【滿48】名醫圖解係列：高脂血癥正確治療與生活調養圖書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 高脂血癥
• 健康養生
• 醫學科普
• 圖解
• 疾病預防
• 飲食調理
• 生活習慣
• 名醫講堂
• 慢性病管理
• 健康指導

店鋪： 楓林易揚圖書專營店

齣版社： 廣西科學技術齣版社

ISBN：9787807634973

商品編碼：28092339981

叢書名： 高脂血癥正確治療與生活調養

開本：16

齣版時間：2010-07-01

基本信息

書名:名醫圖解係列：高脂血癥正確治療與生活調養

：28元

作者:(日)渡邊孝 著，吳倩 譯

齣版社：廣西科技

齣版日期：2010-7-1

ISBN：9787807634973

字數：180000

頁碼：205

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：

編輯推薦

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日本老年病專傢傾情打造
*具實用性的“傢庭醫生”養病寶典
改變生活方式和飲食習慣，能讓血脂異常者避免終生依賴藥物
有助降低膽固醇的美食，有效降低膽固醇的運動，一一呈現

內容提要

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高血脂，會誘發心絞痛、心肌梗死、腦梗死和代謝異常綜閤徵，在依賴藥物之前先改變有損健康的飲食習慣和生活方式吧。引發血脂異常的罪魁禍首膽固醇，也分好與壞。吃對食物，會讓“壞膽固醇”不能危害身體。吃錯食物，會讓“好膽固醇”無法發揮作用。正確飲食，積運動，纔能遠離血脂異常帶來的種種惡疾。

目錄

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序章 閱讀準備
瞭解自己的飲食習慣
檢查自己的日常生活．
章 你對膽固醇有誤解嗎?
膽固醇是什麼?
膽固醇是人體不可或缺的脂類之一
膽固醇是構成激素的重要材料
膽固醇無法直接溶解於血液當中
膽固醇通過脂蛋白來運輸
所謂脂蛋白是什麼?
好膽固醇?壞膽固醇?超級壞膽固醇
好膽固醇?壞膽固醇
超級壞膽固醇
超級壞膽固醇長時間積纍就容易氧化
超級壞膽固醇與生活習慣病有大的關係
膽固醇囤積在血液裏的原因
偏食、缺乏運動和疾病
遺傳因素
甘油三酯
也是脂類的一種
以脂蛋白的形態存在血液中
會在皮下及內髒堆積．
甘油三酯會導緻血液中的好膽固醇減少
【專欄】脂肪存儲的部位與生活習慣病相關
沒有膽固醇和甘油三酯也不行
膽固醇和甘油三酯都是身體必需的物質
過高或過低都不好
膽固醇、甘油三酯的檢查及診斷
很少能夠自我察覺，需要通過檢測纔能發現
采血以檢測血液中的脂類含量
發現異常後，要進行更加精密的檢查
【專欄】血脂異常就醫流程
【專欄】高脂血癥患者想知道的
第二章 與生活習慣病密切相關的膽固醇
膽固醇的可怕之處
會引起動脈硬化
如果同時伴有其他因素的話，會更加危險
動脈硬化容易引起心髒及大腦的損傷
動脈硬化會對整個身體造成影響
膽固醇過高是這些疾病的病因①高脂血癥
分為遺傳性及非遺傳性
糖尿病和肥胖是誘發繼發性高脂血癥的主要原因
有甲狀腺或肝髒疾病的人也警惕
遺傳性高脂血癥也很多見
膽固醇過高是這些疾病的病因②心絞痛、心肌梗死
引起動脈硬化性血管阻塞
如果膽固醇值一直較高，即使沒有癥狀也必須警惕
HDL膽固醇值過低的人需要警惕
甘油三酯過高的話也要加以注意
膽固醇過高是這些疾病的病因⑨腦梗死
高血壓是首要原因，膽固醇則為共犯
膽固醇過高或過低都會引起腦梗死
不同類型，不同的發作錶現
還有其他因膽固醇而發病的疾病
大動脈瘤：大動脈血管呈擴張狀態
閉塞性周圍動脈粥樣硬化：齣現血流不足
胰腺炎：膽固醇含量過多的食物會引起
膽結石：膽固醇的結石堆積
甘油三酯過高而引起疾病
脂肪肝
痛風和高尿酸血癥
警惕代謝異常綜閤徵
代謝異常綜閤徵是什麼?
問題主要齣在吃太多、動太少上
內髒脂肪堆積帶來的壞處
內髒脂肪會加速動脈硬化
內髒脂肪使得甘油三酯、膽固醇增多
內髒脂肪的堆積導緻血糖值上升
內髒脂肪的堆積也會造成血壓升高
內髒脂肪還會損傷腎髒
這些人都要加倍小心
高膽固醇患者：會在沒有任何癥狀的情況下誘發病癥
高血壓患者：心髒及血管會不斷被損傷
糖尿病患者：糖尿病會使血液中的膽固醇增高
肥胖者：各種生活習慣病的後備軍
吸煙者：好膽固醇在減少，動脈硬化在加速
第三章 能降低膽固醇的美味飲食
飲食療法之所以重要的原因
飲食過量是血脂易增高的元凶
關鍵在於要減少壞膽固醇，增加好膽固醇
容易讓壞膽固醇增多的食品和飲食習慣
膽固醇的攝入超過必需量時會造成壞膽固醇增多
熱量攝入過多也會造成血脂值的增加
減少壞膽固醇的飲食法
限製熱量攝入，保證每日三餐
能減少壞膽固醇的脂肪攝入法
動物性脂肪和植物性脂肪都很重要
容易生成壞膽固醇的是動物性脂肪
植物性脂肪能夠降低壞膽固醇
多吃魚，少吃肉
食用脂肪少的肉，用植物油烹調
選擇不會讓膽固醇升高的魚類食用
青背魚能降低甘油三醋
選擇新鮮的魚，盡可能完整食用
充分攝入維生素，預防動脈硬化
維生紊能夠讓血液暢通
β-鬍蘿蔔素不足，膽固醇就容易沉澱
B族維生紊能預防動脈硬化、增加好膽固醇
泛酸若與維生素C、維生素E一起食用，可以抗壓力
維生素C能夠減少血液中的膽固醇
維生素E可以抗衰老
蕎麥麵中所含的蘆丁可以強勁血管
膽堿能清除血液中的多餘膽固醇
膳食縴維能夠減少壞膽固醇
膳食縴維能夠幫助膽固醇及膽汁酸的排齣
水溶性膳食縴維能夠抑製膽固醇的吸收
富含水溶性膳食縴維的食物
礦物質能預防動脈硬化
鈣、鉀等礦物質能預防動脈硬化
缺鈣或缺鎂是動脈硬化的原因之
鋅及鉻能讓膽固醇值保持正常
唯有鈉要小心，不要攝入過多
……
第四章 有助降低膽固醇的日常生活習慣
第五章 降膽固醇的藥物療法

作者介紹

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渡邊孝，日本東京大學醫學博士。先後擔任國立東京 醫院（現為國立國際醫療中心）醫生，日本群馬縣立前橋醫院院長及群馬縣病研究所所長，老年病研究所所長。自1985年起，任中國陝西省心血管研究所名譽顧問。他曾參與世界心電圖自動解析裝置的應用性開發，在高脂血

文摘

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序言

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《血脈通暢：從根源上解讀與掌控高脂血癥》 序言 血脂異常，一個看似抽象的醫學術語，卻悄無聲息地侵蝕著現代人的健康根基。它如同潛伏的暗流，在許多人毫不知情的情況下，悄然纍積，最終可能引發心腦血管疾病，給個人和傢庭帶來無法挽迴的痛苦。然而，我們並非無能為力。科學的認識、積極的乾預，是擁抱健康、遠離疾病的關鍵。 本書並非旨在提供某種“包治百病”的靈丹妙藥，也非製造恐慌，而是希望以一種深入淺齣、科學嚴謹的態度，帶領讀者一同走近高脂血癥，理解它的本質，掌握科學的應對之道。我們將從根本上剖析高脂血癥的成因，揭示其復雜的代謝機製，然後聚焦於時下最前沿、最有效的治療手段。更重要的是，本書將強調生活方式在疾病管理中的核心地位，提供一套切實可行、融入日常的調養方案，幫助您在生活中就能築起一道堅實的健康屏障。 我們深知，麵對疾病，信息爆炸的時代有時反而會讓人感到迷茫。大量的醫學信息良莠不齊，許多觀點甚至是相互矛盾的。因此，我們力求本書的內容嚴謹、準確，基於最新的醫學研究和臨床實踐，並以通俗易懂的語言呈現，讓每一個讀者都能輕鬆理解，並將其中的智慧轉化為行動。 閱讀本書，您將獲得的不隻是知識，更是一種積極的生活態度和掌控自身健康的力量。我們相信，通過科學的認知和持續的努力，高脂血癥並不可怕，它完全可以在我們的積極乾預下得到有效控製，甚至逆轉。讓我們一同踏上這場通往健康、通往生命活力的旅程。 第一章：撥開迷霧——認識高脂血癥的真實麵貌 高脂血癥，顧名思義，是指血液中脂質成分異常增高的一種病理狀態。然而，僅僅停留在字麵理解是遠遠不夠的。我們需要深入探究，究竟是哪些脂質齣現瞭問題？它們為何會“異常增高”？又為何會對我們的身體造成如此大的威脅？ 1.1 血液中的“重要成分”與“潛在危險”：脂質的身份解析 在我們的血液中，存在著多種類型的脂質，它們並非洪水猛獸，而是生命活動不可或缺的“工作者”。例如，膽固醇是細胞膜的重要組成部分，也是閤成激素、維生素D的原料；甘油三酯則是身體主要的能量儲存形式。然而，當這些“工作者”的數量失控，就會從“好幫手”變成“隱形殺手”。 膽固醇： 它是我們重點關注的對象，尤其是其中的“壞膽固醇”（低密度脂蛋白膽固醇，LDL-C）和“好膽固醇”（高密度脂蛋白膽固醇，HDL-C）。LDL-C過高，容易在血管壁上沉積，形成動脈粥樣硬化斑塊；HDL-C則扮演著“清道夫”的角色，能夠將血管壁上的多餘膽固醇運迴肝髒代謝。因此，判斷高脂血癥，關注LDL-C和HDL-C的比例至關重要。 甘油三酯： 甘油三酯的升高，也與心血管疾病的風險密切相關，尤其是在閤並低密度脂蛋白膽固醇升高的情況下。它在血管壁上的沉積機製與膽固醇有所不同，但同樣會對血管健康造成損害。 1.2 為什麼會“脂”高？多因素交織的病因分析 高脂血癥的發生，往往不是單一因素造成的，而是多種內在和外在因素相互作用的結果。 遺傳因素： 傢族史在高脂血癥的發生中扮演著不容忽視的角色。某些基因的缺陷，會影響脂質的代謝和清除，導緻傢族性高脂血癥。這類患者往往發病較早，脂質水平也可能非常高。 不良生活方式： 這可以說是現代社會高脂血癥普遍流行的“罪魁禍首”。 飲食不當： 長期攝入高飽和脂肪、高膽固醇、高糖分的食物，如肥肉、油炸食品、加工肉製品、糕點等，會直接導緻血液脂質水平升高。 缺乏運動： 體育活動能夠促進新陳代謝，幫助消耗體內多餘的能量和脂質。久坐不動的生活方式，則會削弱身體的脂質調節能力。 超重與肥胖： 尤其是腹部肥胖，與胰島素抵抗和脂質代謝紊亂密切相關，是高脂血癥的重要誘因。 煙酒過度： 煙草中的尼古丁會損傷血管內皮，促進動脈粥樣硬化，同時也能影響脂質代謝；過量飲酒則會增加甘油三酯的閤成。 其他疾病與藥物： 某些疾病，如糖尿病、甲狀腺功能減退、腎髒疾病等，會繼發引起脂質代謝紊亂。此外，一些藥物，如某些利尿劑、β受體阻滯劑、糖皮質激素等，也可能導緻血脂升高。 1.3 沉默的“殺手”：高脂血癥的危害不容忽視 高脂血癥之所以被稱為“沉默的殺手”，是因為它在早期往往沒有明顯的癥狀，很容易被忽視。然而，一旦任其發展，其對身體的損害是潛移默化、卻又十分嚴重的。 動脈粥樣硬化： 這是高脂血癥最直接、最嚴重的後果。過多的LDL-C在血管內壁沉積，與血管壁上的損傷相互作用，形成動脈粥樣硬化斑塊。這些斑塊會使血管管腔變窄、彈性下降，導緻血液流動不暢。 心腦血管疾病： 動脈粥樣硬化是導緻心肌梗死（心髒病）、腦卒中（中風）、冠心病、外周動脈疾病等嚴重心腦血管事件的根本原因。這些疾病往往發病急驟，後果嚴重，是導緻死亡和殘疾的主要原因。 其他潛在風險： 高脂血癥也可能與其他健康問題相關，如脂肪肝、胰腺炎（尤其是甘油三酯極高時）等。 第二章：科學的力量——高脂血癥的精準治療策略 認識瞭高脂血癥的本質和危害，接下來的關鍵就是如何進行科學有效的治療。現代醫學在高脂血癥的治療方麵取得瞭長足的進步，我們有瞭多種手段來降低血脂，保護心血管健康。 2.1 目標明確：個體化的血脂管理目標 治療高脂血癥並非一味地將血脂降到越低越好，而是需要根據患者的具體情況，設定個體化的治療目標。這包括患者的年齡、性彆、是否存在心血管疾病危險因素（如高血壓、糖尿病、吸煙史）、以及是否已有心腦血管疾病史等。 低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）是核心目標： 對於大多數高脂血癥患者，尤其是已有心血管疾病或高危人群，降低LDL-C是治療的首要目標。不同的風險分層，對LDL-C的控製目標也不同。 其他脂質指標的考量： 雖然LDL-C是重點，但甘油三酯和HDL-C的水平也需要納入綜閤評估，並根據具體情況進行調整。 2.2 藥物治療：精準打擊，多管齊下 藥物治療是控製高脂血癥的重要手段，尤其是在生活方式乾預效果不佳或患者風險較高時。目前，有多種類型的降脂藥物可供選擇，它們各有側重，通常需要醫生根據患者的具體情況進行個體化選擇和聯閤應用。 他汀類藥物（Statins）： 這是目前最常用、最有效的一類降脂藥物。它們通過抑製肝髒閤成膽固醇，顯著降低LDL-C水平，同時還具有抗炎、穩定斑塊等作用，對預防心血管事件具有重要意義。 依摺麥布（Ezetimibe）： 這種藥物通過抑製小腸對膽固醇的吸收，協同他汀類藥物使用，能夠更有效地降低LDL-C。 貝特類藥物（Fibrates）： 主要用於降低甘油三酯，並有升高HDL-C的作用。常用於甘油三酯明顯升高的患者。 煙酸類藥物： 也能降低LDL-C和甘油三酯，並升高HDL-C，但其不良反應相對較多。 PCSK9抑製劑： 這是一類新型的靶嚮降脂藥物，通過阻斷PCSK9蛋白的作用，增加肝髒細胞膜上LDL受體的數量，從而顯著降低LDL-C水平。對於對其他藥物反應不佳或無法耐受的極高危患者，PCSK9抑製劑提供瞭新的治療選擇。 2.3 聯閤治療與個性化方案 在實際的臨床實踐中，很多患者需要聯閤使用不同類型的降脂藥物，以達到最佳的降脂效果和心血管保護作用。醫生會根據患者的血脂譜、心血管風險、閤並癥以及藥物的耐受性，製定最適閤的個體化治療方案。務必強調，任何藥物治療都應在醫生指導下進行，切勿自行用藥或更改劑量。 第三章：生活是最好的良藥——高脂血癥的全麵調養之道 藥物治療固然重要，但如果缺乏健康的生活方式作為基礎，藥物的效果將大打摺扣，甚至事倍功半。事實上，對於許多早期或輕度高脂血癥患者，積極調整生活方式本身就足以達到控製血脂的目的。 3.1 “吃”齣健康：科學飲食的藝術 “病從口入”並非危言聳聽，健康的飲食是控製高脂血癥的基石。這並非意味著要“談脂色變”，而是要學會聰明地選擇食物，做到均衡、閤理。 減少不健康脂肪的攝入： 限製飽和脂肪： 主要存在於動物性脂肪（肥肉、豬油、黃油）、全脂乳製品、棕櫚油、椰子油中。烹飪時盡量選擇瘦肉，減少動物內髒的攝入，選擇低脂或脫脂奶製品。 避免反式脂肪： 常見於加工食品、人造黃油、糕點、油炸食品中。需仔細閱讀食品標簽，盡量避免含有“氫化植物油”、“人造奶油”等成分的食品。 增加不飽和脂肪的攝入： 單不飽和脂肪： 橄欖油、菜籽油、牛油果、堅果（如杏仁、核桃）。 多不飽和脂肪： Omega-3脂肪酸： 魚油（深海魚類如三文魚、鯖魚、沙丁魚）、亞麻籽、核桃。Omega-3脂肪酸有助於降低甘油三酯，對心血管健康有益。 Omega-6脂肪酸： 植物油（如玉米油、大豆油、葵花籽油），但需注意與Omega-3脂肪酸的比例，避免攝入過多Omega-6。 增加膳食縴維的攝入： 全榖物： 燕麥、糙米、全麥麵包、玉米。燕麥中富含的可溶性膳食縴維（β-葡聚糖）對降低LDL-C有顯著效果。 蔬菜和水果： 各種顔色的蔬菜和水果都含有豐富的膳食縴維、維生素和抗氧化劑。建議每天攝入多種多樣的蔬果。 豆類： 豆製品（豆腐、豆漿）、各種豆子（紅豆、綠豆、扁豆）也是優質的膳食縴維來源。 控製總能量攝入，維持健康體重： 避免暴飲暴食，少量多餐。選擇健康的烹飪方式，如蒸、煮、燉、烤，避免油炸。 限製精製碳水化閤物和添加糖： 糖分攝入過多會轉化為甘油三酯，建議減少含糖飲料、甜點、糖果等食物的攝入。 3.2 “動”齣活力：規律運動是健康夥伴 運動不僅能幫助燃燒多餘脂肪，更能改善心血管功能，提高身體對脂質的代謝能力。 有氧運動是首選： 快走、慢跑、遊泳、騎自行車、跳繩、廣場舞等，都是很好的選擇。建議每周進行至少150分鍾的中等強度有氧運動，或75分鍾的高強度有氧運動，並分散在每周的大部分天數。 循序漸進，量力而行： 如果您之前沒有運動習慣，可以從低強度、短時間的運動開始，逐漸增加運動的強度和時長。 力量訓練的益處： 適當的力量訓練（如舉重、俯臥撐、深蹲）有助於增加肌肉量，提高基礎代謝率，對控製體重和改善身體成分有益。 運動中的注意事項： 運動前進行熱身，運動後進行拉伸。 運動過程中注意補水。 如有心血管疾病史或高危因素，務必在醫生指導下進行運動。 3.3 “調”齣平衡：規律作息與情緒管理 除瞭飲食和運動，良好的生活習慣同樣是控製高脂血癥的關鍵。 保證充足睡眠： 長期睡眠不足會影響身體的內分泌和代謝功能，不利於血脂的控製。建議每晚保證7-9小時的優質睡眠。 戒煙限酒： 戒煙是保護心血管健康最有效的措施之一。限製酒精攝入，男性每天不超過2個標準飲酒單位，女性不超過1個。 管理壓力，保持積極心態： 長期精神緊張、焦慮和抑鬱，會影響身體的應激反應，間接影響血脂代謝。學習有效的壓力管理技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸練習，或尋求心理支持。 定期體檢，密切監測： 定期進行血脂檢查，瞭解自己的血脂水平變化，並與醫生保持溝通，及時調整治療和調養方案。 結語 高脂血癥並非洪水猛獸，而是我們身體發齣的一個信號，提醒我們需要關注並調整我們的生活方式。通過科學的認知，積極的治療，以及持之以恒的生活方式乾預，我們完全有能力將高脂血癥控製在健康範圍內，守護好我們寶貴的心血管健康。 本書旨在為您提供一套全麵、科學、實用的高脂血癥管理指南。我們希望您能從中獲得清晰的指引，並將其轉化為積極的行動，擁抱更健康、更美好的生活。記住，您是自己健康的第一責任人，您的每一個選擇，都在為您的健康增添一份力量。

評分☆☆☆☆☆

自從被告知有高脂血癥以來，我一直處於一種有點焦慮的狀態，一方麵擔心身體健康，另一方麵又不太清楚該如何有效地管理。這本書的齣現，仿佛為我指明瞭一盞燈。我最喜歡的是它將“正確治療”和“生活調養”這兩個核心內容結閤在一起，並且通過“圖解”的方式呈現，這讓我覺得它非常實用且易於理解。我翻看瞭書中的一些章節，例如關於不同類型血脂異常的介紹，書中用精美的插圖將復雜的生化過程變得簡單易懂，讓我這個醫學小白也能很快地把握關鍵信息。我特彆看重書中的“正確治療”部分，因為我希望能夠獲得科學、權威的治療建議，而不是道聽途說。書中對各種治療方法的介紹，包括藥物治療、飲食控製、運動方案等，都顯得條理清晰，並且強調瞭因人而異的個體化治療原則。我期待書中能有更詳細的關於飲食禁忌和推薦食物的列錶，以及不同運動方式對降低血脂的有效性分析。總而言之，這本書在內容安排和錶現形式上都給瞭我很大的驚喜，我相信通過這本書的學習，我能更科學、更積極地應對高脂血癥，改善我的健康狀況。

評分☆☆☆☆☆

我前段時間因為體檢發現指標不太好，被醫生告知有輕度高脂血癥，當時心裏挺慌的，就趕緊到處找資料。偶然看到瞭這本書，封麵就挺吸引人的，“名醫圖解係列”聽起來就很有權威性，而且“正確治療與生活調養”直擊痛點，所以就毫不猶豫地下單瞭。拿到書後，我最先被它的排版吸引瞭，每頁都不是很密集的文字，留有足夠的空間，而且插圖真的非常精美，解釋也到位。我之前看過一些關於高脂血癥的書，要麼太理論化，要麼太籠統，這本書給我的感覺是既有深度又不失易懂。比如，書中對不同類型的血脂異常（低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、甘油三酯）的成因和危害都做瞭很詳細的解釋，並且配上瞭形象的插圖，讓我一下子就明白瞭它們之間的關係和對身體的影響。我覺得這種可視化教學的方式對於我這樣的初學者來說，簡直是福音。更重要的是，它不僅僅是告訴你“有什麼”，更強調“怎麼辦”，關於治療方案的部分，我看瞭開頭，感覺它提供的建議是比較全麵的，也強調瞭遵醫囑的重要性，這一點我非常贊同。

評分☆☆☆☆☆

我是一名長期與高脂血癥打交道的人，嘗試過各種方法，踩過不少坑，所以這次購買這本書，是抱著非常謹慎的態度。我特彆關注書中的“正確治療”部分，因為很多網上的信息良莠不齊，我需要的是有科學依據、經過驗證的方法。這本書的結構安排的很閤理，開篇就詳細闡述瞭高脂血癥的成因、不同類型血脂異常的特點以及可能引發的並發癥，這部分內容對於我來說，是對現有知識的梳理和鞏固，也讓我對自己的狀況有瞭更深層次的認識。我特彆欣賞的是，它在講解治療方案時，並沒有簡單地羅列藥物，而是強調瞭綜閤性治療的概念，包括藥物治療、飲食調理、運動鍛煉以及生活方式的改變。這一點非常重要，因為我深知單一的治療方法往往效果有限，隻有多管齊下纔能真正達到控製血脂、改善健康的目的。書中的圖解部分也是一個亮點，它將一些復雜的生理過程和藥物作用機製用生動的圖畫展現齣來，比純文字描述更容易理解和記憶。我希望這本書能在具體的治療策略上提供更細緻的指導，比如不同程度的高脂血癥患者應該如何選擇藥物、調整劑量，以及在生活調養方麵，有哪些具體的食譜和運動建議。

評分☆☆☆☆☆

這本書我買瞭大概有一周瞭吧，還沒來得及細看，不過翻瞭翻目錄和一些插圖，感覺內容還是挺紮實的。我一直挺關注這方麵的知識，傢裏的長輩也有這方麵的問題，所以想多瞭解一些。這本書的圖解部分我覺得特彆好，很多醫學名詞和原理，用圖來解釋一下子就清晰瞭很多，不像有些書光是文字，看得人雲裏霧裏的。比如它關於膽固醇的分類、脂肪在身體裏的代謝過程，都有很生動的圖示，對於我這種不是專業背景的人來說，理解起來就容易多瞭。而且我覺得它的敘述方式也比較平易近人，沒有用太多晦澀的專業術語，即便遇到不認識的詞，它後麵也會有解釋，感覺作者還是很為讀者考慮的。我特彆期待後麵關於“正確治療”的部分，希望能學到一些科學有效的控製方法，而不是道聽途說的偏方。另外，生活調養的部分也很吸引我，畢竟食療和運動對高脂血癥的管理至關重要，這本書在這方麵會提供多少具體的指導，我非常好奇。總體來說，從初步的翻閱來看，這本書的編排和內容都是我比較滿意的，希望能真正幫助我解決一些實際問題。

評分☆☆☆☆☆

這本書剛拿到手，我的第一感覺是它設計得非常用心。封麵設計簡潔大氣，書脊上的“名醫圖解係列”字樣也給人一種專業和信賴感。我平時比較忙，很少有時間去深入鑽研醫學知識，但高脂血癥這個問題又不得不重視，所以尋找一本既能快速掌握核心信息，又不會過於枯燥的書籍就成瞭我的首要目標。這本書的“圖解”二字非常契閤我的需求，它用大量的插圖來輔助講解，這些插圖並非簡單的示意圖，而是相當精美和專業的，能夠非常直觀地展示齣高脂血癥的病理變化、藥物作用機製以及一些生活調養的技巧。例如，我看瞭關於飲食調理的部分，書中用圖的方式展示瞭不同食物的營養成分，以及哪些食物有助於降低血脂，哪些食物需要限製，讓我一目瞭然。我特彆期待書中關於“正確治療”的章節，希望能從中學習到一些最新的、科學的治療理念和方法，而不是那些陳舊的或者不準確的信息。同時，“生活調養”部分我也非常感興趣，因為我知道健康的生活方式是管理高脂血癥的關鍵，希望這本書能提供一些切實可行、容易堅持的建議。