箭术与禅心 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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德赫立格尔，鲁宓 著

图书标签:

• 箭术
• 禅
• 武道
• 东方哲学
• 冥想
• 专注
• 技巧
• 修行
• 身心
• 武学

店铺： 思扬图书专营店

出版社： 广西师范大学出版社

ISBN：9787563366279

商品编码：26799737615

包装：平装

出版时间：2007-08-01

基本信息

书名：箭术与禅心

定价：15.00元

作者：(德)赫立格尔 , 鲁宓

出版社：广西师范大学出版社

出版日期：2007-08-01

ISBN：9787563366279

字数：80000

页码：127

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.222kg

编辑推荐

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内容提要

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了追求在哲学中无法得到的生命意义，作者远渡重洋来到东方的日本学禅，处处碰壁之后，透过箭术，他体验了禅的真义。他将这段曲折的学习经验，生动地记录下来，篇幅虽短，却难能可贵地以文字传递了不可描述的禅悟经验。
这虽然是作者个人的追寻，却具有重要的文化意义：一个具有西方理性思想精髓的学者，以客观的态度，亲自深入探究东方的直观智慧，并能以平实的文字加以分析，没有夸大渲染。这种来自异国文化观点的手心得没有经过时间或口耳相传的扭曲，也不用背负任何传统的包袱，往往比种种故事传说甚至经文公案更真实，更具有参考价值。

目录

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作者介绍

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奥根·海立格尔，1884年3月20日，生于德国。1913年，获海德堡大学哲学博士学位，此后数年，在次世界大战期间从军。1922年，任海德堡大学讲师。1924—1929年，远赴日本，任东京大学讲师，讲授哲学及古典语文学。1929年之后，任埃朗根大学教授。1930年，获得日本东京大学博

文摘

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序言

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《箭术与禅心》是一本引导读者探索身心合一、超越物质的旅程的书籍。它并非简单地传授射箭技巧，也不是一本关于宗教冥想的指导手册，而是将两者看似独立的领域巧妙地编织在一起，揭示了一种深刻的生活哲学和实践方法。本书的精髓在于，通过对古老东方智慧的提炼，以及对现代人精神困境的洞察，提供了一条通往内心平静、专注当下、以及实现个人潜能的路径。 本书首先深入浅出地介绍了射箭运动的起源与发展，不仅仅是其作为一种狩猎和军事技能的历史价值，更着重于其在文化、哲学层面的演变。从古代文明对箭矢的崇拜，到武士精神对“弓道”的极致追求，作者以生动的笔触描绘了这项古老技艺背后蕴含的深厚文化底蕴。读者将了解到，每一次拉弓、瞄准、释放，都不仅仅是体力的消耗，更是心智的磨练。射箭，在本书的视角下，是一种将身体的精准、力量的控制与精神的集中融为一体的艺术。 然而，《箭术与禅心》的魅力远不止于此。它的核心在于“禅心”的引入。本书并非要求读者立刻成为佛教徒或遁入空门，而是将其中的核心精神——“正念”、“当下”、“无我”、“放下”等概念，以一种易于理解和实践的方式呈现出来。作者认为，禅的智慧并非高不可攀，它存在于我们日常生活的每一个角落，尤其是在需要高度专注和投入的活动中，例如射箭。 本书将射箭的各个环节与禅的理念一一对应，进行了精妙的解读。从准备姿势的“立定”，到拉弓过程中的“专注”，再到瞄准时的“静心”，直至松弦瞬间的“无我”，每一个动作都蕴含着深刻的哲学意味。例如，在“立定”环节，作者会引导读者感受身体与大地的连接，体会稳定与根基的重要性，这与禅宗强调的“安住当下”不谋而合。在“专注”环节，则会阐述如何排除杂念，将全部的注意力聚焦于目标，这正是“正念”的核心训练。而“松弦”那一刻的“无我”，则鼓励读者放下对结果的执着，享受过程本身，体会那种无牵无挂的自由。 本书并非止步于理论的阐述，而是提供了大量切实可行的练习方法。作者认为，空谈禅意是无益的，真正的智慧在于实践。因此，书中详细介绍了如何将禅的练习融入到日常的射箭训练中。例如，在每一次拉弓前，如何进行简单的呼吸练习来平息内心的躁动；在瞄准时，如何观察自己的思绪，并温和地将其拉回；在射出箭矢后，如何客观地观察箭矢的飞行轨迹，而不带评判。这些练习旨在帮助读者在射箭的过程中，逐渐培养出一种敏锐的自我觉察能力，并学会如何应对内心的起伏。 《箭术与禅心》还探讨了“专注力”这一现代社会日益稀缺的宝贵品质。在信息爆炸、干扰无处不在的今天，保持专注变得尤为困难。本书指出，射箭是一项极好的专注力训练场。通过刻意练习，我们可以学会屏蔽外界的噪音，将有限的精力投入到眼前最重要的任务上。这种训练的效果，将不仅仅体现在射箭场上，更会延伸到工作、学习、人际关系等生活的方方面面，显著提升我们的效率和创造力。 除了专注力，本书还触及了“韧性”和“耐心”的培养。射箭并非一蹴而就的运动，需要大量的重复练习和对失败的包容。一次的失误并不代表失败，而是下一次进步的契机。作者鼓励读者以一种更加平和的心态面对射箭中的挫折，从中学习，而不是气馁。这种面对挑战的态度，正是“禅心”所倡导的，也是应对生活中各种不如意的重要品质。 《箭术与禅心》并非一本“成功学”书籍，它不承诺读者通过阅读就能立竿见影地达成某种物质上的成功。相反，它所追求的“成功”，是一种内在的富足，是一种精神上的觉醒，是一种与世界和谐共处的状态。本书旨在帮助读者认识到，真正的力量来自于内心的平静和清晰，来自于对当下全然的投入，来自于对自身本性的深刻理解。 书中对于“道”的探讨也是一个重要的维度。作者将射箭视为一种“修行”，通过它去体悟“道”的奥秘。“道”在这里并非特指某种宗教教义，而是泛指宇宙万物的运行规律，以及人与自然、人与人之间最根本的连接。在射箭的过程中，当一个人完全投入，物我两忘，他就能在某种程度上感受到这种“道”的流动。这种体悟，是超越语言和文字的，是一种生命深处的感受。 本书还特别强调了“过程”的重要性。在许多追求效率的现代观念中，“结果”往往被置于至高无上的地位。然而，《箭术与禅心》却告诉我们，真正的意义和价值，往往蕴藏在“过程”之中。每一次的拉弓、每一次的瞄准、每一次的释放，都承载着练习者的心血、汗水和觉察。只有全然地投入过程，才能从中获得成长，才能真正地体会到生命的美妙。 对于那些在生活中感到迷茫、焦虑、或者寻求某种精神寄托的人来说，《箭术与禅心》提供了一个非常独特的视角。它没有提供空洞的口号，也没有开出不切实际的药方，而是通过一种具体而富有实践性的方式，引导读者去探索自己内心的世界。它鼓励我们放慢脚步，去感受身体的律动，去倾听内心的声音，去与周围的环境建立更深的连接。 总而言之，《箭术与禅心》是一本关于自我发现、心灵成长、以及寻找生活平衡的书籍。它以射箭这一古老而富有仪式感的活动为载体，巧妙地融入了禅宗的智慧，为现代人提供了一种独特而有效的途径，来培养专注、平静、韧性，并最终实现身心合一的境界。它不是一本速成的指南，而是一段需要耐心和实践的旅程，邀请读者在每一次的射箭中，发现更广阔的内心世界，并从中汲取源源不断的生命力量。

评分☆☆☆☆☆

从文学技法的角度来看，这本书的结构布局简直是教科书级别的范本。作者对于节奏的掌控达到了炉火纯青的地步，时而如春水般潺潺细流，娓娓道来，将背景和人物关系铺陈得井井有条；时而又陡然加速，如同山洪暴发般，将所有矛盾和冲突在极短的篇幅内集中爆发，让人肾上腺素飙升。更值得称赞的是，它巧妙地运用了多重视角叙事，每一次视角的切换，都为读者揭示了先前被隐藏的线索，让整个故事的拼图不断完整，这种精妙的叙事技巧，使得阅读过程充满了“解谜”的乐趣，绝非线性叙事所能比拟，充分展现了作者深厚的文学功底。

评分☆☆☆☆☆

我花了整整一个周末才读完这部作品，其叙事的高潮迭起和情感的细腻刻画，实在令人难以释怀。作者的笔力如同手术刀般精准，总能在不经意间切入人物内心最隐秘的角落，将那些复杂的人性挣扎、微妙的心理变化描摹得入木三分。特别是主角在面对重大抉择时的那种内心的撕扯与最终的释然，那种层次感和真实性，让我忍不住停下来，对着空白的墙壁反复咀嚼那些对话和独白。这不是那种快餐式的，让你读完就忘的故事，它更像是一面镜子，映照出我们自身在面对困境时最真实的反应。很多情节结束后，那种情绪的余韵久久不散，需要时间去消化和沉淀，可以说，它成功地在我的情感世界里留下了一块深刻的烙印。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简直是一场视觉的盛宴，从封面那沉静的墨黑到内页的米白，每处细节都透露出一种精心打磨的质感。那种纸张特有的微涩触感，在指尖流淌时，仿佛能将人瞬间拉入一个远离尘嚣的静谧之境。我尤其欣赏它在字体排版上的考量，行距和字号的把握恰到好处，使得即便是长篇的阅读过程，眼睛也毫无疲惫之感，反而能让人沉浸其中，细细品味文字间流淌的韵律。坦白说，现在的书籍太多追求快速消费，鲜有能如此专注于实体体验的了，它更像是一件值得收藏的艺术品，而非仅仅是知识的载体。每一次翻阅，都像是进行一次仪式，让人在捧起它的瞬间，便对接下来的精神之旅充满了期待。这种对细节的极致追求，无疑提升了阅读的层次，让人愿意慢下来，去感受文字背后的匠心独运。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，初看或许会觉得有些晦涩，但细细品味后，才能领悟到其中蕴含的古典美学与现代哲思的完美融合。作者似乎并不急于取悦大众，而是坚持使用一种高度凝练、充满意象的表达方式，每一个词语的选择都像是在雕琢一件玉器，力求最恰当的力度和光泽。虽然初读时需要放慢速度，反复咀嚼那些排比和比喻，但这恰恰是它魅力所在——它迫使读者走出日常的思维定势，进入一种更深层的、诗意的对话状态。这种阅读体验是稀有的，它不仅是信息的传递，更是一种对语言本身力量的致敬与探索，让我在合卷之后，仍能听到那些回响在脑海中的优美语句。

评分☆☆☆☆☆

阅读此书，最大的收获在于它拓宽了我对“坚持”这一概念的理解。它没有用空洞的口号来宣扬毅力，而是通过一系列近乎残酷的、真实的困境，展示了真正的恒心是如何在日复一日的枯燥、失败和自我怀疑中淬炼出来的。那些关于长期投入与微小进步的论述，让我深思自己以往对待目标时那种急功近利的浮躁心态。它让我明白，那些看起来光鲜亮丽的成就背后，往往隐藏着无数个不为人知的、自我折磨的清晨和深夜。这本书像一位沉默的导师，用其深刻的洞察力，引导读者正视投入与产出之间那条漫长而曲折的道路，其带来的心灵震撼是立竿见影的。