心理学与生活/第16版/中文版 格里格/津巴多著 心理学入门读物 经典教材丛书 人民邮电出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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理查德格里格 编，无 译

图书标签:

• 心理学
• 教材
• 入门
• 格里格
• 津巴多
• 人民邮电出版社
• 第16版
• 中文版
• 经典教材
• 行为科学

店铺： 维斯加图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115111302

商品编码：28677087460

丛书名： 心理学与生活(第16版) 中文版

开本：16开

出版时间：2005-09-01

第1章 生活中的心理学 1 
第2章 心理学的研究方法 17 
第3章 行为的生物学基础 43 
第4章 感觉 72 
第5章 知觉 101 
第6章 心理、意识和其他状态 134 
第7章 学习与行为分析 159 
第8章 记忆 191 
第9章 认知过程 224 
第10章 智力与智力测验 259 
第11章 人的毕生发展 284 
第12章 动机 323 
第13章 情绪、压力和健康 350 
第14章 理解人类人格 384 
第15章 心理障碍 416 
第16章 心理治疗 448 
第17章 社会过程与关系 479 
第18章 社会心理学、社会和文化 508 
专业术语表 538 
参考文献 563 
人名和主题索引 609 

《心理学与生活》是一部心理学经典教科书，心理学导论类教材的典范之作，在美国及许多国家的心理学界都有着很高的知名度。美国ETS将《心理学与生活》推荐为GRE心理学专项考试的主要参考书。开创这本书的作者菲利普·津巴多是当今世界首屈一指的心理学家，曾因其卓越的斯坦福监狱实验而闻名世界，更因撰写《心理学与生活》和主持电视系列片《探索心理学》而被誉为“当代心理学的声音和面孔”。 
我国心理学界有不少教师多年来一直在用本书英文版作为教学用书。怀着对我国心理学基础教育和普及的使命感，北京大学心理学系18位教授通力合作，每人根据自己的研究专长和兴趣各选取一部分，精心翻译。正如王垒教授所言：“这部教材的翻译是北大心理学系教授们集体智慧和团队凝聚力的结晶。”《心理学与生活》第16版中译本在国内出版的十余年来，累计发行70余万册，赢得了广大心理学师生及普通读者的喜爱和认可。她不仅伴随着很多心理学专业的学生走上了心理学的学习和职业发展之路，而且也帮助众多普通读者获得了宝贵的心理学知识。 
《心理学与生活》首版于20世纪30年代，半个多世纪以来，不断与时俱进，力图反映心理学新近的研究进展，同时保持其一贯的宗旨，即“心理学是一门科学，同时关注这门科学在生活中的应用”，可谓历久弥坚，历久弥新。作为一本包含着丰富的教育思想和独特教学方法的成熟教材，《心理学与生活》原书中所有元素，比如由600余条词汇及解释组成的“专业术语表”，极具价值的2000余条“参考文献”，以及近1000条的“人名和主题索引”等等，对于教学、研究和学习都是十分宝贵的，因此，在中译本中都被完整地翻译和保留了下来。另外，与心理学与生活教学配套使用的还有一系列丰富、独特的教学辅助资料和工具，人民邮电出版社新曲线公司和培生教育出版公司合作，为使用本教材的教师免费提供主要课件。 
正如作者所言：“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学”，本书贴近生活、深入实践的独特风格，使其一直是一般大众了解心理学、更好地理解人性和全面提升自身素质的推荐读物。 
作者形象地将学习《心理学与生活》的过程比喻成一次“智慧的旅行”，选择她，相信你一定不虚此行。祝您好运！  

唤醒内在探索的罗盘：穿越心灵的幽深秘境 想象一下，你是一艘漂泊在浩瀚海洋中的小船，周围是层层叠叠的迷雾，时而涌起巨大的波涛，时而又归于平静。你试图辨认方向，却发现指南针失灵，星辰隐匿。这时候，你需要一本可靠的航海图，它能指引你穿越迷雾，理解风暴的成因，并最终找到通往彼岸的航道。这本航海图，便是我们今天要介绍的这本著作——一本带领你探索人类心灵奥秘的入门指南。 我们的心灵，是一个无比复杂而迷人的宇宙。它承载着我们的喜怒哀乐，塑造着我们的行为模式，影响着我们对世界的感知。从呱呱坠地那一刻起，我们就踏上了认识自我、认识他人的旅程。这条旅程充满了惊喜与挑战，需要我们不断地学习、反思与实践。而这本著作，正是你开启这场精彩心灵之旅的理想起点。 它并非一本让你沉浸于晦涩理论的学术专著，也不是一本充斥着奇谈怪论的畅销读物。相反，它以一种清晰、严谨且富有启发性的方式，将心理学这门科学最核心、最基础的知识娓娓道来。它就像一位耐心而博学的向导，带领你穿越心理学的广阔领域，从最基本的概念入手，一步步深入理解人类思维、情感和行为的底层逻辑。 认识大脑：我们思想的基石 我们的一切感知、思考、记忆和行动，都离不开我们那神奇的大脑。这本书将从神经科学的角度，为你揭示大脑的构造和功能。你会了解到，构成我们意识的海量神经元是如何协同工作的，信息是如何在大脑中传递和处理的。它会带你认识那些左右我们情绪的化学物质，理解睡眠、梦境的奥秘，甚至触摸到我们学习和记忆的生理基础。你会惊叹于大脑的强大可塑性，以及它如何与我们所处的环境互动，塑造着我们独一无二的“自我”。 感知与意识：我们如何体验世界 我们如何看到颜色，听到声音，感受到触觉？我们又是如何将这些零散的感官信息整合起来，形成对世界的连贯感知？这本书将带你深入探索感觉和知觉的奥秘。你会了解眼睛和耳朵的工作原理，大脑如何解读来自外部世界的信号，以及这些信号如何被我们的大脑加工，最终形成我们所体验到的现实。更重要的是，你还会开始思考“意识”这个哲学与科学交织的终极问题：我们如何拥有主观体验？我们如何知道自己是“我”？ 学习与记忆：知识的积累与心灵的印记 学习和记忆是我们赖以生存和发展的重要能力。这本书会向你介绍几种主要的学习理论，从条件反射到认知学习，让你理解我们是如何习得新知识、新技能的，以及为什么有些事情我们能牢牢记住，而有些却轻易遗忘。你将了解到记忆的储存过程、提取机制，以及记忆的局限性和可能出现的偏差。这些知识不仅能帮助你提升学习效率，还能让你更深刻地理解为什么我们会形成特定的习惯，以及如何改变那些不健康的模式。 动机与情绪：驱动我们行动的内在力量 是什么让我们想要达成某个目标？是什么让我们感受到快乐、悲伤、愤怒或恐惧？这本书将深入探讨动机和情绪的本质。你将了解到各种动机理论，理解生理需求、社会需求以及自我实现需求在驱动我们行为中的作用。同时，它还会带领你走进情绪的世界，认识情绪的功能，了解情绪是如何产生的，以及情绪如何影响我们的决策和人际关系。理解自己的情绪，学会管理情绪，将是你迈向成熟和幸福的关键一步。 人格与发展：从婴儿到成人的心灵演变 我们每个人都是独一无二的，这源于我们独特的人格。这本书将为你解析人格的构成要素，介绍几种重要的人格理论，帮助你理解个体的差异性是如何产生的。更重要的是，它会陪伴你走过人生的各个发展阶段。从婴儿期的探索，到童年的社会化，再到青春期的自我认同，以及成年后的职业发展和亲密关系，你将看到个体在不同生命周期中所经历的身心变化和挑战。理解这些发展规律，有助于我们更好地认识自己，也能更 empathetic 地理解他人的行为。 社会心理学：个体与群体的影响 我们生活在一个由人组成的社会中，我们的行为、思想和情感，无时无刻不受到他人的影响。这本书将带你进入社会心理学的奇妙世界。你会了解到群体动力是如何运作的，我们为何会从众，以及为何会对他人的行为产生刻板印象和偏见。你将探讨吸引力、爱情的心理学机制，以及冲突与合作在人际关系中的角色。这些知识不仅能帮助你更好地理解社会现象，也能让你在与人交往中更加游刃有余。 心理障碍与治疗：理解心灵的创伤与疗愈 当心灵遭遇创伤，或某些心理功能出现失调时，我们就可能面临心理障碍。这本书会以科学、客观的态度，介绍几种常见的心理障碍，如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等。它会解析这些障碍的可能成因、表现特征，并简要介绍当前的心理治疗方法。这部分内容旨在增进我们对心理健康的认识，消除污名化，并鼓励有需要的人寻求专业的帮助。理解心理障碍，也是理解人类脆弱性的重要一环，它让我们明白，每个人都可能面临挑战，而疗愈是可能的。 科学的态度：批判性思维与实证研究 心理学之所以成为一门科学，离不开其严谨的研究方法和批判性思维。这本书强调科学探究的重要性，它会教导你如何辨别科学信息与非科学信息，如何用批判的眼光看待各种心理学说法。你将了解到实验设计、数据分析等基本的研究方法，从而对心理学研究产生更深刻的理解，并学会用科学的思维方式来分析生活中的问题。 超越书本：将心理学融入生活 这本书的价值，远不止于传授知识。它更是一种思维方式的启迪，一种看待世界、理解他人的新视角。它鼓励你成为一个更具自我意识的人，一个更深刻的思考者，一个更富有同情心和理解力的人。当你开始用心理学的视角去审视自己的行为、他人的言谈，你将会发现，许多曾经困扰你的问题，开始有了新的解读，许多曾经不解的现象，也变得清晰起来。 总而言之，这本著作是一扇通往内心世界的窗户，是一本让你与自己对话、与他人沟通的桥梁。它将激发你对人类心灵的无限好奇，引导你踏上一段充满发现与成长的旅程。它不是终点，而是起点，是那个让你能够更深入地理解“人”这个复杂而又迷人的生命体的罗盘。准备好，一起出发，探索属于你的心灵疆域吧！

评分☆☆☆☆☆

我对心理学的兴趣，很大程度上源于对自我成长和情绪管理的追求。我经常会遇到一些情绪上的困扰，比如焦虑、压力过大，或者在人际交往中感到不自在，总觉得自己的行为模式有些僵化，需要突破。这本书的名字“心理学与生活”直接点明了它与我们日常生活的紧密联系，这让我觉得它不是一本高高在上的学术著作，而是能够切实帮助我解决生活中实际问题的指南。我希望它能够提供一些实用的技巧和方法，让我能够更好地认识和管理自己的情绪，建立更健康的人际关系，甚至去理解和克服一些童年经历带来的影响。我特别期待的是，书中能够有一些关于积极心理学的内容，比如如何培养幸福感，如何提升个人韧性，这些都是我在生活中非常渴望获得指引的方面。我相信，通过学习书中介绍的心理学原理和实践方法，我能够更好地理解自己的内心世界，从而实现更深层次的自我成长。

评分☆☆☆☆☆

在信息爆炸的时代，找到一本既有深度又不失可读性的心理学入门读物实属不易。这本书的作者阵容和出版社的品牌效应，让我对其品质有了初步的信心。我是一个喜欢刨根问底的人，在学习新知识时，往往会深入探究其背后的逻辑和科学依据。我希望这本书能够提供严谨的学术论证，同时又不乏引人入胜的叙述风格，让我在享受阅读乐趣的同时，能够获得扎实的专业知识。我尤其关注的是书中对于心理学研究方法和理论演进的介绍，这能帮助我理解心理学是如何一步步发展到今天的，以及目前学科的前沿动态。此外，对于一些有争议的心理学理论，我也希望这本书能够提供中立和客观的分析，帮助我形成自己的独立判断。总而言之，我希望这是一本能够激发我的求知欲，并为我打开心理学世界大门的精彩之作。

评分☆☆☆☆☆

我对心理学的兴趣，更多的是源于对社会现象的好奇以及对群体行为的观察。为什么人们在群体中会表现出与个体不同的行为？是什么因素影响着社会潮流和集体决策？这些问题一直困扰着我。这本书的“心理学与生活”这个副标题，以及它被定位为“心理学入门读物”，让我觉得它很可能涵盖了社会心理学的相关内容，能够解答我在这些方面的疑惑。我希望它能够深入浅出地介绍社会认同、从众效应、群体动力、偏见与歧视等社会心理学的重要概念，并辅以大量的现实案例，例如一些著名的社会心理学实验，来帮助我理解这些抽象的理论。我期待通过阅读这本书，能够更好地理解社会运行的规律，认识到个体在社会中的位置和影响，并能够用更理性的视角去分析社会事件。我相信，这本书能够帮助我提升我的社会洞察力，让我成为一个更具思辨精神的公民。

评分☆☆☆☆☆

在选择一本心理学入门读物时，我非常看重它的权威性和系统性，而这本书的出现正好满足了我的这些需求。格里格和津巴多这两个名字，在心理学界可以说是响当当的招牌，他们的著作往往代表着对学科的深刻理解和前沿的把握。当我看到“经典教材丛书”这个标签时，我就知道这是一本经过时间检验、被广泛认可的作品。我希望通过阅读它，能够建立起一个扎实的心理学知识体系，对诸如认知、情感、动机、人格、社会行为等核心概念有一个清晰的认识。我尤其期待的是，它能够将抽象的理论与生动的案例结合起来，让我能够更好地理解那些复杂的心理学原理。有时候，理论知识的学习会显得有些枯燥，但如果能通过有趣的故事和实际的例子来呈现，学习的过程就会变得更加吸引人。我希望这本书能够提供丰富的案例，让我能够将学到的知识灵活运用到对现实世界的分析中，从而提升我的思维能力和洞察力。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人类的行为和思维模式充满好奇，总想深入了解是什么驱动着我们做出各种选择。这本书的封面和标题就深深吸引了我，那是一种既理性又感性的召唤。拿到手里，它的厚重感和纸张的触感就让我觉得这是一本值得细细品味的著作。翻开扉页，看到两位大师的名字，心里更加踏实了，这仿佛是通往心理学殿堂的一把金钥匙。我期待着它能为我揭示那些隐藏在日常生活背后的心理机制，解答我心中那些关于“为什么”的疑问。从小的生活经历到社会现象，我总是喜欢去观察和思考，但很多时候感觉像是在黑暗中摸索，缺乏系统的理论框架去支撑我的理解。我相信这本书能够给我带来这样的启发，让我能够用更专业、更科学的视角去审视自己和他人，去理解那些看似难以捉摸的情感和行为。我希望它不仅仅是一本教材，更能成为我认识世界、认识自己的良师益友，帮助我更好地与自己相处，也更好地与他人建立连接。