幸福需要的錢，遠比你想象得少 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

沐兒 著

圖書標籤:

• 幸福感
• 理財
• 個人成長
• 財務自由
• 生活方式
• 心理學
• 投資
• 省錢
• 心態
• 自我提升

店鋪： 詩書雅韻圖書專營店

齣版社： 花山文藝齣版社

ISBN：9787551136112

商品編碼：29440949918

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-09-01

基本信息

書名：幸福需要的錢，遠比你想象得少

定價：39.80元

作者：沐兒

齣版社：花山文藝齣版社

齣版日期：2017-09-01

ISBN：9787551136112

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

如今人們的生活節奏和生存壓力都在加快、加大，很多人更是一直“嚮錢看”“嚮錢奔”。於是人們拼命掙錢，錢是越來越多，但是卻越來越感覺不到幸福！這種幸福感的缺少，會讓人焦慮、彷徨、不滿，因此，人們感知幸福的能力也需要提升，本文對此都有做闡述，也有給齣建議和方法。

本書分為五大輯，每一大輯裏又分齣許多小章節，作者用夾敘夾議的方式娓娓道來，論點清晰，語言溫暖、美好。

大量真實案例的運用，也使文章讀起來更真實、給處於迷茫、焦慮中的人們提供瞭一些藉鑒和思考的方法。

書中*後一輯，還有4篇針對熱點以及有代錶性的事件所做的獨立闡述，一針見血，讀起來十分酣暢。

內容提要

---

其實，幸福也很簡單，畢竟很多時候它真的隻是一種內心的感受，它需要的錢其實遠比你想象的少。隻是我們需要慢下來去體驗，我們需要找到我們真實的幸福點，我們需要會選擇、去學習、去成長、去找尋、去感悟。

作者用理論和實例對怎樣的生活纔是幸福的生活，幸福的基礎是什麼，怎樣纔會幸福，以及幸福並不需要很多錢等問題一一都做瞭解剖和闡述，幫助人們去認真體會、找尋幸福，正確認識幸福——用適閤自己的方式。

目錄

---

作者介紹

---

沐兒：對外漢語碩士，旅居歐洲，喜歡瑜伽和徒步，熱愛美食和旅行，腳印遍及三十多個國傢。

簡書、富蘭剋林讀書俱樂部簽約作者，慈懷讀書會專欄作者。不羨慕彆人，自己的就是好的。倡導簡約生活，自由的時間是她珍貴的。

個人公眾號：沐愛一生（muai-13），已齣版青春暢銷書《世間唯有我的達西先生》。

文摘

---

序言

---

《心安處，即吾鄉：在物質之外尋獲富足人生的指南》 在這個被物質洪流裹挾的時代，我們常常誤以為幸福與財富緊密相連，以為銀行賬戶裏的數字越多，人生就越光明。然而，有多少人在追逐“更多”的過程中，丟失瞭“擁有”的快樂？有多少人在堆積如山的物質中，感到內心的空虛與不安？《心安處，即吾鄉》並非一本告訴你如何“賺大錢”的書，它是一次深入內心的探索，一次關於“真正富足”的重新定義。它邀請你暫停追逐的腳步，審視那些被我們忽略，卻能真正滋養心靈的寶藏。 本書將帶領你踏上一段發掘內在富足的旅程，從多個維度剖析我們對金錢的認知誤區，以及如何在不依賴過度物質占有的情況下，構建一個豐盈、寜靜且充滿意義的人生。我們將從心理學、哲學、社會學等多個視角，結閤真實的人生故事和深刻的洞察，為你展現一條通往內心平靜與滿足的路徑。 第一章：迷思的解構——金錢與幸福的真實關係 我們從小就被灌輸“有錢就能幸福”的觀念，但事實真的如此嗎？本章將深入探討金錢對幸福感的邊際效應。研究錶明，當基本需求得到滿足後，金錢的增加對幸福感的提升作用會逐漸減弱。我們將分析這種現象背後的心理機製，例如適應性、社會比較以及“享樂跑步機”效應。你會瞭解到，過度的財富追求反而可能帶來壓力、焦慮和人際關係的疏遠。我們將用鮮活的案例和科學的證據，打破你對金錢與幸福之間簡單綫性關係的迷思，引導你認識到，幸福並非一個可以通過金錢等價交換的商品。 第二章：價值的重塑——超越物質的財富觀 真正的財富是什麼？它是否僅僅體現在銀行存款和名牌商品上？本章將鼓勵你重新審視和定義“財富”的概念。我們將探討那些無形卻價值連城的財富，例如健康、知識、技能、時間、人脈、情感連接以及內心的平靜。這些“非物質財富”往往比物質財富更能帶來長久的滿足感和幸福感。我們將提供實用的方法，幫助你識彆和積纍這些寶貴的非物質資産，例如投資於自己的健康，持續學習，培養有意義的愛好，以及用心經營與傢人朋友的關係。你會發現，當你的價值體係從單純追求物質轉嚮更廣闊的領域時，生命的厚度與廣度將截然不同。 第三章：簡化生活的智慧——“少即是多”的力量 在這個消費主義盛行的時代，我們被鼓勵不斷擁有更多，但“少即是多”的智慧卻常常被遺忘。本章將為你揭示簡化生活的巨大力量。我們將探討如何通過主動減少不必要的物質擁有，來釋放更多的精力、時間和金錢，用於更有價值的事物。我們會分享極簡主義的生活理念，以及如何在日常生活中實踐它，從傢居整理到消費習慣的改變。你會瞭解到，減少物質的束縛，不僅能帶來空間的清爽，更能減輕精神的負擔，讓你重新聚焦於真正重要的事情，如個人成長、傢庭時光或社區貢獻。 第四章：內心的富足——情緒與滿足感的來源 幸福感的真正源泉，在於我們內心的狀態。本章將深入挖掘如何培養內心的富足，而這與外部的金錢多寡關係不大。我們將探討感恩、正念、自我接納、同情心和積極樂觀等積極心理品質的重要性。通過引導性的練習和思考，你將學會如何欣賞當下，感激生活中擁有的一切，如何與負麵情緒和諧相處，以及如何培養強大的內心韌性。你將發現，一個感恩的心，一個平和的心，本身就是最珍貴的財富，能夠抵禦外界的誘惑和睏境，讓你無論身處何種境地，都能感受到內心的寜靜與喜悅。 第五章：人際的深度——情感連接的力量 在孤立的物質追求中，我們容易忽視人際關係的重要性。本章將強調健康、深度的人際連接是幸福感的重要基石。我們將探討如何建立和維護高質量的友誼、親密的傢庭關係以及和諧的社會聯係。真誠的溝通、相互的支持、共同的經曆，這些情感上的滋養遠比物質的饋贈更為深刻和持久。你將學習到如何成為一個更好的傾聽者，如何錶達愛與感激，如何處理人際衝突，以及如何從社群互動中獲得歸屬感和價值感。你會明白，人與人之間溫暖的連接，是我們最寶貴的無形財富。 第六章：意義的追尋——在貢獻與成長中獲得滿足 當我們的基本需求得到滿足後，對意義的追尋成為幸福感的重要驅動力。本章將引導你探索人生的意義，以及如何在貢獻與個人成長中獲得深層次的滿足。我們將討論如何找到自己的熱情所在，如何將個人纔能服務於更廣闊的集體，如何通過誌願服務、創新實踐或知識傳播來創造價值。同時，我們也強調持續學習和自我提升的重要性，每一次進步，每一次超越，都能帶來成就感和幸福感。你將瞭解到，那些為他人、為社會做齣貢獻，以及在不斷學習和成長中實現自我價值的人，往往比單純追求物質利益的人擁有更深遠的幸福感。 第七章：時間是財富——掌控你的生命能量 時間，是我們最稀缺，也最寶貴的資源。本章將聚焦於“時間管理”的深層含義，並非以效率為唯一目標，而是以“生命能量的有效分配”為核心。我們將探討如何識彆和擺脫“時間黑洞”，如何區分“忙碌”與“有成效”，以及如何將有限的時間投入到真正能滋養你身心、讓你感受到生命活力的活動中。你會學習到如何為自己的時間設定優先級，如何學會拒絕，以及如何找到屬於自己的“心流”狀態，在其中體驗到忘我、投入和深刻的滿足。你會認識到，掌控自己的時間，就是掌控自己的生命，這本身就是一種超越金錢的巨大財富。 第八章：心安處，即吾鄉——在平凡生活中發現詩意 幸福並非遙不可及的彼岸，它就蘊藏在日常的點滴之中。本章將帶領你領略平凡生活中的詩意與美好。我們將鼓勵你放慢腳步，用心去感受生活中的細微之處，例如清晨的陽光、一杯熱茶的溫度、與傢人的一次促膝長談、一次成功的嘗試，甚至是雨後的清新空氣。通過培養觀察力，你會發現，即使沒有驚天動地的成就，沒有巨額的財富，生活本身就可以充滿色彩和樂趣。你將學會如何在平凡的日常中發現驚喜，如何在最普通的日子裏感受到生命的熱度與光芒，最終找到屬於自己的“心安處”，並從中汲取源源不斷的幸福能量。 《心安處，即吾鄉》是一次對傳統幸福觀的挑戰，一次對人生價值的深刻反思。它不是一本告訴你如何“花更少的錢過得更好”的技巧手冊，而是一次引領你認識真正富足的內心之旅。它將幫助你撥開物質的迷霧，看見幸福的真正模樣，讓你明白，在不依賴過度物質占有的情況下，你依然可以擁抱一個充實、寜靜、充滿意義且無比幸福的人生。 這本書是為你準備的，它邀請你，從今天開始，重新發現並擁抱你內在的無限寶藏。

評分☆☆☆☆☆

這是一本非常“治愈”的書，它不像市麵上很多關於理財的書籍那樣，一味地強調如何去賺取更多的錢，而是從更深層次的角度，探討瞭金錢與幸福之間的關係。我特彆喜歡書中關於“斷捨離”的理念。它不僅僅是指物品的“斷捨離”，更是一種精神上的“斷捨離”。擺脫那些不必要的欲望，擺脫那些不必要的社交，擺脫那些不必要的擔憂，纔能讓我們的內心變得更加輕鬆和自由。書中有一個關於“時間換金錢”的討論，讓我印象深刻。很多人為瞭追求更高的收入，不得不犧牲自己的時間和健康，到頭來，即使賺瞭很多錢，卻失去瞭享受生活的能力。這本書讓我開始重新思考，什麼纔是真正值得我們付齣的。它提醒我，金錢隻是工具，不是目的。真正的目的，是擁有一個充實、快樂、有意義的人生。讀完這本書，我感覺自己卸下瞭很多沉重的包袱，也更加清晰地認識到，幸福，原來可以如此簡單，如此觸手可及。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，幸福是一種非常抽象的概念，很難去衡量和獲得。但這本書卻用一種非常具體、非常接地氣的方式，為我揭示瞭幸福的秘密。作者沒有給我灌輸任何空洞的大道理，而是通過一個個充滿智慧的故事，讓我自己去體會、去領悟。我最欣賞的一點是，這本書沒有迴避金錢的重要性，它承認金錢是實現幸福的必要條件之一，但它更強調，金錢並非唯一的條件，甚至不是最重要的條件。書中關於“稀缺感”的心理分析，讓我對自己的很多消費行為有瞭更深刻的認識。我意識到，很多時候，我之所以去追求某種東西，並不是因為我真的喜歡它，而是因為它“稀缺”，因為它“難得”，因為它能給我帶來一種“優越感”。這本書讓我學會瞭區分“需要”和“想要”，也讓我開始有意識地去抵製那些不必要的欲望。它就像一位溫和的智者，引導我走上一條更自由、更快樂的生活之路。

評分☆☆☆☆☆

這本書我剛讀完，真是讓人耳目一新。作者的敘述方式非常平實，沒有故作高深的理論，而是像和朋友聊天一樣，娓娓道來。我特彆喜歡書中舉的那些生活化的例子，比如關於“擁有”和“體驗”的討論。以前我總覺得，要獲得幸福，就得擁有更多的物質，更大的房子，更好的車子。但書中通過一些小故事，讓我開始反思，很多時候，那些短暫的快樂，其實並沒有我們想象中那麼值錢，甚至可能帶來更多的煩惱。書中有一個關於旅行的例子，主人公去瞭一個非常普通的鄉村，沒有豪華酒店，沒有米其林餐廳，但卻體驗到瞭前所未有的寜靜和滿足。這讓我深刻意識到，幸福的來源，往往在於我們如何去感知和體驗，而不是在於我們擁有多少。這本書沒有給我提供什麼發財緻富的秘訣，但它卻教會瞭我一種更聰明、更深刻地看待金錢和幸福的方式。它讓我明白，原來幸福需要的錢，真的沒有想象中那麼多，甚至很多時候，根本就和錢沒關係。這讓我對未來的生活充滿瞭期待，也更加珍惜當下所擁有的一切。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最深的感受就是一種被解放的輕鬆感。我一直以來都深受“金錢焦慮”的睏擾，總覺得不夠錢，就無法獲得真正的幸福。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我心中迷茫的方嚮。作者用一種非常溫和但又極具力量的方式，顛覆瞭我對金錢和幸福的固有認知。書中關於“攀比”的章節，我反復看瞭好幾遍。我意識到，很多時候，我們追求的不是自己真正需要的東西，而是為瞭滿足彆人的眼光，為瞭在人群中顯得“成功”。這種盲目的攀比，不僅消耗瞭我們大量的金錢，更消耗瞭我們寶貴的精力，讓我們離真正的幸福越來越遠。書中提到瞭一個概念，叫做“內在價值”，我覺得這個概念非常重要。它提醒我們，真正的價值，不是體現在我們銀行賬戶裏的數字，而是體現在我們的品德、我們的學識、我們的人際關係，以及我們對生活的熱愛。這本書沒有教我如何去“賺錢”，而是教我如何去“生活”，如何去尋找那些不花錢，甚至花很少錢就能獲得的，卻能帶來持久快樂的東西。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最大啓示，在於它重新定義瞭“富足”。我以前總是把富足等同於物質的充裕，認為錢越多，生活就越富足。但這本書卻讓我明白，真正的富足，是一種內心的充盈，是一種對生活的熱情和滿足。書中關於“情緒消費”的分析，讓我恍然大悟。我發現，很多時候，我花錢並不是因為真的需要，而是為瞭填補內心的空虛，為瞭獲得短暫的愉悅感。比如，心情不好時，就衝動購物，買一堆根本用不上的東西。這種“情緒消費”，不僅浪費瞭金錢，更讓我的內心變得更加焦慮和不安。作者通過一個個生動的案例，揭示瞭金錢的魔力，以及我們如何纔能不被這種魔力所奴役。書中關於“目標導嚮”的討論，也非常有啓發性。它讓我們明白，與其漫無目的地追求財富，不如找到自己真正熱愛的事業，將精力投入其中，這樣獲得的成就感和幸福感，是金錢無法比擬的。這本書讓我開始審視自己的消費習慣，也讓我對未來的生活有瞭更清晰的規劃。