从零开始学收纳基础篇 日本株式会社主妇与生活社 浙江人民出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 浙江人民出版社

ISBN：9787213083761

商品编码：28315349243

丛书名： 从零开始学收纳基础篇

产品展示

基本信息

图书名称：	从零开始学收纳基础篇
作 者：	日本株式会社主妇与生活社
定价：	55.00
ISBN号：	9787213083761
出版社：	浙江人民出版社
开本：	16
装帧：	平装
出版日期：	2017-12-1
印刷日期：	2017-12-1

编辑推荐

寸土寸金的家居面积中，恰当的利用立面空间也变得不容忽视。在中国和一些欧美国家与地区，收纳文化呈现出一种愈加流行的趋势，学会如何整理、利用居住空间似乎已经成了不少人的必备技能。把收纳理解为一种生活艺术未尝不可，不过如果止步于此，就模糊了“收纳”所遮蔽的空间权力和消费主义文化，或许这两者才是促使收纳流行的原动力。就比如空白的墙壁除了用普通的壁柜式和搁板收纳杂物，还可以用创意十足的挂式收纳轻松为家扩容噢！不仅能让空白的墙面变成一道美丽的风景线，还可以将墙面空间100分的利用起来，为家储物扩容。

内容介绍

整理、做饭、清扫能够顺利地进行的家中，物品的数量往往恰到好处。对于现在的自己而言，考虑清楚家里的东西哪些是必须的，哪些又是用起来得心应手的，可以说这都是开启舒适生活的第一步。本书中收录了8位收纳高手的生活经验，她们有着不同的家庭成员组成与生活方式，通过她们可以学习到如何将家中物品的数量变得恰到好处。 这本书告诉你在有限的时间空间条件里怎么去经营好自己的生活，怎么利用有限的空间创造出更丰富的储存功能。

作者介绍

日本株式会社主妇与生活社（编） 东京中央区总部出版社。以女性杂志先驱——《女性周刊》和时尚杂志《JUNON》等期刊为中心开展出版事业女，迄今为止，已发展成为以生活类别为主出版有多种书刊的大型出版社。 谢玥（译） 1980年生，北京人。 2003年毕业于北京第二外国语学院日语系。毕业后进入日企工作，先后从事翻译、贸易工作。2013年进入出版社工作。曾翻译过《名画上的莎士比亚》、《美的反叛者——拉斐尔前派》等一系列日版书。

目录

目录 2 想想看，对于我家来说，什么是“合适的数量” 4 本书介绍的8位收纳达人 6 吉留妇美子（43岁/全职上班族） 可能因为工作与服装业有关，所以对物品的数量和颜色很在意 将物品整理为“各2个”、“3种颜色以内”，看着舒心，用着方便   26 山本瑠实（36岁/专职主妇） 以前搬家的时候，大量处理物品的过程很痛苦 将容易增加的物品控制在“1人4个”   40 樋口千晶（31岁/专职主妇） 由于工作调动频繁，使用箱子、篮子就可以应对搬家 只要坚持“只装1个箱子”，马虎的我也可以做到。   52 小山田麻衣子（38岁/短时打工） 自从大女儿上中学以来，家中每个人都有自己的生活方式了 重视3人在一起的时光，物品的摆放随处都是“3个在一起”   68 中川由纪子（40岁/专职主妇） 作为喜爱制作小点心、收藏咖啡用品、兴趣多多的人 我将“篮子、盒子、家具作为1个整体”来整理，收拾起来轻松愉快   86 津田麻美（40岁/短时打工） 将收纳做了个大清理，物品多得不得了的家中焕然一新 从那之后，“每年大清理2次”必不可少，一直维持着干净利索   96 柴野亚希子（42岁/个体经营） 因为有3个成长中的孩子，家中物品日渐增多 所以我家全体成员正在实行“增加1个，扔掉1个”的运动   106 泷本真奈美（45岁/个体经营） 讨厌制作装饰摆设的材料、工作资料乱糟糟的 坚持“给每1种类保留出大的空间”，养成确认物品数量的习惯   118 在狭小空间中重新审视“合适的数量” 一定会产生自己也可以做到的自信心

在线试读部分章节

想想看，对于我家来说，什么是“合适的数量”   “合适的数量”当然因人而异，并不是简单的减少就可以。 在物品日益增多的生活中，想用的东西找不到、已经有的东西又重复购买，这种情况是对时间、金钱和空间的浪费。如果能找到对自己来说“合适的数量”以及保持这个数量的收纳方法，可以有效减少浪费。 近经常听到一个形容端减少物品的词语——简派。但是本书的目的并不是教你将物品减少到。过度减少物品，会使生活不便、失去乐趣。思考一下对现在的自己来说什么是必要的、需要多少，能将它们整理得使用起来很方便，这个工作才是舒适生活的根本。   明白了“合适的数量”，生活瞬间变轻松 如果现在你感到生活不舒适，很可能是因为你不知道对你来说什么是“合适的数量”。 比如内衣、袜子、盘子等生活必需品。“如果每天清洗的话，包括替换用的，准备4件就足够了”、“鞋子脏得很快，每个季节处理1双旧的，再买1双新的”，如果能像这样审视一下，那么家中的所有物品都在“目力所及”范围内。这样做的结果，就会减少无效的行为，收拾、做饭、扫除等所有事情都会变得顺利！如果你希望过上这样的生活，那么找到“合适的数量”是有效的捷径。

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精炼空间，自在生活：解锁日常的整理术 现代生活节奏日益加快，我们被各种物品包围，却常常感到被空间束缚。琳琅满目的商品、琳琅满目的信息，让我们的居住空间和内心世界都变得拥挤不堪。如何才能在有限的空间里，创造出无限的自在与舒适？如何才能让物品井然有序，让生活回归简单与高效？这本《精炼空间，自在生活：解锁日常的整理术》将为你带来一套全新而实用的收纳理念和技巧，帮助你告别杂乱无章，重拾生活的掌控感。 这本书并非简单的物品堆砌指南，更是一次关于生活方式的深度探索。它将带领你一步步审视自己的生活习惯，理解物品与我们之间的关系，并在此基础上建立起一套真正适合自己的收纳体系。我们将从最基础的理念出发，深入浅出地讲解收纳的原则，帮助你建立起正确的“收纳观”。这不仅仅是关于“放”与“取”，更是关于“选择”与“拥有”，是关于如何让物品服务于你的生活，而不是成为生活的负担。 第一章：为何收纳？——审视你的生活与空间 在动手整理之前，我们首先需要理解“为什么”要收纳。本章将引导你思考： 空间的价值： 空间不仅仅是物理的围墙，更是我们生活、工作、放松的画布。一个杂乱的空间会消磨我们的精力，影响我们的心情，甚至阻碍我们的效率。相反，一个整洁有序的空间，能带给我们平静、愉悦和清晰的头脑。 物品的意义： 我们拥有的每一件物品，都曾是我们生活中的一部分，承载着我们的需求、喜好、回忆。但随着时间的推移，许多物品可能已经失去了它们原有的价值，成为空间中的“占位者”。本章将帮助你学会如何与物品对话，审视它们是否真正服务于你当下的生活。 收纳的初心： 收纳的最终目的并非让房间看起来“整齐”，而是为了让生活变得更“轻松”。它关乎效率、关乎心情、关乎对生活的热爱。我们将探讨收纳如何帮助我们节省时间，减少不必要的开支，培养专注力，甚至促进人际关系的和谐。 你的收纳困境： 你是否也曾有过这样的经历：明明花了很长时间整理，却总是反反复复，收纳成果无法持久？你是否常常找不到想要的东西，浪费宝贵的时间？或者，你是否因为物品太多，而感到焦虑和无力？本章将帮助你识别自己的收纳痛点，为接下来的学习打下坚实的基础。 第二章：收纳的基石——三大核心原则 掌握了收纳的意义，我们便可以开始构建属于自己的收纳体系。本章将为你剖析收纳最核心的三大原则，它们是贯穿整个收纳过程的灵魂： “断舍离”的力量： 这是收纳的起点，也是最关键的一步。我们将深入解读“断舍离”的精髓，不仅仅是物理上的“丢弃”，更是精神上的“放下”。 断： 停止买入不必要的东西，从源头控制物品数量。我们将学习如何识别诱惑，理性消费，避免冲动购物。 舍： 舍弃那些不再需要、不再喜爱、不再使用的物品。我们将提供一系列判断标准，帮助你果断地做出取舍，告别“鸡肋”物品。 离： 脱离对物品的执念，摆脱“囤积”的习惯。我们将探讨如何调整心态，理解物品的短暂性，以及如何以更轻松的心态面对物品的增减。 实践练习： 提供具体的“断舍离”清单和方法，让你能够循序渐进地实践，体会到“减法”带来的空间和心灵的释放。 “物归原位”的习惯： 解决“乱”的根本在于“归”。一件物品用完后，立即将其放回指定位置，是维持整洁的关键。 建立“家”的概念： 为每一件物品找到它在空间中的“家”。我们将探讨如何根据物品的属性、使用频率、便利性等因素，为它们规划专属的位置。 创造“动线”优化： 物品的摆放应符合我们日常活动的规律，减少不必要的移动，提高效率。我们将讲解如何根据厨房、衣柜、书桌等不同区域的特点，优化物品的摆放顺序。 “一进一出”的原则： 引入新的物品时，考虑是否可以舍弃一件同类的旧物品，维持物品数量的平衡。 培养习惯的技巧： 分享一些简单易行的方法，帮助你将“物归原位”变成一种自然而然的习惯，而非刻意的负担。 “分类与标签”的智慧： 明确的分类和醒目的标签，是快速找到物品、高效整理的关键。 科学分类法： 学习不同的分类方法，如按类别、按功能、按使用频率等，找到最适合你生活方式的分类模式。 标签的艺术： 掌握制作和使用标签的技巧，让标签清晰、美观、易于识别，避免混淆。 收纳工具的辅助： 介绍如何选择合适的收纳工具（如收纳盒、分隔板、挂钩等），并结合分类和标签，最大化收纳效果。 “见字如面”的体验： 通过标签，让你一眼就能认出盒子里装的是什么，大大节省了寻找物品的时间。 第三章：空间魔法——不同区域的收纳实操 掌握了基础原则，我们将进入具体的实践环节。本章将聚焦家庭中常见的几个区域，提供针对性的收纳方案： 厨房的井然有序： 厨房是家庭中最具挑战性的空间之一。我们将深入探讨： 台面管理： 如何最大限度地利用台面空间，保持整洁，让烹饪更顺畅。 橱柜内部的乾坤： 利用各种收纳工具，将调味品、餐具、锅具等分类归置，提高存取效率。 冰箱的科学收纳： 分类储存，延长保鲜期，避免食物浪费。 零碎空间的利用： 门后、墙面、抽屉等角落的收纳妙招。 衣柜的“衣”心一意： 告别凌乱的衣柜，让穿搭更轻松。 衣物“断舍离”： 如何区分必留、可疑、必舍的衣物，学会适时更新衣橱。 挂、叠、放的艺术： 不同的衣物适合不同的收纳方式，最大化衣柜空间。 季节性衣物的管理： 如何高效地储存换季衣物，节省空间。 配饰的收纳： 围巾、帽子、包包、首饰等小物如何整齐收纳。 客厅的宁静致远： 让客厅成为真正放松身心的空间。 电视柜与储物柜的优化： 如何合理规划，避免堆积杂物。 书架与展示区的整理： 打造美观与实用兼具的阅读和展示空间。 遥控器、数据线等小物的归宿： 告别散落，让桌面更清爽。 绿植与装饰品的搭配： 在整洁的空间中融入自然元素，提升生活品质。 卧室的舒眠秘境： 卧室是休息的地方，保持整洁尤为重要。 床头柜的实用性： 哪些物品应该放在床头柜，哪些不应该？ 床底空间的利用： 如何安全有效地利用床底储物。 床品、被褥的收纳： 季节性更换和日常收纳的技巧。 梳妆台的整理： 化妆品、护肤品等如何分类摆放，方便使用。 书房/工作区的专注高效： 打造一个激发灵感、提高效率的工作环境。 书本的整理与分类： 如何根据阅读习惯和重要性对书籍进行分类。 文件的收纳与归档： 建立清晰的文件管理系统，告别纸质迷宫。 文具、办公用品的有序摆放： 触手可及，方便取用。 电子设备的线缆管理： 告别缠绕，让桌面更整洁。 第四章：收纳的进阶——生活美学与效率提升 当基础的收纳体系建立起来后，我们还可以进一步提升生活的品质和效率： 收纳中的“美学”： 整洁并不等于枯燥，收纳也可以充满美感。 色彩搭配与视觉和谐： 如何利用收纳工具的颜色、材质，营造舒适的视觉效果。 “藏”与“露”的艺术： 巧妙地展示有价值的物品，将不常使用的物品隐藏起来。 空间的“呼吸感”： 避免过度堆积，留白让空间显得更通透。 让收纳更“聪明”： 利用科技和创意，让收纳事半功倍。 智能收纳工具的运用： 了解市场上的一些创新收纳产品，如何为你的生活提供便利。 DIY收纳的乐趣： 学习一些简单的DIY收纳技巧，用最少的成本实现最大的效果。 收纳与“断舍离”的循环： 持续地审视和调整，让收纳体系始终保持最优状态。 习惯的养成与维护： 如何让收纳成果持久？ “微整理”的力量： 每天花几分钟做一些小小的整理，就能避免大麻烦。 家庭成员的共同参与： 如何让家人也加入到收纳的行列，共同维护整洁。 应对“物品回归”的挑战： 总结经验，避免重蹈覆辙，让收纳成为一种生活常态。 第五章：从收纳到“生活术”——拥抱自在人生 收纳不仅仅是为了整理物品，更是为了整理生活，释放更多的自由和可能性。 释放时间与精力： 当你不再为寻找物品而烦恼，你将拥有更多的时间去学习、去陪伴、去享受生活。 减轻经济负担： 理性的消费和“断舍离”，能让你更清晰地认识自己的需求，避免不必要的开支。 提升幸福感与成就感： 看到自己努力创造出的整洁有序的空间，会带来强烈的满足感和自信心。 拥抱“轻盈”的生活： 减少物品的束缚，让你能更自由地去探索、去体验、去成长。 《精炼空间，自在生活：解锁日常的整理术》将是你开启全新生活方式的钥匙。它将引导你从“物”到“心”，从“整理”到“生活”，最终让你在井然有序的空间里，找到属于自己的那份宁静、自在与快乐。让我们一起，用收纳的力量，点亮生活的光彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的惊喜在于，它真的把“基础”这个词做到了极致。我以为收纳就是把东西塞进收纳盒里，或者挂起来，但这本书让我看到了更深层次的“基础”。它首先从“空间认知”开始，让我们理解每个空间都有它的功能和动线，然后根据这些特点来规划物品的摆放。比如，书里讲到厨房的“三角动线”，让我在做饭时感受到了前所未有的流畅。以前我总是在灶台、水槽和冰箱之间来回折腾，感觉很乱，看完这本书，我才恍然大悟，原来物品的摆放顺序，直接影响了效率。还有衣柜的部分，它不是简单地教你叠衣服，而是从“衣物分类”这个源头出发，让你先了解自己有多少不同类型的衣物，然后根据衣物的特性去选择合适的收纳方式。它鼓励使用一些简单的工具，比如分格收纳盒，或者抽屉分隔板，但更强调的是“合理利用”，而不是盲目购买。我印象最深刻的是关于“垂直收纳”的讲解，它让我意识到，很多时候我们没有空间，并不是因为东西太多，而是我们没有充分利用垂直空间。书里的一些小技巧，比如利用门后的空间，或者在墙上安装置物架，都让我觉得非常实用，而且成本很低。我感觉这本书就像一位耐心 wise 的老师，一步步地引导我，让我不再感到收纳是一件难以完成的任务，而是变成了一件有趣且有意义的事情。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对“收纳”这件事一直以来都抱着一种“能省事就省事”的态度，但随着时间的推移，家里的杂物堆积如山，每次找东西都要翻箱倒柜，不仅浪费时间，也严重影响了心情。偶然间看到这本书，书名很简单，但却吸引了我。翻开书，我立刻被它那种“不动声色”的循序渐进所打动。它没有上来就给你列出一堆收纳技巧，而是先和你聊聊“物品与生活”的关系，让你反思自己为什么会拥有这些物品，以及它们在你的生活中扮演着怎样的角色。这个过程，对我来说，就像是做了一次心灵SPA，让我开始认真审视自己的消费习惯和生活方式。书中的内容非常接地气，它没有那些高大上的理论，也没有让你必须购买多么昂贵的收纳工具。它更多地是教你如何“观察”你的空间，如何“理解”你的物品。比如，它会教你如何根据衣物的材质和厚度来选择不同的收纳方法，如何利用抽屉和隔板来优化衣柜的空间，如何将厨房的调味品按照使用频率进行摆放，这些都是一些非常基础但却极其重要的小细节。让我印象深刻的是，书中倡导的“顺手收纳”理念，即让物品在被使用后，能够自然而然地回到它应有的位置，而不是需要花费额外的精力去整理。这种“润物细无声”的收纳方式，让我觉得收纳不再是一件“任务”，而是融入生活的一种习惯，一种更美好的生活状态。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都是那种把东西随手一放，然后找起来就抓瞎的人。每次搬家，整理旧物的时候，都会被自己堆积如山的杂物搞得头晕眼花，想着“下次一定得好好整理”，结果每次都只是稍作收拾，治标不治本。直到最近，我才下定决心，要真正学习一下收纳这件事。之所以选择这本书，纯粹是出于一种直觉，看到书名和出版社，总觉得会有一种来自日本那种细致、实用的风格。翻开书的第一页，我就被它那种循序渐进的讲解方式吸引了。它不像一些收纳书那样直接告诉你各种收纳技巧和产品，而是从最基础的“为什么要收纳”开始，层层递进，让我这个完全的门外汉也能慢慢理解。它花了很大的篇幅去讲解如何“断舍离”，不是简单地让你扔东西，而是引导你去思考物品的意义，去评估它们在你生活中的真正价值。这个过程，对我来说，简直就是一次精神上的洗礼。我开始反思自己买了多少根本用不上的东西，占用了多少本不属于我的空间。书中的很多例子都非常贴近生活，比如衣柜里的衣服如何分类，厨房里的调味品如何摆放，这些都是我每天都会面对的问题，但以前从未想过用系统的方式去解决。它没有贩卖焦虑，也没有强迫你立刻购买昂贵的收纳工具，而是鼓励你先从审视自己的物品开始，利用现有的物品进行改造。这种“从无到有”的学习方式，让我觉得非常有成就感。

评分☆☆☆☆☆

作为一名完全没有收纳概念的“小白”，我一直对“收纳”这个词感到有些神秘和距离感，总觉得那是需要专业人士才能掌握的技能。然而，当我拿到这本《从零开始学收纳基础篇》后，我的这种想法被彻底颠覆了。这本书的语言非常通俗易懂，丝毫没有专业术语的门槛，更没有那些令人望而生畏的复杂图表。它从最最基础的“物品的生命周期”讲起，引导我思考每一个物品的来源、使用频率和最终去处。这种“审视”的过程，与其说是在学习收纳，不如说是在进行一次自我物品的梳理和价值重估。书中有大量的图片和案例，让我能够清晰地看到各种收纳技巧在实际生活中的应用，比如如何让狭小的玄关变得井井有条，如何让杂乱的桌面瞬间恢复清爽，这些都给了我非常直观的启发。它不会强迫你丢弃所有物品，而是教你如何“物尽其用”，如何通过合理的摆放，让物品更容易被找到，也更容易被归位。我尤其喜欢它关于“利用死角”的讲解，之前我总是忽略家里的那些角落，但这本书告诉我，这些地方往往能发挥意想不到的收纳作用，比如利用床底的空间，或者墙角的缝隙。它让我意识到，收纳不仅仅是“藏”东西，更是“管理”物品，让它们以一种更有序、更高效的状态存在于我们的生活中。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对生活品质有着很高追求的人，但无奈家中总是被各种物品弄得杂乱不堪，让人心生沮丧。尝试过不少收纳方法，但效果总是不尽人意，很多方法要么过于复杂，要么需要大量购买昂贵的收纳用品，让我望而却步。直到我偶然间翻阅了这本《从零开始学收纳基础篇》，才仿佛找到了救星。这本书最大的特点在于它的“实用性”和“低成本”。它没有过多地推销各种收纳工具，而是从最根本的“整理思维”入手，教你如何识别家中真正需要的物品，如何根据物品的属性和使用频率来规划收纳区域。书中有大量的图文并茂的示例，展示了如何在各个空间，从客厅到卧室，从厨房到卫生间，进行高效的收纳。我特别喜欢它关于“动线优化”的讲解，它让我明白了为什么有些物品放在那里会阻碍活动，而另一些物品则能让空间变得更加流畅。它还强调了“分类的艺术”，比如如何将同类物品集中收纳，如何利用标签来区分不同区域的物品，这些看似简单的技巧，却能极大地提升物品的可寻性。最让我感到惊喜的是，这本书鼓励我们利用现有的物品进行改造，比如用旧鞋盒来制作抽屉分隔，或者用纸板箱来收纳杂物，这种“变废为宝”的思路，不仅环保，也大大降低了收纳成本，让我觉得收纳不再是件奢侈的事情。