正版新书--中小学排球教学理论与方法(高等学校特色专业建设) 编者:潘迎旭,安琪,王骏昇 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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潘迎旭，安琪，王骏昇 著

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• 排球教学
• 中小学排球
• 教学理论
• 教学方法
• 体育教育
• 潘迎旭
• 安琪
• 王骏昇
• 高等学校特色专业
• 专业建设

店铺： 麦点文化图书专营店

出版社： 北京体育大学

ISBN：9787564424954

商品编码：29292493973

包装：平装

出版时间：2017-06-01

基本信息

书名：中小学排球教学理论与方法(高等学校特色专业建设)

定价：48.00元

作者：编者:潘迎旭,安琪,王骏昇

出版社：北京体育大学

出版日期：2017-06-01

ISBN：9787564424954

字数：222千字

页码：190

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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目录

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章 中小学排球教学目标、任务
节 小学排球教学目标、任务
第二节 初中排球教学目标、任务
第三节 高中排球教学目标、任务
第二章 排球基本技术及教学
节 准备姿势与移动及教学
第二节 发球技术及教学
第三节 垫球技术及教学
第四节 传球技术及教学
第五节 扣球技术及教学
第六节 拦网技术及教学
第三章 排球基本战术及教学
节 排球战术概述
第二节 排球战术教学
第四章 排球运动员的身体功能训练
节 身体功能训练概述
第二节 排球运动员的身体功能训练方法、手段
第五章 中小学趣味排球游戏的开展
节 排球游戏概述
第二节 趣味排球游戏的开展
第六章 排球教学能力培养
节 排球教学文件制定
第二节 排球教学技能培养
第七章 课外排球训练工作·
节 排球队的组建
第二节 排球队的训练
第三节 比赛指导工作
第八章 排球竞赛组织及裁判工作
节 中小学排球竞赛工作
第二节 中小学排球裁判工作
参考文献

作者介绍

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文摘

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序言

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引言： 排球，一项充满活力、协作与智慧的运动，早已成为全球范围内广受欢迎的体育项目。从校园的初学者到赛场上的专业选手，排球的魅力无处不在。对于中小学阶段的学生而言，排球不仅仅是一项体育锻炼，更是培养团队精神、协作能力、毅力以及健康生活方式的绝佳载体。然而，要将这项运动有效、科学地融入中小学教育体系，并取得理想的教学效果，离不开系统性的理论指导和实践方法的支撑。 本书正是基于这一理念，旨在为中小学排球教学工作者提供一套全面、深入的理论框架和实践指南。我们深知，排球教学的成功，不仅在于传授技术动作，更在于激发学生的运动兴趣，培养他们的学习能力，以及塑造积极的体育品格。因此，本书内容紧密围绕中小学排球教学的核心要素展开，力求内容充实，方法得当，真正服务于广大一线教育工作者。 第一部分：排球运动基础理论与教学原则 在深入探讨教学方法之前，充分理解排球运动本身及其教学的基本原则至关重要。本部分将从多个维度解读排球运动的特性，并阐述适用于中小学阶段的教学理念。 排球运动的本质与特点： 我们将首先剖析排球运动的核心构成，包括其攻防转换的快节奏、多变的战术配合、以及对个人技术与团队协作的高度依赖。理解这些特点，有助于教师更好地把握教学的重点和难点。例如，排球的非接触性决定了其相对较低的运动损伤风险，这对于中小学体育教学而言是重要的优势。同时，其对身体素质的要求，如反应速度、爆发力、协调性等，也为体育教学提供了明确的训练方向。 中小学排球教学的目标与意义： 为什么要在中小学阶段开展排球教学？本部分将深入探讨其多重意义。 身体素质的全面发展： 排球运动能够有效地锻炼学生的上肢力量、核心力量、下肢爆发力、跑动能力、弹跳能力、以及身体的协调性和灵敏性。这对于处于生长发育期的中小学生而言，是促进身体健康、体格完善的重要途径。 心理品质的塑造： 在比赛中，学生需要学会面对成功与失败，培养坚韧不拔的意志品质；在团队协作中，他们需要学会沟通、理解、包容，从而建立良好的社交能力和团队精神。排球运动中的每一次传球、拦网、扣杀，都蕴含着心理素质的磨炼。 智力与认知能力的发展： 排球战术的变化多端，要求学生具备敏锐的观察力、快速的判断能力、以及灵活的应变能力。学习排球规则、理解战术意图，本身就是一种认知过程的训练。 健康生活方式的养成： 通过参与排球运动，学生能够体验到运动的乐趣，将体育锻炼融入日常生活，养成积极健康的生活习惯，为终身体育奠定基础。 中小学排球教学的基本原则： 基于排球运动的特点和教学目标，我们提炼出适用于中小学阶段的教学原则。 循序渐进，由易到难： 教学内容应符合学生的认知和生理发展规律，从基础的颠球、传球动作开始，逐步过渡到更复杂的配合和战术。 趣味性与参与性： 充分利用游戏化教学、趣味性练习等方式，激发学生的学习兴趣，让他们乐于参与，享受运动的快乐。 技术与战术相结合： 在传授基本技术的同时，应融入简单的战术概念，让学生理解技术在实战中的应用。 安全第一，保护学生： 教学过程中，教师需时刻关注学生的身体状况，掌握正确的运动保护知识，确保教学活动的安全。 因材施教，关注个体差异： 充分了解学生的身体素质、技术基础和学习能力，采用不同的教学方法和内容，满足不同学生的学习需求。 激励与反馈： 及时给予学生肯定与鼓励，通过有效的反馈帮助他们认识到自身的进步与不足，激发其持续学习的热情。 第二部分：中小学排球技术教学与训练 掌握扎实的技术是开展排球运动的基础。本部分将详细阐述中小学排球各项基本技术动作的分解教学方法和训练要点。 排球基本技术解析： 上手传球： 从准备姿势、球触手部位、击球方向、发力方式等各个环节进行细致讲解。我们将提供多种练习方法，帮助学生建立正确的球感和动作感觉。例如，一人对墙传球、两人固定距离传球、低姿势传球等。 下手传球（垫球）： 强调身体协调、手臂摆动、击球部位与角度的配合。我们将重点教授如何利用腰腹力量和手臂的协同发力，实现精准、有力的垫球。练习方法包括原地垫球、行进间垫球、低手接球等。 发球： 从原地发球（下手发球、上手发球）到跳发，逐级递进。针对初学者，我们将侧重于发球的稳定性和落点控制。对于有一定基础的学生，则会引导其体会发球的力量和变化。 扣杀： 讲解助跑、起跳、空中动作、击球点与击球瞬间的协调。由于扣杀技术难度较大，我们将根据学生年龄和身体条件，适时引入，并注重基础的空中感觉和力量训练。 拦网： 强调起跳时机、滞空能力、手臂的封堵动作。本部分将引导学生理解拦网的基本原理，并通过模拟训练掌握起跳和封堵的时机。 技术训练的原则与方法： 专项性训练： 针对各项技术动作进行重复练习，强化肌肉记忆。 多样化练习： 采用不同组合、不同难度、不同场景的练习方式，避免枯燥，提高训练效果。 游戏化训练： 将技术练习融入趣味性游戏，提高学生的参与度和积极性。例如，传球竞赛、垫球挑战等。 反馈与纠错： 教师需通过观察、讲解、示范，及时发现学生动作中的错误，并给予有针对性的指导和纠正。 体能与技术的结合： 在进行技术训练的同时，适当融入与技术动作相关的体能训练，如弹跳训练、核心力量训练等，以提升技术动作的质量。 第三部分：中小学排球战术与教学组织 排球的魅力不仅在于个人技术，更在于团队的智慧与配合。本部分将探讨中小学排球的战术基础和有效的教学组织形式。 基础战术理念： 基本站位与轮转： 介绍排球场上常见的站位布局，以及学生在比赛中的基本轮转规则。 进攻配合： 讲解最基础的进攻配合，如二传与攻手的配合。 防守体系： 介绍简单的防守站位和个人在防守中的职责。 发球战术： 引导学生理解发球的落点和角度选择，如何利用发球争取优势。 中小学排球教学组织形式： 课堂教学： 包括理论讲解、技术示范、分组练习、游戏竞赛等环节的安排。 课外活动： 组织排球社团、校内比赛、趣味排球活动等，拓展学生的排球体验。 比赛组织： 讲解如何组织校内排球比赛，培养学生的规则意识和比赛经验。 教学评价： 探讨多元化的教学评价方式，不仅关注技术水平，更应关注学生的进步、参与度、团队协作精神等。 第四部分：排球教学中的安全防护与激励机制 学生的安全是教学的重中之重，而有效的激励机制则能极大地提升教学效果。 运动损伤的预防与处理： 赛前热身： 强调系统、充分的热身活动，包括关节活动度练习、肌肉拉伸、以及针对排球运动的专项热身。 运动过程中的安全： 强调场地设施的安全检查、合理安排运动强度、及时发现并处理运动中的不适。 运动后放松： 讲解运动后拉伸和放松的重要性，促进身体恢复。 常见运动损伤的识别与初步处理： 介绍扭伤、拉伤等常见运动损伤的识别方法，以及在教学中应采取的初步处理措施。 激发与维持学生的学习兴趣： 成功体验的营造： 通过设置难度适宜的任务，让学生在完成中获得成就感。 积极的师生互动： 建立信任、尊重的师生关系，让学生敢于提问、乐于交流。 比赛与表演机会： 适时组织班级内部比赛、校内比赛，提供展示学习成果的机会。 榜样力量的应用： 鼓励学生学习优秀运动员的技术和拼搏精神。 多样化的奖励与表扬： 结合物质奖励、精神鼓励、公开表扬等多种方式，肯定学生的努力和进步。 结语： 中小学排球教学是一项充满挑战但也极具意义的工作。本书希望通过系统性的理论阐述和实操性的教学方法，为广大排球教学工作者提供一份有价值的参考。我们相信，在科学的理论指导和创新的教学实践下，排球运动必将在中小学阶段焕发更蓬勃的生机，为培养健康、快乐、全面发展的下一代贡献力量。

评分☆☆☆☆☆

我阅读其他专业体育教材时，常常遇到一个问题：理论陈述过于晦涩难懂，脱离实际操作，读起来像是天书。然而，这本书的语言风格却让人感到非常亲切和务实。作者们似乎非常懂得初学者和一线教练的困惑点，他们用一种非常清晰、层层递进的方式来阐述排球运动的各个方面，仿佛一位经验丰富的教练正在你耳边细心地讲解。例如，在讲解基础击球技术时，他们不仅给出了标准的动作分解，还特别标注了“常见错误及纠正方法”，这种预判读者难点的写法，极大地提高了学习效率。我发现，那些原本感觉抓不住要领的技术动作，在结合书中的图文解析后，立刻变得逻辑清晰起来。这种“知其然，更知其所以然”的叙述方式，让人在学习过程中充满了掌控感，而不是被动接受信息。这种流畅自然的文笔，极大地降低了专业知识的学习门槛，使得即使是刚刚接触排球教学的年轻教师，也能迅速上手，并建立起扎实的理论基础。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面色彩搭配得非常和谐，既有运动的力量感，又不失学术书籍应有的严谨。触感上来说，纸张的质量相当不错，拿在手里沉甸甸的，感觉非常厚实，一看就知道是精心制作的。内页的排版布局也做得十分用心，字体大小适中，行间距合理，长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。尤其值得称赞的是，书中大量的图表和示意图，线条清晰、结构明确，对于理解复杂的理论概念起到了极大的辅助作用。那些关于战术布局的剖面图，简直是艺术品级别的展现，让人忍不住想立刻去球场上实践一番。书脊的装订也很牢固，感觉即使翻阅多次也不会轻易散架，这对于经常需要参考的专业书籍来说，是非常重要的考量。整体而言，从书籍的物理形态到视觉呈现，都体现出出版方对内容质量的尊重和对读者的关怀，让人对即将阅读的内容充满了期待和好感。它不仅仅是一本教材，更像是一件值得收藏的精品，放在书架上也是一道亮丽的风景线。

评分☆☆☆☆☆

这本书在理论与实践结合的平衡把握上，做得简直是教科书级别的典范。很多理论书籍在强调实践时，往往只是简单地附带一些案例，但这本书的案例和方法论是深度融合的。它不仅仅告诉你“应该怎么做”，更会深入分析“为什么这个方法在特定情境下是最佳选择”。比如，书中对于“低龄组别如何有效进行发球基础教学”的讨论，不仅提供了传统的原地发球分解，还引入了符合儿童运动特点的“趣味游戏化教学路径”，并将两者结合的教学效果进行了对比分析。这种基于实际教学场景的优化和迭代，让书中的每一个教学点都充满了生命力，像是从真实的球场上直接提炼出来的经验结晶。对于我们这些需要在有限课时内最大化教学效果的老师来说，这种即拿即用的、经过验证的“微创新”方法，其价值是无法估量的，它极大地节省了我们在反复试错中摸索的时间。

评分☆☆☆☆☆

我特别关注教材的参考性和扩展性，一本好的专业书籍应该能引导读者走向更广阔的学术视野。这本书在这方面做得非常出色。它在每一章的末尾都附带了详尽的“延伸阅读推荐”，这些推荐不仅涵盖了最新的国内外研究期刊文章，还包括了一些更专业的专项技术解读书籍。这表明作者们并没有将知识的边界框死，而是为有志于深入研究的读者铺设了清晰的进阶路径。更让我惊喜的是，书中对排球规则的解读非常细致和前沿，它不仅涵盖了国际排联的最新规则变动，还巧妙地结合了中小学比赛中可能出现的判罚争议点进行解析，提供了清晰的裁判视角。这种前瞻性和包容性，让这本书不仅仅是“当前”的教学指南，更是一本能伴随排球教师职业生涯不断成长的工具书，它持续地为我们的专业发展注入新的动力和思考方向。

评分☆☆☆☆☆

这本书在内容深度上的挖掘，绝对超出了我预期的“中小学”教材范畴。它并非停留在简单的“传球、垫球、扣球”的机械式教学，而是深入到了运动生理学、运动心理学以及青少年运动发展的交叉领域。我特别欣赏其中关于“分年龄段训练负荷的科学制定”那一章节，它没有采用一刀切的标准，而是结合了中国学生的实际体能发展特点，给出了非常细致的参考范围和监测指标。这种对科学性、个体差异化的关注，体现了作者团队深厚的学术功底和对基层教学的深刻理解。阅读过程中，我多次停下来思考，如何将书中的“周期化训练原则”融入到日常的课时安排中，而不是仅仅作为理论知识点去背诵。这种鼓励深度思考和实践转化的设计，让这本书的价值远远超越了一般的教学手册，它更像是一份指导未来排球教育者如何构建完整、科学训练体系的行动纲领。