9787504363497 约会指南 中国广播影视出版社 侯世菊著 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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侯世菊著 著

图书标签:

• 约会技巧
• 恋爱指导
• 人际关系
• 情感心理
• 婚恋
• 侯世菊
• 中国广播影视出版社
• 实用指南
• 社交技巧
• 两性关系

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 中国广播影视出版社

ISBN：9787504363497

商品编码：29424839749

包装：平装

出版时间：2011-03-01

基本信息

书名：约会指南

定价：32.00元

作者：侯世菊著

出版社：中国广播影视出版社

出版日期：2011-03-01

ISBN：9787504363497

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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内容提要

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次见面应该去哪里？第—次吃饭应该怎么点菜？次约会穿什么衣服？怎样含蓄的向对方表达好感？怎么有礼貌的拒*方……当你面临选择无所适从的时候，侯世菊编著的这本《约会指南》将会教给你很多关于相亲的知识，让你将自己美好的一面恰当展现出来，并且成功地抓住你身边的白马。
一本书，把握你的婚姻，把握你的幸福。

目录

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章 约会前的准备
1.为爱向前冲
2.女为悦己者容夕
3.约会的佳心态
4.约会装扮你的声音
5.增强自己对异性的吸引力
6.约会穿什么合适
7.约会场所木能忽视
8.约会中的经典零食
9.约会热身
10.约会道具
第二章 约会大攻略
1.句话怎么说
2.约会吃饭有讲究
3.约会冷场怎么办
4.初次约会的忌讳
5.约会要学会留意对方
6.约会避免常见的糗事儿
7.以不变应万变
8.约会中浪漫情调必不可少
9.向对方表白
10.爱情三部曲：牵手，接吻，做爱
11.如何提升在他心目中的地位
12.如何与心仪的他和谐相处
13.如何不留痕迹地拒方
14.让感情升温的十个方法
15.借物传情，送礼物的技巧
16.如何不留痕迹地吸引对方的注意
17.优雅结束约会
18.约会的后续
第三章 约会潜规则
1.不要太看重“面”
2.次约会到底如何付账？
3.开口，不提过往
4.初次约会常犯的错误
5.约会交往时女生忽视的问题
6.不要苛求“心有灵犀”
7.若即若离，保持你的神秘感
8.别因为熟悉而忽略了礼仪
9.偶尔撒娇一下
10.不要过分矜持，切忌做作
11.切勿患上“关怀强迫症”
12.如何结束不愉快的约会？
13.一起分享的快乐
14.女生不能干涉对方哪些自由？
15.约会中的“沉没成本”
第四章 约会学点读心术
1.相亲时男人关注女生的地方
2.从男人的色彩喜好判断其性格
3.男人面相透露出来的秘密
4.怎样判断他是不是真的爱你？
5.从细节试探他的本色
6.治疗恐婚症：给他5个自由
7.感情出现问题的征兆
8.他对你感兴趣的肢体语言
9.对方为什么不回电话
10.他为何一副很忙的样子
11.九个原则判断他是否是你的终身伴侣
12.男人真心喜欢你的特征
第五章 约会懂点厚黑学
1.含蓄地自夸，妙不可言]
2.“说谎”也需要技巧
3.不要表现得太强势
4.故意“冷落”的技巧
5.不要试图“调教”他
6.“冷战”之后，不要先低头
7.被误解后，不要急着解释
8.男人吃醋，自己未必吃香
9.不要做祥林嫂，口下留情
10.拒绝披露更多
11.照顾他的情绪需求
12.切勿时常自设苦恼陷阱
13.女方主动约会更易成功
14.适当展示性感，让他更动心
15.初见男友父母
16.不能回避的问题：“钱”
17.七招跟男友轻松谈钱不伤情
18.女人要会“慢性诱惑”
19.次约会后，谁能猎获男人的心
20.巧妙“逼婚”
21.如何自然地挂掉电话
22.在他开口说分手之前分手
第六章 约会禁区
1.交往中要有自己的底线
2.小心，就在你身边
3.别让“‘媒人”了你
4.经常被误解的一些事实
5，需要“敬而远之”的男人
6.遇人不淑时
7.需要提高警惕的网恋
8.鱼和熊掌不可兼得
9.不要看轻爱你的人
10.男人也需要安全感
11.不要被“暧昧”伤害
12.一夜能有多少情？
13.远离可怕的“约会”
14.不要怕分手

作者介绍

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文摘

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序言

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探寻人际联结的艺术：一部关于现代情感与沟通的深度指南 书名： 关系罗盘：驾驭现代人际情感的深度探索 作者： 梁思远 出版社： 时代之光文化传播有限公司 ISBN： 978-7-5363-8821-4 --- 内容简介： 在信息爆炸、节奏飞快的现代社会中，人与人之间的联结变得前所未有的复杂而微妙。《关系罗盘》并非一本空泛的理论说教，而是一部深植于当代生活土壤的实践哲学与心理学指南。它旨在帮助读者精准定位自己在人际网络中的位置，理解情感互动的底层逻辑，从而更智慧、更真诚地建立和维护高质量的关系。 本书的探讨范围极其广阔，聚焦于现代社会中个体所面临的情感结构性挑战。作者梁思远以其多年从事社会心理学研究和个人成长咨询的丰富经验，构建了一个多维度的关系分析框架，涵盖了从初识到长久承诺的各个阶段，特别关注了网络时代催生的新型交往模式及其潜在的风险与机遇。 第一部分：自我认知与情感基石 关系构建的起点，永远是个体的内在世界。《关系罗盘》首先深入剖析了依恋类型理论在现代生活中的变体，探讨了安全型、焦虑型、回避型和紊乱型依恋模式如何悄无声息地影响我们对伴侣、朋友甚至同事的期待和反应。作者通过大量的案例分析，指导读者识别自身的“情感盲点”——那些源于童年经验、未经处理的情绪创伤，是如何在不经意间设置人际互动的“地雷区”。 书中重点阐述了“情感成熟度”的衡量标准，这不是指年龄或社会地位，而是指个体处理冲突、承担责任和给予共情的能力。它引导读者进行一次深刻的内在对话：你真正渴望的是亲密关系本身，还是仅仅作为对自身不安全感的补偿？如何区分“需要”与“想要”，建立一个不依赖外部认可的稳定自我价值感，是迈向健康关系的第一步。 第二部分：沟通的微观哲学与实践技巧 现代人沟通的悖论在于：我们拥有前所未有的沟通工具，却常常感到前所未有的“失语”。本书的第二部分，将沟通的艺术细致解构为可操作的模块。 它彻底摒弃了那些肤浅的“话术”建议，转而聚焦于非暴力沟通的深层应用，特别是如何在高压或情绪化的场景下，保持“共情倾听”的姿态。书中详细讲解了“感受-需求-观察-请求”模型的进阶应用，强调区分“事实陈述”与“主观解读”的重要性，以此消除沟通中的自动防御机制。 特别值得一提的是，书中辟出专章讨论数字媒介中的沟通伦理。如何在即时消息、邮件和社交媒体上准确传达语气和意图？如何避免“文本误读”带来的关系裂痕？作者提出了“延迟回应原则”和“媒介匹配度评估”，帮助读者在不同平台之间进行恰当的切换，确保信息传递的有效性与温度感。 第三部分：亲密关系的构建、维护与危机干预 本书的核心部分，聚焦于最复杂也最核心的——亲密伴侣关系。梁思远提出了“关系张力模型”，解释了伴侣之间“依恋需求”与“自主空间”之间永恒的动态平衡。书中坦诚探讨了现代亲密关系中的几大挑战： 1. 期望管理与现实落差： 如何在浪漫化的想象与日常生活的琐碎中，锚定共同的愿景，并对彼此的局限性保持“温柔的接纳”。 2. 冲突的建设性转化： 冲突并非关系的终结，而是深入了解彼此的契机。本书提供了一套系统性的“冲突复盘流程”，帮助伴侣将争吵转化为成长的动力，而非相互伤害的武器。 3. 亲密感的周期性衰减与重塑： 探讨了“熟悉感陷阱”，并提供了重燃激情和加深情感联结的实用策略，例如“共同冒险体验”、“叙事重构”等，强调持续、有质量的“共同投入时间”的价值。 第四部分：超越二人世界：扩展社会关系网络 健康的人际关系不应只依赖于一个或两个核心对象。《关系罗盘》的视野延伸至友谊、职场关系乃至更广阔的社群网络。 在友谊领域，作者探讨了“友谊的生命周期”——从共同成长型友谊的自然消散，到中年友谊的重质不重量。书中提供了评估友谊质量的实用标准，以及如何在人生的不同阶段，主动“修剪”和“培育”你的社交树。 在职场关系中，本书侧重于权力结构下的情感平衡。如何建立基于“专业尊重”而非仅仅是“服从”的上下级关系？如何有效地进行向上管理和向下授权，同时保护自己的心理边界不被侵犯？作者强调了“边界清晰度”在职场情商中的决定性作用。 总结： 《关系罗盘》是一部为生活在复杂情感迷宫中的现代人量身打造的导航工具。它不仅教授了“如何做”，更引导读者思考“为什么做”，从而使人际交往不再是碰运气或随波逐流，而是基于深刻理解和审慎选择的艺术实践。阅读本书，如同拥有了一把精密的测量仪，能够让你在错综复杂的人际关系中，找到最适合自己的航向。它承诺的，不是一劳永逸的完美关系，而是一套应对任何情感波动的内在韧性与沟通智慧。

评分☆☆☆☆☆

每次遇到新的约会对象，我都会感到一种难以言喻的紧张。我总是在想，我该说什么？我该做什么？我是否会显得太主动，或者太被动？我希望这本《约会指南》能够帮助我缓解这种不确定性。我期待它能提供一些关于如何建立健康亲密关系的原则，关于如何在约会初期就设置清晰的界限，以及如何在互动中保持一种轻松愉快的氛围。我尤其希望它能触及那些关于“吸引力”的深层话题，不仅仅是外在的魅力，更是内在的自信、幽默感和智慧。我希望这本书能够帮助我认识到，约会不仅仅是关于“找到对象”，更是关于“成长自己”。它应该鼓励我去探索自己的兴趣爱好，去发掘自己的内在价值，然后以一个更成熟、更完整的姿态去面对感情。我希望它能给我勇气，让我不再害怕失败，而是将每一次尝试都视为一次宝贵的学习经验。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我对“约会”这个词，总有一种既期待又畏惧的情感。期待的是那种心灵的碰撞，期待的是发现一个能与自己分享生活点滴、共同探索世界的人。畏惧的是，不知道如何才能更好地展现自己，不知道如何才能在第一次见面就留下一个良好的印象，不知道如何才能避免那些可能导致关系停滞的误会。这本《约会指南》的书名，恰好戳中了我的痛点。我希望这本书能够提供一些关于约会准备的实用建议，比如如何在约会前做好心理建设，如何规划一次成功的约会行程，甚至是如何选择一个合适的约会地点。我更希望它能深入探讨约会过程中的一些关键环节，例如如何自然地开启话题，如何在交流中保持积极的态度，以及如何在约会结束时，为下一次见面留下伏笔。我曾尝试过一些网上的情感文章，但很多都流于表面，缺乏深度。我希望这本由专业人士撰写的书籍，能够提供更系统、更科学的指导，帮助我提升自己的约会技巧，也希望能帮助我更清晰地认识自己，找到更适合自己的人。

评分☆☆☆☆☆

我常常会思考，真正的“约会指南”应该是什么样的？它不应该仅仅是教会你一些“套路”或者“技巧”，而是应该帮助你理解人与人之间情感连接的本质。我希望这本书能够引导我思考，在约会中，什么才是真正重要的？是外在的条件，还是内在的品格？是短暂的吸引，还是长久的契合？我渴望从中学习到如何去发现一个人的闪光点，如何去欣赏对方的独特之处，如何在与人交往中保持真诚和尊重。我希望这本书能让我明白，每一次约会，都是一次了解自己、了解他人的机会，而不仅仅是为了达到某个“成功”的目标。我期待它能提供一些关于如何处理约会中的分歧和误解的建议，以及如何在关系初期就建立起信任和安全感。我希望读完这本书，我能够变得更加自信，更加懂得如何去爱，也如何去接受爱，而不是仅仅停留在表面上的迎合和伪装。

评分☆☆☆☆☆

这本书，当我第一眼看到它的书名和作者时，就激起了一种莫名的好奇感。我一直觉得，人与人之间的交往，尤其是那种带着点小心翼翼又充满期待的“约会”，其实是一门深奥的学问，需要技巧，更需要真诚。市面上关于情感的书籍不少，但能真正触及人心、给出实际可行建议的却不多。侯世菊老师的名字，在我看来，就带着一种亲切感和专业性，中国广播影视出版社的出版，也让我对内容的可靠性多了几分信心。我期待着这本书能够像一位经验丰富的朋友，在我面对那些微妙的相处难题时，能够点拨迷津，让我不再感到迷茫和不安。我希望它不仅仅是理论的堆砌，而是能够提供一些生动的案例，一些 relatable 的场景，让我能够从中看到自己的影子，也看到解决问题的方向。那种在约会中，既能展现自我，又能恰到好处地理解对方、回应对方的平衡感，是我一直以来都渴望掌握的。不知道这本书里，是否会有关于如何打破尴尬、如何开启话题、如何观察对方反应、以及如何在互动中建立更深层次联系的智慧。我更关心的是，它能否帮助我建立更健康、更真诚的人际关系，而不仅仅是那些肤浅的“套路”。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，我最期待的是那种能够让我瞬间产生共鸣的文字。我脑海里常常会浮现出一些约会时的场景，那些发生在我和别人之间的，或成功或失败的瞬间。有时候，会因为一句无心的话，或者一个微小的动作，而让气氛瞬间降温，或者恰恰相反，激起彼此的兴趣。我特别希望这本书能帮助我解读那些细微之处，教会我如何“读懂”对方，如何把握住那些稍纵即逝的沟通机会。比如，在一次约会中，对方突然沉默了，我该如何反应？是继续滔滔不绝，还是给予空间？当对方分享了一些自己的经历，我应该如何回应，才能显得既有同理心，又不显得过于打探？这些都是我一直以来在人际交往中遇到的困惑。我希望这本书不仅仅是关于“说什么”，更是关于“怎么说”，以及“什么时候说”。那些关于肢体语言、眼神交流、甚至是约会中的着装选择，如果能有深入的探讨，那将是非常有价值的。我希望它能提供一些具体的指导，让我能够在实际的约会场景中，自信而从容地应对。