具体描述
| 图书基本信息 | |
| 图书名称 | 你真正了解自己吗：人体知识 |
| 作者 | 罗振 |
| 定价 | 29.80元 |
| 出版社 | 吉林人民出版社 |
| ISBN | 9787206108679 |
| 出版日期 | 2014-07-01 |
| 字数 | |
| 页码 | 148 |
| 版次 | 1 |
| 装帧 | 平装 |
| 开本 | 16开 |
| 商品重量 | 0.4Kg |
| 内容简介 | |
| 人体是生物学的奇迹。本书以生动的事例全面介绍了关于“人”的生物学知识，包括人的由来、人体的结构、人体的生理机能、人的生长规律、人的疾病与健康等方面的知识，为读者学习了解人的生物学知识提供帮助。 |
| 作者简介 | |
| 罗振，河南周口人，毕业于中央财经大学金融系，在下列图书编辑中，曾担任主要编辑：《生命需要绿色》《给自己一个希望》《谁动了我的空气》《目标——用目标点亮人生》《行动——好动机带来好机会》《性格——好性格影响一生》《自信——奇迹从自信开始》《责任——把成功当成习惯》等。 |
| 目录 | |
| 章 透视奇妙的人体 节 初识我们的身体 身体的“外观” 身体内部的探秘 身体的小单元——细胞 身体的结构单位——器官 身体中的水 身体里的化合物 维持生命的元素 第二节 身体里的“告诉公路”——八大系统 人类行为的“传感器”——神经系统 身体里的“传送带”——循环系统 人体行走的基础——运动系统 身体里的“能量棒”——消化系统 身体专用“换气扇”——呼吸系统 身体里的“安全卫士”——免疫系统 身体里的“漏斗”——泌尿系统 人类延续的“武器”——生殖系统 第二章 透视身体的——大脑、感官 节 身体的指挥部——大脑 “指挥部”的构成——脑的结构 大脑的“源头活水”——脑脊液 无穷的力量——大脑的潜能 大脑的“超能力”——神奇的记忆 第二节 身体的“雷达”——感官 人体的精准“摄像机”——眼睛 身体的“收音机”——耳朵 气味“探测仪”——鼻子 “五味”辨别师——舌头 第三章 身体的支架——骨骼、肌肉、披风 节 身体里的“擎天柱”——骨骼 认识骨骼 人体有多少骨骼 骨骼的巨大作用 身体的大梁——脊柱 身体运动的保障——关节 第二节 身体里的“起重机”——肌肉 肌肉知多少 骨骼肌是什么 人的力气与肌肉锻炼 第三节 人体的外衣——皮肤 皮肤也是器官吗 皮肤的组成和作用 皮肤的温度及类型 皮肤的怪毛病 第四章 身体里的河流——血液 节 红色成员——血液的组成 血液中的主宰——红细胞 血液中的“防火墙”——白细胞 不可缺少的点缀——血小板 粤细胞的“运载车”——血浆 第二节 统筹全体——血液的功能 独特的运输功能 神奇的体液调节 功能 第三节 血液的语言——血型 什么是血型 血型知多少 血型与性格 谁发现了人的血型 血型也在变化 第五章 一生的传奇——遗传、成长 节 繁衍的秘密——遗传 生命密码——基因 胎儿性别是如何决定的 人类的进化——变异 遗传的魔咒——基因病 遗传的奇迹——孪生子 第二节 生命的历程——成长 生命的“萌芽”——胎儿期 愤怒的“小鸟”——青春期 奋斗的“时刻”——青壮年期 黄昏的“落日”——老年期 第六章 细心呵护——拥有健康身体 节 培养良好的生活习惯 不良习惯危害大 午睡好处多 长寿的奥秘 睡前洗脚身体棒 第二节 生活保健小常识 平衡膳食有益健康 吃猪肉也要讲究方法 水果这样吃才健康 吃杂粮有益于健康 人体保健的八大“特区” 第七章 令你惊叹不已的身体奥秘 节 神奇的身体密码 人体自身有哪些药 临死前的奥秘 眼睛为什么是对称的 看不到的“第三只眼” 发现指纹的秘密 “聪明”的手指 第二节 无法解释的身体现象 难以解释的梦游 辉光之谜 催眠术之谜 灵魂之谜 |
| 编辑推荐 | |
| 科学技术是生产力。放眼古今中外，人类社会的每一次进步，都伴随着科学技术的进步。尤其是现代科技的突飞猛进，为社会生产力发展和人类的文明开辟了更为广阔的空间，有力地推动了经济和社会的发展。本书以通俗易懂的语言介绍了与人体知识相关的科普知识。 |
| 文摘 | |
| 《科普书·未来的新科技：你真正了解自己吗（人体知识）》： 脖颈，也就是我们平时所说的脖子。它连接着人体的头部和躯干部分。与头部、胸部和腹部相比，虽然脖颈并不是那样引人注意，也不会让人觉得特别重要，但它是人体非常关键的部位，咽喉、气管、食道等都通过这里。在人的颈部，只有颈椎算得上是骨头，它由7块颈椎骨组成，活动自如。从人的外表来看，颈部的外观对人的体型有着直接的影响。如果颈部过长、过细，就会让人感觉身体特别虚弱，而颈部过短、过粗，就会让人感觉臃肿肥胖。因此，要想有好看的颈部，那就多加锻炼吧。 咽部是呼吸道和消化道的道防线，受到外部的刺激比较多。咽部免疫防疫体系是否健全，能不能起到防御并杀灭细菌、病毒作用，全靠咽部淋巴组织，它也直接关系到人体的免疫力，正所谓“病从口入”。这里不仅有大量免疫细胞，还是炎性细胞和淋巴组织的“聚集地”，感觉神经末梢也很丰富，因此特别敏感，稍微接触外部的刺激都会产生反应。所以，咽部是爆发炎症的“重灾区”。 胸部是人体介于颈部和腹部之间的部分。胸指人的躯干上部的正面部分，它的后面是“脊背”。胸的内部装着人体的一系列重要器官，其中心脏与肺占据了大部分胸腔的容积，它们被肋骨形成的笼状结构保护着。从人体的外部形态来看，胸是十分明显、突出的部位，“挺胸昂首”则集中体现了一个人的精神风貌。 腹部即俗称的“肚子”，是位于人体躯干下部的正面部分。它由一层薄薄的、被称为“膈”的片状肌肉与胸部隔开。人体许多大的器官集中在腹部，比如肝、胃、胰腺、肾在膈的下方，属于腹部的上部；腹部的下部一般称为“小腹”，装有许多重要器官。腹部从人体外部来看，可算是我们身体上柔软的部位之一了。 介于背和臀部之间的腰部，位于人体的中间部位，也是使身体能前弯后倾的关键。腰部位于脊柱的下方，由腰大肌、腰方肌、腰三角肌等肌群组成。腰部因为经常活动，所以很容易受伤，如腰肌劳损、腰椎间盘突出等都是难以治愈的腰间疾病。腰的正常与否，关系人一生的健康。保护腰部不受损伤，需要从青少年时期就应注意。否则，到老年时就容易造成弯腰驼背、难以直立的后果。 臀部俗称“屁股”，是髋后外侧面的区域，也是从背部支撑上体和连结下体的部位。人经常会坐着，而每当坐着的时候，都需要靠臀部来支撑。臀部由大量髋肌和丰富的血管、神经构成，因为臀部的皮下神经是伞身少的，所以选择臀部注射可以不那么疼痛。成年男性的臀部一般较小而平；成年女性的臀部则丰满而宽大。 手臂是人体上肢的俗称，也是人从事生产活动和各项运动重要、灵活的部位。从肩部到腕部属于臂，臂分为上臂、前臂。上臂与肩部靠关节连接；前臂与上臂靠肘关节连接。臂的下方连接着手，由腕关节连接。手由手掌、手背、五指构成，它们相互配合，可以完成极为复杂的动作。 人体背面与胸和上腹相对应的部位就是背部，俗称后背。两块肩胛骨和脊柱构成了背部内骨骼的支体；斜方肌、背阔肌等组成的肌肉群面积阔大、层次丰富、力量大，因而成为人体后方强有力的保护者。从外形上看，背部是人体美的主要体现部位之一。经过锻炼，丰富的背部肌肉会给人雄壮有力的感常。 …… |
| 序言 | |
用户评价
评价五： 从这本书中，我收获的不仅仅是知识，更是一种全新的视角。我曾经总是习惯于从外部去“认识”自己，比如通过外貌、成就、社会地位来定义自己。但这本书，却引领我向内探索，去认识那个最真实、最根本的“我”——我的身体。它像一面镜子，照出了我曾经的无知和疏忽，也让我看到了身体内在的伟大和神奇。我开始更加珍视我的身体，不再随意地去伤害它，而是努力去呵护它，去满足它的需求。这本书让我明白，了解自己，首先要从了解自己的身体开始。只有当我们真正理解了身体的运作规律，我们才能更好地理解自己的情绪、思想，以及我们的人生。这是一种从根本上的自我认知，是一种深刻的生命觉醒。
评分评价四： 这本书的阅读体验，远超我的预期。我原本以为会是一本纯粹的科普读物，但它却带给我一种哲学上的思考。作者在讲解人体构造和功能的同时，巧妙地融入了他对生命、对存在的理解。他让我意识到，我们不仅仅是“活着”，而是“存在着”。我们的每一个细胞，每一个器官，都在以自己的方式参与到这个伟大的生命进程中。当我读到关于衰老的部分，我并没有感到恐惧，反而生出一种对生命流转的敬畏。衰老，不是终点，而是生命旅程中自然而然的一部分。这本书让我学会了用一种更平和、更积极的心态去面对身体的变化。它不是要我们去“战胜”衰老，而是去“理解”和“接纳”它，并在生命的过程中，活出自己的精彩。
评分评价三： 这本书给我的感觉，就像是在深夜独自静坐，沏一杯热茶，然后开始与一位智者进行一场心灵的对话。作者并没有用那些冷冰冰的专业术语来“吓唬”读者，而是用一种温和而富有洞察力的语言，一点点剥开人体神秘的面纱。我特别喜欢他对细节的描绘，比如皮肤的自我修复能力，比如消化系统昼夜不停的工作，比如免疫系统默默守护着我们的健康。这些细节，平日里我们几乎不会注意到，但作者却能将它们呈现得如此生动，让我们不得不惊叹于身体的智慧。它让我开始重新审视自己曾经的忽视和理所当然。我曾经对一些小病小痛习以为常，而这本书让我明白，每一次不适，都是身体在向我们发出信号。它教会我，倾听身体的声音，与身体和谐相处，远比盲目地追求外部的“完美”更为重要。
评分评价一： 第一次翻开这本书，就被它厚重的分量和朴实的封面设计所吸引。感觉这不像市面上那些花里胡哨的科普读物，更像是一位饱经风霜的长者，用他深邃的智慧，缓缓道来人体的奥秘。迫不及待地打开第一页，就被作者的开篇所吸引。他并没有上来就讲什么细胞、基因，而是用一种非常接地气的方式，提出了一个看似简单却又发人深省的问题：“你，真的了解自己吗？”这个问题像一颗石子投入平静的湖面，瞬间激起了我内心的涟漪。我开始反思，每天与我朝夕相处的身体，我真的了解它吗？我了解它的每一个器官是如何运转的吗？我了解它为何会生病，为何会衰老吗？这些问题，平日里似乎很少有人会去认真思考，我们习惯于将身体视为一个工具，却忽略了它内在的复杂性和神奇性。作者似乎看穿了我们普遍的“疏忽”，用一种引导性的方式，邀请我们踏上一场深入了解自己的旅程。我期待着，在这本书中，我能够找到关于我身体最真实、最根本的答案，不仅仅是知识的堆砌，更是对生命本身的敬畏。
评分评价二： 说实话，一开始我对于“人体知识”这类题材并没有抱太大的期望。总觉得要么过于枯燥，要么过于浅显，难以找到真正引人入胜的讲解。然而，这本书完全颠覆了我的认知。作者罗振先生的笔触，仿佛带着一种魔力，将那些看似深奥的医学和生物学概念，描绘得活灵活现，充满诗意。他不是在“教”你，而是在“分享”他所见证的奇迹。当我读到关于心脏的部分，我仿佛能感受到那颗心脏在胸腔里不知疲倦地跳动，每一次搏动都承载着生命的重量。读到大脑的部分，我更是被其复杂精密的网络所震撼，那些微小的神经元如何传递信息，如何构建我们的意识和情感，简直就是宇宙中最伟大的工程。这本书让我意识到，我们每个人都拥有一个宇宙，一个比任何星系都要复杂、都要精妙的宇宙。我不再将身体视为一个冰冷的物质实体，而是将其看作一个充满生命力的、活着的奇迹。
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