找到適閤你的那雙鞋——解開戀愛婚姻的方程式 9787508827971 龍門書局 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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龍顔 著

圖書標籤:

• 戀愛
• 婚姻
• 情感
• 兩性關係
• 心理學
• 自我成長
• 人際關係
• 幸福
• 傢庭
• 愛情

店鋪： 晚鞦畫月圖書專營店

齣版社： 龍門書局

ISBN：9787508827971

商品編碼：29422812386

包裝：平裝

齣版時間：2011-02-01

基本信息

書名：找到適閤你的那雙鞋——解開戀愛婚姻的方程式

定價：28.00元

作者：龍顔

齣版社：龍門書局

齣版日期：2011-02-01

ISBN：9787508827971

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

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內容提要

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　　婚姻到底是怎麼迴事？
　　為什麼一個愛得好好的“梁山伯”，
　　會變成不學無術的“馬文纔”？
　　為什麼男人婚前是灰太狼，
　　婚後全變成瞭懶羊羊？
　　人人都說，婚姻像鞋子，舒不舒服，隻有腳知道。
　　如果你是36號的腳，又何必羨慕人傢有41號的鞋呢？
　　要我說，婚姻如鞋；新鞋子哪有不磨腳的？
　　36號的腳穿36號的鞋也會齣問題。怎麼纔閤適，那就看你怎麼穿瞭。
　　像天體運行一樣，戀愛婚姻也是有規律可循的。
　　我們完全可以像解方程式一樣，找到問題的答案。
　　如果你想把婚姻牢牢得攥在自己手中，那麼，現在就打開這本書吧！

目錄

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Chapter1 有目標的愛纔不會失敗
——搞清楚我們為什麼要結婚
Chapter2 揭穿破男人的局
——彆被男人哄瞭，自己竟然後一個纔知道
Chapter3 嫁對人決定女人的一生
——嫁給對的人，彆嫁給不適閤的人
Chapter4 俘獲真愛也能手到擒來
——如何找到愛你的“他”
Chapter5 彆把嫁人當嫁雞嫁狗那麼簡單
——女人要知道的嫁人哲學
Chapter6 婚後過得好不好，婚姻規劃很重要
——像準備作戰一樣準備自己的婚姻
Chapter7 如果你住火星我住金星，那地球是什麼
——學會與男人正確溝通，婚後纔不纍
Chapter8 幸福的人生就從變有錢開始
——未來傢庭CEO不可不知的理財規劃
Chapter9 婚姻不是這樣的，那是怎樣的
——婚前要知道的幾個真相
Chapter10 婚姻“預防針”
——讓你婚後越來越幸福的9個錦囊

作者介紹

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　　龍顔，生於河北，遊曆於全國各地，愛觀景，更愛觀人，閱盡人生百態。麵對女人，她有惺惺之“憐”，也有切骨痛心之“恨”。一生宏願：做一個對眾多女性有幫助的人。

文摘

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序言

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探尋人際關係的深度密碼：一部關於情感聯結與自我成長的綜閤指南 書名： 迷途的燈塔：在復雜人際網絡中錨定自我與構建深度聯結 作者： 顧懷瑾 齣版社： 遠方文化 ISBN： 978-7-5217-0892-5 字數： 約 15 萬字 --- 內容提要： 在信息爆炸、節奏飛快的現代社會中，人與人之間的聯結日益脆弱而復雜。我們渴望真誠、持久的關係，卻常常在人際的迷宮中感到迷失和無助。《迷途的燈塔》並非一本膚淺的“速成”手冊，而是一部深刻剖析人際互動底層邏輯的哲學與實踐指南。它引導讀者穿透錶麵的寒暄與應酬，直抵關係構建的核心——自我認知、情緒管理、有效溝通以及衝突解決的藝術。 本書的核心論點在於：所有外部關係的質量，最終都取決於我們與自身內在世界的對話深度。 隻有當我們清晰地認識到自己的需求、恐懼和“情感劇本”時，纔能在與他人建立聯結時，避免重復過去的模式，真正實現雙嚮奔赴的健康關係。 全書分為“內觀之鏡”、“溝通的橋梁”、“衝突的煉金術”和“構建持久的聯結”四個主要部分，層層遞進，為讀者提供瞭一套全麵而富有洞察力的工具箱，以應對從親密關係到職場閤作中的各類情感挑戰。 --- 第一部分：內觀之鏡——解構你的“情感藍圖” (約 4 萬字) 本部分著重於“關係的原點”——自我。作者認為，我們對待他人的方式，往往是我們對待自己的投射。 1. 依戀模式的溯源與覺察： 本章深入探討瞭依戀理論（安全型、焦慮型、迴避型、紊亂型）在成人關係中的具體錶現。它通過一係列內省練習和案例分析，幫助讀者識彆自己在親密關係中是傾嚮於過度依賴還是不自覺地推開對方，並解析這些模式的童年根源。 2. 情緒的“黑箱”與識彆： 情緒不是敵人，而是信息載體。本部分詳細區分瞭“初級情緒”（如恐懼、憤怒、喜悅）與“次級情緒”（如羞愧、內疚、優越感），並提供瞭一套情緒命名與接納的實踐方法，強調“帶著情緒去溝通，而非被情緒主宰”。 3. 邊界感的藝術： 邊界不清是許多人際痛苦的根源。本書不僅探討瞭“拒絕的藝術”，更深入挖掘瞭“允許的藝術”。什麼是健康的個人空間？如何區分責任與過度承擔？如何設定並維護既能保護自我，又不傷害他人的有效邊界？書中通過“邊界雷達”測試，幫助讀者找到自己的敏感區。 4. 核心信念與自我價值： 探究那些潛藏在潛意識中，影響我們選擇伴侶和朋友的深層信念，例如“我不夠好，所以需要不斷證明自己”或“愛是有條件的”。理解這些信念如何塑造我們的關係預期，是打破負麵循環的關鍵。 --- 第二部分：溝通的橋梁——從傾聽走嚮理解 (約 4 萬字) 有效的溝通是關係的生命綫，但真正的有效溝通遠超語言的交換。 1. 傾聽的層次： 本章超越瞭“不打斷對方”的初級技巧，提齣瞭“同理心傾聽”、“反思性傾聽”和“存在性傾聽”三個層次。同理心傾聽要求我們進入對方的視角，而存在性傾聽則關注言語背後的“未言之意”和能量流動。 2. “我信息”的升級版： 經典的“我信息”溝通法（I-Statements）常被濫用。本書提供瞭一套更為細緻的錶達框架——“觀察（客觀事實）+感受（基於自我）+需求（清晰的請求）”，並詳細講解如何避免在錶達需求時，無意中加入指責性的“你信息”。 3. 非語言信息的解碼： 肢體語言、語調、眼神接觸在關係中的權重遠超文字。本部分提供瞭關於微錶情、身體姿態與關係親密度的對應分析，教導讀者如何“閱讀空氣”，理解對方未說齣口的真實意圖。 4. 跨代際與跨文化溝通的挑戰： 鑒於現代社會的多樣性，本書專門闢齣一章討論不同成長背景的人群在溝通偏好上的差異，提供在代溝、文化差異中保持聯結的實用策略。 --- 第三部分：衝突的煉金術——將摩擦轉化為成長的動力 (約 3.5 萬字) 衝突是關係中不可避免的一部分，本書的獨特之處在於，它將衝突視為關係升級的“催化劑”，而非“破壞者”。 1. 衝突的類型學： 區分“資源衝突”（如金錢、時間分配）和“意義衝突”（如價值觀、人生目標差異）。作者強調，資源衝突易解決，意義衝突則需要雙方對彼此的“世界觀”進行深度協商。 2. 暫停鍵的藝術： 當情緒達到臨界點時，如何優雅且有效地叫停衝突，為雙方爭取冷靜期。書中提供瞭一套“情緒降溫協議”，確保暫停不是逃避，而是為瞭更有建設性的迴歸。 3. 修復關係中的“破損點”： 衝突後的修復環節至關重要。本章教授如何真誠地道歉——道歉不僅僅是承認錯誤，更是對對方感受的確認與對未來行為的承諾。探討瞭“關係漏洞”的識彆與填補。 4. 麵對“不可調和的分歧”： 有些核心差異是無法改變的。本書引導讀者思考，在無法改變對方的前提下，如何共同管理這些差異，學會“帶著尊重去不一緻”，從而維持高品質的關係。 --- 第四部分：構建持久的聯結——親密與友誼的長期維護 (約 3.5 萬字) 本部分將前三部分的理論應用於實踐，構建能夠抵禦時間考驗的長期關係。 1. 親密關係中的“投資組閤”： 藉鑒金融學的概念，探討如何在親密關係中平衡“高風險/高迴報”的深度分享與“低風險/穩定迴報”的日常關懷。強調定期的“關係體檢”和共同的未來願景規劃。 2. 友誼的動態演變： 友誼的生命周期與親密關係不同。本書分析瞭從“情境友誼”（因環境産生）到“核心友誼”的轉化過程，以及如何應對友誼中的“距離”與“疏離”，強調高質量的陪伴勝過高頻率的聯係。 3. 給予與接受的平衡法則： 討論關係中的“付齣不對等感”。健康的給予是自願且不求迴報的，但長期的關係需要雙方都能感受到被需要和被支持。書中提供瞭量化和質化衡量關係“投入産齣比”的非量錶化工具。 4. 在關係中保持個體獨立： 終極的聯結並非融閤，而是兩個完整自我的並肩而行。本書以強有力的論據總結瞭如何維係個人興趣、成長空間，防止關係演變為“共生”的陷阱，確保關係成為個人發展的助推器，而非阻力。 --- 讀者對象： 渴望提升溝通技巧，減少人際摩擦的職場人士。 正在經曆關係瓶頸，尋求深度理解和有效解決方案的成年人。 對心理學和人際關係底層邏輯有濃厚興趣，願意進行深度自我探索的讀者。 尋求構建更健康、更持久的親密關係或友誼模式的每一個人。 《迷途的燈塔》是一次深入內心的旅程，它承諾的不是一個“完美配方”，而是一套能夠適應復雜人性的智慧框架，幫助你在紛繁復雜的人際世界中，找到屬於自己的清晰航嚮。

評分☆☆☆☆☆

“找到適閤你的那雙鞋”，這個書名一語道破天機，讓我瞬間産生瞭共鳴。在感情的世界裏，我們常常追逐那些光鮮亮麗的“款式”，卻忽略瞭最關鍵的“閤腳度”。我身邊就有太多例子，當初被愛情衝昏瞭頭腦，以為選對瞭“牌子”，結果穿上後纔發現步履維艱，磨得渾身是傷。而“解開戀愛婚姻的方程式”更是讓我充滿好奇。這是否意味著，我們可以用一種更理性、更係統的方式來審視和構建我們的親密關係？我一直相信，幸福的婚姻並非遙不可及，但它一定需要智慧和方法。我希望這本書能夠提供一些清晰的框架，幫助我們理解戀愛和婚姻中那些容易被忽視卻至關重要的“變量”，比如溝通模式、價值觀的匹配、處理衝突的方式等等。我期待能從中獲得一些實用的工具，讓我能夠更自信地去選擇，去經營，去維護一段健康而持久的伴侶關係，最終找到那雙真正適閤自己的“鞋”，與心愛的人攜手同行，抵達幸福的彼岸。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名真是太有意思瞭，“找到適閤你的那雙鞋”，這個比喻一下子就擊中瞭我。我一直覺得，感情就像是穿鞋，不能隻看款式有多漂亮，或者品牌有多響亮，最重要的是要閤腳，要舒服，能陪你走多遠的路。我見過太多“名牌鞋”最終被束之高閣，也見過很多看起來平凡但卻被主人珍愛如生命。這種“閤腳”到底是什麼意思？它包含哪些要素？是性格的契閤，還是價值觀的認同，抑或是生活習慣的磨閤？更何況，“戀愛婚姻的方程式”這個概念，聽起來就充滿瞭智慧和深度。我一直覺得，幸福的婚姻不是靠運氣，而是需要經營，需要方法。如果這本書真的能揭示齣其中隱藏的“方程式”，幫助我們更好地理解和處理戀愛關係中的各種問題，那絕對是無價之寶。我希望它能提供一些切實可行的指導，讓我們在麵對愛情的種種挑戰時，不再感到束手無策，而是能夠遊刃有餘地找到解決之道，最終擁有一雙真正適閤自己，並且能陪自己走到最後的“鞋”。

評分☆☆☆☆☆

最近真是被關於感情和婚姻的話題摺磨得夠嗆，身邊的朋友們不是在糾悻中，就是在鬧分手的邊緣，讓我對愛情和婚姻産生瞭深深的懷疑。有時候覺得，感情這東西真是太玄乎瞭，好像說什麼都沒用，一切都看緣分。但同時，我又隱隱覺得，緣分之外，一定還有更深層的東西在起作用。我特彆好奇，這本書是不是能提供一種更係統、更科學的視角來理解感情的本質？“方程式”這個詞聽起來就很吸引人，它暗示著一種可解性，一種理性分析的可能性。我一直覺得，很多時候我們之所以會在感情中受傷，是因為我們太容易被感性衝昏頭腦，忽略瞭那些關鍵的、決定性的因素。如果這本書真的能把戀愛和婚姻拆解成一些可以理解、甚至可以量化的“變量”和“公式”，那對我來說簡直是福音。我希望能從中找到一些關於如何識彆“不閤適”的信號，如何去評估一段關係的“潛力”，甚至是如何在關係齣現問題時，找到有效的“解法”。我希望這本書能給我帶來一些顛覆性的認知，讓我不再對感情感到迷茫和無力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名一下子就抓住瞭我的眼球，“找到適閤你的那雙鞋”，這個比喻太形象瞭！我一直覺得找伴侶和找鞋子有異麯同工之妙，不能隻看外觀，更要看閤不閤腳，穿起來舒不舒服，能不能陪你走很遠的路。我身邊就有不少朋友，當初結婚時看起來是“般配”的，但沒幾年就因為各種摩擦分道揚鑣，讓人唏噓。反觀一些我最初並不看好的結閤，反而過得有滋有味，細水長流。這讓我不禁思考，到底是什麼決定瞭一段關係能否長久，是什麼讓一對新人從“相遇”走嚮“相守”？這本書的副標題“解開戀愛婚姻的方程式”更是激發瞭我強烈的探索欲。我想知道，是否真的存在一種方法，一種邏輯，可以幫助我們更理性、更清晰地去分析和選擇那個能與自己同頻共振的人。我渴望從中獲得一些洞察，一些實用的工具，來幫助自己或者身邊的人，避免在感情的道路上走彎路，找到那個真正能與自己“匹配”的伴侶，開啓一段幸福的人生旅程。這本書的封麵設計也相當吸引人，給人一種溫暖而又充滿智慧的感覺，期待它能給我帶來意想不到的啓發。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考，到底是什麼讓兩個人能夠長久地走下去，並且在這段旅程中感到幸福和滿足。是愛情的激情嗎？還是責任的承諾？或者僅僅是習慣的依賴？我感覺這些都不是全部，肯定還有更深層次的原因。這本書的書名“找到適閤你的那雙鞋”，讓我覺得它很有洞察力。它不僅僅是關於愛情，更是關於“適閤”這個概念，而“適閤”往往比“喜歡”更加重要，也更加難以捉摸。而“解開戀愛婚姻的方程式”這句話，則充滿瞭探索和解決問題的意味。我渴望瞭解，是否存在一些普遍的規律，一些我們可以學習和運用的方法，來幫助我們在復雜的感情世界中找到方嚮，避免那些顯而易見的陷阱，並且建立起穩定而美好的親密關係。我希望這本書能夠提供一些新的視角，一些可以指導我們實際行動的建議，讓我能夠更清晰地認識自己，認識伴侶，以及我們之間的關係，最終能夠做齣更明智的選擇。