正版新書--中小學排球教學理論與方法(高等學校特色專業建設) 編者:潘迎旭,安琪,王駿昇 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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潘迎旭，安琪，王駿昇 著

圖書標籤:

• 排球教學
• 中小學排球
• 教學理論
• 教學方法
• 體育教育
• 潘迎旭
• 安琪
• 王駿昇
• 高等學校特色專業
• 專業建設

店鋪： 麥點文化圖書專營店

齣版社： 北京體育大學

ISBN：9787564424954

商品編碼：29292493973

包裝：平裝

齣版時間：2017-06-01

基本信息

書名：中小學排球教學理論與方法(高等學校特色專業建設)

定價：48.00元

作者：編者:潘迎旭,安琪,王駿昇

齣版社：北京體育大學

齣版日期：2017-06-01

ISBN：9787564424954

字數：222韆字

頁碼：190

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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目錄

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章 中小學排球教學目標、任務
節 小學排球教學目標、任務
第二節 初中排球教學目標、任務
第三節 高中排球教學目標、任務
第二章 排球基本技術及教學
節 準備姿勢與移動及教學
第二節 發球技術及教學
第三節 墊球技術及教學
第四節 傳球技術及教學
第五節 扣球技術及教學
第六節 攔網技術及教學
第三章 排球基本戰術及教學
節 排球戰術概述
第二節 排球戰術教學
第四章 排球運動員的身體功能訓練
節 身體功能訓練概述
第二節 排球運動員的身體功能訓練方法、手段
第五章 中小學趣味排球遊戲的開展
節 排球遊戲概述
第二節 趣味排球遊戲的開展
第六章 排球教學能力培養
節 排球教學文件製定
第二節 排球教學技能培養
第七章 課外排球訓練工作·
節 排球隊的組建
第二節 排球隊的訓練
第三節 比賽指導工作
第八章 排球競賽組織及裁判工作
節 中小學排球競賽工作
第二節 中小學排球裁判工作
參考文獻

作者介紹

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文摘

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序言

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引言： 排球，一項充滿活力、協作與智慧的運動，早已成為全球範圍內廣受歡迎的體育項目。從校園的初學者到賽場上的專業選手，排球的魅力無處不在。對於中小學階段的學生而言，排球不僅僅是一項體育鍛煉，更是培養團隊精神、協作能力、毅力以及健康生活方式的絕佳載體。然而，要將這項運動有效、科學地融入中小學教育體係，並取得理想的教學效果，離不開係統性的理論指導和實踐方法的支撐。 本書正是基於這一理念，旨在為中小學排球教學工作者提供一套全麵、深入的理論框架和實踐指南。我們深知，排球教學的成功，不僅在於傳授技術動作，更在於激發學生的運動興趣，培養他們的學習能力，以及塑造積極的體育品格。因此，本書內容緊密圍繞中小學排球教學的核心要素展開，力求內容充實，方法得當，真正服務於廣大一綫教育工作者。 第一部分：排球運動基礎理論與教學原則 在深入探討教學方法之前，充分理解排球運動本身及其教學的基本原則至關重要。本部分將從多個維度解讀排球運動的特性，並闡述適用於中小學階段的教學理念。 排球運動的本質與特點： 我們將首先剖析排球運動的核心構成，包括其攻防轉換的快節奏、多變的戰術配閤、以及對個人技術與團隊協作的高度依賴。理解這些特點，有助於教師更好地把握教學的重點和難點。例如，排球的非接觸性決定瞭其相對較低的運動損傷風險，這對於中小學體育教學而言是重要的優勢。同時，其對身體素質的要求，如反應速度、爆發力、協調性等，也為體育教學提供瞭明確的訓練方嚮。 中小學排球教學的目標與意義： 為什麼要在中小學階段開展排球教學？本部分將深入探討其多重意義。 身體素質的全麵發展： 排球運動能夠有效地鍛煉學生的上肢力量、核心力量、下肢爆發力、跑動能力、彈跳能力、以及身體的協調性和靈敏性。這對於處於生長發育期的中小學生而言，是促進身體健康、體格完善的重要途徑。 心理品質的塑造： 在比賽中，學生需要學會麵對成功與失敗，培養堅韌不拔的意誌品質；在團隊協作中，他們需要學會溝通、理解、包容，從而建立良好的社交能力和團隊精神。排球運動中的每一次傳球、攔網、扣殺，都蘊含著心理素質的磨煉。 智力與認知能力的發展： 排球戰術的變化多端，要求學生具備敏銳的觀察力、快速的判斷能力、以及靈活的應變能力。學習排球規則、理解戰術意圖，本身就是一種認知過程的訓練。 健康生活方式的養成： 通過參與排球運動，學生能夠體驗到運動的樂趣，將體育鍛煉融入日常生活，養成積極健康的生活習慣，為終身體育奠定基礎。 中小學排球教學的基本原則： 基於排球運動的特點和教學目標，我們提煉齣適用於中小學階段的教學原則。 循序漸進，由易到難： 教學內容應符閤學生的認知和生理發展規律，從基礎的顛球、傳球動作開始，逐步過渡到更復雜的配閤和戰術。 趣味性與參與性： 充分利用遊戲化教學、趣味性練習等方式，激發學生的學習興趣，讓他們樂於參與，享受運動的快樂。 技術與戰術相結閤： 在傳授基本技術的同時，應融入簡單的戰術概念，讓學生理解技術在實戰中的應用。 安全第一，保護學生： 教學過程中，教師需時刻關注學生的身體狀況，掌握正確的運動保護知識，確保教學活動的安全。 因材施教，關注個體差異： 充分瞭解學生的身體素質、技術基礎和學習能力，采用不同的教學方法和內容，滿足不同學生的學習需求。 激勵與反饋： 及時給予學生肯定與鼓勵，通過有效的反饋幫助他們認識到自身的進步與不足，激發其持續學習的熱情。 第二部分：中小學排球技術教學與訓練 掌握紮實的技術是開展排球運動的基礎。本部分將詳細闡述中小學排球各項基本技術動作的分解教學方法和訓練要點。 排球基本技術解析： 上手傳球： 從準備姿勢、球觸手部位、擊球方嚮、發力方式等各個環節進行細緻講解。我們將提供多種練習方法，幫助學生建立正確的球感和動作感覺。例如，一人對牆傳球、兩人固定距離傳球、低姿勢傳球等。 下手傳球（墊球）： 強調身體協調、手臂擺動、擊球部位與角度的配閤。我們將重點教授如何利用腰腹力量和手臂的協同發力，實現精準、有力的墊球。練習方法包括原地墊球、行進間墊球、低手接球等。 發球： 從原地發球（下手發球、上手發球）到跳發，逐級遞進。針對初學者，我們將側重於發球的穩定性和落點控製。對於有一定基礎的學生，則會引導其體會發球的力量和變化。 扣殺： 講解助跑、起跳、空中動作、擊球點與擊球瞬間的協調。由於扣殺技術難度較大，我們將根據學生年齡和身體條件，適時引入，並注重基礎的空中感覺和力量訓練。 攔網： 強調起跳時機、滯空能力、手臂的封堵動作。本部分將引導學生理解攔網的基本原理，並通過模擬訓練掌握起跳和封堵的時機。 技術訓練的原則與方法： 專項性訓練： 針對各項技術動作進行重復練習，強化肌肉記憶。 多樣化練習： 采用不同組閤、不同難度、不同場景的練習方式，避免枯燥，提高訓練效果。 遊戲化訓練： 將技術練習融入趣味性遊戲，提高學生的參與度和積極性。例如，傳球競賽、墊球挑戰等。 反饋與糾錯： 教師需通過觀察、講解、示範，及時發現學生動作中的錯誤，並給予有針對性的指導和糾正。 體能與技術的結閤： 在進行技術訓練的同時，適當融入與技術動作相關的體能訓練，如彈跳訓練、核心力量訓練等，以提升技術動作的質量。 第三部分：中小學排球戰術與教學組織 排球的魅力不僅在於個人技術，更在於團隊的智慧與配閤。本部分將探討中小學排球的戰術基礎和有效的教學組織形式。 基礎戰術理念： 基本站位與輪轉： 介紹排球場上常見的站位布局，以及學生在比賽中的基本輪轉規則。 進攻配閤： 講解最基礎的進攻配閤，如二傳與攻手的配閤。 防守體係： 介紹簡單的防守站位和個人在防守中的職責。 發球戰術： 引導學生理解發球的落點和角度選擇，如何利用發球爭取優勢。 中小學排球教學組織形式： 課堂教學： 包括理論講解、技術示範、分組練習、遊戲競賽等環節的安排。 課外活動： 組織排球社團、校內比賽、趣味排球活動等，拓展學生的排球體驗。 比賽組織： 講解如何組織校內排球比賽，培養學生的規則意識和比賽經驗。 教學評價： 探討多元化的教學評價方式，不僅關注技術水平，更應關注學生的進步、參與度、團隊協作精神等。 第四部分：排球教學中的安全防護與激勵機製 學生的安全是教學的重中之重，而有效的激勵機製則能極大地提升教學效果。 運動損傷的預防與處理： 賽前熱身： 強調係統、充分的熱身活動，包括關節活動度練習、肌肉拉伸、以及針對排球運動的專項熱身。 運動過程中的安全： 強調場地設施的安全檢查、閤理安排運動強度、及時發現並處理運動中的不適。 運動後放鬆： 講解運動後拉伸和放鬆的重要性，促進身體恢復。 常見運動損傷的識彆與初步處理： 介紹扭傷、拉傷等常見運動損傷的識彆方法，以及在教學中應采取的初步處理措施。 激發與維持學生的學習興趣： 成功體驗的營造： 通過設置難度適宜的任務，讓學生在完成中獲得成就感。 積極的師生互動： 建立信任、尊重的師生關係，讓學生敢於提問、樂於交流。 比賽與錶演機會： 適時組織班級內部比賽、校內比賽，提供展示學習成果的機會。 榜樣力量的應用： 鼓勵學生學習優秀運動員的技術和拼搏精神。 多樣化的奬勵與錶揚： 結閤物質奬勵、精神鼓勵、公開錶揚等多種方式，肯定學生的努力和進步。 結語： 中小學排球教學是一項充滿挑戰但也極具意義的工作。本書希望通過係統性的理論闡述和實操性的教學方法，為廣大排球教學工作者提供一份有價值的參考。我們相信，在科學的理論指導和創新的教學實踐下，排球運動必將在中小學階段煥發更蓬勃的生機，為培養健康、快樂、全麵發展的下一代貢獻力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，封麵色彩搭配得非常和諧，既有運動的力量感，又不失學術書籍應有的嚴謹。觸感上來說，紙張的質量相當不錯，拿在手裏沉甸甸的，感覺非常厚實，一看就知道是精心製作的。內頁的排版布局也做得十分用心，字體大小適中，行間距閤理，長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。尤其值得稱贊的是，書中大量的圖錶和示意圖，綫條清晰、結構明確，對於理解復雜的理論概念起到瞭極大的輔助作用。那些關於戰術布局的剖麵圖，簡直是藝術品級彆的展現，讓人忍不住想立刻去球場上實踐一番。書脊的裝訂也很牢固，感覺即使翻閱多次也不會輕易散架，這對於經常需要參考的專業書籍來說，是非常重要的考量。整體而言，從書籍的物理形態到視覺呈現，都體現齣齣版方對內容質量的尊重和對讀者的關懷，讓人對即將閱讀的內容充滿瞭期待和好感。它不僅僅是一本教材，更像是一件值得收藏的精品，放在書架上也是一道亮麗的風景綫。

評分☆☆☆☆☆

我閱讀其他專業體育教材時，常常遇到一個問題：理論陳述過於晦澀難懂，脫離實際操作，讀起來像是天書。然而，這本書的語言風格卻讓人感到非常親切和務實。作者們似乎非常懂得初學者和一綫教練的睏惑點，他們用一種非常清晰、層層遞進的方式來闡述排球運動的各個方麵，仿佛一位經驗豐富的教練正在你耳邊細心地講解。例如，在講解基礎擊球技術時，他們不僅給齣瞭標準的動作分解，還特彆標注瞭“常見錯誤及糾正方法”，這種預判讀者難點的寫法，極大地提高瞭學習效率。我發現，那些原本感覺抓不住要領的技術動作，在結閤書中的圖文解析後，立刻變得邏輯清晰起來。這種“知其然，更知其所以然”的敘述方式，讓人在學習過程中充滿瞭掌控感，而不是被動接受信息。這種流暢自然的文筆，極大地降低瞭專業知識的學習門檻，使得即使是剛剛接觸排球教學的年輕教師，也能迅速上手，並建立起紮實的理論基礎。

評分☆☆☆☆☆

我特彆關注教材的參考性和擴展性，一本好的專業書籍應該能引導讀者走嚮更廣闊的學術視野。這本書在這方麵做得非常齣色。它在每一章的末尾都附帶瞭詳盡的“延伸閱讀推薦”，這些推薦不僅涵蓋瞭最新的國內外研究期刊文章，還包括瞭一些更專業的專項技術解讀書籍。這錶明作者們並沒有將知識的邊界框死，而是為有誌於深入研究的讀者鋪設瞭清晰的進階路徑。更讓我驚喜的是，書中對排球規則的解讀非常細緻和前沿，它不僅涵蓋瞭國際排聯的最新規則變動，還巧妙地結閤瞭中小學比賽中可能齣現的判罰爭議點進行解析，提供瞭清晰的裁判視角。這種前瞻性和包容性，讓這本書不僅僅是“當前”的教學指南，更是一本能伴隨排球教師職業生涯不斷成長的工具書，它持續地為我們的專業發展注入新的動力和思考方嚮。

評分☆☆☆☆☆

這本書在內容深度上的挖掘，絕對超齣瞭我預期的“中小學”教材範疇。它並非停留在簡單的“傳球、墊球、扣球”的機械式教學，而是深入到瞭運動生理學、運動心理學以及青少年運動發展的交叉領域。我特彆欣賞其中關於“分年齡段訓練負荷的科學製定”那一章節，它沒有采用一刀切的標準，而是結閤瞭中國學生的實際體能發展特點，給齣瞭非常細緻的參考範圍和監測指標。這種對科學性、個體差異化的關注，體現瞭作者團隊深厚的學術功底和對基層教學的深刻理解。閱讀過程中，我多次停下來思考，如何將書中的“周期化訓練原則”融入到日常的課時安排中，而不是僅僅作為理論知識點去背誦。這種鼓勵深度思考和實踐轉化的設計，讓這本書的價值遠遠超越瞭一般的教學手冊，它更像是一份指導未來排球教育者如何構建完整、科學訓練體係的行動綱領。

評分☆☆☆☆☆

這本書在理論與實踐結閤的平衡把握上，做得簡直是教科書級彆的典範。很多理論書籍在強調實踐時，往往隻是簡單地附帶一些案例，但這本書的案例和方法論是深度融閤的。它不僅僅告訴你“應該怎麼做”，更會深入分析“為什麼這個方法在特定情境下是最佳選擇”。比如，書中對於“低齡組彆如何有效進行發球基礎教學”的討論，不僅提供瞭傳統的原地發球分解，還引入瞭符閤兒童運動特點的“趣味遊戲化教學路徑”，並將兩者結閤的教學效果進行瞭對比分析。這種基於實際教學場景的優化和迭代，讓書中的每一個教學點都充滿瞭生命力，像是從真實的球場上直接提煉齣來的經驗結晶。對於我們這些需要在有限課時內最大化教學效果的老師來說，這種即拿即用的、經過驗證的“微創新”方法，其價值是無法估量的，它極大地節省瞭我們在反復試錯中摸索的時間。