零基础学裸妆+马锐带你妆 全套2册 裸妆教程书化妆书入门美容彩妆造型书教材 彩妆书妆造型时尚美妆发大 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 磐恒志行图书专营店

出版社： 吉林科技出版社

ISBN：9787538499100

商品编码：29277718411

丛书名： 零基础学裸妆马锐带你妆 套装2册

目录

Part1   没有好皮肤，一切都是假动作

和肌肤对话一对一

美丽从了解自己的肤质开始
中性肌肤

干性肌肤
油性肌肤

混合性肌肤
敏感性肌肤
正统卸妆法还原肌肤净透本色
清洁双手
各部位分开卸妆
心机洗颜秘籍洗出年轻肌肤
看看正确的洁面步骤
不同类型皮肤的洁面方法
洁面产品选择
清透美肌角质保养是关键

角质层到底是什么
角质保养为什么要去角质
如何安全温和地去角质
不同年龄段的角质护理
不同肤质的角质保养
如何选择去角质产品
补水保湿只做水漾美人
根据肌肤状态选择补水保湿成分
不同肤质的补水保湿秘籍
打黑扫黄“一白遮百丑”
皮肤变黑的原因
美白需要内调外养
不同肌肤的专属美白方法
专属美白定制化战略
隔离防晒全年无休
防晒保养全攻略
分龄精准防晒保养
如何选择防晒霜

问题肌肤急诊室
无“油”无虑 让肌肤时刻“保鲜”
控油保养全攻略
分度控油
对症反“孔”开启美肌密码
打好肌肤敏感“保卫战”重现肌肤活力

敏感性肌肤的特点

敏感性肌肤致敏因素
敏感性肌肤日常保养
胜“痘”士的必杀技
必杀技之“识痘”

必杀技之 “防痘”
必杀技之 “抗痘”
必杀技之“调痘”
告别熊猫眼从改善“色、形、纹”做起
黑眼圈的类型
眼袋的类型
无瑕肌肤别让斑点出卖了你的年龄
常见色斑类型解析
美白祛斑注意事项
3D紧致按摩术击退松弛定格容颜
抗衰老全攻略
3D紧致按摩术
3D紧致按摩术的注意事项
part2  美妆之旅，告诉你什么叫美妆
扎实基础一切都OK
正确认识你的脸
面部黄金比例
 看看你是哪种脸型
 3D微整立体底妆打造水润小V脸，从此告别美颜相机
 底妆产品常识大扫盲
 不同脸形的立体底妆修饰
 3D水润底妆
 3D立体妆打造立体眉形
 眉毛的结构
 各种眉型的特点
 不同脸型与眉型的搭配
 打造 D立体眉形
 打开眼界晋升眼妆达人
 眼影的画法
 根据眼型画眼影
 韩式自然眼妆
 心机眼线让你更有女人味
 眼线产品解密
 不同眼线的画法
 3D电眼美睫术
 睫毛形状分类
 3D电眼睫毛种植术
 减龄利器腮红的多种用法
 根据质地选腮红
 根据肤色选腮红
 腮红的多种使用方法
 减龄气血腮红的涂法
 美唇巧装点
 唇形美学
 韩式咬唇妆
 优雅红唇
 3D修容媲美微整形的修容技法
 面部微整化妆技巧
 3D立体美妆
 不同脸型的修饰方法
 你也是明星——五型美学
 可爱型
 清新型
 性感型
 优雅型
 中性型

内容介绍

★他是马锐，他是内地美妆王子，他是百位明星时尚导师，他是千万粉丝追捧的时尚造型师，他笔撰写的本美丽秘笈。

★从护肤到化妆，从国内时尚走向潮流，每一个变美的细节都一一道来，更附赠视频手把手带你进入美丽殿堂，马锐说：变美，从来都不晚。

★你想知道的明星趣闻在书里也能找到哦。

★美容书怎能没有附加值，实用修眉就藏在书里，快去把它带回家吧。

作者介绍

马锐：

亚洲美学专家、明星形象导师、时尚教育家、青年创业家、风尚主持人、跨界歌手

从事整体造型及护肤工作多年，囊括彩妆、发型及服装搭配等多元化的形象设计。不断更新作品，更从幕后走到台前，在生活中汲取自己需要的时尚元素，通过他的作品和节目，传播着他自己的时尚风格，用他的时尚视角感染更多人。

合作艺人：Angelababy、王珞丹、袁姗姗、李小璐、秦岚、刘诗诗、周笔畅、黄圣依、叶一茜、李晨、李易峰、黄晓明、李连杰、夏雨、陈思诚等数百位明星。

合作栏目：《购时尚》《我是演说家》《女神的新衣》《非你莫属》《美丽俏佳人》《越淘越开心》《美丽新计》《我的新衣》等。

在线试读

控油保养全攻略

 

 

 

清扫油光

改善油光要环节就是通过清洁来给肌肤扫油，选择性质温和清爽的洁面产品，洗净皮肤多余油脂，清除化妆品残余和灰尘。清洁次数要控制，频繁的清洁只会破坏肌肤皮脂膜，导致肌肤越来越干越洗越油，一般肤质者，建议洗两次脸，油性肌肤可以洗3次脸。

抑制油脂分泌

清扫油光后，选择具有控油功效，含有酒精成分的化妆水，微量的酒精成分在肌肤表面挥发时能带走肌肤热量、收缩毛孔，抑制肌肤油脂分泌。同时，调节皮肤酸碱平衡，帮助补充水分。

平衡油脂分泌

如果你的控油功课只在“油”上下功夫，而忽视补水，想告别油光是难以实现的。皮肤在缺水状态下，油脂分泌系统就会通过多分泌油脂来锁住皮肤剩余水分，反而会越来越油，这时及时为肌肤补充水分，让充足的水分滋润肌肤，平衡肌肤的油脂分泌，出油现象自然缓解。

分度控油

控油保养前先了解自己的肌肤，根据自己肌肤的油脂分泌油程度来调理肌肤状态。

单纯的油性肌肤

仅出现油光满面，毛孔较粗大，但无其他症状。以控制油光缩小毛孔为主。

油性缺水性肌肤

水油不平衡，水分保不住，常有外油内干的感觉，严重时还有脱皮现象。使用不含油脂的补水护肤品。

油性痤疮性肌肤

油光满面，毛孔粗大，且分布于面部数量较多的痤疮。控油、消炎、除痤疮为主，通常需要较强效的护肤品。

正确认识 你的脸

面部黄金比例

面部黄金比例指的是符合认可的黄金比例，界定了双眼、唇部、前额及下巴之间的距离，也是面部美学的“三庭”“五眼”“四高”“三低”。

以女性为例，一张具有吸引力的脸孔，双眼瞳孔之间距离必定少于两耳之间距离的一半，这是大

家脸蛋。据悉，西方女性的眼睛到唇部的距离占脸长的36%，双眼距离占脸宽的46%。东方女性由于五官略为宽大，因此黄金比例应是眼睛到唇部长度比例占脸长的33%，双眼距离则占脸宽的42%。

三庭

指脸的长度比例，把脸的长度分为三个等分，从前额发际线至眉骨，从眉骨至鼻底，从鼻底至下颏，各占脸长的1/3。

四高

个高点是额头，第二个高点是鼻尖，第三个高点是唇珠，第四个高点是下颏尖。

五眼

指脸的宽度比例，以眼型长度为单位，把脸的宽度分成五个等分，从左侧发际至右侧发际，为五只眼睛的距离。两只眼睛之间有一只眼睛的距离，两眼外侧至侧发际各为一只眼睛的距离，各占比例的1/5。

三低

1.两个眼睛之间，鼻额交界处必须是凹陷的。

2.在唇珠的上方，人中沟凹陷，一般美丽的女性人中沟都很深，人中脊明显。

3.下唇的下方，有一个小小的凹陷，共三个凹陷。

【第一册】 零基础学裸妆 封面文案： 告别繁琐，拥抱自然！ 三步解锁伪素颜， 让肌肤会呼吸的美丽， 从零开始，轻松掌握。 明星御用裸妆秘籍， 让你每天都拥有好气色。 详细介绍： 这是一本专为化妆新手量身打造的裸妆教程，旨在打破“化妆等于浓妆艳抹”的刻板印象，带领读者认识裸妆的真正魅力——以最自然、最精致的方式，展现自身肌肤原本的光采与优点。本书打破了传统化妆书的陈旧模式，以图文并茂、循序渐进的方式，将复杂的化妆步骤分解为简单易懂的技巧，让零基础的你也能快速上手，轻松打造令人惊艳的裸妆效果。 核心理念： “伪素颜”的艺术： 裸妆并非不化妆，而是以极简的色彩和技巧，提升肌肤质感，优化面部轮廓，营造出“天生丽质”的视觉效果。本书将深入剖析裸妆的精髓，让你的妆容在似有若无之间，散发出由内而外的自信光芒。 肌肤健康是基础： 好的裸妆离不开健康的肌肤。本书将从了解肤质、日常护肤的必备步骤入手，传授如何通过有效的护肤，改善肌肤问题，为后续的裸妆打下坚实基础。 工具与产品的智慧选择： 面对琳琅满目的化妆品和工具，新手往往无从下手。本书将详细介绍裸妆必备的各类工具（如粉底刷、遮瑕刷、腮红刷等）的正确用法，并推荐适合不同肤质和需求的裸妆产品，让你少走弯路，高效投资。 “面部语言”的解读： 每个人都有自己独特的美丽基因，裸妆的意义在于发掘并放大这些优点。本书将指导读者如何识别自己的脸型、眼型、唇形等，并针对不同特点，量身定制最适合的裸妆方案。 内容亮点： 1. 从“零”到“精”的底妆魔法： 肌肤检测与日常护理： 如何根据肤质选择合适的洁面、爽肤、保湿产品；日常护肤的误区与禁忌。 妆前打底的秘密： 隔离、妆前乳、提亮液的作用与选择；如何根据肤色和需求选择合适的妆前产品，为裸妆打下平滑细腻的基础。 底妆的艺术： 如何选择与肤色一致的粉底液/粉霜；粉底的正确涂抹手法（指腹、海绵、刷子）；轻薄遮瑕的技巧，解决黑眼圈、痘印、毛孔粗大等问题，营造无瑕通透的肌肤质感。 定妆：散粉、定妆喷雾的选择与使用，让妆容持久服帖。 2. 点亮双眸，绽放神采： 眉毛的魔法： 认识眉形与脸型的搭配；画出自然有神的眉毛，提升面部立体感；眉笔、眉粉、染眉膏的运用。 眼影的“无色”哲学： 如何利用哑光大地色系、浅棕色系等打造自然的深邃感；避免显脏的色彩搭配；单色、双色眼影的快速画法。 眼线的“隐形”妙用： 内眼线、极细外眼线，如何放大双眼，让眼神更有神韵，却又不显刻意。 睫毛的“根根分明”： 睫毛夹的正确使用；如何涂刷睫毛膏，避免苍蝇腿，实现纤长卷翘的效果。 3. 红润好气色，立体自然妆： 腮红的“点睛”之笔： 如何选择与肤色、妆容相配的腮红颜色；找到最适合自己的腮红位置（颧骨、苹果肌），营造健康自然的红润感。 高光与修容的“微妙”运用： 如何利用高光提亮面部 T 区、颧骨等，增加面部立体感；鼻影、侧影的轻微修饰，让五官更显精致，却依旧自然。 唇部的“水润”光泽： 如何选择适合日常的唇色（豆沙色、珊瑚色、浅粉色等）；润唇膏、有色润唇膏、唇釉的推荐与使用，打造饱满自然的唇部妆效。 4. 整体造型与场合搭配： 日常通勤裸妆： 快速高效的上妆技巧，让你每天都能自信出门。 约会约会小心机： 在自然基础上增加一丝甜美感，让你更具吸引力。 面试、重要场合的得体妆容： 展现专业、知性的一面。 根据服装的妆容调整： 如何让妆容与整体穿搭和谐统一。 本书特色： 语言通俗易懂： 告别专业术语，用最简单明了的语言讲解化妆技巧。 真人示范，步骤清晰： 大量真人模特高清实拍图，每一个步骤都清晰可见，仿若老师在你身旁手把手教学。 案例丰富，针对性强： 针对不同脸型、肤质、年龄段，提供多样化的妆容范例。 实用性高，效率至上： 强调快速、易学的化妆方法，帮助读者在有限的时间内打造完美裸妆。 目标读者： 所有想要学习化妆，但不知从何开始的化妆新手； 希望打造自然清新妆容，提升个人气质的爱美人士； 想要摆脱厚重妆感，拥抱健康肌肤的女性； 追求“伪素颜”妆效，希望在似有若无间展现美丽的读者。 --- 【第二册】 马锐带你妆 封面文案： 亚洲美妆教父 马锐 亲授蜕变秘籍 从零到一，你的专属美丽升级 解密明星御用妆容法则 玩转色彩，释放真我光彩 详细介绍： 这本《马锐带你妆》是由亚洲知名美妆大师马锐先生倾力打造的进阶版美妆教材。如果说上一本书为你打下了扎实的裸妆基础，那么这本书将带领你进入一个更广阔、更具创造力的美妆世界。马锐老师凭借其深厚的行业经验和对亚洲女性面部特点的深刻理解，将打破你对化妆的固有认知，教会你如何运用色彩、光影、手法，来放大自身优势，塑造出更具个性、更符合潮流的妆容。本书不仅是一本化妆教程，更是一场关于自我探索和美丽进阶的旅程。 核心理念： “妆”出个性，而非“遮掩”： 马锐老师强调，化妆的意义在于展现个性和风格，而不是简单地掩盖瑕疵。本书将引导读者认识并接纳自己独特的美，并在此基础上，运用专业技巧来提升整体魅力。 色彩的魔力与运用： 色彩是妆容的灵魂。本书将深入剖析色彩理论在化妆中的应用，教你如何根据肤色、场合、服装甚至心情来选择和搭配眼影、腮红、唇膏的色彩，让你的妆容瞬间“活”起来。 光影的雕塑艺术： 脸部的立体感至关重要。马锐老师将传授如何运用高光、阴影、腮红的叠加与晕染，来巧妙地修饰脸型，突出五官优势，塑造出更精致、更具雕塑感的面部轮廓。 潮流与经典的融合： 本书不仅会涵盖时下流行的妆容趋势，更会融入经典的美妆技巧，让你既能走在时尚前沿，又不失高级感与大气。 全方位的美妆知识体系： 从基础的色彩搭配，到复杂的造型转换，再到不同季节、不同场合的妆容变化，本书将为你构建一个全面、系统的美妆知识体系。 内容亮点： 1. 色彩心理学与妆容表达： 了解你的专属色彩： 如何根据冷暖肤色、瞳孔颜色、发色来选择最适合你的色彩系（如大地色系、暖调橘棕系、冷调粉紫系等）。 色彩搭配的艺术： 如何平衡眼妆、腮红、唇妆的色彩，避免“撞色”或“乏味”；掌握同色系、邻近色系、对比色系的搭配技巧。 情绪与色彩的联系： 利用色彩来表达不同的情绪和风格（如甜美、性感、酷帅、知性等）。 2. 脸部立体感的“魔术”： 高光与阴影的进阶运用： 深入讲解不同区域（额头、鼻梁、颧骨、下颌线、眼下三角区）的高光和阴影打法，如何根据脸型进行精细修饰，打造出自然立体的轮廓。 腮红的多重表现： 除了基础的颧骨腮红，还将讲解晕染腮红、宿醉腮红、晒伤妆腮红等多种画法，以及如何通过腮红的颜色和位置来改变脸部视觉效果。 面部黄金分割与比例： 如何通过妆容的引导，调整面部的视觉比例，让五官看起来更协调。 3. 眼妆的“眼神故事”： 眼影的层次感打造： 讲解多色眼影的晕染技巧，如何打造深邃、有神、富有层次感的眼妆。 眼线变化的艺术： 除了基础的内眼线和外眼线，还将介绍小烟熏、猫眼、下垂眼线等不同风格的眼线画法，以及如何通过眼线来改变眼型。 假睫毛的自然“心机”： 如何根据眼型选择适合的假睫毛；如何粘贴假睫毛，让它看起来如同自身睫毛一般自然。 不同眼型（内双、肿眼、下垂眼）的针对性改善： 针对性地传授化妆技巧，让不同眼型都能放大优点，修饰缺点。 4. 唇妆的“百变诱惑”： 唇部轮廓的勾勒： 如何利用唇线笔精细勾勒唇形，让唇部看起来更饱满、更精致。 唇膏与唇釉的质感选择： 哑光、丝绒、珠光、水光等不同质地的唇膏，如何选择并与之搭配。 咬唇妆、嘟嘟唇、欧美唇的画法： 学习不同风格的唇妆技巧，让你的唇部成为妆容的焦点。 唇部色彩与整体妆容的呼应： 如何让唇色成为点亮整体妆容的关键。 5. 主题妆容的进阶演绎： 潮流妆容解析： 如韩式水光妆、日系清新妆、欧美欧美妆等，并教你如何根据自身特点进行改良。 根据服装风格的妆容变化： 休闲、通勤、晚宴、派对等不同场合的妆容演绎。 季节妆容的巧思： 春夏季清爽妆容，秋冬季温暖妆容的打造。 “高级感”妆容的秘诀： 如何让你的妆容看起来精致、有质感，而非廉价或土气。 本书特色： 马锐老师的独特见解： 融合了他多年的实践经验和对美的独特理解。 明星御用技巧揭秘： 分享大量不为人知的明星化妆秘诀，让你也能拥有明星般的精致妆容。 图文并茂，深度解析： 除了清晰的步骤图，更有马锐老师的深入讲解和观点剖析。 案例丰富，风格多样： 涵盖各种脸型、肤色、风格的妆容案例，总有一款适合你。 鼓励创新与个性化： 在掌握技巧的基础上，鼓励读者发挥创意，找到最适合自己的美妆表达方式。 目标读者： 已有一定化妆基础，希望进一步提升化妆技巧的读者； 渴望学习潮流妆容，掌握色彩搭配与光影雕塑技巧的爱美人士； 希望了解明星化妆秘籍，打造精致高级妆容的女性； 希望通过化妆来展现个人风格，实现美丽蜕变的读者； 对美妆有浓厚兴趣，希望系统学习美妆知识的爱好者。

评分☆☆☆☆☆

书里的第二部分，也是我最期待的“马锐带你妆”部分，真的让我眼前一亮！马锐老师的讲解风格非常亲切，就像一位好朋友在手把手教你一样。他不仅仅是教你化妆步骤，更注重让你理解为什么这么做，背后的原理是什么。比如在画眉毛的时候，他会强调根据自己的脸型和五官来选择眉形，而不是千篇一律的网红眉。他还会教你如何用眉笔、眉粉、眉胶等不同的工具来打造出层次感和自然感，让眉毛看起来就像天生的一样。我之前画眉毛总是画得僵硬，像蜡笔小新，看了这部分后，我才明白是工具和技巧不对。他还详细讲解了眼妆的部分，包括如何选择适合自己眼型的眼影配色，如何用眼线笔画出流畅自然的眼线，如何刷出根根分明的睫毛。我一直觉得自己的眼睛很小，眼睛无神，用了书里的方法之后，感觉眼睛真的变大了不少，而且非常有神采。特别是关于眼影的晕染技巧，我之前总是晕染不好，颜色衔接很生硬，马锐老师的讲解让我掌握了正确的晕染手法，现在画出来的眼影过渡非常自然。这本书还提到了腮红和唇妆的搭配，如何选择适合不同场合和服装的腮红颜色，以及如何画出嘟嘟唇或者高级感唇妆，都让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都对化妆有一种“望而却步”的感觉，总觉得那是一门高深的学问，需要专业的知识和技巧。但是，这本书彻底改变了我的看法。它不仅仅是一本化妆教程，更像是一本“美妆启蒙书”。在阅读的过程中，我最大的感受就是“原来化妆可以这么简单！”。书中对于基础概念的解释非常清晰易懂，不会用到太多专业术语，让我这个完全的“小白”也能轻松理解。例如，关于肤色测试，它提供了几种简单易行的方法，让我找到了适合自己的底妆色号，解决了困扰我多年的“色号选择困难症”。还有关于不同脸型的修容技巧，它并没有给出死板的公式，而是鼓励读者根据自己的脸部特点去调整，这点让我觉得非常人性化。书中的图片也很丰富，模特都是一些看起来很自然的素人，化妆前后对比非常明显，但又不会显得夸张，这让我更有信心去模仿和尝试。我尤其喜欢书中关于“点睛之笔”的讲解，比如如何用高光和腮红来提升面部的立体感，如何用唇部产品来改变整体妆容的风格。这些看似微小的细节，却能带来意想不到的效果。总之，这本书让我觉得化妆不再是遥不可及，而是人人都可以掌握的一项实用技能。

评分☆☆☆☆☆

让我惊喜的是，这本书在讲解化妆技巧的同时，还融入了很多关于“自信”和“自我接纳”的理念。马锐老师在书中反复强调，化妆是为了让自己更开心，更自信，而不是为了迎合别人的审美。他鼓励读者找到自己最舒适、最喜欢的妆容风格，而不是盲目跟风。这一点非常重要，因为我之前也曾经因为追求所谓的“流行妆容”而让自己感到不自在。书中还提到了一些关于如何通过化妆来调整心情的建议，比如在心情低落的时候，尝试画一个明亮的唇妆，或者用一些闪亮的眼影，都能在一定程度上提升情绪。我感觉这本书不仅仅是在教我化妆，更是在引导我认识自己，爱上自己。它让我明白，真正的美丽，源于内心的自信和对自己的认可。这种理念让我觉得这本书非常有价值，它不仅仅是一本“工具书”，更是一本能够触动心灵的书。收到这本书后，我不仅学会了如何化妆，更重要的是，我开始以一种更积极、更自信的态度去面对生活。

评分☆☆☆☆☆

我一直对化妆很感兴趣，但因为是新手，总是担心自己买了很多东西却不知道怎么用，或者化出来的妆很奇怪。最近在网上看到这本书，觉得名字很吸引人，特别是“零基础”和“马锐带你妆”这两个词，感觉就像是为我量身定做的。我一直觉得马锐老师的风格很自然，适合日常，所以很期待这本书能教我一些简单易学的裸妆技巧。收到书后，我迫不及待地翻看了起来。第一部分主要讲了化妆的基础知识，比如不同肤质的护理方法，还有一些基础的化妆工具介绍，比如粉底、遮瑕、散粉、眉笔、眼影、睫毛膏、腮红、口红等等。作者很细致地讲解了每种工具的作用和使用方法，还配有很多图片，对我这种新手来说非常友好。我之前一直对各种化妆品的功能傻傻分不清楚，现在终于有了一个清晰的概念。特别是关于底妆的部分，讲得很详细，如何选择适合自己肤色的粉底，如何遮盖瑕疵，如何让底妆看起来自然服帖，这些都是我一直很困扰的问题。书里还提到了不同季节的护肤建议，这点也很实用。我特别喜欢书中关于“伪素颜”的理念，就是那种看起来好像没化妆，但又比素颜精致好看的效果。这正是我一直追求的。总的来说，这本书的开篇内容让我对化妆有了全新的认识，也让我对后续的学习充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的另一大亮点在于它非常注重“整体造型”的协调性。它不仅仅教你如何化一个好看的妆容，更重要的是让你明白，妆容应该与你的发型、服装乃至你的气质相匹配。在书中，我看到了很多关于如何根据不同的场合（例如日常通勤、约会、参加活动等）来打造相应妆容的建议。它会引导你思考，什么样的妆容才能更好地展现你的个性，让你在人群中脱颖而出。我印象比较深刻的是关于“眼神妆”的讲解，它不仅仅是告诉你如何画眼影和眼线，还强调了如何通过妆容来放大眼睛的神采，让眼神更加有故事感。这让我意识到，化妆不仅仅是为了“遮丑”，更是为了“锦上添花”，让自己的优点更加突出。书里还有一些关于如何选择适合自己发型和服装的建议，虽然篇幅不多，但却点出了妆容与整体形象之间的联系，这让我受益匪浅。我之前化妆总是单打独斗，现在才明白，好的妆容应该是一个整体，需要与我的其他形象元素相互呼应。这本书让我开始从一个更宏观的角度去审视自己的形象，也让我对“美”有了更深的理解。