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店铺： 途创图书专营店

出版社： 1

ISBN：8627252172440

商品编码：27480679977

恋爱期 1 

1我本来是想挽回前任的，结果前前任回来找我了 1 

2再多的爱情也敌不过你一而再，再而三地作死啊 6 

3想不到，到了21世纪，分手的理由居然是“六冲” 11 

4讨好型女生如何得到真爱 16 

5爱情十年长跑ZUI终修成正果 20 

6特别篇：现身说法之两次分手，一真一假 25 

新婚期 30 

7听妈妈的话，乖乖女的婚姻也会坎坷么 30 

8婚前意外怀孕，丈夫新婚出轨 39 

9摊上这么奇葩的婆婆就算了，居然还被丈夫家暴 45 

10如何正确地让小三原地爆炸 51 

11前夫竟想放弃我与鼠雀之辈结婚 55 

婚姻期 60 

12亲爱的，请当我抱着其他女人睡了一觉 60 

13心机小三屡次挑衅，坚强独立原配夫人力挽狂澜 71 

14妈难做，丈夫只想给女儿找个完美继母 77 

15丈夫移情别恋，无爱的婚姻何去何从 84

 

心爱的TA走了，留下的只有痛苦与眼泪 ，用尽一切办法挽回，却致关系更加恶化，爱情是否还能挽回？本书围绕性格不合、父母反对、长期争吵、沟通不顺、对方变心、矛盾升级、异地恋情等造成的感情破碎，给出挽回复合、修复婚姻及解决情感问题的方案。本书适合彼此性格难以磨合、经常吵架、产生矛盾冲突；存在沟通障碍、常常理念不同、各执己、冲突不断；父母反对，矛盾激烈；感情逐渐退热，失去激情，渐变陌生；长期异地恋爱，致情感淡薄，不能沟通；彼此了解不够充分，观念分歧，经常吵架等存在情感问题的读者阅读与学习。 

花镇，中国女性婚恋咨询与情感成长服务机构，国内SHOU家女性婚恋咨询服务机构，由国内DING尖约会专家、进化心理学专家、婚姻家庭咨询师、婚姻家庭维权律师联合组成的，专注于两性情感解决方案。于2008年成立，专业致力于挽回爱情、修复婚姻、爱情定制、婚恋培训、求爱策划、魅力提升、快速脱单等两性情感服务，开设了男女恋爱技巧培训课程，针对未婚情侣制定两性情感解决方案，是恋爱培训、挽回爱情行业的开创者和缔造者，8 年来积蓄了大批国内zhiming的情感专家顾问，已经逐渐发展为目前中国婚恋咨询与培训机构的。

 

 

探索人际关系的深度与广度：情感重塑与自我成长指南 书籍名称： 《心之桥梁：重建亲密连接与自我赋能的艺术》 作者： 独立情感研究者 顾言 推荐语： 面对情感的迷雾与人生的十字路口，我们需要的不只是技巧，更是对自我和关系的深刻理解。本书提供了一条通往成熟、健康亲密关系的清晰路径。 --- 内容简介： 在快速变迁的现代社会中，人与人之间的连接变得日益脆弱而复杂。《心之桥梁：重建亲密连接与自我赋能的艺术》并非一本聚焦于单一挽回策略的工具书，而是一部旨在引导读者深入理解人际关系本质、重塑自我价值感，并最终建立持久、健康亲密关系的深度指南。本书的视角超越了表面的行为修正，直抵情感内核，探讨了依恋模式、沟通陷阱以及冲突解决的深层心理机制。 本书分为四大核心部分，系统地构建了一个从“内观自省”到“外在连接”的完整框架。 第一部分：自我探寻——重塑内在稳定基石 情感的起点永远是自我。许多关系中的困境，根源在于个体对自身的认知偏差和不安全的依恋模式。本部分将引导读者进行一次深刻的“情感考古”。 1. 解构你的依恋地图： 我们将详细剖析安全型、焦虑型、回避型和紊乱型依恋模式如何无形中塑造了你在亲密关系中的反应。通过详细的案例分析和自我评估工具，读者可以精准定位自己的情感触发点，理解为什么在亲密关系中会产生过度需求或过度疏离的行为。这不是为了贴标签，而是为了洞察行为背后的驱动力。 2. 情绪的炼金术： 情绪管理不是压抑，而是理解和转化。本书深入探讨了嫉妒、恐惧、失望等“负面”情绪在关系中的信息价值。我们将教授一套“情绪暂停与解码”技术，帮助读者在冲突发生时，能够迅速从情绪反应者转变为冷静的观察者，从而避免破坏性的言语和行为。 3. 重塑自我价值叙事： 很多关系困境源于将自我价值完全寄托在他人评价或关系状态上。本部分强调建立“内在肯定系统”，通过设定个人边界、培养非关系导向的兴趣爱好，以及进行积极的自我对话，使个体的幸福感不再依赖于外部关系的存亡，从而在关系中展现出成熟与吸引力。 第二部分：有效沟通——搭建理解的桥梁 误解是关系中的头号杀手。本书强调的沟通艺术，并非是华丽的说辞，而是清晰、真诚且富有同理心的信息交换。 1. 非暴力沟通的实践深化： 借鉴马歇尔·卢森堡的核心理念，本书提供了更具情境化的应用方法。重点在于区分“观察”与“评论”、“感受”与“想法”，以及如何清晰地表达“需求”而非“要求”。特别针对“指责循环”和“冷战模式”设计了具体的对话重构练习。 2. 倾听的艺术：共情的力量： 我们探讨了“积极倾听”的三个层次：听到字面信息、理解潜在感受、确认深层需求。书中提供了“复述确认法”和“情感投射练习”，帮助读者真正进入伴侣的内心世界，即使意见相左，也能感受到被理解的温暖。 3. 沉默的语言：非言语信号的解读： 身体语言、语调和互动节奏往往比语言本身传达更多信息。本部分分析了在紧张或疏离情境下，常见的非言语信号（如眼神接触、肢体朝向）代表的真实心理状态，教导读者如何敏感地捕捉并适当地回应这些“沉默的对话”。 第三部分：冲突管理——将危机转化为契机 冲突是关系成长的必然阶段，关键在于如何处理。本书旨在将冲突从“战争”转变为“合作解决问题的过程”。 1. 冲突的“深层议题”挖掘： 表面上的争吵（如谁洗碗、谁迟到）往往只是冰山一角。本部分教会读者穿透表象，识别冲突背后真正触及的议题：安全感、尊重、被看见的需求、或未满足的童年创伤。 2. 结构化解决问题的框架（The 5-Step Repair Model）： 我们提出一个实用的五步修复模型，用于处理严重分歧：A. 共同确认问题；B. 分享感受与需求；C. 集体头脑风暴替代方案；D. 达成共识性测试；E. 事后跟进与反馈。该模型强调双方责任的对等性。 3. 修复裂痕与重建信任： 信任的重建是一个过程，而非一次性的道歉。本书详细阐述了“可信度积累”的原则，包括透明度的逐步增加、对承诺的持续履行，以及如何处理“信任倒退”的时刻，使关系在经历风雨后反而更加坚固。 第四部分：连接的再升级——迈向成熟的亲密关系 当基础稳定后，下一步是深化和庆祝这段关系。 1. 边界的艺术：亲密与独立的平衡： 健康的关系需要清晰的边界。本书指导读者如何清晰、坚定而又不失温柔地设定个人、财务、社交和情感边界，确保个体独立性与关系亲密性之间的动态平衡。 2. 共同愿景的构建： 关系需要共同的方向感。我们将探讨如何进行“未来蓝图”的对话，超越日常琐事，共同探讨价值观、人生目标和对未来的期望，使双方成为彼此梦想的“协作者”。 3. 珍视与维护：持续的投入： 亲密关系如同花园，需要持续的灌溉。本书提供了“情感账户”的概念，鼓励读者进行日常的“情感存款”——包括赞美、肯定、小惊喜和质量时间的投入，以确保情感连接的丰沛与活力。 读者受益： 阅读《心之桥梁》，你将学会的不是如何用套路去“控制”或“赢回”某个人，而是如何成为一个更稳定、更有吸引力、更能进行有效沟通的个体。通过深入理解自我和人际互动的复杂性，你将能够以更成熟的心态去面对情感的挑战，无论最终的结果如何，这段旅程都将是你生命中最宝贵的自我投资。本书致力于帮助读者从情感的被动应对者，转变为亲密关系的主动塑造者。

评分☆☆☆☆☆

从技术层面来讲，这本书的叙事技巧达到了一个极高的水准。作者似乎深谙“留白”的艺术，懂得在最关键的时刻适时地收住笔锋，将最富有想象空间的部分，巧妙地交还给了读者。这种不把话说满的处理方式，极大地激发了读者的主动参与感，让阅读过程变成了一种共同的创作体验。我常常会因为对某个情节走向的猜测与作者最终的安排有所出入，但每次揭晓答案时，又会恍然大悟——原来还可以这样处理！这种惊喜感贯穿始终，让人欲罢不能。此外，书中所营造的氛围感也极其出色，无论是对特定场景光影的描绘，还是对特定情绪下听觉、嗅觉的捕捉，都极其到位，仿佛拥有立体声和全景画面的效果。它成功地创造了一个独立于现实世界、却又无比贴近情感真实的世界，让人心甘情愿地迷失其中，享受这段独特的阅读旅程。这本书的工艺打磨，绝对是精益求精的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的对话设计，简直是教科书级别的示范。人物的语言风格鲜明统一，你不需要看名字，光听他们说话的腔调和用词，就能立刻分辨出说话的是谁，这在很多群像戏的作品中是很难做到的。更厉害的是，有些看似平淡无奇的对话，实则暗藏玄机，充满了潜台词和未言明的张力。比如，两位主角之间那几段著名的“沉默的对白”，那种“此时无声胜有声”的意境，通过精准的场景描述和环境烘托被完美地烘托出来，读起来让人心头一紧，仿佛能感受到字里行间流动着的电流。这种对人物内心世界的细腻捕捉和外化表达，是建立在作者对人际关系复杂性的深刻理解之上的。它没有简单地将人物标签化，而是展现了人性的多面性，即使是反派角色，也有其可理解的动机和挣扎，这使得整个故事的张力更加真实可信，而非脸谱化的对立。读完整本书，我甚至会学着书中人物的语气去思考一些日常问题，可见其代入感之强。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文笔实在是太细腻了，读起来就像是作者坐在你对面，轻声细语地给你讲述一个曲折动人的故事。那种娓娓道来的叙事方式，让人完全沉浸其中，仿佛自己就是故事里的主角，体验着角色们的喜怒哀乐。尤其是一些关于情感描写的段落，简直是神来之笔，寥寥数语就能勾勒出人物内心深处的挣扎与矛盾，那种复杂微妙的情绪变化，被刻画得入木三分，让人拍案叫绝。我常常在阅读时，会不自觉地停下来，回味那些精妙的措辞和巧妙的比喻，体会文字背后蕴含的深意。这本书的结构布局也十分巧妙，每一个章节的过渡都自然流畅，像是一条精心编织的丝带，将看似零散的情节线索，最终汇聚成一幅完整而震撼人心的画面。它不仅仅是在讲述一个故事，更像是在探讨人性的幽微之处，那些我们常常避而不谈，却又真实存在的脆弱与坚韧。读完之后，心中久久不能平静，它留给读者的思考空间是如此广阔，让人忍不住想要再翻开重读，去捕捉那些第一次阅读时可能忽略的细节和伏笔。这本书的艺术感染力，绝对值得称道。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一开始对这种类型的文学作品并没有抱太高的期望，总觉得很多打着“深刻”旗号的作品，到头来不过是故作高深，内容空泛。然而，这本书彻底颠覆了我的认知。它的深刻并非来自于晦涩难懂的哲理堆砌，而是根植于对生活最本真的观察和对人性最敏锐的洞察。作者用最朴素的语言，讲述着最普世的真理，这种返璞归真的力量，着实令人震撼。我特别欣赏书中对“时间”和“记忆”的探讨，那种将宏大的时间概念，浓缩进个体生命微小瞬间的处理手法，极具张力。它让我重新审视了自己过往的一些经历，那些曾经以为早已被遗忘的片段，在书中某些情境的触发下，又重新鲜活了起来，带着新的解读和感悟。这本书的节奏掌握得恰到好处，时而如急流般紧凑，将人推向高潮；时而又如静水般深沉，给予读者喘息和内省的空间。它不是那种读完就扔的快餐文学，更像是一坛老酒，需要细细品味，才能体会出其中醇厚的韵味和层次感。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到欣慰的一点，是它所传达出的一种积极的、但绝不廉价的乐观主义精神。它没有回避生活中的痛苦、挫折和人性的黑暗面，相反，它直面了这些困境，并试图在废墟之上寻找重建的可能。它告诉我们，真正的成长，往往伴随着阵痛和迷茫，但只要坚守住内心的某种核心价值，总能找到穿透迷雾的光亮。这种力量不是空洞的口号，而是通过一个个鲜活的人物，在经历了跌宕起伏后，用行动和选择所诠释出来的。书中的结尾处理得尤为高明，它没有提供一个童话般的“从此幸福快乐”，而是留下了一个充满希望、但又需要主角继续努力去经营的开放式结局。这种处理方式，既尊重了角色自身的能动性，也给予了读者最大的尊重，让我们带着一种“我们都会好起来的”的坚定信念，合上了书页。它就像一剂强心针，给予人面对未来挑战的勇气和韧性。