9787300177403 恋爱难民 中国人民大学出版社 王雅隽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王雅隽 著

图书标签:

• 爱情
• 情感
• 两性关系
• 社会问题
• 青年
• 婚姻
• 家庭
• 心理学
• 散文
• 随笔

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 中国人民大学出版社

ISBN：9787300177403

商品编码：29424066931

包装：平装

出版时间：2013-09-01

基本信息

书名：恋爱难民

定价：36.00元

作者：王雅隽

出版社：中国人民大学出版社

出版日期：2013-09-01

ISBN：9787300177403

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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一本风靡香港都市白领间关于单身真相的日记，写给都市中寂寞与不安的朋友。作者拥有性别研究和心理学的知识，能把男女恋爱中的经济问题，价值观问题，文化差异，性格问题，乃至社会问题进行透彻的分析和揭示。同时，作者进行了大量一线的调查研究，从众多真实的案例中，选取49个恋爱难民，剩男剩女，单身飞人，大龄败犬女，牛郎织女夫妻等，读完此书之后，让你真正懂得怎么爱？怎么嫁？怎么过？

内容提要

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这是一本揭示香港男女单身真相的书。物欲横流的年代，我们为何爱的如此孤独。作者选取了49个恋爱难民，通过分析他们的爱情问题来揭示爱情的真相，分手的缘由，不能在一起的理由。也就是在这些形形的案例中，让读者读懂人性，看懂爱情，学会珍惜，懂得放弃，享受当下的生活。

目录

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作者介绍

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王雅隽
80后，广州人。香港中文大学性别研究学系哲学硕士，城市大学亚洲与国际研究学系访问学者，《明报》专栏作家。于2008年起每逢周日在《明报》“谈情写爱”，观察角度独特，语言真诚有力，深受香港青年男女的喜爱。

文摘

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序言

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好的，这里为您提供一本关于 职场沟通与人际关系 的图书简介，内容详实，旨在帮助职场人士提升沟通技巧、化解冲突，并建立更有效的人际网络。 《高效能人士的职场沟通术：构建人际桥梁，驾驭复杂关系》 作者：[虚构作者名，例如：李明哲] 出版社：[虚构出版社名，例如：博雅智库文化] ISBN：[虚构ISBN，例如：978-7-5086-XXXX-X] 内容简介 在这个信息爆炸、协作日益复杂的现代职场中，技能固然重要，但决定一个人职业高度的，往往是其驾驭人际关系和进行高效沟通的能力。《高效能人士的职场沟通术》 并非一本空泛的理论说教，而是一部立足于中国本土职场情境，深度剖析沟通障碍成因，并提供一套系统、可操作的实战工具箱。本书旨在帮助读者跨越沟通的“巴别塔”，将潜在的摩擦转化为合作的契机，最终实现个人价值与组织目标的双赢。 本书共分为四个核心部分，层层递进，构建起一个从自我认知到外部影响力的完整沟通闭环。 --- 第一部分：洞察自我与倾听的艺术——沟通的基石 有效的外部沟通，首先源于深刻的内部认知。本部分聚焦于“知己知彼”的首要环节——理解自身的沟通风格与潜在盲区。 1. 识别你的“沟通指纹”： 探讨不同性格类型（例如：支配型、分析型、支持型、表达型）在压力下的典型反应。通过详细的自测问卷和案例分析，读者可以清晰定位自己在会议发言、邮件往来、甚至非正式交流中的优势与弱点。例如，分析“过于直接”的沟通者如何因为缺乏缓冲语言而无意中得罪上级，以及“过度迎合”的职场人如何因为不敢说“不”而陷入无休止的加班困境。 2. 深度倾听：从“听到”到“理解”的飞跃： 强调现代人普遍存在的“准备回复”式倾听问题。本书详细阐述了非评判性倾听（Non-judgmental Listening）的技术，包括积极反馈（Paraphrasing）、反射式回应（Reflecting Feelings）和确认性提问（Clarifying Questions）。书中引入了“复述陷阱”的概念，解释了为何简单复述信息往往无法真正捕捉到对方的情绪底色和深层需求。 3. 情绪的驯服：处理沟通中的“情绪噪音”： 职场沟通中最大的干扰源往往是未被处理的情绪。本章运用神经科学的初步知识，解释压力如何影响语言组织能力，并提供了“暂停-命名-重构”三步法，教导读者在感到愤怒或焦虑时，如何迅速稳定自身状态，避免“情绪泄漏”导致对话失控。 --- 第二部分：精准表达的结构化逻辑——信息传递的效率革命 清晰、有力的信息传递是沟通效率的核心。本部分将沟通转化为一种可量化、可学习的结构化技能。 1. 结构化表达的“金字塔原则”： 深入讲解麦肯锡的“结论先行，以上统下”原则在日常汇报、邮件撰写和提案陈述中的具体应用。本书特别强调了“论据支撑的逻辑链条构建”，确保每一个支撑点都能有力地服务于核心结论。 2. 向上汇报的艺术：管理老板的预期： 这是一个多数职场人士最感到棘手的部分。本书提供了针对不同管理风格（微观管理者、结果导向型、愿景型）的定制化汇报策略。例如，面对微观管理者时，如何提前预设“风险点”并主动提供解决方案，变被动解释为主动掌控。 3. 跨部门协作中的“共同语言”创建： 针对不同职能部门（如技术、市场、财务）的思维差异，本书提供了翻译技巧。讲解如何将技术术语转化为业务价值，如何将营销数据转化为风险评估，确保沟通不再是“各说各话”。 --- 第三部分：冲突管理与艰难对话的艺术——化解职场阻力 冲突是人际关系的常态，但优秀的高效能人士能够将冲突转化为成长的契机。 1. 冲突的类型与诊断： 将冲突区分为“任务冲突”、“过程冲突”与“关系冲突”，并针对每种类型提供不同的介入策略。重点分析了在中国职场中常见的“面子问题”如何升级为关系冲突，并提出了“去人身化”的对话技巧。 2. SBI反馈模型的实战演练： 详细解析如何使用“情境（Situation）-行为（Behavior）-影响（Impact）”模型提供建设性反馈，而非指责。本书提供了大量“坏反馈”到“好反馈”的转换范例，尤其关注如何向资历深或权力大的同事提供难以启齿的意见。 3. 谈判中的“利益而非立场”聚焦法： 借鉴经典的哈佛谈判理论，但更贴合中国文化语境。解释如何通过挖掘对方隐藏的真实需求（利益），来绕开僵硬的表面立场，实现双赢。例如，如何在资源有限的情况下，通过时间表、服务范围或项目优先级调整，达成满意的合作协议。 --- 第四部分：构建职场影响力与人脉网络——超越沟通的边界 沟通能力的最终体现，是能否构建起一个支持自己职业发展的良性生态圈。 1. 非正式沟通的战略价值： 探讨茶水间、午餐会等非正式场合的沟通潜力。如何通过有效的“闲聊”来传递专业形象，建立信任资本。本书强调，信任的建立往往发生在正式会议之外的“弱连接”中。 2. 跨层级与跨文化沟通的敏感性： 针对跨国企业或大型集团内部的沟通挑战，本书提供了处理层级差异（Power Distance）的实操建议。如何平衡尊重权威与有效表达个人观点的尺度。 3. 数字时代的沟通伦理与效率： 聚焦于邮件、即时通讯工具（如企业微信、钉钉）的使用规范。如何撰写一封“零误解”的邮件，以及如何利用异步沟通工具管理跨时区协作的效率，避免“即时回复”带来的焦虑和低效。 本书的独特价值 本书的素材来源于作者多年咨询和培训经验中收集的数百个真实职场案例。它拒绝宏大的理论口号，坚持“即学即用”的原则。读者不仅能学到沟通的“术”（技巧），更能理解沟通背后的“道”（人性与组织逻辑）。无论是初入职场的菜鸟，渴望突破瓶颈的中层管理者，还是需要处理复杂团队关系的高级领导者，都能在这本书中找到提升自己沟通效能、塑造更强大职业影响力的关键钥匙。 掌握沟通，即是掌握职场的主动权。

评分☆☆☆☆☆

拿到《恋爱难民》这本书，我便被它的书名所吸引，那种带着些许自嘲又充满现实感的称谓，仿佛直接点中了当下许多都市青年情感生活的痛点。中国人民大学出版社的出品，加上王雅隽老师的名字，更是让我对内容的深度和专业性有了很高的期待。我一直对现代社会中人际关系的变迁，尤其是情感模式的演化非常关注。这本书给我最直接的感受是，它可能不仅仅是在讲述“如何谈恋爱”这样表面的问题，而是会更深入地去探究“为什么恋爱难”的根本原因。我脑海中浮现出各种可能性：是否是因为经济压力，让年轻人在恋爱关系中顾虑重重？是否是因为价值观的多元化，使得找到灵魂伴侣变得更加困难？又或者，网络信息爆炸的时代，过度曝光和比较，反而消磨了人们对真实情感的渴望？我猜想，作者会从社会学、心理学等多个维度，对这一现象进行一番抽丝剥茧式的分析，或许会揭示出一些我们习以为常却从未深究的社会文化逻辑。我迫切地想要知道，书中会如何定义“恋爱难民”这个群体，他们的共同特征是什么，以及作者会提出怎样富有建设性的思考，帮助我们这些“难民”们，找到属于自己的情感绿洲，或者至少，能够更坦然地面对情感的挑战。

评分☆☆☆☆☆

翻开《恋爱难民》，我第一时间被书名和作者的署名所吸引。王雅隽老师，人民大学的教授，这本身就预示着这本书绝非信口雌 হলুদ，而是会有扎实的理论基础和深入的社会洞察。我一直对心理学和Sociology（社会学）领域的研究非常感兴趣，尤其是在现代社会背景下，人们的情感关系正在发生着怎样的演变。这本书的标题“恋爱难民”立刻勾起了我的好奇心，它精准地捕捉到了当代许多年轻人的普遍感受——渴望亲密关系，却又屡屡受挫，仿佛置身于一片情感的荒漠。我猜想，书中不会仅仅停留在表面上的“如何追到某人”的技巧层面，而是会更宏观地去分析，是什么样的社会环境、文化潮流、以及个体心理机制，共同塑造了“恋爱难民”这个群体。它可能会触及到消费主义对爱情的异化，社交媒体对真实人际关系的消解，以及现代人日益增长的自我意识和独立性所带来的婚恋观念的转变。我非常期待这本书能够为我们提供一种新的解读框架，让我们不再将“找不到伴侣”仅仅归咎于个人能力不足，而是能够理解这是一个复杂的社会现象，背后有着多重因素在起作用。我希望能从中获得一些更深层的思考，理解自己，理解他人，也理解我们所处的这个时代。

评分☆☆☆☆☆

《恋爱难民》这本书，光是书名就足够引人遐想。我本身对社会学和心理学领域的研究，尤其是在当代社会背景下，人们情感生活和人际交往模式的变化，一直抱有浓厚的兴趣。王雅隽老师在中国人民大学出版社出版的这本书，无疑给我注入了一剂强心针，让我相信这绝非市面上那些浅尝辄止的“情感鸡汤”，而是会有深度、有见地、甚至可能带有学术严谨性的内容。我迫不及待地想知道，作者是如何定义“恋爱难民”的，这个词背后所涵盖的社会群体特征、情感困境以及可能的成因。我猜测，书中可能会深入剖析导致现代社会“恋爱难”的深层原因，或许会从经济压力、社会竞争、价值观念的冲突、甚至是由科技发展（如社交媒体）带来的新型人际交往模式等多个维度进行探讨。我尤其好奇，作者会如何去平衡理论的深度和大众的可读性，用生动的语言和贴近生活的案例，去解读那些令人费解的情感迷局。我期待这本书能为我们提供一个更宏观的视角，帮助我们理解“恋爱难”并非是个体的问题，而是一个复杂社会现象的体现，并且从中获得一些启发，能够更清晰地认识自己，更智慧地处理情感关系，最终找到属于自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书《恋爱难民》的封面设计，加上“中国人民大学出版社”的标志，以及“王雅隽”这个名字，让我对它产生了浓厚的兴趣。我一直认为，一本优秀的图书，不仅仅在于它能够提供知识，更在于它能否引发思考，能否触及读者内心深处的情感共鸣。对于“恋爱难民”这个词，我虽然没有具体读过内容，但光是这个名字，就足够让我联想到许多当代年轻人，包括我自己，在追求爱情道路上的种种不易和挫折。我猜测，这本书很可能会像一位经验丰富的心理咨询师，又像一位犀利的社会评论家，深入浅出地剖析现代人在亲密关系中所面临的困境。我期待书中能够提供一些不同于传统婚恋观的视角，去解读那些让我们在感情中感到“卡顿”的症结所在。例如，现代社会对于“完美伴侣”的过度追求，社交软件带来的“选择困难症”，以及快节奏生活方式对情感培养的挤压等等。我特别好奇，作者王雅隽老师会如何用她专业的知识和深刻的观察，来描绘出“恋爱难民”的画像，又会如何引导读者走出情感的迷宫。我希望这本书不仅仅是一本“如何脱单”的攻略，更是一次关于自我认知、情感成熟的深刻探索。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《恋爱难民》，第一感觉就是书名自带一种扑面而来的幽默感和现实感。它不像市面上那些泛泛而谈的“脱单指南”，而是直击现代都市人，特别是年轻群体在情感道路上遇到的种种困境和迷茫。王雅隽老师的文字，我个人觉得是那种既有学术深度又不失生活温度的。我注意到书的出版社是中国人民大学出版社，这让我对内容的严谨性和理论支撑有了更高的期待。这本书的出现，似乎是对我们这个时代“恋爱难”现象的一种集体回应，它不仅仅是关于如何找到伴侣，更深入地探讨了为什么“恋爱难”成为了一个普遍的社会话题。我猜想，书中可能会剖析当下社会结构、文化观念、以及个体心理等多个层面，去解读那些让我们在感情世界里步履维艰的原因。我特别好奇，作者会如何去定义“恋爱难民”这个群体，他们的画像是怎样的？是因为经济压力？是因为价值观的差异？还是因为网络社交的泛滥带来的疏离感？这本书给我的预感是，它会是一面镜子，照出我们很多不自知的困惑，也可能提供一些意想不到的视角，帮助我们重新审视自己的情感需求和人际交往模式。我非常期待能够在这本书中找到一些启发，不仅仅是找到解决“恋爱难”的方法，更重要的是能够理解和接纳自己在情感旅程中的不完美。