来者不惧，去者不留：都市单身女人情感口述实录 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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曾子航 著

图书标签:

• 都市情感
• 单身女性
• 情感口述
• 情感经历
• 成长
• 独立
• 爱情
• 失恋
• 生活
• 治愈

店铺： 妙语书言图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508651842

商品编码：29402966256

出版时间：2015-07-01

基本信息

书名：来者不惧，去者不留：都市单身女人情感口述实录

定价：39.80元

作者：曾子航

出版社：中信出版社

出版日期：2015-07-01

ISBN：9787508651842

字数：

页码：

版次：1

装帧：

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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图书推荐： 恋爱时不折腾，结婚后不动摇 女人不狠,地位不稳1、 市场上****的全新体裁——以采访 口述实录的写作方式，收藏深埋心底的疼痛回忆，忠实记录单身人群的情感、过往和心态，每个问题又准又狠，问出读者的心声，语言大胆坦白，直击情感困惑者的痛处，**真实，**隐私！ 2、 16个惊世骇俗，充满悲欢离合的爱情故事，有些女人让你潸然泪下，有些情感让你感同身受，有些经历让你瞠目结舌。比生活更残酷，比小说更真实。 3、 每一篇结尾都附有“单身女子调查小问卷”。为什么还是单身？想找什么样的男人？对爱情和婚姻的理解是什么？对于单身状态，是享受还是惶恐？听听她们的心声，想想自己的答案。女人从中学会自爱，男人从中了解女人。 4、 关注并正视中国庞大的单身人群！受访人群从70后到90后，从模特、非诚勿扰节目嘉宾到高知海归、企业金领，由各种文化背景、生活经历的人讲述不为人知的情感经历，全景挖掘现代都市人*真实的情感困惑，解读婚恋现状。 5、 精美四色插图，舒缓阅读节奏。那些恣意美丽的女人，是书中坚强独立的她们，也是每一个为爱痴狂、迷惑的你们。谁没有挥之不去的记忆，谁没有刻骨铭心的伤痛。如果今天活得潇洒，就让往事随风去吧。

内容提要

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她们是繁华都市中一群略显孤单的身影，她们的笑容背后，总有一丝说不清的忧伤。

她们站在婚恋的十字路口，茫然失措。她们都曾对爱情充满憧憬，但又在残酷的现实中遍体鳞伤。

她们为什么会单身？是没遇到心目中那个真命天子？还是害怕爱情恐惧婚姻？

她们过往的成长过程和情感经历又是怎么样？

在生存压力与日俱增的大城市，她们独自一人如何面对内心的孤寂，挑起生活的重担？

这不仅仅是一本关于生活在北京和上海两个大都市的单身女子的采访实录，而且是一部反映中国当下都市男女爱情百态的“清明上河图”。

女人从中学会自爱，男人从中理解女人。

目录

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部：北京
我不是一个坏女孩
她是喝酒泡吧的叛逆少女，却为爱当卧底，艰辛等待；她是出尽风头的非诚勿扰女嘉宾，辛辣直爽让导演组又爱又恨。这样一个女人要提防的“危险人物”，却偏偏钟情于木讷勤勉的创业老板。他的善良、有担当落在她眼里熠熠生辉，他回应她的爱，给了她动人的承诺，然后消失不见……
我们差点成了中国的“罗密欧与朱丽叶”
情不知所起，一往而深。他为她打开一扇门，让她看到一个全新的、更好的世界。这个世界里，有欢笑，有泪水，有痴迷，有疯狂，他们享受过世间动人的浪漫，也承受着命运残酷的捉弄，他们想过私奔，也想过殉情，可是“罗密欧与朱丽叶”的故事只存在于古老的莎剧中，在现实中国很难上演。
我是一朵不知道会飘向何处的云
她，29岁，大学讲师，标准海归，神秘和聪慧是她高级的性感，人生在合适的年纪展露出美好的姿态。虽然追求者中不乏翩翩公子，可她还是孑然一身，只因一场突如其来的变故让她成为谈婚色变的恐婚族。
我和他谈了七年不算恋爱的恋爱
他对她来说是段甜蜜而忧伤的回忆。她曾用崇拜的眼神仰望过他，因为他在工作中总是那样的潇洒淡定；而他对她的那份关心和在乎又是那么的溢于言表、不可遏制。她以为这就是爱情，其实这根本不是常人所能接受的爱情，七年的人生大戏难逃悲伤的落幕。到头来，一场愁梦酒醒时，斜阳却照深深院。
为什么我总是遭受一次又一次的背叛和伤害？
她无底线的“宽容”，成了男人伤害她的免死。初恋男友的体贴温柔，给了除她之外的别的人；稳定交往五年的正牌男友，直到分手那一刻才坦言自己早已结婚。所谓幸福，不过是一场接一场的噩梦，而背叛和伤害背后，是一个女人内心的不安全感在隐隐作痛。
我不愿意像金丝雀一样地被男人养起来
她本是平凡的北漂一族，住出租屋，拿微薄，幻想有朝一日的美好未来。可一切现实皆与想象背道而驰，落空的愿望，倾覆的人生。在遭遇渣男之后，她终于等到了一个雪中送炭的男人，可是这个男人只能给她短暂的温暖，却无法给她一个完整的家庭。“易求无价宝，难得有情郎”，千年之前的鱼玄机如是说，这感慨如今重重砸在她身上。
我只喜欢跟坏男人同行
她总是说：“好男人不适合我，我也不适合那种好男人。”于是她一次次被坏男人身上的放达不羁所，被引诱着堕入黑暗深渊。幸运的是，年过40的她，内心强大，依然相信爱情。她已经准备结束疲惫无望的流浪，跟一个踏实的男人步入安宁的婚姻。
为什么我总是遇不到适合自己的男人？
20 岁的时候，满眼都是花花世界，觉得结婚是很遥远的事，谁知道一眨眼，好男人都错过了。“女孩一到30 岁，不管条件多好，心里都会发毛。咱们中华五千年的文化传统，有一条是男大当婚女大当嫁，任谁也得走这条路。”
在真正喜欢的男人面前我有时不够自信
她年轻漂亮，却因小时候的家庭不睦心生自卑。长大了，各种各样的男人像走马灯似的穿梭在她寻爱的路上，直到有一天，她遇到了他，好似天雷勾动地火，她以为真命天子翩然而来，却在狂热的爱恋中迷失自己，终恍然大悟，她一直在喜欢的男人身上寻找缺失的父爱……
第二部 上海
你的好伴侣，都是被你催眠出来的
她是一名培训师，信奉的爱情理念是“你的另一半，都是被你催眠出来的”，可是，她的高富帅男友一方面在她的帮助下，从小职员快速晋升为公司高管;另一方面却总是不停地劈腿，一次又一次伤害她的感情和自尊。他究竟有没有爱过她？还是仅仅把她当成了事业发展的台阶？到底谁把谁给催眠了？
那段婚姻简直就是一场噩梦
她因为一个相亲节目与他结缘。不到三个月，在一个落日余晖的海边，他拜倒在她的石榴裙下，满足了女人对爱情和婚姻的想象。她陷落在短暂而巨大的幸福里，可噩梦已经张开了血盆大口，正一步一步地向她走来：“如果一件事情好得都不太像是真的，那么它十有八九不是真的。”
为了他，我连女主播的位置都舍弃了
她的履历丰富光鲜，但她的感情暂时荒芜。对于一个85后的女孩儿来讲，从无忧无虑的女大学生，到光鲜亮丽的电视女主播，再到无时无刻不被空虚笼罩的富豪女友，终自己创业。短短的三四年时光，却经历了人生的多次起承转合，这何尝不是一笔巨大的财富？
不是每个女人都可以成为花瓶的
别的女人都不想被认为虚有其表，她却自诩为“创意款花瓶”；别的女人都在感情中故作矜持，她却放下身段频频主动。如果把恋爱看作是一场竞走，她永远比男人步伐要快，如果把感情比喻成一笔投资，她是投入多却回报少的那一个！
我为什么会成为一名未婚妈妈？
她是90后，就已经把自己变成了未婚妈妈，只因一场为了捍卫爱情进行的自杀式报复，她把自己作为引信，让他绝望、后悔、痛不欲生。相爱扭曲着错了位，也许悬崖勒马或者向前一步都是种了结，她却偏偏选了艰辛的一种。
我的三次雷人的相亲经历
33岁的她精致干练，跟李宇春一样中性装束的她，生活中不乏哥们儿，却总是不见男人真心的表白，自己还没意识到已经进入单身熟女期，家人却已经十万火急。她相了三次亲，一个比一个奇葩。她告诉自己，如果等不到那个白马王子，她宁肯将单身进行到底。
我可不想变成那种“时尚女魔头”
那是一个充满诱惑和机遇的圈子，他们是整个时代的宠儿。他们永远宝马香车，衣香鬓影，站在华丽的聚光灯下，挥霍被膜拜的。自诩灰姑娘的她，终于鲤鱼跳龙门，可是并没等来她想要的水晶鞋，终她决定告别浮华，全身而退。

作者介绍

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曾子航

七零后，祖籍海南，现居北京。

中山大学毕业，后一直出没于各大媒体，广播、电视、报纸、杂志、网络均有涉猎，记者、编辑、主持人、制片人的工作样样不缺。近年，转行以写作为生，同时，还担任过包括《非诚勿扰》《爱情连连看》在内的全国多档电视节目的情感导师和嘉宾主持，因语言风格犀利而被读者誉为“狠男作家”。

代表作：《女人不“狠”，地位不稳》《恋爱时不折腾，结婚后不动摇》等

文摘

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序言

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迷雾之外：现代都市群像的内心独白 引言：都市的霓虹与人心的迷宫 这座城市，光怪陆离，每当夜幕降临，流光溢彩的霓虹灯便像一张巨大的网，笼罩着无数渴望与挣扎的灵魂。我们都行走在钢筋水泥的丛林中，身披盔甲，却又渴望着一丝真实的温度。本书并非聚焦于某一个特定的群体，而是以一种近乎冷峻的旁观者视角，深入剖析了在现代都市生活中，那些形形色色的人们，在光鲜亮丽的外表下，内心深处无法言说的困境与坚持。 第一章：漂泊的根系——个体在高速流动中的失重感 现代生活，如同一列永不停歇的高速列车，将人们从熟悉的土壤中拔起，抛向未知的远方。本章聚焦于那些“新都市人”——初入职场、怀揣梦想，却很快被现实的洪流裹挟的年轻人。他们租住在狭小的空间里，与冰冷的屏幕为伴，用外卖和咖啡维持着生存的仪式感。 我们描摹了“技术宅”的自我封闭，他们精通数字世界的规则，却对人际交往的微妙之处感到手足无措。他们渴望连接，却又习惯于将情感编织成代码，试图用逻辑来解释那些天生就该是混沌的情感波动。书中一位受访者，一位顶尖程序员，坦言自己能在一夜之间解决复杂的算法难题，却无法应对周末独自一人时，手机屏幕亮起又熄灭的空虚。 同时，本章也探讨了“创业者的焦灼”。那些踌躇满志，将全部身家押注在“风口”上的人们。他们的焦虑是具象的——是投资人含糊其辞的承诺，是竞争对手悄然推出的新产品，是凌晨三点计算现金流时，手指冰凉的触感。他们的“成功学”口号震耳欲聋，但背后的失眠、胃痛和对“失败”的恐惧，却鲜有人知。他们不是在追求财富，而是在追求一种“存在感”，一种不被这个快速迭代的社会淘汰的证明。 第二章：边界的消融——虚拟社交与真实情感的悖论 智能手机的普及，让“连接”变得前所未有的便捷，却也使得“距离”变得更为遥远。本章深入探讨了在算法驱动的社交媒体生态中，人们如何构建和展示自己的“数字人格”。 我们记录了“网红经济”的幕后：那些需要完美展示完美生活的博主，如何与自己真实的疲惫和怀疑进行拉锯战。他们精心挑选角度、滤镜和措辞，将生活中的瑕疵裁剪得一尘不染。然而，当他们关掉摄像头，面对镜子中的自己时，那份表演带来的疲惫和自我疏离感，便会如潮水般涌来。他们害怕“掉粉”，因为“粉丝”成了他们在这个世界呼吸的氧气。 书中还描绘了“电子情书”的时代。相亲软件上无数次的“左滑”与“右滑”，筛选的不是灵魂，而是效率。人们习惯于用标签定义彼此——收入、学历、兴趣爱好，然后进行快速配对。这种机制带来的“选择的悖论”是：选择越多，满意度越低。因为总有人在下一个界面等待，他们总觉得，下一个可能更完美。这种持续的比较和评估，使得建立一段需要时间、耐心和牺牲的深度关系，变得异常困难。 第三章：沉默的契约——家庭责任与个体解放的张力 在快节奏的都市生活中，传统家庭结构的边界正在模糊，但责任和期望却并未随之减轻，反而变得更加隐形和复杂。本章关注那些身兼数职的“中间一代”。 他们是家里的顶梁柱，背负着赡养父母和抚养下一代的双重压力。他们的疲惫，往往是“无声的”。因为一旦表达出来，就会被解读为“抱怨”或“不够坚强”。书中一位中年职场女性的故事尤为深刻：她需要在董事会上舌战群儒，回家后却要迅速切换成辅导孩子功课的温柔母亲。她的个人爱好和梦想，被压缩在每天凌晨四点到五点这段短暂的“自由时间”里，如同一个秘密花园，生怕被现实的喧嚣踏平。 同时，本章也探讨了“空巢”现象的延伸——那些在物质上富足，精神上却日益疏离的伴侣关系。他们住在同一屋檐下，但因为工作时间错位、生活目标不一致，彼此成了最熟悉的陌生人。他们之间不再争吵，因为连争吵的精力都没有了；取而代之的是礼貌的疏离，和对彼此日程表的精确掌握，仿佛是两个高效运作的独立企业。 第四章：精神的避难所——寻找意义的碎片化探索 面对外部的巨大压力和内心的空虚，现代都市人开始转向各种形式的“精神避难所”。本章探究了这些非传统的慰藉方式。 我们观察了“疗愈热潮”的兴起：瑜伽课、冥想训练营、水晶疗愈、乃至昂贵的心理咨询。人们渴望被“重塑”，渴望找到一种方法，能将他们被社会磨平的棱角重新打磨光滑。但这种对“完美自洽”的追求，有时也成了一种新的焦虑——如果我冥想后仍然感到烦躁，是不是我连放松都做不好？ 此外，本章还分析了“亚文化圈层的归属感”。在主流社会中找不到定位的人，开始在小众爱好中寻找身份认同。从密室逃脱到桌游俱乐部，从独立音乐现场到复古收藏圈。这些圈子提供了一种“被理解”的安全感，在那里，他们可以用自己的“行话”交流，暂时卸下白天的伪装。然而，这种归属感往往也是脆弱的，一旦他们需要重新回到社会的主流竞争中，这种“避难所”的保护色便会迅速褪去。 结语：在不确定性中锚定自我 《迷雾之外》试图呈现的，不是一个关于成功或失败的简单故事，而是一个关于“存在”的复杂图景。生活在都市中的每一个人，都在与时间、与期望、与自我，进行着一场永恒的博弈。 本书不提供廉价的答案或万能的解药。它只是记录下那些在霓虹灯下，那些尚未被言说的呼吸、那些在屏幕背后闪烁的犹豫。它希望提供给读者一种共鸣——你不是一个人在迷失。在这座永不休眠的城市里，我们都在学习如何在迷雾中，为自己找到一个坚实的锚点，继续前行。因为生活本身，就是一场持续不断的、不被定义的、真实的“口述实录”。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己好像走过了一段漫长的心路历程，有泪水，有释然，也有对未来的期盼。作者非常善于捕捉生活中的细微之处，那些看似不经意的瞬间，却蕴含着深刻的情感力量。比如，一个女性在深夜独自点燃一支烟的动作，一个男人匆匆离开的背影，一句简短的告别，都能在书中被赋予鲜活的生命力。我尤其喜欢书中对女性内心世界的描绘，那些复杂的情感纠葛，那些不为人知的纠结，都被作者描绘得淋漓尽致。这本书让我明白，即使在一段关系中，独立和自我也是至关重要的。单身，不是一种缺失，而是一种丰盈，一种可以自由选择，自由探索的可能。书中的女性，她们虽然面临着各种情感的挑战，但她们从未放弃对爱和美好的追求，这种精神，非常值得我们学习。这本书让我对生活有了新的理解，也对未来的自己充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

这是一本充满力量的书，它用最真实的笔触，描绘了都市女性在情感世界中的挣扎与绽放。我在这本书中看到了许多熟悉的影子，仿佛作者是我的知心好友，洞察我内心深处的每一个角落。书中那些关于失恋的痛苦、关于孤独的感受、关于自我怀疑的时刻，都刻画得如此真实，让我感同身受。然而，这本书的魅力远不止于此，它更在于那些女性在经历这一切之后，所展现出的惊人韧性和对生活的积极态度。她们没有沉溺于过去的伤痛，而是选择勇敢地向前，在属于自己的道路上，寻找属于自己的幸福。这本书让我明白了，单身并非孤立无援，而是一种独立自主的生活方式，一种可以自由探索内心世界，实现自我价值的契机。书中的女性，她们用自己的故事告诉我们，即使没有爱情的滋养，也可以活出精彩的人生。这种独立、自信、乐观的精神，是我在这本书中最受启发的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字，有一种淡淡的忧伤，又有一种坚韧的力量，像一杯温热的下午茶，入口微苦，回味甘甜。我读的时候，常常会停下来，望着窗外发呆，脑海里闪过许多自己的影子。那些关于爱情的幻灭，关于孤独的陪伴，关于自我救赎的努力，每一个章节都像一面镜子，映照出我内心深处的某个片段。书中的女性，她们没有轰轰烈烈的爱情，也没有跌宕起伏的命运，她们只是普通人，在城市的角落里，经营着自己的生活，也小心翼翼地守护着自己的情感。她们会因为一份不确定的回应而失落，会因为一次善意的帮助而感动，也会因为一次自我怀疑而迷茫。这些细节，太真实了，真实到让我心疼，也真实到让我看到希望。这本书让我明白了，即使一个人，也可以活得精彩。即使经历过伤害，也可以重新站起来。那些看似渺小的努力，最终都会汇聚成强大的生命力，让我们更加懂得珍惜自己，也更加懂得爱自己。

评分☆☆☆☆☆

我之所以被这本书吸引，是因为它触碰到了我内心最柔软的部分。那些关于曾经的感情，关于错过的缘分，关于不甘心的回忆，都像潮水一样涌上来。书中的女性，她们的经历，有的是我曾经以为只有自己才会遇到的困境，有的是我曾经以为只有我才有的那种隐秘的渴望。阅读的过程，就像一场心灵的对话，我仿佛听到了自己的声音在书中回响。作者的叙述方式很特别，没有居高临下的说教，也没有虚情假意的慰藉，只是用最朴实、最真诚的语言，讲述着那些普通人的情感故事。我喜欢这种贴近生活的感觉，它让我觉得，即使是在最黑暗的时刻，也总有一束光，能够穿透云层，照亮前行的路。这本书让我重新审视了“单身”的意义，它不仅仅是情感状态，更是一种人生选择，一种自我成长的过程。我从中看到了女性的智慧、坚韧和乐观，她们用自己的方式，在都市的丛林里，活出了最美的姿态。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一本打开的日记，记录了都市女性们那些不被轻易言说的情感心事。我被书中的真实和坦诚深深打动，那些故事，有的是我曾经的经历，有的是我身边朋友的写照，甚至还有我曾经不敢触碰的内心角落。作者就像一位敏锐的倾听者，耐心地收集、梳理、呈现了这些情感的潮起潮落。我尤其喜欢书中那些细腻的描写，比如一个眼神的闪烁，一次对话的停顿，甚至是独自一人时的内心独白，都刻画得入木三分。读这本书，我感觉不是在阅读，而是在经历。那些女性的坚韧、脆弱、渴望、失落，都在字里行间鲜活地展现出来。她们的故事，不是虚构的传奇，而是真实的生活片段，充满了烟火气，也充满了力量。这本书让我重新审视了“单身”这个词，它不再是孤独的代名词，而是独立、自主、可以自由选择的生活方式。那些女性，无论经历过什么，都散发着属于自己的光芒，她们勇敢地面对生活，也勇敢地面对自己的情感，这种勇气本身就足以令人敬佩。这本书不仅仅是关于情感，更是关于成长，关于自我认知，关于如何在这繁华都市中找到属于自己的那份宁静与力量。