妈妈,我要做自己 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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林巨著 著

图书标签:

• 亲子关系
• 自我认知
• 成长
• 教育
• 家庭教育
• 儿童心理
• 独立
• 自信
• 沟通
• 价值观

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111597728

商品编码：29075973879

出版时间：2018-06-01

作  者:林巨 著 定  价:42 出 版 社:机械工业出版社 出版日期:2018年06月01日 页  数:289 装  帧:平装 ISBN:9787111597728 ● 提供环境，让孩子做独立的自己
●生命总是值得信任的，但前提是：不管她怎么样，我们都选择尊重、理解和信任。这就是无分别的爱。
●01有时候，教导，就是打扰——游戏的故事
●我们只是提供必要的环境，然后，让自己消失。
●02百依百顺和八依八顺——购物的故事
●一个充分满足的孩子，内心是自由的。一个内心自由的孩子，必然是理性的。
●03远离温柔的控制——威胁的故事
●允许孩子做真实的自己，允许孩子按照自己的节律展开自己的真实生活。
●04生命总是值得信任的——拒绝的故事
●尽量接纳、尽量顺应、尽量帮助。不夹杂任何成.人自以为是的成见和情绪。
●05学会爱自己——婉转的故事
●当我们不会爱自己，我们就会依赖别人来爱自己，我们就会向外界索爱。
●06不要用方法捆住孩子的手脚——方便的故事
●教育的精髓和关键，是清空我们的心灵。
●07重塑家庭环境——袜子的故事
●任何时候，天使，都是最有竞争力的群体。
●第二章 满足需求，让孩子做成熟的自己
●精神上、心理上，无限满足，无限地尊重、理解和信任。物质上、生理上，充分满足，充分地尊重、理解和信任。
●01满足了就心安了——冰淇淋的故事
●满足了，就放下了，就不执着了。
●部分目录

内容简介

当一些家长纠结于各种教育理念和方法孰优孰劣时，本书作者将东方文化之精粹娴熟地运用到家庭教育中，倡导亲子教育的核心是不要一味地追求精到的方法和技巧，唯有内心的需要，才是真正值得关注的地方。
林巨著的《妈妈，我要做自己》分为四部分，作者倡导的家教方法，就是为孩子提供必要的环境、满足孩子的内心需求、管理情绪问题、尊重和保护孩子的本性。通过讲述自己以及妻子和女儿之间的故事，渗透自己的教育态度，传达“无分别的爱”生命教育理念。
林巨 著 林巨，畅销书作家。北京大学心理系毕业，花径教育机构创始人，无分别的爱的理念的开创者，靠前少有将家庭教育与生命成长相结合的家庭教育专家。先后担任过北京电视台《家有儿女》、中央人民广播电台等节目嘉宾；《妈咪宝贝》《母子健康》等育儿杂志的专栏作家；中央电视台、优优宝贝频道以及众多网络媒体的特约专家。倡导“无分别的爱”“和心在一起”的生命教育理念，关注生命的美质和尊贵，为孩子们呈现了心灵湖泊本质的宁静和美丽，为亲子关系构筑起花香满径的成长之路，在广大家长中具有良好的口碑。

《时光的纹理：在历史的缝隙中寻找自我回响》 书籍简介 《时光的纹理：在历史的缝隙中寻找自我回响》并非一部传统意义上的自传，亦非聚焦于某一个体命运的叙事。它是一部深入历史长河的考古学式的探索，旨在揭示在宏大历史叙事之下，那些被时间磨损、被主流遗忘的“微小存在”如何构筑了我们今日认知的世界图景。本书不关注帝王将相的功过，而是将目光投向那些构成社会基石的普通人、被边缘化的群体、以及那些在时代剧变中悄然发生的日常生活的变迁。 全书共分为五个部分，层层递进，构建了一个多维度的历史透视空间。 第一部分：失语者的回声——档案深处的低语 本部分聚焦于历史记录的“盲区”。作者首先探讨了史料的局限性，指出传统史学往往偏爱书面、官方的记录，从而遗失了大量口述、非物质性的文化遗产。通过对不同地域、不同阶层的民间信件、日记残片、甚至口头传说进行细致梳理，作者试图重建那些被主流叙事排挤出的声音。 例如，书中详尽分析了近代某个偏远乡村，在工业化浪潮冲击下，传统手工艺人如何悄然退场。他们的技艺、哲学和对世界的理解，并未留下完整的文字记录，而是以器物上细微的纹路、家族世代口耳相传的口诀形式存在。作者通过对这些“物证”和“碎片化叙事”的重构，探讨了“知识的传承”在社会转型中的脆弱性，以及个体经验如何成为理解历史的独特入口。这部分强调，每一个“失语者”的声音，都是构建真实历史肌理不可或缺的一块拼图。 第二部分：空间与身份的塑形——城郊变迁中的心理地理学 本部分将视角转向“地方性”与“身份认同”之间的复杂互动。作者选取了几个具有代表性的城市“边缘地带”——如旧城改造中的棚户区、新迁入的移民聚居地、以及工业遗址的再利用区——作为研究对象，探讨空间形态如何反向塑造或固化了个体的身份认知。 书中引入了“心理地理学”的概念，分析当一个群体被物理性地“隔离”或“重组”时，他们如何通过建立新的社区符号、仪式和语言来重新锚定自我。例如，对某个特定移民社区中“家庭祭祀空间”的演变分析，揭示了在陌生环境中，人们如何通过对“过去空间”的物质化重现，来抵抗身份的消解。这里的重点不在于记录变迁本身，而在于探究个体在面对环境剧变时，精神世界如何通过对“场所记忆”的争夺与重塑，来维持内在的连贯性。 第三部分：技术的悖论——效率与人性之间的张力 在第三部分，作者将目光聚焦于技术革新对社会结构和个体生活方式的深刻影响，特别是那些看似进步，实则带有潜在异化风险的技术应用。这部分并非简单的技术批判，而是对技术与人性之间张力的细致剖析。 作者以二十世纪中期某项旨在提高生产效率的流水线管理系统为例，深入研究了工人阶级在被“规训”到极致后的精神状态。他们不再是技艺的掌控者，而成了系统中的一个可替换的齿轮。书中通过对比不同时期工人的“工作感”——从早期的技能自豪感，到后期的机械服从感——揭示了效率至上原则下，个体自主性是如何被逐步侵蚀的。同时，作者也探讨了新技术在被大众接纳和改造的过程中所产生的“去中心化”效应，即个体如何利用技术自身的漏洞，重建某种“非正式的连接”和“反向的知识共享”。 第四部分：情感的经济学——爱与责任的价值重估 这部分深入探讨了在市场逻辑渗透到所有领域的时代背景下，“无偿劳动”和“情感连接”的价值困境。作者挑战了将一切价值量化的经济学视角，试图为那些无法被货币轻易衡量的生活领域——如家庭照料、社群互助、以及纯粹的友谊——进行价值上的辩护。 书中引入了社会人类学的案例，比较了不同文化背景下对“付出”的定义差异。例如，对一个以集体主义为重的社区中，邻里间互相照顾老幼的“互助网络”进行长期观察，发现这种网络依赖于一种“非合同性义务”的信任基础。当现代社会试图用保险、外包服务来替代这种情感经济时，失去的不仅仅是服务，更是社群的凝聚力和个体的安全感。这部分旨在提醒读者，忽略情感劳动和无形连接的成本，最终将导致社会资本的枯竭。 第五部分：时间的褶皱——重读过去的意图 全书的最后一部分是对前述探索的总结与升华。作者认为，历史并非一条单向流动的河流，而更像一张不断被折叠、被熨平、又被重新拉扯的织物。我们对过去的每一次“重读”，都是在当前情境下对自身位置的一种确认。 “自我回响”并非寻找一个固定的、永恒的“本我”，而是在历史的褶皱中，不断辨认出那些与当下相呼应的模式、冲突与智慧。这是一种动态的自我认知：理解我们如何被塑造，才能更清晰地选择我们想要如何被塑造。本书的最终目的，是引导读者跳出自身经验的局限，通过理解那些看似遥远的“他者”的历史和挣扎，来拓宽自己对“存在”的理解边界。它邀请读者带着历史的厚重感，去审视日常的选择与意义，认识到每一个微小的决定，都可能在历史的长河中投下超出预期的涟漪。 《时光的纹理》是一部充满思辨性、又不乏细腻观察的力作，它要求读者慢下来，去聆听那些被加速的现代生活所掩盖的、来自时间深处的、复杂而迷人的回响。

评分☆☆☆☆☆

这本新近出版的关于个人成长的书籍，我是在一家独立书店偶然发现的，当时它的封面设计就非常吸引我——那种低饱和度的色彩搭配，以及一个略显模糊却又充满力量的女性侧影，让我立刻产生了一种好奇心。我本身是一个对“自我实现”这类主题比较敏感的读者，读过不少同类书籍，但往往会觉得有些说教或者过于理想化。然而，这本书的开篇就给我一种非常接地气的感觉，作者似乎没有急于去描绘一个宏大的蓝图，而是从日常生活中那些最细微的、最容易被我们忽略的“自我冲突”点切入。比如，她详细描述了那种在社交场合中，为了迎合他人而不得不压抑自己真实想法时的那种微妙的生理不适感，那种“演戏”的疲惫。我特别欣赏作者的叙事方式，她没有使用太多晦涩的心理学术语，而是用了很多生活中的比喻，比如将“不敢表达”比作一个被过度包装的礼物盒，里面装的东西可能很珍贵，但外壳太厚重，反而让人望而却步。这种叙述方式，让原本沉重的话题变得轻盈，也更容易让人产生共鸣，感觉就像是和一个非常坦诚的朋友在深夜里聊天，对方正在小心翼翼地帮你剥开那些层层叠叠的社会期待的外衣。读完前几章，我最大的感受是，作者似乎在无形中提供了一种“许可”，一种允许读者去承认自己“不够完美”、“需要空间”的许可，这在当下这个追求“完美人设”的时代，显得尤为珍贵和必要。这本书的文字功底也相当扎实，节奏把握得非常好，读起来毫不费力，但细细回味，又能从中提取出深刻的洞见。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个通勤时间比较长的城市生活，每天花在地铁上的时间几乎是一个小小的“独处黑洞”，我通常会用这段时间来听播客或者读一些电子书。这次换成实体书，是因为偶然间在社交媒体上看到一位我非常尊敬的KOL分享了她对这本书的看法，她说这本书像是一剂“清醒剂”，能让人从长期的自我消耗中抽离出来。这本书的结构设计得非常精巧，它不是简单地罗列“你应该怎么做”，而是更像一个互动的过程。它没有提供标准答案，而是设置了很多“反思练习”的章节，这些练习非常具体，比如要求读者记录下自己一周内三次感到“能量被吸走”的对话场景，然后分析自己当时内心真实的想法和外在表现的差异。我发现，这种强迫性的自我观察，比单纯的阅读更能带来冲击。我印象特别深刻的是其中关于“边界感”的探讨，作者没有把它描述成一种防御机制，而是将其定位为一种“自我尊重的宣言”。她用了一个很有意思的例子，描述了一个人如何小心翼翼地在别人未经允许的情况下，将自己的“需求”强行塞进别人的生活里，而这种行为的初衷往往是出于“爱”或者“关心”，但结果却适得其反。这本书对于如何温柔而坚定地划清界限，提供了许多实用的操作指南，避免了将“做自己”等同于“自私自利”的误区，这一点处理得极其 nuanced（微妙而恰当）。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我通常更偏爱那些历史传记或者硬核科普类的书籍，对这类“心灵成长”的作品抱持着一种保留态度。但这本书成功地打破了我的刻板印象。它的叙事视角非常独特，作者似乎用了大量的篇幅来探讨“自我”与“集体记忆”之间的张力。她并没有将“做自己”单纯地视为一种个人意志的胜利，而是深入分析了文化、家庭结构乃至社会主流叙事是如何潜移默化地塑造了我们对“应该是什么样”的认知。书中有一段关于“家族剧本”的分析令我印象深刻，它解释了为什么有些我们看似是“自由选择”的行为，实际上却是对祖辈未竟心愿的一种无意识的继承或反抗。这种宏观的社会学视角，让原本个人化的困境有了一个更广阔的背景来审视。此外，这本书的语言风格非常成熟且富有韵律感，它不是那种急于提供“速成秘籍”的畅销书，而更像是一篇经过深思熟虑的、带有哲学思辨色彩的散文集。它要求读者投入时间去咀嚼和品味，而不是囫囵吞枣。读完后，我感觉自己对“身份”这个概念的理解被拓宽了，不再把它看作一个固定的标签，而是一个不断在对话、在演变、在被我们主动定义的动态过程。这是一次非常值得的阅读体验，它提供的不是简单的答案，而是更复杂、更有力量的提问。

评分☆☆☆☆☆

我是一名职场妈妈，生活被各种角色填满，自我时间被切割得支离破碎，阅读对我来说是一种奢侈。这本书我是在孩子睡着后，一章一章慢慢啃下来的，它像是一盏在迷雾中摸索的灯塔，而不是一束刺眼的聚光灯。这本书的文字有一种独特的“疗愈感”，但这种疗愈不是廉价的安慰，而是一种深刻的理解。作者似乎非常擅长捕捉那种“被看见”的感觉。我记得有一次读到她描述“被期待”像是一件穿了太久、尺寸已经不合身的旧衣服，虽然碍于情面不能脱下来，但每时每刻都在提醒你，它不是为你量身定制的。这句话让我猛地停下来，因为我确实经常有这种感觉，总觉得自己的生活和职业轨迹像是被别人代笔写好的剧本。更重要的是，这本书没有把“做自己”塑造成一个需要牺牲所有外部关系才能达成的终极目标。它反而强调了“在连接中保持独立”的可能性。它教导我们如何清晰地沟通自己的需求，而不是默默期待别人去“猜中”你的心思。这种实用性和人文关怀的结合，使得这本书读起来既有理论深度，又具备极强的操作性，非常适合像我这样需要在多重角色中寻求平衡的读者。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我刚开始拿起这本书时，是带着一丝怀疑的，因为市面上太多关于“打破常规”的书籍，读多了就容易麻木。我是一个偏向逻辑思维的读者，不太喜欢过于情绪化或诗意的表达。这本书最让我感到惊喜的地方，恰恰在于它强大的“逻辑自洽性”。作者在论证“忠于自我”的必要性时，引用了一些关于认知科学和决策效率的研究，虽然不多，但恰到好处地为她的感性叙述提供了坚实的理性支撑。比如，她解释了为什么长期扮演“好人”角色会导致决策疲劳——因为大脑需要持续监控和调整面具，这会消耗大量的认知资源。这种将心理学原理与日常生活经验相结合的写法，非常对我的胃口。而且，这本书的排版也很有心思，留白很多，不会让人感到阅读压力，那些关键性的句子往往会用小字号的粗体强调，形成一种视觉上的重点提示。我最欣赏的是，作者并没有鼓吹一种“激进的离经叛道”，相反，她强调的是“渐进式的自我重塑”。她认为，真正的“做自己”，是从那些最小、最不引人注目的选择开始积累的，比如你选择午饭吃什么，你选择用什么样的语气回复一封不重要的邮件。这些小小的、不被察觉的坚持，才是最终构建强大自我认同感的基石。