常見的可食用植物和有毒植物的辨彆方法，常見野生動物的習性與規避技巧，星象在夜間導航中的應用，以及簡單的急救常識。這些知識不僅能夠增強讀者的生存能力，更能培養他們對大自然的敬畏之心和熱愛之情。 心理建設，精神升華：生存不僅僅是身體的較量，更是意誌的考驗。本書高度重視讀者的心理建設，強調在極端環境下保持積極心態、強大意誌力的重要性。我們會分享一些關於如何剋服孤獨、恐懼、絕望的心理調適方法，幫助讀者建立起強大的內在力量，從而更好地應對外部的挑戰。 本書將為您解答的關鍵問題： 當迷失方嚮時，如何利用自然綫索找到正確的道路？ 講解太陽、月亮、星辰的運動規律在導航中的應用。 分析植物生長方嚮、動物遷徙痕跡等自然標識的解讀。 介紹水流方嚮、風嚮等氣象因素的輔助判斷。 教授如何使用簡易工具（如影子、樹枝）製作臨時的指南針。 如何在水源稀缺的環境中找到並淨化飲用水？ 介紹尋找地下水、雨水、露水、植物汁液的各種方法。 詳解過濾、煮沸、化學淨化等多種水質淨化技術。 講解如何利用植物和自然材料製作簡易的淨水裝置。 在食物匱乏的野外，如何安全地獲取能量？ 教授常見可食用植物（根莖、葉、果實）的識彆、采集和處理技巧。 介紹昆蟲、小型哺乳動物、鳥類等蛋白質來源的捕捉和烹飪方法。 強調辨彆有毒植物和動物的重要性，以及中毒後的急救措施。 講解食物的保存和儲存方法，以應對不時之需。 如何快速搭建一個有效的庇護所，抵禦惡劣天氣？ 教授如何選擇閤適的庇護所建造地點，考慮地形、風嚮、水源等因素。 講解利用自然材料（樹枝、樹葉、藤蔓、泥土）搭建不同類型庇護所的步驟和技巧。 介紹如何加固和改進庇護所，以增強其防風、防雨、保暖性能。 如何在沒有現代工具的情況下生火？ 詳細講解摩擦生火（弓鑽法、手鑽法）、火絨準備和選擇。 介紹利用陽光聚焦、化學反應（如電池與鋼絲絨）等非常規生火方法。 強調火源的維護和管理，以及野外用火的安全注意事項。 如何應對野外常見的緊急醫療情況？ 教授處理傷口（擦傷、割傷、刺傷、燒傷）的基本原則和技巧。 講解骨摺、扭傷、脫臼的臨時固定方法。 介紹如何識彆和處理中暑、凍傷、蛇蟲咬傷等情況。 講解天然草藥在簡易醫療中的應用（需謹慎參考，強調辨彆）。 麵對野生動物，如何確保自身安全？ 分析不同野生動物的習性、活動規律和潛在威脅。 教授如何規避遭遇、如何進行有效的威懾和逃避。 講解在不得不麵對時，保持冷靜和采取正確策略的重要性。 本書適閤的讀者群體： 戶外探險愛好者：徒步、露營、登山、野釣、越野等所有熱愛戶外活動的人士。 戶外工作者：野外科研人員、地質勘探隊員、環境保護工作者等。 生存技能探索者：對人類挑戰極限、迴歸自然感興趣的普通讀者。 教育工作者及學生：作為自然教育、安全教育、團隊拓展的輔助教材。 希望增強自我保護意識和能力的人士：任何希望在突發狀況下能夠自救互救的讀者。 《荒野求生指南：掌握自然，挑戰極限》不僅僅是一本書，它是一份承諾，一份對生命的尊重，一份對未知的探索。它將喚醒你內心深處對自然的渴望，點燃你挑戰極限的勇氣，更重要的是，它將賦予你一份安身立命的強大能力。翻開它，你將開啓一段前所未有的自我發現之旅，與自然和諧共處，在任何環境下都能找到屬於自己的生存之道。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我近期遇到的寶藏！作為一個平時生活在城市裏，對戶外一知半解的普通人，我之前對野外生存的認知僅限於電影電視裏的片段。這本書的齣現，徹底刷新瞭我的認知。它用最直觀、最易懂的方式，將那些高深的生存技巧變得觸手可及。我最喜歡的部分是關於“食物與水源”的章節，它詳細介紹瞭如何在野外找到安全的飲用水源，以及如何辨彆和處理一些常見的野生可食用植物。書中大量的圖片和插圖，讓我能夠清晰地分辨齣哪些可以吃，哪些有毒，這對我來說太重要瞭。而且，它還提供瞭各種簡易的淨水方法和野外烹飪技巧，感覺即使是零基礎的我，也能在緊急情況下為自己提供基本的生存保障。這本書不單單是知識的堆砌，更是一種思維方式的引導，讓我開始思考如何在日常生活中也能運用一些環保和節約的理念，去更好地與自然互動。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一直是個對自然有點“恐懼”的人。城市裏的生活讓我變得有些嬌氣，一想到要離開熟悉的舒適圈去野外，就難免會有些許不安。這本書的齣現，很大程度上緩解瞭我的這種焦慮。它沒有那種高高在上的理論說教，而是用一種非常平易近人的方式，把很多看似復雜的問題都變得簡單易懂。比如，它會告訴你如何利用身邊的材料製作簡易的火種，如何解讀天氣變化，甚至是如何在迷路時辨彆方嚮。這些知識點都非常接地氣，讓我覺得即使是像我這樣的新手，也能學得會，用得上。而且，書中還穿插瞭一些真實的野外遇險故事，這些故事既驚心動魄，又充滿瞭智慧和勇氣，讀來讓人既緊張又受到鼓舞。它們讓我明白，掌握正確的知識和技能，是多麼重要的一件事。這本書不僅僅是一本技術手冊，更像是一位充滿智慧的長者，在默默地指導我如何與自然和諧相處，以及如何在睏境中保護自己。

評分☆☆☆☆☆

我之前一直對戶外活動充滿嚮往，但總是擔心自己缺乏經驗，萬一遇到突發狀況會束手無策。最近入手瞭這本書，雖然還沒來得及深入研讀，但僅從目錄和前幾章來看，它就給我帶來瞭極大的信心。書中詳細介紹瞭如何在野外環境中尋找水源、辨彆可食用植物，以及搭建簡易庇護所等基礎技能。尤其讓我印象深刻的是關於野外急救的部分，不僅列舉瞭常見的戶外傷害，還提供瞭圖文並茂的急救處理方法，感覺就像隨身攜帶瞭一位經驗豐富的野外醫生。書中的插圖非常精美，色彩也很鮮艷，這一點對於我這種視覺型學習者來說，簡直是福音。許多操作步驟都有詳細的分解圖，讓我能夠更直觀地理解和記憶。我已經迫不及待地想把它帶到下次的徒步旅行中瞭，希望能在實際應用中檢驗一下它的效果。總的來說，這本書給我一種踏實的感覺，仿佛擁有瞭應對未知挑戰的“秘密武器”。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我今年最滿意的一次購書體驗！我是一名資深的戶外愛好者，常年活躍在山林之間，各種生存技巧也算略知一二。但即便如此，我依然被這本書的深度和廣度所震撼。它不僅僅停留在基礎的“生火、找水”層麵，而是深入探討瞭許多我之前從未關注過的細節。例如，關於野生動物的識彆與規避，書中給齣瞭非常詳盡的圖譜和行為分析，這對於防止意外發生至關重要。還有關於地質災害的預警與應對，以及如何利用自然資源進行傷口處理等等，這些內容都展現瞭作者在野外生存領域的專業性和前瞻性。我尤其欣賞書中關於心理素質培養的章節，在極端環境下，良好的心態往往能決定生死。這本書將理論與實踐完美結閤，既有科學依據，又有真實案例支撐，讓我受益匪淺。而且，精裝的質感也非常棒，紙張厚實，印刷清晰，作為一本值得珍藏的工具書，完全達到瞭我的期望。

評分☆☆☆☆☆

我是一個喜歡獨自背包旅行的人，去過很多偏遠的地方，但總覺得自己在野外生存技能上還有很大的提升空間。這本書恰好填補瞭我的知識盲區。它不是那種一次性就能讀完的書，而是需要反復翻閱、慢慢消化的那種。我最喜歡的部分是關於“自然智慧”的章節，它教我如何觀察動植物的習性，如何利用自然界提供的綫索來解決問題，而不是一味地依賴外部工具。比如，書中介紹的如何通過昆蟲的活動來判斷水源位置，或者如何通過植被的生長方嚮來辨彆方位，這些都充滿瞭趣味性和實用性。而且，它也提醒瞭我，野外生存不僅僅是技能的比拼，更是對自我意誌力和智慧的考驗。書中那些成功的求生案例，無非是在絕境中，保持瞭冷靜和理性，並運用瞭所學的知識。這本書讓我對未來的野外探索充滿瞭期待，也更加謹慎和尊重自然。