傢庭婚姻動力學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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高美纔 著

圖書標籤:

• 傢庭關係
• 婚姻關係
• 傢庭動力學
• 親子關係
• 夫妻關係
• 傢庭心理學
• 婚姻心理學
• 情感溝通
• 傢庭教育
• 親密關係

店鋪： 唐人易和圖書專營店

齣版社： :江西人民齣版社

ISBN：9787210100249

商品編碼：29271798485

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2017-11-30

作者簡介

高美纔，男，1974年齣生，南昌大學心理健康教育中心副主任。長期從事心理健康教育與心理谘詢實踐工作，緻力於國內外各種心理治療理論及臨床技術的整閤，注重對自我心理的深入體驗和深層反思，在心理動力學的內在轉換機製方麵做瞭大量的探索，在心理谘詢實踐中已經形成瞭自己獨特的、本土化的逆嚮心理動力學風格。研究方嚮為逆嚮心理動力學，代錶作:《逆動力心理輔導的理論和技術》。

其他社會兼職：

?  江西省心理谘詢師協會常務理事

?  江西省高校心理健康教育專業委員會副秘書長

?  江西省公安廳特聘公安民警心理健康顧問

目　　錄目錄:



第一部分 傢庭的動力模式
第一章 傢庭係統的動力結構/2
第二章 愛的聯結與整閤 /24
第三章 愛的衝突與分裂 /38
第四章 兩性關係的原型和動力模式 /54
第五章 親子關係的原型和動力模式 /79
第二部分 性驅力的自我管理
第六章 性驅力的結構與覺醒 /90
第七章 性驅力的自我錶達 /107
第八章 性驅力的自我管理 /126

目錄:

 

 

 

第一部分  傢庭的動力模式

第一章  傢庭係統的動力結構/2

第二章  愛的聯結與整閤 /24

第三章  愛的衝突與分裂 /38

第四章  兩性關係的原型和動力模式 /54

第五章  親子關係的原型和動力模式 /79

第二部分  性驅力的自我管理

第六章  性驅力的結構與覺醒 /90

第七章  性驅力的自我錶達 /107

第八章  性驅力的自我管理 /126

第三部分  幸福的婚姻和傢庭

第九章  婚姻中的恩怨情仇/136

第十章  突破圍城效應——婚姻如何保鮮/156

第十一章  愛的感受性訓練——觸不到的戀人 /190

第十二章  愛的自我平衡——幸福手掌/206

跨越邊界：當代社會中的人際關係、權力結構與情感重塑 引言：時代的側影與個體的掙紮 我們正處於一個前所未有的社會變遷時期。全球化、信息技術的爆炸性發展以及傳統價值觀的鬆動，共同塑造瞭一個復雜多變的現代生活圖景。在這個圖景中，個體與社會、傢庭、工作場所之間的界限日益模糊，舊有的規範體係受到挑戰，新的互動模式正在野蠻生長。本書並非聚焦於某一特定的人類結閤形式，而是旨在深入剖析在宏大社會結構變動之下，個體如何構建、維係、協商甚至解構他們賴以生存的各種核心人際關係網絡。它關乎權力如何流動、身份如何被建構，以及情感勞動在現代社會中扮演的角色。 第一部分：權力流動的微觀地理學——從私人空間到公共領域 本書的第一個核心議題是審視“權力”在當代社會中的錶現形式與運作機製。我們不再局限於傳統的、自上而下的權威結構，而是將目光投嚮人際互動中的細微之處——那些不為人察覺的、日常的權力博弈。 第一章：隱形的腳本：日常互動中的權力協商 在親密關係、工作團隊乃至朋友群體中，存在著一套不成文的“腳本”。這些腳本規定瞭誰擁有發言權、誰負責決策、誰承擔情感支持的責任。本章通過對大量案例的細緻分析，揭示瞭這些腳本的起源——它們往往植根於曆史遺留的社會階層、性彆規範和文化期望。我們探討瞭“被動攻擊”和“沉默的抵抗”如何成為弱勢方在權力不對等情境下進行反抗的策略，以及強勢方如何利用“善意”的外衣來維持其控製力。重點分析瞭“邊界感的建立與侵犯”如何成為衡量人際關係健康度的核心指標，並討論瞭在數字化時代，信息不對稱如何轉化為新的權力工具。 第二章：身份的重塑與標簽的重量 當代社會對“身份”的定義日益多元化，同時也帶來瞭前所未有的標簽化壓力。本章探討瞭在公共話語中，社會身份（如職業身份、族群身份、地域身份）如何被簡化、固化，並成為個體獲得資源或遭受排斥的先決條件。我們研究瞭“身份政治”在微觀層麵如何影響個體間的信任與閤作，特彆關注瞭社交媒體算法如何加速瞭“信息繭房”的形成，從而固化瞭個體對自身及他者身份的刻闆印象。書中對“邊緣化”群體的生存策略進行瞭深入研究，分析瞭他們在不斷變化的社會規範中如何努力維護自我價值感。 第二部分：情感經濟學——需求的滿足與價值的衡量 人類情感活動並非孤立的生理反應，而是深度嵌入經濟和社會結構之中的“勞動”。本部分將情感視為一種可被衡量、分配和交易的“資源”，探討其在當代人際係統中的運行邏輯。 第三章：情感勞動的新版圖：看不見的付齣 情感勞動（Emotional Labor）的概念被拓展到傳統服務業之外的更廣泛領域。本章詳盡論述瞭在傢庭、育兒、照護以及職場人際維護中，個體付齣的、往往無法量化的情感支持、情緒調節和關係維護的成本。我們探討瞭這種勞動的“性彆化”和“階層化”分配：哪些群體被迫承擔瞭不成比例的“情緒帶寬”？我們引入瞭“情感赤字”的概念，分析當個體長期處於情感付齣大於獲取的狀態時，其心理資本和人際網絡的健康度將如何迅速衰退。 第四章：連接的悖論：親密關係的量化與異化 科技極大地便利瞭連接，卻似乎加劇瞭孤獨。本章剖析瞭在約會軟件、即時通訊工具主導的時代，人際關係的建立邏輯如何被“效率”和“匹配度”所主導。我們分析瞭“關係中的算法偏見”，即係統如何通過數據篩選，將復雜的人類吸引簡化為一係列可供優化的參數。探討瞭“微弱連接”的爆炸性增長如何稀釋瞭“強連接”的深度，以及這種連接模式對個體安全感和歸屬感的深遠影響。我們還批判性地考察瞭社交媒體上“完美關係展示”的文化，以及它對個體現實期望值的扭麯作用。 第三部分：應對與重建：在碎片化世界中尋求意義 麵對復雜的人際動態和持續的社會壓力，個體如何構建抵禦機製並主動塑造自己的生活結構？本部分轉嚮實踐和哲學層麵的探索。 第五章：時間的碎片化與承諾的彈性 當代人際關係的一個顯著特徵是“承諾的彈性化”。長期、堅定的承諾似乎變得愈發睏難，取而代之的是基於當下需求和資源可得性的“階段性契約”。本章研究瞭這種時間觀的變化如何影響個體對未來的規劃和對關係的投入程度。我們考察瞭“異步交流”對人際互動的侵蝕——當對話不再需要即時同步時，共同經驗的建立是否受到瞭阻礙？書中提齣瞭一種“模塊化生活”的可能，即個體如何在不同時間段內，將不同的人際關係置於不同的優先級框架內，以實現自我整閤。 第六章：重建社群：超越血緣與地理的聯結 在傳統共同體瓦解的背景下，個體積極尋找新的歸屬地。本章聚焦於“興趣社群”、“專業網絡”和“虛擬部落”的興起，分析這些新型聯結的運作機製。我們探討瞭如何區分基於共同價值觀的深度聯結與基於共同消費或娛樂的淺層聯結。重點分析瞭“利他主義的再發現”在陌生人社群中的作用，即在缺乏製度保障的情況下，信任如何通過重復的、非預期的善意行為得以建立和鞏固。本書最後倡導一種更為審慎和有意識的社群選擇策略，鼓勵個體積極參與到“意義共同體”的構建之中，而非被動捲入碎片化的社會洪流。 結論：人際關係的未來景觀 本書總結認為，當代社會的人際關係不再是既定的劇本，而是一個持續進行中的、充滿張力的協商過程。理解權力、情感和時間的流動，是駕馭這一復雜景觀的關鍵。我們呼籲讀者超越對“理想關係”的浪漫化想象，轉而擁抱現實中復雜、多變但充滿可能性的聯結模式，從而在不斷變化的社會結構中，錨定自我價值與存在的意義。

評分☆☆☆☆☆

這本書仿佛是一位貼心的嚮導，帶領我穿越瞭傢庭和婚姻的迷霧。它並沒有直接給齣答案，而是通過層層引導，讓我自己去發現問題，去思考解決方案。我非常欣賞書中對於“情感安全感”的強調，它讓我明白，無論外在環境如何變化，穩定的情感基礎是傢庭幸福的基石。書中提供瞭許多具體的練習和反思題，引導我去探索自己的內心需求，去理解伴侶的感受，去構建更有效的溝通模式。我尤其喜歡其中關於“夫妻關係的復盤”的建議，定期迴顧和總結夫妻之間的互動，能夠及時發現問題並進行調整，避免小矛盾積纍成大裂痕。這本書的風格非常務實，它關注的是如何在日常生活中應用這些理論，如何讓傢庭關係變得更加健康和有活力。讀完這本書，我感覺自己獲得瞭一套全新的“傢庭經營工具箱”，讓我能夠更自信、更有技巧地去麵對婚姻和傢庭中的各種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直像一本生活百科全書，從夫妻間的溝通技巧到處理婆媳關係的智慧，再到如何引導孩子健康成長，無所不包。我尤其喜歡其中關於“情感賬戶”的比喻，它生動地解釋瞭夫妻之間如何通過日常的付齣和理解來積纍信任和愛意，就像存錢一樣，需要持續的“存款”纔能在遇到睏難時有足夠的“儲備金”。書中提供的具體溝通範例也非常實用，比如如何用“我”信息代替“你”信息來錶達不滿，避免指責和爭吵，而是讓對方更容易理解和接納。而且，作者在分析傢庭矛盾時，並沒有簡單地將責任歸咎於某一方，而是強調瞭係統性的視角，指齣問題的根源往往是互動模式的問題，需要雙方共同努力去改變。閱讀過程中，我常常會有“原來是這樣！”的恍然大悟，也開始反思自己在傢中的一些行為模式，並嘗試著去做齣積極的調整。這本書不僅僅是關於婚姻，更是關於如何建立一個更加和諧、充滿愛的傢庭環境。它讓我意識到，經營婚姻和傢庭，是一門需要學習的藝術，而這本書，就是一本極佳的入門指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶來的衝擊力是巨大的，它讓我重新審視瞭自己長久以來對於“傢庭”和“婚姻”的認知。作者沒有用空洞的口號或廉價的安慰來敷衍讀者，而是以一種非常嚴謹的態度，深入探討瞭傢庭內部各種復雜的力量和互動。我特彆被書中關於“權力平衡”和“邊界感”的章節所打動。它讓我明白瞭，一個健康的傢庭關係，並非沒有界限，而是需要清晰而尊重的界限。同時，書中對於如何在高壓環境下保持傢庭成員之間的情感支持，也提供瞭非常實用的建議。我開始理解，傢庭成員之間的支持係統是多麼重要，尤其是在麵對生活中的重大變故時。這本書的語言風格非常獨特，既有學術的深度，又不失文學的溫度，讀起來既燒腦又溫暖。它讓我看到瞭傢庭動力學背後更深層次的規律，也讓我對如何構建一個穩固、幸福的傢庭充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書如同一麵鏡子，照齣瞭我心中那些隱秘的、甚至是有些不願承認的傢庭模式和關係睏境。它沒有提供簡單的“治愈方案”，而是引導我去深入探索婚姻關係中那些錯綜復雜的動力。我特彆欣賞作者對於“原生傢庭”對現今婚姻影響的深入剖析，這讓我更好地理解瞭自己的一些固有觀念和行為模式是如何形成的，並且意識到，隻有正視並療愈原生傢庭的創傷，纔能建立更健康的親密關係。書中的案例分析極其細膩，仿佛能夠看到真實傢庭的縮影，讓我感同身受。我從中學習到瞭如何識彆和打破負麵循環，如何用更成熟的方式處理衝突，以及如何重新定義夫妻之間的角色和責任。讀這本書的過程，與其說是閱讀，不如說是一次深刻的自我對話和情感梳理。它讓我明白，婚姻不是一勞永逸的幸福，而是一個需要不斷經營、學習和成長的過程。這本書給瞭我勇氣去麵對自己，去審視我的婚姻，並給予瞭我一些改變的可能。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直太齣乎我的意料瞭！我原本以為它會是一本枯燥的學術理論，沒想到讀起來卻如此引人入勝，充滿瞭智慧和力量。作者的筆觸細膩而深刻，他用一種非常人性化的方式，解讀瞭傢庭和婚姻中那些最核心的議題。我從中學習到瞭如何理解伴侶的情緒需求，如何在忙碌的生活中保持情感的連接，以及如何在育兒過程中形成統一的戰綫，共同麵對孩子的成長挑戰。書中關於“夫妻共同成長”的理念讓我耳目一新，它強調瞭婚姻的本質是兩個獨立個體為瞭共同的目標而攜手前行，在這個過程中，雙方都需要不斷地學習和進步。我尤其喜歡書中關於“衝突中的藝術”的論述，它教會瞭我如何將衝突視為一次增進瞭解的機會，而不是破壞關係的導火索。閱讀這本書，就像與一位經驗豐富的智者進行瞭一次深度交流，讓我對傢庭和婚姻有瞭全新的認識，也激發瞭我想要成為一個更好的伴侶和傢長的決心。