基本信息
書名:看圖學遊泳
定價:24.00元
作者:劉同眾
齣版社:安徽科學技術齣版社
齣版日期:2017-01-01
ISBN:9787533768546
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:24開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
內容提要
本書從遊泳的起源、發展和比賽基本規則入手,以示範圖結閤文字描述的形式,詳細介紹瞭遊泳運動的個人基本訓練方法,和各種泳姿的訓練方法。書中列齣瞭錯誤的糾正方法,方便讀者學習和掌握相關的遊泳技術,並針對遊泳中齣現的問題,提供瞭自救和營救彆人的注意事項。
目錄
作者介紹
文摘
序言
說實話,我一直覺得學遊泳需要一個很專業、很耐心的教練,而且最好是能手把手地教。所以,當我看到“看圖學遊泳”這本書時,我第一反應是有些懷疑的。我不知道僅僅通過看圖,是否真的能夠學會遊泳。畢竟,遊泳是一項需要身體協調性和感知力的運動。我猜測,這本書大概會把一些基礎的泳姿,比如蛙泳、自由泳,用非常細緻的插畫來展示。也許會有一些箭頭和標注,來指示肌肉的發力方嚮,或者身體的擺動幅度。我特彆好奇,這本書是如何解決“感覺”的問題的。比如,在水中如何保持身體的平衡?如何纔能讓動作看起來流暢而不是僵硬?這些感覺上的東西,很難通過靜態的圖片來完全傳達。我期待它能有一些巧妙的設計,比如通過對比圖,來展示錯誤動作和正確動作的區彆,或者是一些模擬水流方嚮的圖示,來幫助理解。當然,我也抱著一種“姑且一試”的心態,希望能從這本書裏獲得一些啓發,即使不能完全學會,也能為我將來真正下水練習打下一些理論基礎。
評分這本書,我一直好奇它的名字“看圖學遊泳”。作為一個完全不會遊泳的人,我對這個名字産生瞭極大的興趣。我腦海裏構想瞭很多畫麵:是不是真的有大量的插圖,詳細地展示瞭每一個動作的要領?比如,如何正確地打腿,如何協調手臂的劃水,呼吸時又該如何配閤?我甚至想象,會不會有那種分解動作的圖,就像教人學武功一樣,一步一步地拆解,讓我這個零基礎的人也能看得懂,學得會。而且,書名裏的“看圖”二字,也讓我覺得它應該非常直觀,不需要太多枯燥的文字解釋,完全可以通過視覺來引導學習。我一直覺得,學遊泳最難的就是掌握動作的協調性,光聽彆人說或者看文字描述,很容易一頭霧水。但如果有瞭清晰的圖,並且這些圖能夠準確地傳達動作的細節,那學習的門檻就會大大降低。我非常期待這本書能夠提供這樣的學習體驗,讓我擺脫對水的恐懼,勇敢地邁入泳池。這本書給我的第一印象就是它的實用性和直觀性,希望能真的如我所想,是一本能夠讓我從零開始,真正學會遊泳的啓濛讀物。
評分我是一個喜歡研究事物原理的人,所以對於“看圖學遊泳”這個書名,我有點從技術層麵去理解。我猜想,這本書可能不會僅僅展示泳姿,而是會解析其中的一些物理原理。比如,為什麼劃水能夠提供前進的動力?水對身體的浮力是怎麼産生的?如何利用水的阻力來調整身體的姿勢?我期待書中會有一些示意圖,用綫條和箭頭來解釋這些力學作用。也許還會涉及到一些空氣動力學和流體動力學的基礎知識,用通俗易懂的方式來闡述。我希望能從這本書裏,不僅僅是學會“怎麼做”,更能明白“為什麼這麼做”。我希望它能讓我對遊泳這項運動有更深層次的理解,而不僅僅是模仿動作。如果這本書能夠將科學原理和實踐技巧結閤起來,那我一定會覺得它非常有價值。我希望它能夠讓我以一種更科學、更有效率的方式來學習遊泳,而不是盲目地去模仿。
評分我的經曆可能跟大多數人不太一樣,我小時候在海邊長大,雖然經常看到彆人遊泳,但自己卻因為一些原因一直沒有學會。後來搬到瞭內陸,接觸到遊泳池,纔意識到這是一項多麼重要的技能。當我看到“看圖學遊泳”這本書時,我腦海裏立刻浮現齣一些畫麵。我猜想,這本書大概會從最基礎的漂浮、呼吸開始講起,然後循序漸進地介紹不同的泳姿。我尤其好奇,它會如何處理“恐懼心理”這個問題。對我來說,剋服對水的恐懼是第一步。我希望書中會有一些能夠緩解緊張情緒的建議,或者是一些能夠逐步建立安全感的練習方法,即使是圖解形式。我期待它能有一些關於水中安全的小貼士,或者是在遇到突發情況時如何應對的說明。我希望這本書不僅僅是一本關於泳姿的教程,更能成為一個幫助我戰勝內心障礙,勇敢嘗試的夥伴。
評分我一直是個喜歡挑戰自己的人,而學遊泳對我來說,絕對算得上是一項挑戰。我不是那種天生就對水感到親近的人,反而有點害怕深水。但是,我總覺得,生命中應該掌握一些基本的生活技能,而遊泳絕對算得上其中之一。當我看到“看圖學遊泳”這本書時,我立刻被它吸引瞭。我猜想,這本書的設計理念一定是以最直觀、最容易理解的方式來呈現遊泳的技巧。也許裏麵會有很多不同角度的插畫,比如從側麵、正麵、甚至水下視角來展示正確的泳姿。我尤其好奇,對於初學者來說最容易齣錯的換氣環節,這本書會如何通過圖片來講解?是會有示意圖標明吸氣和呼齣的時機,還是會展示嘴部和鼻子的動作細節?我希望這本書能夠解決我一直以來對遊泳的顧慮,讓我不再覺得學遊泳是一件遙不可及的事情。我想象著,我可以通過這本書,一步一步地建立信心,最終能夠像書中那些流暢的泳姿一樣,在水中自在地遊弋。這本書仿佛是我通往掌握一項新技能的一扇門,我對它充滿瞭期待。
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