原版思维导图 英文原版书 The Mind Map Book 东尼博赞系列 思维训练书籍 快速阅读学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： Plume

ISBN：9780452273221

商品编码：29163712859

品牌：华研外语

开本：32开

出版时间：1996-01-01

页数：320

书名：The Mind Map Book思维导图

作者：Tony Buzan东尼·博赞；Barry Buzan巴瑞·博赞
出版社名称：Plume
出版时间：1996
语种：英文
ISBN：9780452273221
商品尺寸：17.1 x 1.7 x 24.1 cm
包装：平装
页数：320
东尼·博赞“思维导图”系列图书，已被译成35种语言，风靡200多个国家，总销量突破1000万册！

“思维导图”这一21世纪性的思维工具，正被越来越多的人接受、学习、掌握和使用。目前，新加坡已将思维导图全面引进全国的中小学教育中；剑桥大学、牛津大学、哈佛大学、斯坦福大学等世界名校专聘东尼·博赞为客座教授，讲授思维导图的实际应用；微软、IBM、甲骨文、迪士尼、通用汽车、强生、3M、摩根大通、汇丰、高盛、伦敦警察厅等，正在使用东尼·博赞的学习方法，并将思维导图加入到员工的培训之中。
几乎所有发达国家、大型组织、跨国集团、知名院校，都在教授和使用思维导图，以这一工具来训练人们的思维方式，开发拓展大脑无穷潜力，提升个人、组织甚至整个社会的效率！

媒体评论
“思维导图能够将众多的知识和想法连接起来，并有效地加以分析，从而zui大限度地实现创新。”——比尔·盖茨

“在波音公司使用思维导图，是质量优化方案的一个有机组成部分。这个方案为波音公司节约了一千多万美元的费用。”——波音公司迈克·斯坦利

“东尼·博赞的思维导图对大脑的开发贡献，就同斯蒂芬·霍金的《时间简史》对理解整个宇宙所做出的贡献一样伟大。”——《泰晤士报》

“我运用了《记忆》中的法则和技巧才赢得世界记忆锦标赛。活用此书将会极大提升你的记忆能力，增强思考和想象力并创造人生！”——多米尼克·奥布莱恩，八届世界记忆锦标赛，代表作《如何通过考试》

“我通过东尼·博赞这本书中明晰而循序渐进的训练方法学会了速读术。该书是成功速读的经典指南。”——安琼·琼斯六界世界快速阅读锦标赛，保持每分钟4251字的速读纪录

Review
“Shows corporate executives how to hot-wire their creative energies... Buzan puts on quite a show.”—Forbes

“This idea-rich, relentlessly upbeat manual proffers graphic images as an aid to unlock creative thinking or clarify emotions... will challenge and stimulate the open-minded.”—Publishers Weekly
The Mind Map Book《思维导图》是一本在全世界销量高达千万册的图书。书中的思维导图方法结合了心理学、大脑神经生理学、语义学、神经语言学、信息理论、记忆和助记法、感知理论、创造性思维等科学，将发散性思维与开拓性笔记技巧结合在一起，被人们称为“大脑瑞士军刀”。思维导图一经出现，即在教育界和商界刮起了一场风暴。目前全世界已有超过3亿人在使用它，并从中受益。

本书提供了大量实用练习、颇具启发性的图片，以及演示这种技巧的原创性思维导图。
The potential of the human brain is phenomenal, and Tony Buzan has been a pioneer in researching that potential and helping people learn how to make the most of their brainpower. The Mind Map Book is his most important and comprehensive book on the subject. It offers exciting new ways of using and improving memory, concentration, and creativity in planning and structuring thought on all levels, in order to accelerate the ability to learn, remember, and record information.
Mind Mapping and Radiant Thinking are groundbreaking methods of accessing intelligence, developed over many years by the author, and here he provides a complete operating manual for all who want to use their brains to their fullest potential. It is a process currently used with extraordinary success by multinational corporations, leading universities, champion athletes, and outstanding artists. Featuring a range of stimulating excercises and a lavish collection of full-color photographs and original Mind Maps that illustrate the technique, it shows you precisely how to:
• Mirror and magnify your brain's pattern of perception and association in the way you learn, think, and create
• Quickly master the right way to take notes, organize a speech, a writing assignment, a report
• Join with others to pool thinking productively, memorize a mammoth amount of data, free your ideas to grow and expand constantly in depth and dimension
With 84 illustrations in full color and 44 in black and white

东尼·博赞（Tony Buzan）1942年生于伦敦，1964年毕业于英属哥伦比亚大学，获得心理学、英语语言学、数学和普通科学等多个学位。

大脑和学习方面的世界作家，出版了80多部专著或合著，系列书销售量已达到1000万册。
的公众媒体人物，在美国和电视台出现的累计时间超过1000个小时。拥有超过34亿的观众和听众。
大脑和学习方面的世界演讲家。被称为“智力魔法师”“世界大脑先生”。
世界记忆力锦标赛的创始人，世界快速阅读锦标赛的创始人，脑力运动会的创始人。
Tony Buzan is the world-renowned inventor of Mind Mapping and expert on the brain, memory, speed reading, creativity and innovation. He has been named as one of the world’s top 5 speakers by Forbes magazine. Through over 40 years of research into the workings of the brain, Tony Buzan is dedicating his life to developing and refining techniques to help individuals think better and more creatively, and reach their full potential. He has awakened the brains of millions worldwide.
PURPOSES OF THE MIND MAP BOOK

This book is designed as an adventure to entice, delight, stimulate and challenge you. You will discover some astonishing facts about your brain and its function, and will take your first major steps on the path to freedom of mind.
The Mind Map Book has live main purposes:
1 To introduce you w a new concept in the development of thought – Radiant Thinking.
2 To introduce you to the new tool that allows you to use Radiant Thinking to best advantage in all aspects of your life Mind Maps.
3  To gave you a profound intellectual freedom by demonstrating that you can control the nature and development of your thanking processes, and that your ability to think creatively is theoretically infinite.
In conjunction with this advice on how best to do a Mind Map, you are given guidance and encouragement to develop your own personal style of Mind Mapping
4  Synthesis
The Synthesis division gives you an overview of all the different intellectual tasks you can successfully tackle with Mind Maps. These include: making choices (decision-making), organising your own ideas (note-making), organising other people’s ideas (note-taking), creative thinking and advanced brainstorming, improving memory and imagination, and creating a group mind.
5  Uses
The Uses division is your menu of Mind Map applications. This is itself subdivided into:
•Personal
•Family
•Educational
•Business and Professional
•The Future
These headings represent the areas in which Mind Maps are most frequently used. In each area you will learn a full range of specific and practical Mind Mapping skills. These are designed to give you a comprehensive tool kit for your intellectual life and work, specific applications include self-analysis, problem-solving, memory, essay-writing, management and meetings. The division ends with the first-ever introduction of computer-Mind Maps and a glimpse of a mentally literate future.

探索知识的无限可能：思维拓展与高效学习的精选指南 本书聚焦于提升人类认知能力、优化学习策略以及激发创新思维的多元化路径，为您呈现一系列经过时间检验、行之有效的思维工具与方法论。这不是一本关于特定记忆技巧或笔记术的指南，而是旨在拓宽您理解世界、处理信息和解决问题的底层逻辑框架的深度探索。 --- 第一部分：构建认知基石——理解心智的运作机制 本部分将引导读者深入洞察人类大脑如何接收、处理和存储信息。我们将探讨心智模型（Mental Models）的构建与应用，这些模型是我们在复杂世界中进行简化、预测和决策的必要工具。 1. 复杂性管理与简化原理： 现代信息洪流带来的认知超载是普遍挑战。我们不提供速记窍门，而是深入分析如何通过分层抽象（Layered Abstraction）和模式识别（Pattern Recognition）来管理信息密度。核心在于理解“少即是多”在认知负荷管理中的应用，以及如何将宏大叙事拆解为可操作的最小单元。 2. 批判性思维的深度剖析： 批判性思维不仅仅是质疑，更是一种结构化的分析过程。本章细致阐述了逻辑谬误的分类学，从形式逻辑谬误到非形式逻辑谬误的辨析。我们将通过案例研究，展示如何识别预设立场（Biases）、评估证据强度（Evidential Weight）以及构建严密的论证链条（Argument Construction）。重点在于培养一种对信息来源的“审慎怀疑”态度，而非盲目否定。 3. 心智的弹性与适应性（Cognitive Agility）： 面对快速变化的环境，思维的僵化是最大的障碍。本部分强调“心智韧性”（Mental Toughness）的培养，它要求个体在遭遇挫折和信息冲突时，能够迅速调整认知框架。我们将探讨认知灵活性（Cognitive Flexibility）的训练方法，包括角色互换、多角度审视问题以及故意暴露于反面观点的练习。 --- 第二部分：高效信息获取与深度加工的技术路径 本章不再关注表面的阅读速度，而是专注于如何实现真正的“深度阅读”和“知识内化”，确保信息转化为持久的、可调用的知识资产。 1. 结构化阅读与知识地图的构建： 如何高效地从大量文本中提炼出核心结构？我们介绍了一种超越传统提纲的“语义网络构建法”。它要求读者在阅读过程中，实时绘制出概念之间的因果关系、层级关系和对立关系。这是一种主动的、建构性的阅读过程，将线性的文本转化为立体的知识结构。 2. 知识的交叉引用与迁移学习（Transfer Learning）： 知识的价值在于其可被应用和联结。本节详细讨论了如何系统性地建立不同领域知识之间的桥梁。我们将探讨“类比思维”（Analogical Thinking）在跨学科问题解决中的作用，以及如何设计个人化的“知识库系统”，确保旧知识能够有效地激活新信息的学习。 3. 记忆的科学与遗忘的对抗： 深入探讨工作记忆（Working Memory）和长期记忆（Long-Term Memory）的神经科学基础。我们介绍基于间隔重复（Spaced Repetition）和情境依赖性记忆（Context-Dependent Memory）的策略，但更侧重于“深度编码”——即通过对信息进行意义化、情感化和视觉化的多重编码，而非单纯的机械重复，来巩固记忆。 --- 第三部分：创新与解决问题的系统化方法 本部分将介绍一系列强大的、经过实证的框架，用于系统性地突破思维定势，生成高质量的解决方案。 1. 逆向工程思维（Working Backward）： 许多宏大目标难以达成，是因为我们聚焦于起始点而非终点。本章详细阐述了如何从期望的结果出发，逆向推导实现该结果所必需的前提条件和关键决策点。这对于项目规划、长期战略制定尤为有效。 2. 系统思考（Systems Thinking）的应用： 现代问题往往是相互关联的系统性问题。我们探讨了如何识别系统中的“反馈回路”（Feedback Loops）、“滞后效应”（Time Lags）和“杠杆点”（Leverage Points）。通过绘制流程式系统图，读者将学会避免“头痛医头、脚痛医脚”的短期策略，转而寻求具有长期影响力的干预点。 3. 假设驱动的实验设计（Hypothesis-Driven Exploration）： 创新过程本质上是一个不断试错和学习的过程。本节强调将每一个创新想法视为一个可验证的假设。我们将介绍如何设计“最小可行性实验”（MVE），以最低的成本快速获取关键数据，从而迭代和优化解决方案，使创新更具科学性和可控性。 --- 第四部分：心智的维护与优化的环境构建 高效思维需要一个健康的“硬件”和优良的“运行环境”。本部分关注外部环境和内在状态对认知效能的决定性影响。 1. 决策疲劳与能量管理： 决策能力是一种有限的资源。本章讨论如何通过自动化日常琐事、建立决策仪式来保护认知能量。更重要的是，探讨睡眠、营养和运动对前额叶皮层功能（PFC Function）的直接影响，将其视为提高思维清晰度的基础任务。 2. 专注力的重塑与深度工作环境的打造： 在一个充满干扰的时代，专注力已成为稀缺资源。我们不推崇单一的时钟管理法，而是教授如何根据任务的认知要求（认知负荷高低），主动设计适合的“专注力容器”。这包括物理环境的极简主义设计、数字干扰的严格隔离，以及如何训练大脑进入“心流状态”（Flow State）的过渡技巧。 3. 反思实践（Reflective Practice）的制度化： 学习的闭环在于反思。本节提供了一套结构化的反思框架，帮助读者定期审视决策质量、学习效率和思维模式的有效性。反思不是事后懊悔，而是一种前瞻性的工具，用于校准未来的认知方向。 --- 总结： 这本书为您提供的是一套关于如何思考的思维工具箱，一套旨在提升您对世界复杂性的掌控力、加速知识积累、并最终实现更高质量创造的系统化方法论。它要求读者积极参与，将理论转化为日常实践，从而解锁自身的认知潜能。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我其实是带着一丝怀疑的，毕竟市面上关于“思维”和“学习方法”的书籍汗牛充栋，真正有干货的不多。但这本书的独特之处在于，它没有空谈理论，而是直接给出了切实可行的方法论。它的排版和结构本身就体现了思维导图的精髓——层次分明，重点突出。我特别喜欢它对“发散性思维”和“收敛性思维”的讲解，这让我明白了为什么我过去总是卡在中间，无法高效地进行头脑风暴或最终决策。通过实践书中的一些练习，我发现自己开始能够跳出固有的思维定式，看待问题更加全面和立体。我用它来规划我的年度项目，原本觉得复杂到令人望而却步的蓝图，现在在图谱上清晰地展现了每一步的依赖关系和潜在风险点。这不仅仅是提高效率，它更像是一种给大脑做“系统升级”的过程，让信息处理能力得到了质的飞跃。

评分☆☆☆☆☆

我是一位终身学习者，对任何声称能提高认知效率的工具都保持着高度的好奇心。这本《The Mind Map Book》无疑是众多工具中最具颠覆性的一件。它将艺术与逻辑完美地结合在一起，告诉你如何利用大脑天生的视觉偏好来优化信息存储和检索。我以前总觉得思维导图是给“创意人士”准备的，但这本书证明了，无论你是搞工程、金融还是文学创作，这种结构化的可视化工具都无可替代。其中关于如何使用颜色、符号和图像来编码信息的部分，简直是天才的设计。它不再是枯燥的文字堆砌，而是一个充满活力和联系的网络。我甚至发现，在整理复杂法律条文或技术手册时，用导图梳理出来的脉络，比死记硬背要牢固得多，因为大脑更喜欢“看”故事和结构，而不是冰冷的文字序列。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的英文原版阅读起来可能稍微有点挑战性，但那种原汁原味的表达方式，恰恰是其魅力所在。它没有经过翻译的二次加工，保留了作者最初的语境和精确的用词。虽然初期需要适应，但我认为这种投入是绝对值得的。书中对“放射性思维”的阐述，彻底颠覆了我对传统线性笔记的看法。我过去总习惯于写长长的列表或段落，结果回头看时，重点早已淹没在细节的汪洋大海里。而思维导图的结构，则像一张高分辨率的地图，将所有关键信息用视觉化的方式连接起来，极大地增强了记忆的持久性和提取的便捷性。我甚至开始在与人沟通时，不自觉地在脑海中构建对方观点的导图，这使得我能更迅速地抓住对方的核心论点并作出恰当的回应。这是一本真正能够“重塑”大脑工作方式的书籍。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是打开了我认知世界的一扇新大门。我一直以来都觉得自己的学习效率很低，尤其是在面对大量信息的时候，常常感到无从下手，感觉脑子里乱糟糟的一团浆糊。读完这本书后，我才意识到，原来问题不在于我学得不够努力，而在于我没有找到正确的方法。作者通过生动的例子和清晰的逻辑，将复杂的概念分解成一个个易于理解的小块，并且展示了如何将它们有条理地组织起来。我尝试着将书中的方法应用到我的日常阅读和笔记整理中，效果立竿见影。以前需要花好几个小时才能消化的材料，现在在结构化思维的帮助下，效率提高了一倍不止。更重要的是，它不仅仅是一种工具，更是一种思维模式的转变，让我学会了如何更清晰、更深入地思考问题。这种从内而外的改变，让我对未来的学习和工作充满了信心。这本书的价值绝对远超书本本身的价格，它像是一份永久的知识财富，会伴随我一生，指导我如何更有效地利用我的大脑。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值不在于它教你画出多么漂亮的图，而在于它让你“学会思考”。在学习速度至关上的今天，如何快速、准确地掌握新知识是核心竞争力。这本书提供的思维框架，为我构建了一个坚实的认知基础。它不仅教会了我如何做笔记，更重要的是，它教会了我如何去提问、如何去联想、以及如何系统性地解决一个复杂问题。我过去在做决策时常常感到犹豫不决，是因为信息不对称或结构混乱。现在，当我把所有选项和关联因素都画在一张图上时，局势立刻变得清晰明了，选择也变得更加果断和自信。这本书对我而言，更像是一本关于“如何高效运作你自己的大脑”的实操手册，而不是一本普通的学习技巧书，其影响力深远且持续。