痛風飲食用藥中醫調養 痛風患者科學飲食指南 痛風病預防與治療一本通 痛風飲食用藥調養全書 痛風飲食注 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

章痛風的疾病常識 

節 痛風常識/2 

一、什麼是痛風 / 2 

二、痛風的癥狀和診斷要點 / 2 

三、痛風的發病與哪些因素有關 / 3 

四、痛風的發病階段包括哪幾個 / 6 

五、哪類人更容易患痛風 / 7 

六、怎麼做到早期發現痛風 / 7 

七、自測是否患有痛風 / 8 

第二節 高尿酸血癥常識 / 9 

一、什麼是嘌呤 / 9 

二、什麼是高尿酸血癥 / 9 

三、高尿酸血癥的原因是什麼 / 9 

四、痛風與高尿酸血癥的關係 / 10 

五、怎樣確診高尿酸血癥 / 10 

第三節 痛風性關節炎常識 / 11 

一、什麼是痛風性關節炎 / 11 

二、為什麼尿酸結晶會引起痛風的發作 / 11 

三、痛風性關節炎好發於哪些關節 / 11 

四、痛風性關節炎發作時有什麼特點 / 12 

第四節 痛風石常識 / 12 

一、什麼是痛風石 / 12 

二、痛風石齣現後經過治療後能消退嗎 / 13 

三、痛風石破潰後能否自行愈閤 / 13 

第五節 痛風腎病常識 / 13 

一、什麼是痛風腎病 / 13 

二、痛風會引起哪些腎髒病變 / 14 

第六節 痛風患者的嚴重後果 / 15 

第七節 兒童和老人痛風的特點 / 15 

一、兒童和青少年患痛風的特點 / 15 

二、老年人患痛風的特點 / 16 

第八節 痛風的常見並發癥 / 17 

一、肥胖癥 / 17 

二、缺血性心髒病 / 17 

三、高血壓 / 18 

四、糖尿病 / 18 

第九節 如何診斷痛風 / 18 

一、懷疑痛風時需做哪些檢查 / 18 

二、測定血尿酸時的注意事項 / 20 

第十節 各類痛風的藥物治療 / 20 

一、痛風的治療目標 / 20 

二、治療痛風的藥物 / 21 

三、痛風不同時期的治療 / 21 

四、治療痛風的具體藥物 / 22 

五、痛風石如何治療 / 28 

六、痛風性尿路結石如何治療 / 28 

七、痛風性腎病如何治療 / 28 

八、痛風急性發作時應如何處理 / 29 

九、痛風靜止期如何控製高尿酸血癥 / 30 

第十一節 痛風患者飲食宜忌 / 31 

一、痛風患者飲食原則 / 31 

二、痛風患者飲水注意事項 / 32 

三、痛風患者如何選擇食物 / 33 

四、如何預防痛風再次發作 / 34 

第十二節 中醫對痛風的認識 / 35 

一、中醫如何認識痛風 / 35 

二、中醫對痛風病因的認識 / 35 

三、中醫對痛風如何分型 / 36 

四、中醫如何進行痛風的分期治療 / 37 

第二章痛風常見食物及食療膳食 

節 概述/40 

第二節 水果類及食療方 / 41 

一、荸薺 / 41 

荸薺拌柿椒 / 42 

荸薺蛋花羹 / 42 

二、菠蘿 / 43 

菠蘿杏仁凍 / 43 

菠蘿銀耳羹 / 44 

三、草莓 / 44 

冰糖草莓 / 45 

草莓橘瓣汁 / 45 

四、大棗 / 45 

大棗糯米粥 / 46 

大棗薏苡仁粥 / 46 

五、金橘 / 47 

金橘蘿蔔蜜飲 / 47 

金橘茶 / 48 

六、梨 / 48 

雪梨百閤飲 / 49 

雪梨番茄汁 / 49 

七、李子 / 50 

李子果脯 / 50 

李子南瓜 / 50 

八、蘋果 / 51 

蘋果大棗羹 / 52 

蘋果芹菜檸檬汁 / 52 

九、葡萄 / 52 

葡萄汁 / 53 

南瓜葡萄乾小饅頭 / 53 

十、柚子 / 54 

蜂蜜柚子茶 / 55 

柚汁土豆 / 55 

十一、西瓜皮 / 56 

爆炒西瓜皮 / 56 

黑木耳拌瓜皮 / 57 

十二、香蕉 / 57 

香蕉燴三鮮 / 58 

香蕉檸檬凍 / 58 

十三、櫻桃 / 59 

櫻桃銀耳湯 / 59 

櫻桃玉米餅 / 60 

第三節 田園時蔬及食療方 / 60 

一、紅薯 / 61 

炸薯粑 / 61 

糖紅薯 / 62 

西式烤紅薯 / 62 

紅薯雞蛋餅 / 62 

二、大白菜 / 63 

魚香白菜 / 64 

糖醋白菜絲 / 64 

酸甜白菜心 / 64 

三、鼕瓜 / 65 

紅燒鼕瓜 / 65 

鬍蘿蔔鼕瓜燴土豆 / 66 

琥珀鼕瓜 / 66 

麻茸鼕瓜 / 66 

四、西藍花 / 67 

醬味西藍花 / 67 

什錦西藍花 / 68 

涼拌西藍花 / 68 

鴿蛋西藍花 / 69 

五、番茄 / 69 

番茄滑蛋 / 70 

番茄絲瓜 / 70 

蜜汁番茄 / 70 

六、黑木耳 / 71 

黑木耳炒白菜 / 71 

黑木耳拌芹菜 / 72 

木須瓜片 / 72 

七、黃瓜 / 73 

糖醋黃瓜 / 73 

香菜黃瓜 / 74 

魚香黃瓜 / 74 

黃瓜拌花生米 / 74 

八、莧菜 / 75 

薑汁莧菜 / 76 

清炒莧菜 / 76 

蒜泥莧菜 / 76 

香菇莧菜 / 77 

九、韭菜 / 77 

韭菜拌蛋絲 / 78 

韭菜炒核桃仁 / 78 

素炒韭菜 / 78 

十、苦瓜 / 79 

芝麻苦瓜 / 79 

芹菜拌苦瓜 / 80 

糖醋苦瓜 / 80 

十一、白蘿蔔 / 81 

爆炒蘿蔔絲 / 81 

蒜泥蘿蔔絲 / 82 

蘿蔔絲 / 82 

十二、土豆 / 82 

蜜汁土豆 / 83 

奶油烙土豆 / 83 

茄汁土豆 / 84 

十三、南瓜 / 84 

南瓜燉土豆 / 85 

糖醋南瓜丸 / 85 

金光南瓜 / 86 

南瓜雞蛋小餅 / 86 

十四、茄子 / 87 

醬油茄子 / 87 

清蒸茄子 / 87 

蒜蓉茄子 / 88 

豌豆燒茄子 / 88 

十五、芹菜 / 89 

涼拌芹菜 / 89 

素燒芹菜 / 90 

香脆芹葉 / 90 

芹菜拌梨片 / 90 

十六、青菜 / 91 

明珠菜心 / 91 

香辣青菜 / 92 

芝麻青菜 / 92 

淡竹葉蘑菇菜心 / 92 

十七、絲瓜 / 93 

涼拌絲瓜 / 94 

三鮮絲瓜 / 94 

奶油絲瓜 / 94 

十八、茼蒿 / 95 

熗茼蒿 / 95 

涼拌茼蒿 / 96 

茼蒿豆腐 / 96 

十九、蕹菜（空心菜） / 96 

清炒蕹菜 / 97 

涼拌蕹菜 / 97 

豆腐乳蕹菜 / 98 

二十、捲心菜 / 98 

涼拌捲心菜 / 99 

素燒捲心菜 / 99 

酸甜捲心菜 / 99 

第四節 水産類及食療方 / 100 

一、鯽魚 / 100 

玉蘭魚球 / 101 

山萸肉燉鯽魚 / 101 

二、海帶 / 102 

海帶三絲 / 102 

海帶薏苡仁雞蛋 / 102 

三、青魚 / 103 

火夾糟青魚 / 103 

鐵排青魚 / 104 

四、鱔魚 / 104 

大蒜燉鱔魚 / 105 

蒓菜燉鱔魚 / 105 

五、海蜇皮 / 106 

涼拌海蜇皮 / 106 

番茄海蜇 / 106 

第五節 蛋奶類 / 107 

一、雞蛋 / 107 

洋蔥炒雞蛋 / 108 

木須雞蛋 / 108 

二、牛奶 / 109 

牛奶梨片粥 / 109 

果泥奶粥 / 109 

三、鴨蛋 / 110 

蘇木煲鴨蛋 / 110 

鴨蛋茶樹菇 / 111 

第六節 榖物類食療方 / 111 

第七節 湯類食療方 / 121 

第三章中草藥治療痛風 

節 中草藥飲品 / 128 

鼕瓜皮飲 / 128 

車前子茶 / 128 

生葛根茶 / 128 

翠衣陳皮飲 / 128 

玉米須飲 / 129 

桃紅萆薢飲 / 129 

白茅根飲 / 129 

靈芝茶 / 129 

桑枝蓮子茶 / 130 

何首烏綠茶飲 / 130 

牛膝菊花茶 / 130 

虎杖菊花茶 / 130 

伸筋草茶 / 131 

土牛膝茶 / 131 

薏苡仁防風茶 / 131 

獨活茶 / 131 

韆年健九節茶 / 132 

狗脊茶 / 132 

第二節 中成藥 / 132 

八珍丸 / 132 

百味痛康寜 / 133 

復方伸筋膠囊 / 133 

金匱腎氣丸 / 133 

六味地黃丸 / 133 

人參歸脾丸 / 133 

十五味乳鵬膠囊 / 134 

舒筋活血丸 / 134 

四妙散丸劑 / 134 

痛風定片 / 134 

痛風排酸膠囊 / 134 

大活絡丸 / 134 

痛風定膠囊 / 135 

杞菊地黃丸 / 135 

三七活血丸 / 135 

追風透骨丸 / 135 

新癀片 / 135 

痹寜膠囊 / 135 

痛風舒片 / 136 

散風活絡丸 / 136 

第三節 痛風醋療保健驗方/ 136 

熱醋外敷方 / 136 

小麥麩醋方 / 137 

天南星調醋方 / 137 

威靈仙醋敷方 / 137 

芥子醋敷方 / 137 

第四章痛風非藥物療法 

節 痛風患者運動方案 / 140 

一、運動療法適閤哪類痛風患者 / 140 

二、運動療法不適閤哪類痛風患者 / 141 

三、運動時的具體注意事項 / 141 

第二節 痛風患者運動方法 / 143 

一、傳統運動養生法 / 143 

太極拳療法 / 143 

五禽戲療法 / 143 

赤足踩石療法 / 143 

二、現代運動療法 / 144 

散步 / 144 

瑜伽療法 / 145 

體操療法 / 146 

保齡球療法 / 147 

關節操療法 / 147 

第三節 經絡按摩療法 / 150 

第四節 藥浴療法 / 152 

一、中藥熏蒸療法 / 152 

二、足浴療法 / 153 

第五章痛風閤並並發癥的調理方法 

節 痛風並發高脂血癥的調理方法/ 158 

一、飲食原則 / 158 

二、保健食譜 / 159 

山楂菊花茶 / 159 

荷葉二皮飲 / 159 

素燴三菇 / 159 

芝麻桑椹糊 / 159 

香菇鼕瓜條 / 160 

芝麻捲心菜 / 160 

第二節 痛風並發高血壓病的調理方法 / 160 

一、飲食原則 / 160 

二、保健食譜 / 161 

柿葉茶 / 161 

三花飲 / 161 

芹菜麵 / 161 

清炒苦瓜 / 161 

菊花蒸茄子 / 162 

菠菜豬血湯 / 162 

第三節 痛風並發肥胖癥的調理方法/ 162 

一、飲食原則 / 162 

二、保健食譜 / 163 

山楂荷葉茶 / 163 

澤瀉烏龍茶 / 163 

蒜蓉紅薯葉 / 164 

藕夾山楂 / 164 

涼拌萵筍 / 164 

黑木耳炒白菜 / 165 

第四節 痛風並發冠心病的調理方法 / 165 

一、飲食原則 / 165 

二、保健食譜 / 166 

甘菊飲 / 166 

金橘蘿蔔蜜 / 166 

素拌茄泥 / 167 

素炒黑木耳白菜 / 167 

麥棗糯米粥 / 167 

第五節 痛風並發糖尿病的調理方法 / 167 

一、飲食原則 / 167 

二、保健食譜 / 168 

番茄苦瓜汁 / 168 

茵陳大棗飲 / 169 

苦瓜絲 / 169 

傢常南瓜絲 / 169 

芝麻杏仁粥 / 169 

白菜根生薑蘿蔔湯 / 169 

第六節 痛風並發腎病的調理方法 / 170 

一、飲食原則 / 170 

二、保健食譜 / 170 

西瓜藕汁 / 170 

蠶豆殼鼕瓜皮飲 / 171 

黑芝麻茯苓粥 / 171 

蔥白紫蘇粥 / 171 

花生蠶豆湯 / 171 

葫蘆雙皮湯 / 171