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店铺： 新思维图书专营店

出版社： 吉林文史出版社

ISBN：9787547245347

商品编码：27775553849

丛书名： 人际关系心理学

开本：16开

出版时间：2017-10-01

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《点亮心灯：理解他人，成就和谐》 这是一本关于如何洞悉人心、建立深度联结、化解沟通障碍的指南。它深入浅出地解析了人类行为背后的心理驱动力，帮助你拨开迷雾，看清社交场合中的种种微妙之处。 本书核心内容： 洞察微表情的秘密语言： 学习解读那些转瞬即逝的面部表情，理解它们所传递的真实情感和潜在意图。本书将教你识别喜悦、悲伤、愤怒、惊讶、恐惧、厌恶等基本情绪在面部肌理上的细微变化，以及如何通过观察眼部、眉毛、嘴唇等部位的联动反应，捕捉到他人内心的真实想法。你将了解到，微表情并非神秘的读心术，而是人类情感表达的自然流露，掌握了这些，你就能在对话中更加敏锐地感知对方的真实感受，从而做出更恰当的回应。 拨开社交迷雾，建立真诚连接： 探索在复杂社交环境中，如何快速建立信任，打破隔阂，让每一次互动都充满温度。本书将引导你理解社交焦虑的根源，学习有效的方法来克服它。你将掌握建立初步印象的技巧，学会如何从容地开启话题，并引导谈话向积极的方向发展。同时，本书还会介绍一些增强人际吸引力的方法，让你在人群中脱颖而出，成为那个受欢迎、值得信赖的人。 驾驭语言的艺术，让沟通如鱼得水： 掌握高情商的说话之道，让你的言语充满力量，化解冲突，赢得尊重。你将学习到如何清晰、准确地表达自己的想法，避免产生误解。本书会深入探讨积极倾听的技巧，让你不仅仅是听到，更能理解对方话语背后的含义和需求。你还将学习到如何用富有同理心的方式回应，让对方感受到被理解和被尊重。此外，本书还会提供一系列在不同场合下（如职场汇报、商务谈判、家庭聚会等）的实用沟通策略，帮助你自信地应对各种沟通挑战。 化解冲突的智慧，塑造和谐关系： 学习有效的冲突管理技巧，将潜在的矛盾转化为理解和成长的契机。本书将分析冲突产生的常见原因，并提供一套系统性的解决方案。你将学会如何冷静地处理争执，如何运用非暴力沟通原则，以及如何在坚持自己立场的同时，也尊重他人的观点。理解并掌握这些技巧，将帮助你维持健康、稳定的人际关系，避免不必要的摩擦和伤害。 职场致胜的社交密码： 了解在职业环境中，如何运用心理学知识提升你的领导力、协作能力和影响力。本书将探讨职场中的权力动态、团队合作的心理机制，以及如何在团队中发挥积极作用。你将学习到如何有效地向上管理，如何与同事建立良好的工作关系，以及如何在面试和职业发展中展现出最佳的自己。通过理解职场人际关系的复杂性，你将能够更有效地规划自己的职业生涯，实现工作与生活的平衡。 销售与谈判的心理博弈： 掌握说服与影响他人的心理技巧，在每一次交易中赢得先机。本书将揭示消费者心理的深层需求，学习如何根据不同类型的客户制定个性化的沟通策略。你将了解到锚定效应、互惠原则等心理学概念如何在销售和谈判中发挥作用。通过理解对方的动机和顾虑，你将能够提出更具吸引力的方案，促成合作，实现双赢。 本书特点： 理论与实践相结合： 融合了最新的心理学研究成果和大量的真实案例，让你在理论学习的同时，也能看到实际应用的效果。 深入浅出的语言风格： 避免使用晦涩难懂的专业术语，用通俗易懂的语言解释复杂的心理学概念，让任何人都能轻松理解和掌握。 引导性的思考模式： 鼓励读者进行自我反思，引导读者主动去探索和发现，帮助读者构建属于自己的理解和应对方式。 可操作的练习和工具： 提供一系列可供实践的练习、技巧和工具，帮助读者将书中的知识转化为切实可行的能力。 适合读者： 希望提升人际交往能力，建立更健康、更深入关系的每个人。 在职场中寻求发展，希望提升沟通、协调和领导能力的专业人士。 对心理学充满好奇，渴望了解人性，洞察他人内心世界的探索者。 希望在销售、谈判等领域取得突破，提升说服和影响力的人。 任何希望更好地理解自己、理解他人，从而拥有更丰富、更和谐生活的人。 翻开这本书，你将开启一段探索人心的旅程，学习如何用智慧和爱，点亮自己和他人生命中的光芒，在人生的舞台上，奏响和谐的乐章。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书，主要是希望能改善自己在社交场合的尴尬局面。我总觉得自己在与陌生人打交道时，总是显得有些笨拙和不自在。我期待这本书能给我一些能够让我变得更加自信、更加游刃有余的“社交锦囊”。然而，这本书的内容，让我意识到，真正的社交能力，并非是学会一些僵硬的套路，而是建立在一种深刻的自我认知和对他人真诚的理解之上。它并没有提供一些“万能开场白”，而是从更深层次的心理学角度，去探讨人与人之间如何建立连接。书中大量篇幅探讨了“自信”的建立，以及如何在社交中保持积极的心态。这一点对我启发很大。我之前可能总是过于在意别人怎么看我，而忽略了自我价值的肯定。这本书让我明白，真正的自信，是源于对自己的接纳和肯定。它也提供了很多关于如何进行有效倾听和积极回应的方法，这些方法看似简单，但在实际操作中却需要刻意练习。我尝试在参加一些社交活动时，有意识地运用书中的一些技巧，比如在交谈中保持眼神接触，适时地微笑，以及用开放性的问题引导话题。这些小小的改变，让我感觉自己不再那么紧张，也能更自然地与他人交流。书中也强调了“真诚”的重要性，它并没有鼓励我去“伪装”或者“讨好”，而是教我如何去展现真实的自我，同时也能尊重他人。我感觉自己在这本书的引导下，不仅仅是在学习社交技巧，更是在学习如何成为一个更受欢迎、更有魅力的人。

评分☆☆☆☆☆

我对于心理学一直有着浓厚的兴趣，尤其是在人际交往方面。我希望这本书能带我进入一个更深层次的理解，去探索人与人之间那些看不见的联系。我期待能够掌握一些能够让我更好地理解他人，也更好地表达自己的方法。这本书的内容，比我预想的要丰富和多元。它并没有局限于单一的某个方面，而是将心理学、沟通技巧、励志元素以及读心术等多个维度巧妙地融合在一起。我尤其喜欢其中关于“认知偏差”的章节，它让我看到了自己思维中可能存在的盲点，以及这些盲点是如何影响我对他人的判断的。书中通过大量的心理学实验和理论，来解释为什么人们会有某些行为，以及如何去理解这些行为背后的心理动因。这一点让我觉得非常有趣，也很有启发。它让我不再简单地评判他人的行为，而是尝试去探究其背后的原因。比如，我一直对某些同事的消极态度感到困惑，读了这本书之后，我才意识到，他们可能正面临着一些我不知道的压力，或者他们的某些经历让他们形成了固有的思维模式。书中也提供了一些关于如何克服认知偏差，以及如何进行更理性沟通的方法。我尝试在日常沟通中运用这些方法，发现自己能够更平静地处理一些冲突，也能更清晰地表达自己的观点。这本书并没有给我提供一些“读心术”的捷径，而是让我学会用更科学、更理性的方法去理解人性。我感觉自己在这本书的引导下，不仅仅是学习了沟通技巧，更是对人性有了更深刻的认识。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我还在思考如何才能在销售这个竞争激烈的行业里做得更好。我希望这本书能给我一些能够让我业绩翻倍的“秘籍”，能让我成为那个永远能抓住客户心理的销售冠军。然而，这本书的内容，却让我意识到，真正的销售，并不仅仅是技巧的堆砌，更是关于建立一种信任和理解的桥梁。它并没有教我如何去“套路”客户，而是让我去理解客户的内心世界。书中大量的篇幅探讨了“需求”与“动机”的关系，它让我明白，每一个客户背后，都有着 una serie di bisogni che devono essere soddisfatti, sia a livello razionale che emotivo. 我原本以为会看到很多关于“价格谈判”或者“异议处理”的技巧，但这本书更多的是关于如何去“倾听”客户，去“感受”客户，然后“提供”能够真正解决他们问题的方案。我开始反思自己过往的销售经历，是不是太过于关注产品本身，而忽略了客户真正的诉求。书中通过很多生动的案例，展示了如何通过提问来深入了解客户的真实需求，以及如何用真诚和专业来赢得客户的信任。这一点对我启发很大。我尝试在和客户沟通时，不再急于推销，而是先花时间去了解他们的业务，他们的挑战，然后根据他们的具体情况，提供定制化的解决方案。这种方式，虽然需要更多的时间和精力，但效果却比我预想的要好得多。我感觉自己在这本书的引导下，不仅仅是在学习销售技巧，更是在学习如何成为一个更值得信赖的合作伙伴。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书的初衷，是希望能提升自己在职场中的沟通能力，尤其是面对一些挑战性的谈判或者需要说服他人的场合。我一直觉得，在工作中，会说话是一项非常重要的软实力。我期待这本书能给我一些“杀手锏”式的技巧，让我能在关键时刻脱颖而出。然而，这本书的内容，比我想象的要深刻得多。它并没有提供一些“万能公式”，而是从更深层次的心理学角度，去解析人际互动的本质。它讲到了很多关于“需求层次”的理论，以及在沟通中如何去满足对方的潜在需求。这一点对我启发很大。我之前可能总是站在自己的角度去思考问题，而这本书让我意识到，真正有效的沟通，是能够站在对方的角度去思考，去理解他们的动机和期望。书中用了很多的案例来阐释这一点，比如在销售场景中，如何通过提问来挖掘客户的真实需求，而不是急于推销产品。这一点我尝试运用在工作中，发现效果显著。我开始学会用更委婉、更具引导性的方式去表达自己的想法，而不是直接命令或者说教。书中也强调了“真诚”的重要性，它并没有鼓励我去“伪装”或者“操控”，而是教我如何去运用我的真诚，去打动人心。我原以为会看到很多关于如何“说服”的技巧，但书中更多的是关于如何“建立信任”和“赢得好感”。它让我明白，很多时候，信任比任何技巧都更加重要。比如，在与客户沟通时，与其滔滔不绝地介绍产品优点，不如先花时间了解他们的顾虑，然后真诚地回应，这样反而更能赢得他们的信任。这本书让我意识到，人际关系并非是一场尔虞我诈的斗争，而是一门关于如何与人建立深层连接的艺术。

评分☆☆☆☆☆

我抱持着一种非常好奇的心态打开了这本书，毕竟“读心术”这个词本身就充满了神秘感和吸引力。我内心深处渴望能掌握一些能让我看透人心的能力，这样在社交或者工作中，就能占据主动。然而，随着阅读的深入，我发现这本书的侧重点并非我最初所设想的那样。它并没有提供一套可以让你瞬间识破谎言或者洞悉他人真实意图的“魔法”。相反，它更像是在拆解人际互动的“游戏规则”，但这个游戏规则并非是用来“赢”的，而是用来“玩得更顺畅”的。书中大量篇幅探讨了非语言沟通的重要性，从肢体语言到面部表情，再到声音语调，它详细地解析了这些信号背后可能传递的信息。我开始注意到，在日常生活中，我可能常常忽略了这些细微之处，而仅仅专注于对方说了什么。这本书让我警醒，原来一个人真正想表达的，很多时候并非通过语言直接传达。我试着在与同事交流时，有意识地观察他们的微表情，比如眼神的闪烁，嘴角的轻微抽动，这些细微的变化，确实能给我一些额外的线索，帮助我判断对方的情绪状态。但这并不是一种“读心”，而是一种更细致的“观察”和“解读”。书中也强调了“倾听”的重要性，并且提出了很多关于如何进行有效倾听的方法，比如积极回应，适时提问，以及避免打断。这些方法看似简单，但在实际操作中却不容易做到。我曾经有过很多次，在别人说话的时候，脑子里已经在想自己要怎么回应，结果错过了对方很多重要的信息。这本书就像一面镜子，照出了我沟通中的很多不足。它并没有给我灌输一些所谓的“社交技巧”，而是让我去理解人性的复杂性，去学会如何与不同性格、不同背景的人建立联系。我尤其喜欢其中关于“共情”的章节，它教会我如何去理解他人的感受，即使我并不能完全认同他们的观点。这让我感觉到，人际关系并非一场零和博弈，而是可以双赢的。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我拿到时，满怀着对“励志”力量的期待。我希望它能像一剂强心针，在我遇到困难和挫折的时候，给予我前进的勇气和动力。我期待能从中找到一些能够点燃我内心斗志的火花，让我能够积极面对生活中的挑战。然而，随着阅读的深入，我发现这本书的“励志”并非那种空泛的口号式鼓舞，而是一种更深刻、更内在的自我激励。它并没有直接告诉我“你要怎样怎样”，而是通过讲述那些在逆境中坚持不懈、最终实现目标的故事，来引发我的思考和共鸣。书中结合了大量的心理学理论，去解释为什么人们会在困境中感到沮丧，以及如何去克服这种负面情绪。这一点让我觉得非常受用。它让我不再只是被动地接受“要积极”的指令，而是理解了积极心态背后的心理机制。我特别喜欢其中关于“成长型思维”的章节，它让我意识到，困难并非是不可逾越的障碍，而是一个学习和成长的机会。我开始尝试在面对挑战时，不再是抱怨和退缩，而是去思考，去学习，去寻找解决问题的办法。这本书并没有给我提供一些“一夜成功”的秘籍，而是教我如何去建立一种长期的、可持续的内在驱动力。它让我明白，真正的励志，是源于对自我价值的肯定，以及对未来充满希望的信念。我感觉自己在这本书的引导下，不仅仅是在学习如何应对困难，更是在学习如何成为一个内心强大、积极向上的人。

评分☆☆☆☆☆

我一直对微表情这个话题非常感兴趣，总觉得能掌握这门技术，就能在人际交往中无往不利。我期待这本书能像一部“读心宝典”，让我能一眼看穿别人的真实想法。然而，当我翻开这本书的时候，我发现它的内容远比我想象的要丰富和深入。它并没有简单地罗列一些微表情的图片和含义，而是从更宏观的心理学角度，去探讨面部表情、肢体语言以及声音语调是如何共同构成一个人传达信息的。书中不仅讲解了如何识别微表情，更重要的是，它还阐述了这些表情背后的心理动因，以及在不同文化背景下可能存在的差异。这一点让我觉得非常宝贵，因为它让我明白，微表情并非是绝对的，而需要结合具体情境来理解。我原本以为这会是一本纯粹的“技巧手册”，但它更像是一门关于“解读人类行为”的入门课程。书中通过大量的案例分析，让我看到了微表情在日常交流中的作用，以及如何通过观察这些细微之处，来更好地理解他人的情绪和意图。我尝试在与朋友交流时，有意识地去观察他们的面部表情，比如眉毛的轻微抬起，眼角的细微皱纹，这些细小的变化，确实能给我一些额外的线索，帮助我更准确地捕捉他们的情绪。然而，这本书也让我意识到，微表情并非是唯一的判断标准，它只是一个重要的参考因素。真正的“读心”，需要结合语境、情境以及对人物的整体了解。它并没有给我提供一个可以瞬间识破谎言的“魔法”，而是让我学会了一种更细致、更深入的观察和解读方式。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书，是希望能够提升自己在职场中的影响力。我希望能够更好地表达自己的观点，更有效地影响他人，从而在工作中取得更好的成绩。我期待书中能提供一些关于如何进行有说服力的演讲，如何进行有效的谈判，以及如何处理复杂的工作关系的实用建议。然而，这本书的内容，却让我意识到，影响力并非是靠强硬的手段或者华丽的辞藻就能获得的，而是建立在一种真诚和信任的基础之上。它并没有提供一些“操纵人心的技巧”，而是从更深层次的心理学角度，去解析人与人之间的互动和说服的原理。书中大量的篇幅探讨了“信任”的建立，以及如何通过真诚和专业的表现来赢得他人的认可。这一点对我启发很大。我之前可能总是过于关注“说什么”，而忽略了“怎么说”以及“我是谁”。这本书让我意识到，个人的品格和言行，是建立影响力的基石。它也提供了很多关于如何进行清晰、有条理的表达，以及如何进行有效的提问的方法，这些方法看似简单，但在实际操作中却需要刻意练习。我尝试在工作中，有意识地运用这些沟通技巧，比如在汇报工作时，先清晰地阐述核心观点，然后用事实和数据来支撑，同时也要留出时间让同事提问和讨论。这种方式，虽然需要更多的准备，但效果却比我预想的要好得多。我感觉自己在这本书的引导下，不仅仅是在学习沟通的技巧，更是在学习如何成为一个更具说服力和影响力的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书我拿到的时候，首先被它的封面设计吸引了，那种沉静而富有洞察力的蓝色，搭配上简洁有力的字体，一下子就击中了我的内心。翻开第一页，我期待着能从中找到一些关于人际关系中的“秘籍”，或许是一些能让我瞬间洞察他人心思的技巧，又或者是一些能在任何场合都游刃有余的沟通法则。然而，越往后读，我越发觉得这本书的内容，似乎更像是一本关于“理解”而非“操纵”的指南。它并没有给我提供立竿见影的“读心术”，而是引导我去思考，去感受，去体会人与人之间微妙的情感流动。书中并没有直接告诉你“这样说别人就会听”，而是通过大量的案例分析，展现了不同情境下，语言和非语言信号的复杂 interplay。我开始反思自己过往的沟通方式，是不是过于急躁，是不是忽略了对方的情绪。这本书让我意识到，真正的沟通，是建立在理解和尊重的基础上的，而“技巧”只是锦上添花，核心在于一颗愿意倾听和共情的心。比如，它花了很大的篇幅去讲“同理心”的培养，这一点我之前可能只是模糊的概念，但通过书中的具体方法，我开始尝试在与家人、朋友的交流中，去设身处地地感受他们的情绪，去理解他们行为背后的动机。这让我感觉，与其说这是一本“说话技巧”的书，不如说它是一本教我如何成为一个更好的人，一个更懂得与世界相处的人的书。我原本以为会看到很多关于社交场合的“套路”，但书中更多的是关于如何建立真诚连接的探讨，如何在这种连接中找到平衡点。当然，书中也有一些关于职场沟通的例子，但它强调的不是如何“向上管理”或者“向下压制”，而是如何在团队中建立信任，如何有效地表达自己的观点，同时也能接受他人的反馈。这让我受益匪浅，尤其是在最近一次团队项目中，我尝试运用书中的一些沟通原则，效果比我预想的要好得多。

评分☆☆☆☆☆

我的工作需要频繁地与不同的人打交道，而且很多时候需要处理一些复杂的人际关系。我希望这本书能给我一些能够让我游刃有余地处理各种人际关系的方法。我期待看到一些关于如何化解矛盾、如何建立良好合作关系，以及如何在高压环境下保持冷静的实用技巧。然而，这本书的内容，却让我意识到，真正的人际关系，并非是靠技巧就能维系的，而是需要建立在相互理解和尊重的基石之上。它并没有提供一些“万能解决方案”，而是从更深层次的心理学角度，去解析人际互动的本质。书中大量的篇幅探讨了“同理心”的培养，以及如何去理解他人的情感和需求。这一点对我启发很大。我之前可能总是过于关注自己的想法和感受，而忽略了对方的需求。这本书让我意识到，真正的人际关系，是需要付出努力去理解和包容的。它也提供了很多关于如何进行有效沟通和积极反馈的方法，这些方法看似简单，但在实际操作中却需要刻意练习。我尝试在工作中，有意识地运用这些沟通技巧，比如在处理冲突时，先冷静下来，倾听对方的诉求，然后再表达自己的观点。这种方式，虽然需要更多的耐心，但效果却比我预想的要好得多。我感觉自己在这本书的引导下，不仅仅是在学习人际交往的技巧，更是在学习如何成为一个更成熟、更圆融的人。

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