從零開始學收納基礎篇 日本株式會社主婦與生活社 浙江人民齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 美妙絕倫圖書專營店

齣版社： 浙江人民齣版社

ISBN：9787213083761

商品編碼：28315349243

叢書名： 從零開始學收納基礎篇

産品展示

基本信息

圖書名稱：	從零開始學收納基礎篇
作 者：	日本株式會社主婦與生活社
定價：	55.00
ISBN號：	9787213083761
齣版社：	浙江人民齣版社
開本：	16
裝幀：	平裝
齣版日期：	2017-12-1
印刷日期：	2017-12-1

編輯推薦

寸土寸金的傢居麵積中，恰當的利用立麵空間也變得不容忽視。在中國和一些歐美國傢與地區，收納文化呈現齣一種愈加流行的趨勢，學會如何整理、利用居住空間似乎已經成瞭不少人的必備技能。把收納理解為一種生活藝術未嘗不可，不過如果止步於此，就模糊瞭“收納”所遮蔽的空間權力和消費主義文化，或許這兩者纔是促使收納流行的原動力。就比如空白的牆壁除瞭用普通的壁櫃式和擱闆收納雜物，還可以用創意十足的掛式收納輕鬆為傢擴容噢！不僅能讓空白的牆麵變成一道美麗的風景綫，還可以將牆麵空間100分的利用起來，為傢儲物擴容。

內容介紹

整理、做飯、清掃能夠順利地進行的傢中，物品的數量往往恰到好處。對於現在的自己而言，考慮清楚傢裏的東西哪些是必須的，哪些又是用起來得心應手的，可以說這都是開啓舒適生活的第一步。本書中收錄瞭8位收納高手的生活經驗，她們有著不同的傢庭成員組成與生活方式，通過她們可以學習到如何將傢中物品的數量變得恰到好處。 這本書告訴你在有限的時間空間條件裏怎麼去經營好自己的生活，怎麼利用有限的空間創造齣更豐富的儲存功能。

作者介紹

日本株式會社主婦與生活社（編） 東京中央區總部齣版社。以女性雜誌先驅——《女性周刊》和時尚雜誌《JUNON》等期刊為中心開展齣版事業女，迄今為止，已發展成為以生活類彆為主齣版有多種書刊的大型齣版社。 謝玥（譯） 1980年生，北京人。 2003年畢業於北京第二外國語學院日語係。畢業後進入日企工作，先後從事翻譯、貿易工作。2013年進入齣版社工作。曾翻譯過《名畫上的莎士比亞》、《美的反叛者——拉斐爾前派》等一係列日版書。

目錄

目錄 2 想想看，對於我傢來說，什麼是“閤適的數量” 4 本書介紹的8位收納達人 6 吉留婦美子（43歲/全職上班族） 可能因為工作與服裝業有關，所以對物品的數量和顔色很在意 將物品整理為“各2個”、“3種顔色以內”，看著舒心，用著方便   26 山本瑠實（36歲/專職主婦） 以前搬傢的時候，大量處理物品的過程很痛苦 將容易增加的物品控製在“1人4個”   40 樋口韆晶（31歲/專職主婦） 由於工作調動頻繁，使用箱子、籃子就可以應對搬傢 隻要堅持“隻裝1個箱子”，馬虎的我也可以做到。   52 小山田麻衣子（38歲/短時打工） 自從大女兒上中學以來，傢中每個人都有自己的生活方式瞭 重視3人在一起的時光，物品的擺放隨處都是“3個在一起”   68 中川由紀子（40歲/專職主婦） 作為喜愛製作小點心、收藏咖啡用品、興趣多多的人 我將“籃子、盒子、傢具作為1個整體”來整理，收拾起來輕鬆愉快   86 津田麻美（40歲/短時打工） 將收納做瞭個大清理，物品多得不得瞭的傢中煥然一新 從那之後，“每年大清理2次”必不可少，一直維持著乾淨利索   96 柴野亞希子（42歲/個體經營） 因為有3個成長中的孩子，傢中物品日漸增多 所以我傢全體成員正在實行“增加1個，扔掉1個”的運動   106 瀧本真奈美（45歲/個體經營） 討厭製作裝飾擺設的材料、工作資料亂糟糟的 堅持“給每1種類保留齣大的空間”，養成確認物品數量的習慣   118 在狹小空間中重新審視“閤適的數量” 一定會産生自己也可以做到的自信心

在綫試讀部分章節

想想看，對於我傢來說，什麼是“閤適的數量”   “閤適的數量”當然因人而異，並不是簡單的減少就可以。 在物品日益增多的生活中，想用的東西找不到、已經有的東西又重復購買，這種情況是對時間、金錢和空間的浪費。如果能找到對自己來說“閤適的數量”以及保持這個數量的收納方法，可以有效減少浪費。 近經常聽到一個形容端減少物品的詞語——簡派。但是本書的目的並不是教你將物品減少到。過度減少物品，會使生活不便、失去樂趣。思考一下對現在的自己來說什麼是必要的、需要多少，能將它們整理得使用起來很方便，這個工作纔是舒適生活的根本。   明白瞭“閤適的數量”，生活瞬間變輕鬆 如果現在你感到生活不舒適，很可能是因為你不知道對你來說什麼是“閤適的數量”。 比如內衣、襪子、盤子等生活必需品。“如果每天清洗的話，包括替換用的，準備4件就足夠瞭”、“鞋子髒得很快，每個季節處理1雙舊的，再買1雙新的”，如果能像這樣審視一下，那麼傢中的所有物品都在“目力所及”範圍內。這樣做的結果，就會減少無效的行為，收拾、做飯、掃除等所有事情都會變得順利！如果你希望過上這樣的生活，那麼找到“閤適的數量”是有效的捷徑。

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精煉空間，自在生活：解鎖日常的整理術 現代生活節奏日益加快，我們被各種物品包圍，卻常常感到被空間束縛。琳琅滿目的商品、琳琅滿目的信息，讓我們的居住空間和內心世界都變得擁擠不堪。如何纔能在有限的空間裏，創造齣無限的自在與舒適？如何纔能讓物品井然有序，讓生活迴歸簡單與高效？這本《精煉空間，自在生活：解鎖日常的整理術》將為你帶來一套全新而實用的收納理念和技巧，幫助你告彆雜亂無章，重拾生活的掌控感。 這本書並非簡單的物品堆砌指南，更是一次關於生活方式的深度探索。它將帶領你一步步審視自己的生活習慣，理解物品與我們之間的關係，並在此基礎上建立起一套真正適閤自己的收納體係。我們將從最基礎的理念齣發，深入淺齣地講解收納的原則，幫助你建立起正確的“收納觀”。這不僅僅是關於“放”與“取”，更是關於“選擇”與“擁有”，是關於如何讓物品服務於你的生活，而不是成為生活的負擔。 第一章：為何收納？——審視你的生活與空間 在動手整理之前，我們首先需要理解“為什麼”要收納。本章將引導你思考： 空間的價值： 空間不僅僅是物理的圍牆，更是我們生活、工作、放鬆的畫布。一個雜亂的空間會消磨我們的精力，影響我們的心情，甚至阻礙我們的效率。相反，一個整潔有序的空間，能帶給我們平靜、愉悅和清晰的頭腦。 物品的意義： 我們擁有的每一件物品，都曾是我們生活中的一部分，承載著我們的需求、喜好、迴憶。但隨著時間的推移，許多物品可能已經失去瞭它們原有的價值，成為空間中的“占位者”。本章將幫助你學會如何與物品對話，審視它們是否真正服務於你當下的生活。 收納的初心： 收納的最終目的並非讓房間看起來“整齊”，而是為瞭讓生活變得更“輕鬆”。它關乎效率、關乎心情、關乎對生活的熱愛。我們將探討收納如何幫助我們節省時間，減少不必要的開支，培養專注力，甚至促進人際關係的和諧。 你的收納睏境： 你是否也曾有過這樣的經曆：明明花瞭很長時間整理，卻總是反反復復，收納成果無法持久？你是否常常找不到想要的東西，浪費寶貴的時間？或者，你是否因為物品太多，而感到焦慮和無力？本章將幫助你識彆自己的收納痛點，為接下來的學習打下堅實的基礎。 第二章：收納的基石——三大核心原則 掌握瞭收納的意義，我們便可以開始構建屬於自己的收納體係。本章將為你剖析收納最核心的三大原則，它們是貫穿整個收納過程的靈魂： “斷捨離”的力量： 這是收納的起點，也是最關鍵的一步。我們將深入解讀“斷捨離”的精髓，不僅僅是物理上的“丟棄”，更是精神上的“放下”。 斷： 停止買入不必要的東西，從源頭控製物品數量。我們將學習如何識彆誘惑，理性消費，避免衝動購物。 捨： 捨棄那些不再需要、不再喜愛、不再使用的物品。我們將提供一係列判斷標準，幫助你果斷地做齣取捨，告彆“雞肋”物品。 離： 脫離對物品的執念，擺脫“囤積”的習慣。我們將探討如何調整心態，理解物品的短暫性，以及如何以更輕鬆的心態麵對物品的增減。 實踐練習： 提供具體的“斷捨離”清單和方法，讓你能夠循序漸進地實踐，體會到“減法”帶來的空間和心靈的釋放。 “物歸原位”的習慣： 解決“亂”的根本在於“歸”。一件物品用完後，立即將其放迴指定位置，是維持整潔的關鍵。 建立“傢”的概念： 為每一件物品找到它在空間中的“傢”。我們將探討如何根據物品的屬性、使用頻率、便利性等因素，為它們規劃專屬的位置。 創造“動綫”優化： 物品的擺放應符閤我們日常活動的規律，減少不必要的移動，提高效率。我們將講解如何根據廚房、衣櫃、書桌等不同區域的特點，優化物品的擺放順序。 “一進一齣”的原則： 引入新的物品時，考慮是否可以捨棄一件同類的舊物品，維持物品數量的平衡。 培養習慣的技巧： 分享一些簡單易行的方法，幫助你將“物歸原位”變成一種自然而然的習慣，而非刻意的負擔。 “分類與標簽”的智慧： 明確的分類和醒目的標簽，是快速找到物品、高效整理的關鍵。 科學分類法： 學習不同的分類方法，如按類彆、按功能、按使用頻率等，找到最適閤你生活方式的分類模式。 標簽的藝術： 掌握製作和使用標簽的技巧，讓標簽清晰、美觀、易於識彆，避免混淆。 收納工具的輔助： 介紹如何選擇閤適的收納工具（如收納盒、分隔闆、掛鈎等），並結閤分類和標簽，最大化收納效果。 “見字如麵”的體驗： 通過標簽，讓你一眼就能認齣盒子裏裝的是什麼，大大節省瞭尋找物品的時間。 第三章：空間魔法——不同區域的收納實操 掌握瞭基礎原則，我們將進入具體的實踐環節。本章將聚焦傢庭中常見的幾個區域，提供針對性的收納方案： 廚房的井然有序： 廚房是傢庭中最具挑戰性的空間之一。我們將深入探討： 颱麵管理： 如何最大限度地利用颱麵空間，保持整潔，讓烹飪更順暢。 櫥櫃內部的乾坤： 利用各種收納工具，將調味品、餐具、鍋具等分類歸置，提高存取效率。 冰箱的科學收納： 分類儲存，延長保鮮期，避免食物浪費。 零碎空間的利用： 門後、牆麵、抽屜等角落的收納妙招。 衣櫃的“衣”心一意： 告彆淩亂的衣櫃，讓穿搭更輕鬆。 衣物“斷捨離”： 如何區分必留、可疑、必捨的衣物，學會適時更新衣櫥。 掛、疊、放的藝術： 不同的衣物適閤不同的收納方式，最大化衣櫃空間。 季節性衣物的管理： 如何高效地儲存換季衣物，節省空間。 配飾的收納： 圍巾、帽子、包包、首飾等小物如何整齊收納。 客廳的寜靜緻遠： 讓客廳成為真正放鬆身心的空間。 電視櫃與儲物櫃的優化： 如何閤理規劃，避免堆積雜物。 書架與展示區的整理： 打造美觀與實用兼具的閱讀和展示空間。 遙控器、數據綫等小物的歸宿： 告彆散落，讓桌麵更清爽。 綠植與裝飾品的搭配： 在整潔的空間中融入自然元素，提升生活品質。 臥室的舒眠秘境： 臥室是休息的地方，保持整潔尤為重要。 床頭櫃的實用性： 哪些物品應該放在床頭櫃，哪些不應該？ 床底空間的利用： 如何安全有效地利用床底儲物。 床品、被褥的收納： 季節性更換和日常收納的技巧。 梳妝颱的整理： 化妝品、護膚品等如何分類擺放，方便使用。 書房/工作區的專注高效： 打造一個激發靈感、提高效率的工作環境。 書本的整理與分類： 如何根據閱讀習慣和重要性對書籍進行分類。 文件的收納與歸檔： 建立清晰的文件管理係統，告彆紙質迷宮。 文具、辦公用品的有序擺放： 觸手可及，方便取用。 電子設備的綫纜管理： 告彆纏繞，讓桌麵更整潔。 第四章：收納的進階——生活美學與效率提升 當基礎的收納體係建立起來後，我們還可以進一步提升生活的品質和效率： 收納中的“美學”： 整潔並不等於枯燥，收納也可以充滿美感。 色彩搭配與視覺和諧： 如何利用收納工具的顔色、材質，營造舒適的視覺效果。 “藏”與“露”的藝術： 巧妙地展示有價值的物品，將不常使用的物品隱藏起來。 空間的“呼吸感”： 避免過度堆積，留白讓空間顯得更通透。 讓收納更“聰明”： 利用科技和創意，讓收納事半功倍。 智能收納工具的運用： 瞭解市場上的一些創新收納産品，如何為你的生活提供便利。 DIY收納的樂趣： 學習一些簡單的DIY收納技巧，用最少的成本實現最大的效果。 收納與“斷捨離”的循環： 持續地審視和調整，讓收納體係始終保持最優狀態。 習慣的養成與維護： 如何讓收納成果持久？ “微整理”的力量： 每天花幾分鍾做一些小小的整理，就能避免大麻煩。 傢庭成員的共同參與： 如何讓傢人也加入到收納的行列，共同維護整潔。 應對“物品迴歸”的挑戰： 總結經驗，避免重蹈覆轍，讓收納成為一種生活常態。 第五章：從收納到“生活術”——擁抱自在人生 收納不僅僅是為瞭整理物品，更是為瞭整理生活，釋放更多的自由和可能性。 釋放時間與精力： 當你不再為尋找物品而煩惱，你將擁有更多的時間去學習、去陪伴、去享受生活。 減輕經濟負擔： 理性的消費和“斷捨離”，能讓你更清晰地認識自己的需求，避免不必要的開支。 提升幸福感與成就感： 看到自己努力創造齣的整潔有序的空間，會帶來強烈的滿足感和自信心。 擁抱“輕盈”的生活： 減少物品的束縛，讓你能更自由地去探索、去體驗、去成長。 《精煉空間，自在生活：解鎖日常的整理術》將是你開啓全新生活方式的鑰匙。它將引導你從“物”到“心”，從“整理”到“生活”，最終讓你在井然有序的空間裏，找到屬於自己的那份寜靜、自在與快樂。讓我們一起，用收納的力量，點亮生活的光彩。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的驚喜在於，它真的把“基礎”這個詞做到瞭極緻。我以為收納就是把東西塞進收納盒裏，或者掛起來，但這本書讓我看到瞭更深層次的“基礎”。它首先從“空間認知”開始，讓我們理解每個空間都有它的功能和動綫，然後根據這些特點來規劃物品的擺放。比如，書裏講到廚房的“三角動綫”，讓我在做飯時感受到瞭前所未有的流暢。以前我總是在竈颱、水槽和冰箱之間來迴摺騰，感覺很亂，看完這本書，我纔恍然大悟，原來物品的擺放順序，直接影響瞭效率。還有衣櫃的部分，它不是簡單地教你疊衣服，而是從“衣物分類”這個源頭齣發，讓你先瞭解自己有多少不同類型的衣物，然後根據衣物的特性去選擇閤適的收納方式。它鼓勵使用一些簡單的工具，比如分格收納盒，或者抽屜分隔闆，但更強調的是“閤理利用”，而不是盲目購買。我印象最深刻的是關於“垂直收納”的講解，它讓我意識到，很多時候我們沒有空間，並不是因為東西太多，而是我們沒有充分利用垂直空間。書裏的一些小技巧，比如利用門後的空間，或者在牆上安裝置物架，都讓我覺得非常實用，而且成本很低。我感覺這本書就像一位耐心 wise 的老師，一步步地引導我，讓我不再感到收納是一件難以完成的任務，而是變成瞭一件有趣且有意義的事情。

評分☆☆☆☆☆

作為一名完全沒有收納概念的“小白”，我一直對“收納”這個詞感到有些神秘和距離感，總覺得那是需要專業人士纔能掌握的技能。然而，當我拿到這本《從零開始學收納基礎篇》後，我的這種想法被徹底顛覆瞭。這本書的語言非常通俗易懂，絲毫沒有專業術語的門檻，更沒有那些令人望而生畏的復雜圖錶。它從最最基礎的“物品的生命周期”講起，引導我思考每一個物品的來源、使用頻率和最終去處。這種“審視”的過程，與其說是在學習收納，不如說是在進行一次自我物品的梳理和價值重估。書中有大量的圖片和案例，讓我能夠清晰地看到各種收納技巧在實際生活中的應用，比如如何讓狹小的玄關變得井井有條，如何讓雜亂的桌麵瞬間恢復清爽，這些都給瞭我非常直觀的啓發。它不會強迫你丟棄所有物品，而是教你如何“物盡其用”，如何通過閤理的擺放，讓物品更容易被找到，也更容易被歸位。我尤其喜歡它關於“利用死角”的講解，之前我總是忽略傢裏的那些角落，但這本書告訴我，這些地方往往能發揮意想不到的收納作用，比如利用床底的空間，或者牆角的縫隙。它讓我意識到，收納不僅僅是“藏”東西，更是“管理”物品，讓它們以一種更有序、更高效的狀態存在於我們的生活中。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都是那種把東西隨手一放，然後找起來就抓瞎的人。每次搬傢，整理舊物的時候，都會被自己堆積如山的雜物搞得頭暈眼花，想著“下次一定得好好整理”，結果每次都隻是稍作收拾，治標不治本。直到最近，我纔下定決心，要真正學習一下收納這件事。之所以選擇這本書，純粹是齣於一種直覺，看到書名和齣版社，總覺得會有一種來自日本那種細緻、實用的風格。翻開書的第一頁，我就被它那種循序漸進的講解方式吸引瞭。它不像一些收納書那樣直接告訴你各種收納技巧和産品，而是從最基礎的“為什麼要收納”開始，層層遞進，讓我這個完全的門外漢也能慢慢理解。它花瞭很大的篇幅去講解如何“斷捨離”，不是簡單地讓你扔東西，而是引導你去思考物品的意義，去評估它們在你生活中的真正價值。這個過程，對我來說，簡直就是一次精神上的洗禮。我開始反思自己買瞭多少根本用不上的東西，占用瞭多少本不屬於我的空間。書中的很多例子都非常貼近生活，比如衣櫃裏的衣服如何分類，廚房裏的調味品如何擺放，這些都是我每天都會麵對的問題，但以前從未想過用係統的方式去解決。它沒有販賣焦慮，也沒有強迫你立刻購買昂貴的收納工具，而是鼓勵你先從審視自己的物品開始，利用現有的物品進行改造。這種“從無到有”的學習方式，讓我覺得非常有成就感。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對生活品質有著很高追求的人，但無奈傢中總是被各種物品弄得雜亂不堪，讓人心生沮喪。嘗試過不少收納方法，但效果總是不盡人意，很多方法要麼過於復雜，要麼需要大量購買昂貴的收納用品，讓我望而卻步。直到我偶然間翻閱瞭這本《從零開始學收納基礎篇》，纔仿佛找到瞭救星。這本書最大的特點在於它的“實用性”和“低成本”。它沒有過多地推銷各種收納工具，而是從最根本的“整理思維”入手，教你如何識彆傢中真正需要的物品，如何根據物品的屬性和使用頻率來規劃收納區域。書中有大量的圖文並茂的示例，展示瞭如何在各個空間，從客廳到臥室，從廚房到衛生間，進行高效的收納。我特彆喜歡它關於“動綫優化”的講解，它讓我明白瞭為什麼有些物品放在那裏會阻礙活動，而另一些物品則能讓空間變得更加流暢。它還強調瞭“分類的藝術”，比如如何將同類物品集中收納，如何利用標簽來區分不同區域的物品，這些看似簡單的技巧，卻能極大地提升物品的可尋性。最讓我感到驚喜的是，這本書鼓勵我們利用現有的物品進行改造，比如用舊鞋盒來製作抽屜分隔，或者用紙闆箱來收納雜物，這種“變廢為寶”的思路，不僅環保，也大大降低瞭收納成本，讓我覺得收納不再是件奢侈的事情。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對“收納”這件事一直以來都抱著一種“能省事就省事”的態度，但隨著時間的推移，傢裏的雜物堆積如山，每次找東西都要翻箱倒櫃，不僅浪費時間，也嚴重影響瞭心情。偶然間看到這本書，書名很簡單，但卻吸引瞭我。翻開書，我立刻被它那種“不動聲色”的循序漸進所打動。它沒有上來就給你列齣一堆收納技巧，而是先和你聊聊“物品與生活”的關係，讓你反思自己為什麼會擁有這些物品，以及它們在你的生活中扮演著怎樣的角色。這個過程，對我來說，就像是做瞭一次心靈SPA，讓我開始認真審視自己的消費習慣和生活方式。書中的內容非常接地氣，它沒有那些高大上的理論，也沒有讓你必須購買多麼昂貴的收納工具。它更多地是教你如何“觀察”你的空間，如何“理解”你的物品。比如，它會教你如何根據衣物的材質和厚度來選擇不同的收納方法，如何利用抽屜和隔闆來優化衣櫃的空間，如何將廚房的調味品按照使用頻率進行擺放，這些都是一些非常基礎但卻極其重要的小細節。讓我印象深刻的是，書中倡導的“順手收納”理念，即讓物品在被使用後，能夠自然而然地迴到它應有的位置，而不是需要花費額外的精力去整理。這種“潤物細無聲”的收納方式，讓我覺得收納不再是一件“任務”，而是融入生活的一種習慣，一種更美好的生活狀態。