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卓雅 著

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• 技能提升

店铺： 世纪摆渡人专营店

出版社： 中国建材工业出版社

ISBN：9787802276697

商品编码：29473738540

包装：平装

出版时间：2010-01-01

基本信息

书名：生活窍门那些事儿

定价：26元

作者：卓雅

出版社：中国建材工业出版社

出版日期：2010-01-01

ISBN：9787802276697

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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内容提要

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本书立足于百姓生活的实际，从现活的需要出发，从科学性、生活性、大众性的角度精心编辑，分门别类地为读者朋友提供日常生活中的各种窍门儿，内容广博、科学、严谨，涉及衣着打扮、健康饮食、家居生活、家庭收纳及农产品的存放等方方面面，都是大家在日常生活中备受关注且容易忽视的问题。书中的小窍门儿，有的简单易行，有的巧妙绝伦，让老百姓享受到解决生活困难的快乐。
本书的语言生动活泼，浅显易懂，很多方面给百姓许多好的建议，是老百姓需要的生活经。看完此书的老百姓会惊奇地发现“小聪明”原来有大作用，小技巧会带来大收益!

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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探寻星辰大海的史诗：奥德赛之光 本书简介 《奥德赛之光》并非讲述柴米油盐的寻常生活，它是一部跨越时空、融合神话与科幻的宏大史诗。这本书带领读者深入宇宙深处，探索人类文明的起源与未来，揭示隐藏在星系间的古老秘密与磅礴力量。 第一部：失落的起源 故事始于一片被遗忘的星域——塞壬星团。这里充斥着奇异的能量漩涡和不稳定的时空裂隙。我们的主角，年轻的考古学家兼星际探险家艾瑞斯，在一次偶然的机会中，发现了一艘残骸，这艘船的历史可以追溯到人类文明诞生之前。船上的数据晶石记载着一个令人震惊的预言：宇宙正面临一次“大湮灭”，而解救之道，藏于一个被称为“创世之核”的传说之地。 艾瑞斯决定踏上征途，去寻找这个传说中的“创世之核”。他集合了一支多元化的队伍：来自科技高度发达的赛博坦星的机械师泽恩，他拥有超越时代的工程技术；来自神秘的灵能种族“星语者”的导师莉拉，她能解读宇宙的低语；以及退役的星际雇佣兵卡尔，他身经百战，是队伍最可靠的武力保障。 他们在探索过程中，遭遇了盘踞在边境星系的“虚空掠夺者”。这些生物以吞噬恒星能量为生，是宇宙中最令人畏惧的存在。第一卷的冲突集中在一次惊心动魄的突围战中，艾瑞斯团队必须利用残骸飞船上获得的初级能量技术，险象环生地下逃脱追捕，同时开始解读数据晶石中关于“创世之核”的初步线索——它似乎与四枚失落的“泰坦印记”有关。 第二部：文明的碎片与泰坦印记 为了找到泰坦印记，队伍必须穿越三个截然不同的星系文明，每个文明都曾是古代“先驱者”帝国的分支，却因历史变迁走上了迥异的道路。 A. 冰封的哲人国——诺德拉： 这是一个被永恒冰雪覆盖的星球，其居民摒弃了物质享乐，将全部精力投入到纯粹的哲学思辨与精神修炼中。他们掌握着一种独特的“冰晶运算”技术，能够模拟未来无数种可能性。艾瑞斯团队在这里找到了第一枚印记，但这枚印记被植入了诺德拉的集体意识核心中，作为他们和平的基石。为了取得印记，艾瑞斯必须通过一场精神试炼，直面自己内心深处对“大湮灭”的恐惧，并证明他寻找“创世之核”的动机是纯粹的利他主义。 B. 熔岩炼狱与机械神教——科隆： 科隆星是一个火山活动剧烈的星球，这里居住着狂热崇拜“完美机械体”的信徒。他们相信血肉之躯是进化的桎梏，通过不断地自我改造，用机械部件替换有机组织，以期达到永恒。第二枚印记被锻造成了科隆最高统治者——“至高主脑”的动力源。泽恩的机械天赋在这里得到了充分展现，他必须与至高主脑进行一场复杂的“代码之战”，在不引发全面战争的前提下，分离出印记并证明，真正的力量来源于创造力的有机组合而非纯粹的机械化。 C. 漂浮的水晶城邦——琉璃： 琉璃星的大气层被一层厚厚的、会折射光线的奇异晶体覆盖，地面几乎无法着陆。居民生活在巨大的、漂浮于空中的水晶城市中，他们是宇宙中最顶级的生物工程学家，能够操纵基因序列，创造出适应任何环境的生命体。第三枚印记是他们用于控制气候和生态平衡的核心装置。莉拉在此展现了她与自然沟通的真正能力，她需要说服琉璃的长老们，真正的平衡并非是固定的控制，而是流动的适应，并说服他们，为了宇宙的存亡，暂时的牺牲是必要的。 在收集到三枚印记的过程中，他们也开始遭遇来自“黑暗信使”的阻挠——这是一股试图加速“大湮灭”的势力，他们认为宇宙的熵增是不可逆转的自然法则，任何干预都是徒劳的反抗。 第三部：时空悖论与最终决战 集齐三枚印记后，团队获得了前往第四枚印记所在地的坐标——一个位于黑洞边缘、时间流速极其不稳定的“时空迷宫”。第四枚印记的守护者，竟是先驱者文明的最后一位AI“永恒之眼”。 永恒之眼向艾瑞斯揭示了真相：‘创世之核’并非一件武器，而是一个重启宇宙初始参数的控制台。而‘大湮灭’并非外力所致，而是先驱者文明在达到科技顶峰时，为了避免自身陷入永恒的停滞，主动设下的“重置”机制。他们将命运交给了后来的文明去选择——是接受必然的消亡，还是冒着撕裂现实的风险去重启一切。 此时，“黑暗信使”的真正领袖现身，他并非是外星生物，而是先驱者文明中一位激进的科学家，他认为“重置”是软弱的表现，他要利用“大湮灭”的力量，强行将宇宙演化成他心目中“最纯粹”的形态。 最终决战在时空迷宫中打响。卡尔负责抵御黑暗信使的精英部队，利用他在混乱时空中的战斗经验，为队友争取时间。泽恩和莉拉合作，修复并激活了残骸飞船中的高级防御系统，对抗信使的能量武器。 艾瑞斯则必须面对终极抉择：是按照预设路线启动“创世之核”，将宇宙带回“原点”，承担未知的风险；还是接受永恒之眼提供的“修正方案”，利用四枚印记的力量，稳定当前的宇宙结构，阻止“大湮灭”的进程，但代价是永远放弃探寻先驱者文明的更高奥秘。 本书的结局，不是简单的胜利或失败，而是关于选择与责任的深刻探讨。艾瑞斯最终做出的决定，将永远改变宇宙的命运，留给读者无限的遐想空间，关于何为真正的“生命意义”与“文明的继承”。《奥德赛之光》探讨了科技的极限、信仰的冲突，以及在浩瀚宇宙中，个体所能承载的史诗重量。

评分☆☆☆☆☆

我最近有幸读到一本关于人际交往的书，读完之后，感觉自己整个人都变得“圆滑”了不少！我一直觉得和人打交道是一件很复杂的事情，有时候会不知道该说什么，有时候又会因为说错话而感到尴尬。这本书的作者，她是一位经验丰富的社交礼仪专家，她用一种非常风趣幽默的方式，揭示了人际交往中的许多“潜规则”和“必杀技”。她不像一些书那样，讲很多枯燥的大道理，而是通过一个个生动有趣的案例，让我们明白在不同的场合，如何去得体地表达自己，如何去赢得他人的好感。我印象最深刻的是她关于“倾听的艺术”那一章，她教我们如何真正地去倾听别人说话，而不是心不在焉或者急着打断，如何通过眼神和肢体语言来表达你的关注和尊重。她还分享了如何巧妙地赞美别人，如何避免说一些容易引起误会或冒犯的话，以及如何在社交场合中留下良好的第一印象。最让我感到惊喜的是，她还提供了一些非常实用的“破冰技巧”，让我们在面对陌生人时不再感到拘谨和不知所措。读完这本书，我感觉自己仿佛获得了一个“社交指南”，在与人交往时，心里有了底气，也更懂得如何去营造一个轻松愉快的氛围。我真心推荐给所有希望提升自己社交能力，让沟通更顺畅、人际关系更和谐的朋友们！

评分☆☆☆☆☆

最近读了一本关于健康饮食的书，简直是给我打开了新世界的大门！我一直以为健康饮食就是吃很多蔬菜，少吃肉，但这本书却彻底颠覆了我的认知。作者是一位营养学专家，她用非常科学但又易懂的语言，解释了食物对我们身体的影响，以及如何通过科学的饮食来改善健康状况。她强调了“均衡”和“多样性”，告诉我们其实很多我们认为“不健康”的食物，适量地摄入，反而会对身体有益。比如，她就纠正了我对脂肪的很多误解，解释了不同种类的脂肪对身体的作用，甚至还鼓励我们适量食用一些健康的脂肪来源。书里还详细介绍了各种营养素的功能，比如维生素、矿物质、膳食纤维等等，以及它们在食物中的分布，让我对如何搭配膳食有了更清晰的认识。让我非常受益的一点是，她还分享了如何识别和避开那些“隐藏的糖分”和“加工食品”中的有害物质，让我们在日常生活中能做出更明智的食物选择。最让我惊喜的是，她还提供了一些非常简单易学的健康食谱，包括早餐、午餐、晚餐和零食，这些食谱不仅营养均衡，而且制作起来也非常方便快捷，非常适合忙碌的上班族。读完这本书，我感觉自己就像拥有了一个“私人营养师”，对食物有了更深的理解，并且能够更自信地为自己和家人做出健康的饮食安排。强烈推荐给所有希望通过饮食改善健康的朋友们！

评分☆☆☆☆☆

我近期读了一本关于培养孩子情商的书，感觉像是及时雨！作为家长，我们都希望孩子能够健康快乐地成长，但很多时候，我们只关注孩子的学习成绩，却忽略了他们情绪的健康发展。这本书的作者是一位资深的儿童心理学家，她用非常生动和充满爱的语言，分享了许多关于如何帮助孩子认识、表达和管理情绪的方法。她强调了“同理心”的重要性，教导我们如何去倾听孩子内心的声音，理解他们的感受，而不是简单地否定或压制。书里有很多非常实用的情景对话和案例，我看了之后，仿佛看到了自己和孩子相处的影子，也学到了很多能够有效沟通和化解矛盾的技巧。比如，她就分享了如何帮助孩子识别不同的情绪，并且用恰当的方式表达出来，而不是憋在心里或者爆发出来。她还教我们如何引导孩子去解决问题，培养他们的抗挫折能力，让他们在面对困难时能够积极乐观。最让我感到振奋的是，她还强调了家长自身的情绪管理对孩子的影响，鼓励我们也要不断学习和成长，成为孩子情绪的榜样。读完这本书，我感觉自己对孩子的教育有了更深的理解，不再仅仅是扮演一个“管教者”，而是成为了一个能够理解、支持和引导孩子成长的“伙伴”。我相信，这本书一定会帮助许多家长，更好地培养出情商高、内心强大的孩子！

评分☆☆☆☆☆

最近读完一本关于家居收纳的书，简直让我茅塞顿开！我一直是个东西很多但总是乱糟糟的人，衣服、杂物、厨房用品，总觉得家里永远少一个收纳箱，或者东西总是藏不住。这本书的作者，她好像一个经验丰富的“整理魔法师”，把那些看似不起眼的小技巧，讲得既实用又有趣。她没有上来就推销昂贵的收纳工具，而是从“断舍离”这个概念入手，教会我们如何审视自己的物品，哪些是真正需要的，哪些只是占地方的“情感包袱”。我记得其中一章讲到如何利用垂直空间，用简单的置物架、挂钩，就把我那个堆满东西的角落变得整洁有序，简直就像变魔术一样。还有厨房里的锅碗瓢盆，她教我怎么按照使用频率来摆放，怎么用一些简单的分隔板把抽屉里的东西分门别类，每次做饭都能快速找到需要的工具，节省了不少时间。最让我惊喜的是，她还分享了一些利用旧物改造的技巧，比如把旧的T恤变成抹布，或者把旧的纸箱变成收纳盒，既环保又省钱，而且改造出来的东西还挺有设计感的。读这本书的过程，就像和一个知心的朋友在聊天，她分享的每一个小窍门，都带着一种“原来是这样”的豁然开朗。现在，我家的每个角落都变得井井有条，找东西不再是件头疼的事，连心情都跟着明朗起来。我墙裂推荐给所有和我一样，对“乱”感到头疼的朋友们！

评分☆☆☆☆☆

我最近刚翻完一本关于时间管理的书籍，读完之后，感觉自己整个人都变得“有效率”了！以前我总是觉得一天时间不够用，好像永远都在追赶，事情做不完，还常常因为拖延而焦虑。这本书的作者，她是一位非常资深的职业规划师，她用一种非常接地气的方式，剖析了时间管理的误区，并且提供了许多切实可行的方法。我印象最深刻的是她提出的“番茄工作法”的改良版本，不仅仅是简单地划分工作时间，还强调了休息的重要性，以及如何利用碎片时间进行学习和思考。她还分享了如何识别和克服“时间小偷”，那些不知不觉中消耗我们宝贵时间的活动，比如无休止地刷手机、无意义的社交媒体浏览等等。书里有很多实操的表格和模板，我跟着她一起列出了自己的“时间地图”，清晰地看到了自己的时间都花在了哪里，哪些地方可以优化。她还教我如何设定SMART目标，如何将大目标分解成小任务，并且一步一步去完成。最重要的是，她强调了“精力管理”的重要性，不仅仅是管理时间，更要管理好自己的精力，保持充沛的活力去投入工作和生活。读完这本书，我感觉自己仿佛获得了一个“时间加速器”，每天都能高效地完成更多事情，而且不再感到那么疲惫和焦虑。对于那些觉得时间总是不够用，或者容易被干扰的朋友们，这本书绝对是你们的福音！