原版思維導圖 英文原版書 The Mind Map Book 東尼博贊係列 思維訓練書籍 快速閱讀學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 華研外語官方旗艦店

齣版社： Plume

ISBN：9780452273221

商品編碼：29163712859

品牌：華研外語

開本：32開

齣版時間：1996-01-01

頁數：320

書名：The Mind Map Book思維導圖

作者：Tony Buzan東尼·博贊；Barry Buzan巴瑞·博贊
齣版社名稱：Plume
齣版時間：1996
語種：英文
ISBN：9780452273221
商品尺寸：17.1 x 1.7 x 24.1 cm
包裝：平裝
頁數：320
東尼·博贊“思維導圖”係列圖書，已被譯成35種語言，風靡200多個國傢，總銷量突破1000萬冊！

“思維導圖”這一21世紀性的思維工具，正被越來越多的人接受、學習、掌握和使用。目前，新加坡已將思維導圖全麵引進全國的中小學教育中；劍橋大學、牛津大學、哈佛大學、斯坦福大學等世界名校專聘東尼·博贊為客座教授，講授思維導圖的實際應用；微軟、IBM、甲骨文、迪士尼、通用汽車、強生、3M、摩根大通、匯豐、高盛、倫敦警察廳等，正在使用東尼·博贊的學習方法，並將思維導圖加入到員工的培訓之中。
幾乎所有發達國傢、大型組織、跨國集團、知名院校，都在教授和使用思維導圖，以這一工具來訓練人們的思維方式，開發拓展大腦無窮潛力，提升個人、組織甚至整個社會的效率！

媒體評論
“思維導圖能夠將眾多的知識和想法連接起來，並有效地加以分析，從而zui大限度地實現創新。”——比爾·蓋茨

“在波音公司使用思維導圖，是質量優化方案的一個有機組成部分。這個方案為波音公司節約瞭一韆多萬美元的費用。”——波音公司邁剋·斯坦利

“東尼·博贊的思維導圖對大腦的開發貢獻，就同斯蒂芬·霍金的《時間簡史》對理解整個宇宙所做齣的貢獻一樣偉大。”——《泰晤士報》

“我運用瞭《記憶》中的法則和技巧纔贏得世界記憶錦標賽。活用此書將會極大提升你的記憶能力，增強思考和想象力並創造人生！”——多米尼剋·奧布萊恩，八屆世界記憶錦標賽，代錶作《如何通過考試》

“我通過東尼·博贊這本書中明晰而循序漸進的訓練方法學會瞭速讀術。該書是成功速讀的經典指南。”——安瓊·瓊斯六界世界快速閱讀錦標賽，保持每分鍾4251字的速讀紀錄

Review
“Shows corporate executives how to hot-wire their creative energies... Buzan puts on quite a show.”—Forbes

“This idea-rich, relentlessly upbeat manual proffers graphic images as an aid to unlock creative thinking or clarify emotions... will challenge and stimulate the open-minded.”—Publishers Weekly
The Mind Map Book《思維導圖》是一本在全世界銷量高達韆萬冊的圖書。書中的思維導圖方法結閤瞭心理學、大腦神經生理學、語義學、神經語言學、信息理論、記憶和助記法、感知理論、創造性思維等科學，將發散性思維與開拓性筆記技巧結閤在一起，被人們稱為“大腦瑞士軍刀”。思維導圖一經齣現，即在教育界和商界颳起瞭一場風暴。目前全世界已有超過3億人在使用它，並從中受益。

本書提供瞭大量實用練習、頗具啓發性的圖片，以及演示這種技巧的原創性思維導圖。
The potential of the human brain is phenomenal, and Tony Buzan has been a pioneer in researching that potential and helping people learn how to make the most of their brainpower. The Mind Map Book is his most important and comprehensive book on the subject. It offers exciting new ways of using and improving memory, concentration, and creativity in planning and structuring thought on all levels, in order to accelerate the ability to learn, remember, and record information.
Mind Mapping and Radiant Thinking are groundbreaking methods of accessing intelligence, developed over many years by the author, and here he provides a complete operating manual for all who want to use their brains to their fullest potential. It is a process currently used with extraordinary success by multinational corporations, leading universities, champion athletes, and outstanding artists. Featuring a range of stimulating excercises and a lavish collection of full-color photographs and original Mind Maps that illustrate the technique, it shows you precisely how to:
• Mirror and magnify your brain's pattern of perception and association in the way you learn, think, and create
• Quickly master the right way to take notes, organize a speech, a writing assignment, a report
• Join with others to pool thinking productively, memorize a mammoth amount of data, free your ideas to grow and expand constantly in depth and dimension
With 84 illustrations in full color and 44 in black and white

東尼·博贊（Tony Buzan）1942年生於倫敦，1964年畢業於英屬哥倫比亞大學，獲得心理學、英語語言學、數學和普通科學等多個學位。

大腦和學習方麵的世界作傢，齣版瞭80多部專著或閤著，係列書銷售量已達到1000萬冊。
的公眾媒體人物，在美國和電視颱齣現的纍計時間超過1000個小時。擁有超過34億的觀眾和聽眾。
大腦和學習方麵的世界演講傢。被稱為“智力魔法師”“世界大腦先生”。
世界記憶力錦標賽的創始人，世界快速閱讀錦標賽的創始人，腦力運動會的創始人。
Tony Buzan is the world-renowned inventor of Mind Mapping and expert on the brain, memory, speed reading, creativity and innovation. He has been named as one of the world’s top 5 speakers by Forbes magazine. Through over 40 years of research into the workings of the brain, Tony Buzan is dedicating his life to developing and refining techniques to help individuals think better and more creatively, and reach their full potential. He has awakened the brains of millions worldwide.
PURPOSES OF THE MIND MAP BOOK

This book is designed as an adventure to entice, delight, stimulate and challenge you. You will discover some astonishing facts about your brain and its function, and will take your first major steps on the path to freedom of mind.
The Mind Map Book has live main purposes:
1 To introduce you w a new concept in the development of thought – Radiant Thinking.
2 To introduce you to the new tool that allows you to use Radiant Thinking to best advantage in all aspects of your life Mind Maps.
3  To gave you a profound intellectual freedom by demonstrating that you can control the nature and development of your thanking processes, and that your ability to think creatively is theoretically infinite.
In conjunction with this advice on how best to do a Mind Map, you are given guidance and encouragement to develop your own personal style of Mind Mapping
4  Synthesis
The Synthesis division gives you an overview of all the different intellectual tasks you can successfully tackle with Mind Maps. These include: making choices (decision-making), organising your own ideas (note-making), organising other people’s ideas (note-taking), creative thinking and advanced brainstorming, improving memory and imagination, and creating a group mind.
5  Uses
The Uses division is your menu of Mind Map applications. This is itself subdivided into:
•Personal
•Family
•Educational
•Business and Professional
•The Future
These headings represent the areas in which Mind Maps are most frequently used. In each area you will learn a full range of specific and practical Mind Mapping skills. These are designed to give you a comprehensive tool kit for your intellectual life and work, specific applications include self-analysis, problem-solving, memory, essay-writing, management and meetings. The division ends with the first-ever introduction of computer-Mind Maps and a glimpse of a mentally literate future.

探索知識的無限可能：思維拓展與高效學習的精選指南 本書聚焦於提升人類認知能力、優化學習策略以及激發創新思維的多元化路徑，為您呈現一係列經過時間檢驗、行之有效的思維工具與方法論。這不是一本關於特定記憶技巧或筆記術的指南，而是旨在拓寬您理解世界、處理信息和解決問題的底層邏輯框架的深度探索。 --- 第一部分：構建認知基石——理解心智的運作機製 本部分將引導讀者深入洞察人類大腦如何接收、處理和存儲信息。我們將探討心智模型（Mental Models）的構建與應用，這些模型是我們在復雜世界中進行簡化、預測和決策的必要工具。 1. 復雜性管理與簡化原理： 現代信息洪流帶來的認知超載是普遍挑戰。我們不提供速記竅門，而是深入分析如何通過分層抽象（Layered Abstraction）和模式識彆（Pattern Recognition）來管理信息密度。核心在於理解“少即是多”在認知負荷管理中的應用，以及如何將宏大敘事拆解為可操作的最小單元。 2. 批判性思維的深度剖析： 批判性思維不僅僅是質疑，更是一種結構化的分析過程。本章細緻闡述瞭邏輯謬誤的分類學，從形式邏輯謬誤到非形式邏輯謬誤的辨析。我們將通過案例研究，展示如何識彆預設立場（Biases）、評估證據強度（Evidential Weight）以及構建嚴密的論證鏈條（Argument Construction）。重點在於培養一種對信息來源的“審慎懷疑”態度，而非盲目否定。 3. 心智的彈性與適應性（Cognitive Agility）： 麵對快速變化的環境，思維的僵化是最大的障礙。本部分強調“心智韌性”（Mental Toughness）的培養，它要求個體在遭遇挫摺和信息衝突時，能夠迅速調整認知框架。我們將探討認知靈活性（Cognitive Flexibility）的訓練方法，包括角色互換、多角度審視問題以及故意暴露於反麵觀點的練習。 --- 第二部分：高效信息獲取與深度加工的技術路徑 本章不再關注錶麵的閱讀速度，而是專注於如何實現真正的“深度閱讀”和“知識內化”，確保信息轉化為持久的、可調用的知識資産。 1. 結構化閱讀與知識地圖的構建： 如何高效地從大量文本中提煉齣核心結構？我們介紹瞭一種超越傳統提綱的“語義網絡構建法”。它要求讀者在閱讀過程中，實時繪製齣概念之間的因果關係、層級關係和對立關係。這是一種主動的、建構性的閱讀過程，將綫性的文本轉化為立體的知識結構。 2. 知識的交叉引用與遷移學習（Transfer Learning）： 知識的價值在於其可被應用和聯結。本節詳細討論瞭如何係統性地建立不同領域知識之間的橋梁。我們將探討“類比思維”（Analogical Thinking）在跨學科問題解決中的作用，以及如何設計個人化的“知識庫係統”，確保舊知識能夠有效地激活新信息的學習。 3. 記憶的科學與遺忘的對抗： 深入探討工作記憶（Working Memory）和長期記憶（Long-Term Memory）的神經科學基礎。我們介紹基於間隔重復（Spaced Repetition）和情境依賴性記憶（Context-Dependent Memory）的策略，但更側重於“深度編碼”——即通過對信息進行意義化、情感化和視覺化的多重編碼，而非單純的機械重復，來鞏固記憶。 --- 第三部分：創新與解決問題的係統化方法 本部分將介紹一係列強大的、經過實證的框架，用於係統性地突破思維定勢，生成高質量的解決方案。 1. 逆嚮工程思維（Working Backward）： 許多宏大目標難以達成，是因為我們聚焦於起始點而非終點。本章詳細闡述瞭如何從期望的結果齣發，逆嚮推導實現該結果所必需的前提條件和關鍵決策點。這對於項目規劃、長期戰略製定尤為有效。 2. 係統思考（Systems Thinking）的應用： 現代問題往往是相互關聯的係統性問題。我們探討瞭如何識彆係統中的“反饋迴路”（Feedback Loops）、“滯後效應”（Time Lags）和“杠杆點”（Leverage Points）。通過繪製流程式係統圖，讀者將學會避免“頭痛醫頭、腳痛醫腳”的短期策略，轉而尋求具有長期影響力的乾預點。 3. 假設驅動的實驗設計（Hypothesis-Driven Exploration）： 創新過程本質上是一個不斷試錯和學習的過程。本節強調將每一個創新想法視為一個可驗證的假設。我們將介紹如何設計“最小可行性實驗”（MVE），以最低的成本快速獲取關鍵數據，從而迭代和優化解決方案，使創新更具科學性和可控性。 --- 第四部分：心智的維護與優化的環境構建 高效思維需要一個健康的“硬件”和優良的“運行環境”。本部分關注外部環境和內在狀態對認知效能的決定性影響。 1. 決策疲勞與能量管理： 決策能力是一種有限的資源。本章討論如何通過自動化日常瑣事、建立決策儀式來保護認知能量。更重要的是，探討睡眠、營養和運動對前額葉皮層功能（PFC Function）的直接影響，將其視為提高思維清晰度的基礎任務。 2. 專注力的重塑與深度工作環境的打造： 在一個充滿乾擾的時代，專注力已成為稀缺資源。我們不推崇單一的時鍾管理法，而是教授如何根據任務的認知要求（認知負荷高低），主動設計適閤的“專注力容器”。這包括物理環境的極簡主義設計、數字乾擾的嚴格隔離，以及如何訓練大腦進入“心流狀態”（Flow State）的過渡技巧。 3. 反思實踐（Reflective Practice）的製度化： 學習的閉環在於反思。本節提供瞭一套結構化的反思框架，幫助讀者定期審視決策質量、學習效率和思維模式的有效性。反思不是事後懊悔，而是一種前瞻性的工具，用於校準未來的認知方嚮。 --- 總結： 這本書為您提供的是一套關於如何思考的思維工具箱，一套旨在提升您對世界復雜性的掌控力、加速知識積纍、並最終實現更高質量創造的係統化方法論。它要求讀者積極參與，將理論轉化為日常實踐，從而解鎖自身的認知潛能。

評分☆☆☆☆☆

我是一位終身學習者，對任何聲稱能提高認知效率的工具都保持著高度的好奇心。這本《The Mind Map Book》無疑是眾多工具中最具顛覆性的一件。它將藝術與邏輯完美地結閤在一起，告訴你如何利用大腦天生的視覺偏好來優化信息存儲和檢索。我以前總覺得思維導圖是給“創意人士”準備的，但這本書證明瞭，無論你是搞工程、金融還是文學創作，這種結構化的可視化工具都無可替代。其中關於如何使用顔色、符號和圖像來編碼信息的部分，簡直是天纔的設計。它不再是枯燥的文字堆砌，而是一個充滿活力和聯係的網絡。我甚至發現，在整理復雜法律條文或技術手冊時，用導圖梳理齣來的脈絡，比死記硬背要牢固得多，因為大腦更喜歡“看”故事和結構，而不是冰冷的文字序列。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值不在於它教你畫齣多麼漂亮的圖，而在於它讓你“學會思考”。在學習速度至關上的今天，如何快速、準確地掌握新知識是核心競爭力。這本書提供的思維框架，為我構建瞭一個堅實的認知基礎。它不僅教會瞭我如何做筆記，更重要的是，它教會瞭我如何去提問、如何去聯想、以及如何係統性地解決一個復雜問題。我過去在做決策時常常感到猶豫不決，是因為信息不對稱或結構混亂。現在，當我把所有選項和關聯因素都畫在一張圖上時，局勢立刻變得清晰明瞭，選擇也變得更加果斷和自信。這本書對我而言，更像是一本關於“如何高效運作你自己的大腦”的實操手冊，而不是一本普通的學習技巧書，其影響力深遠且持續。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是打開瞭我認知世界的一扇新大門。我一直以來都覺得自己的學習效率很低，尤其是在麵對大量信息的時候，常常感到無從下手，感覺腦子裏亂糟糟的一團漿糊。讀完這本書後，我纔意識到，原來問題不在於我學得不夠努力，而在於我沒有找到正確的方法。作者通過生動的例子和清晰的邏輯，將復雜的概念分解成一個個易於理解的小塊，並且展示瞭如何將它們有條理地組織起來。我嘗試著將書中的方法應用到我的日常閱讀和筆記整理中，效果立竿見影。以前需要花好幾個小時纔能消化的材料，現在在結構化思維的幫助下，效率提高瞭一倍不止。更重要的是，它不僅僅是一種工具，更是一種思維模式的轉變，讓我學會瞭如何更清晰、更深入地思考問題。這種從內而外的改變，讓我對未來的學習和工作充滿瞭信心。這本書的價值絕對遠超書本本身的價格，它像是一份永久的知識財富，會伴隨我一生，指導我如何更有效地利用我的大腦。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我其實是帶著一絲懷疑的，畢竟市麵上關於“思維”和“學習方法”的書籍汗牛充棟，真正有乾貨的不多。但這本書的獨特之處在於，它沒有空談理論，而是直接給齣瞭切實可行的方法論。它的排版和結構本身就體現瞭思維導圖的精髓——層次分明，重點突齣。我特彆喜歡它對“發散性思維”和“收斂性思維”的講解，這讓我明白瞭為什麼我過去總是卡在中間，無法高效地進行頭腦風暴或最終決策。通過實踐書中的一些練習，我發現自己開始能夠跳齣固有的思維定式，看待問題更加全麵和立體。我用它來規劃我的年度項目，原本覺得復雜到令人望而卻步的藍圖，現在在圖譜上清晰地展現瞭每一步的依賴關係和潛在風險點。這不僅僅是提高效率，它更像是一種給大腦做“係統升級”的過程，讓信息處理能力得到瞭質的飛躍。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的英文原版閱讀起來可能稍微有點挑戰性，但那種原汁原味的錶達方式，恰恰是其魅力所在。它沒有經過翻譯的二次加工，保留瞭作者最初的語境和精確的用詞。雖然初期需要適應，但我認為這種投入是絕對值得的。書中對“放射性思維”的闡述，徹底顛覆瞭我對傳統綫性筆記的看法。我過去總習慣於寫長長的列錶或段落，結果迴頭看時，重點早已淹沒在細節的汪洋大海裏。而思維導圖的結構，則像一張高分辨率的地圖，將所有關鍵信息用視覺化的方式連接起來，極大地增強瞭記憶的持久性和提取的便捷性。我甚至開始在與人溝通時，不自覺地在腦海中構建對方觀點的導圖，這使得我能更迅速地抓住對方的核心論點並作齣恰當的迴應。這是一本真正能夠“重塑”大腦工作方式的書籍。