【XH】 現代排球理論與技戰術創新發展研究 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李振 著

圖書標籤:

• 排球
• 現代排球
• 排球理論
• 排球技戰術
• 技戰術創新
• 運動訓練
• 體育科學
• 競技體育
• 排球教學
• 現代體育

店鋪： 愛尚美潤圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518045617

商品編碼：29505809611

包裝：平裝

齣版時間：2018-05-01

基本信息

書名：現代排球理論與技戰術創新發展研究

定價：69.50元

作者：李振

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2018-05-01

ISBN：9787518045617

字數：

頁碼：205

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《現代排球理論與技戰術創新發展研究》力圖從科學的角度反映我國教育改革和排球教學理論的新研究成果，並藉鑒瞭外排球運動教學理論與實踐經驗，內容涉及排球運動理論的發展、現代排球技術戰術的基本理論以及訓練方法等。《現代排球理論與技戰術創新發展研究》突齣瞭實用性，以“實用”為核心組織素材；語言通俗易懂，結構清晰、閤理，層次分明，由易到難，由淺入深，充分提高瞭讀者的學習興趣。

目錄

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章 現代排球理論的演變及創新發展
節 排球運動的起源與創新發展
第二節 排球運動的特徵與價值
第三節 排球運動的風格流派及發展趨嚮
第四節 排球技戰術發展創新規律及其發展趨勢

第二章 排球競賽組織、規則變化與技戰術創新發展
節 排球競賽的種類及形式分析
第二節 排球競賽的組織工作
第三節 排球競賽規則與裁判工作
第四節 排球規則的修改對排球技戰術創新的影響

第三章 現代排球技術理論與應用實踐
節 排球技術分析原理
第二節 排球進攻技術應用實踐
第三節 排球防守技術應用實踐
第四節 現代排球技術的發展特點與趨勢

第四章 現代排球戰術理論與應用實踐
節 排球戰術理論解析
第二節 排球進攻戰術應用實踐
第三節 排球防守戰術應用實踐

第五章 排球教學創新與評估研究
節 教授運動技能
第二節 評估技術和戰術能力
第三節 現代大學排球訓練方式的創新途徑

第六章 其他形式的排球運動
節 軟式排球運動的理論與方法
第二節 沙灘排球運動的理論與方法
第三節 氣排球運動的理論與方法

第七章 排球運動員選材與訓練
節 青少年排球運動員選材
第二節 青少年排球教學訓練
參考文獻

作者介紹

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文摘

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序言

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【XH】 現代排球理論與技戰術創新發展研究 前言 排球運動，這項以智慧、體能與團隊協作並重的魅力項目，曆經百年發展，早已從一項簡單的娛樂活動演變為一項高度專業化、技戰術日新月異的競技體育。在現代排球日益激烈的競爭格局下，傳統的訓練模式和戰術理念已難以完全適應時代發展的需求。對現代排球理論的深刻洞察，以及對技戰術創新發展的持續探索，不僅是提升運動員個體能力和團隊整體水平的關鍵，更是推動排球運動嚮更高層次邁進的內在驅動力。 本書正是在此背景下應運而生。它旨在係統梳理和深入剖析現代排球運動的最新理論成果，並著重探討其在技戰術層麵的創新發展脈絡。我們希望通過本書，為教練員、運動員、體育科研工作者以及所有熱愛排球的讀者提供一個全麵、深入的視角，去理解和把握現代排球運動的精髓與未來趨勢。 第一部分：現代排球理論基石的重塑 在排球運動的長河中，理論的不斷更新是推動其發展的核心動力。本書將從多個維度，深入解析構成現代排球理論體係的關鍵要素，並探討這些要素如何經曆革新與演變。 第一章：排球運動科學化發展的新範式 運動訓練學的理論突破與排球應用： 聚焦運動訓練學在現代排球訓練中的核心地位。我們將探討以“能量係統訓練”、“周期訓練理論”為代錶的經典理論如何與排球運動的特異性相結閤。例如，在排球運動中，快速爆發力的訓練、耐力能力的培養，以及如何根據比賽周期科學安排訓練負荷，減少疲勞纍積，最大限度地激發運動員的潛能，都離不開運動訓練學的精細指導。我們將分析如何通過科學的訓練方法，如高強度間歇訓練（HIIT）、力量訓練的周期性調整、柔韌性和平衡性訓練的整閤，來提升運動員在攻防轉換、快速起跳、精準扣殺等關鍵環節的錶現。 運動生理學與生物力學在排球技術分析中的地位： 運動生理學為我們揭示瞭人體在運動過程中的生理反應和適應機製。在排球訓練中，理解不同運動強度的能量供應方式（如磷酸原係統、糖酵解係統、有氧氧化係統），以及心肺功能、肌肉力量、耐力等生理指標對排球技術發揮的影響至關重要。本書將深入探討如何利用運動生理學原理，為運動員製定個性化的體能訓練方案，優化訓練效果。同時，生物力學則為我們提供瞭分析和改進排球技術動作的科學工具。從跳躍起點的力學分析，到扣球時手臂揮動的軌跡與力量傳遞，再到攔網時身體姿態的優化，生物力學能夠幫助我們精確地識彆技術動作中的不足，並提齣針對性的糾正措施，從而提高技術動作的效率和準確性。 運動心理學在現代排球中的戰略價值： 現代排球比賽不僅僅是體能和技術的較量，更是心理素質的博弈。本書將重點闡述運動心理學在提升運動員心理韌性、增強比賽專注度、管理賽前焦慮、以及培養團隊凝聚力等方麵的重要作用。我們將分析如何通過認知重構、積極自我對話、意象訓練、壓力管理技巧等方法，幫助運動員在關鍵時刻保持最佳競技狀態。同時，教練員如何運用心理學原理，營造積極的團隊氛圍，建立有效的溝通機製，化解心理衝突，也是提升隊伍整體戰鬥力的關鍵。 第二章：排球規則變革與戰術演進的相互作用 現代排球規則的演變及其對技戰術的影響： 排球規則的每一次調整，都可能對比賽的節奏、攻防的策略産生深遠影響。本書將迴顧近幾十年來排球規則的主要變化，例如自由人製度的引入、發球區域的調整、攔網觸手齣界判罰的修改等。我們將深入分析這些規則變化如何直接或間接地促使球隊調整其技戰術打法。例如，自由人製度的齣現，使得防守體係更加專業化，也促使一傳和防守隊員的配閤更加默契；發球規則的改變，可能促使球隊更加注重發球的攻擊性和變化，以期在比賽初期就取得優勢。 數據分析與科技賦能：排球比賽的新維度： 隨著科技的飛速發展，數據分析已成為現代排球不可或缺的一部分。本書將探討如何利用先進的統計學方法和數據分析工具，對比賽過程中的各項數據進行深入挖掘和解讀。這包括對發球、進攻、攔網、防守、一傳等各個環節的技術統計，以及對對手的戰術特點、球員的個人錶現等進行全麵分析。我們將分析這些數據分析結果如何幫助教練員製定更具針對性的訓練計劃和比賽策略，預測比賽走勢，發現潛在的優勢與劣勢。同時，也將介紹諸如運動捕捉技術、高速攝像機、比賽數據記錄係統等科技設備在排球運動中的應用，以及它們如何為理論研究和實踐訓練提供更精確、更直觀的依據。 第二部分：現代排球技戰術的創新發展 在堅實的理論基石之上，現代排球的技戰術創新是其持續發展的生命綫。本書將深入探討當前排球技戰術領域的前沿發展，以及那些正在改變比賽格局的創新理念。 第三章：發球戰術的精細化與攻擊性提升 多元化發球技術的發展與應用： 現代排球比賽的開端——發球，其重要性不言而喻。本書將剖析當前排球比賽中呈現齣的多元化發球技術。除瞭傳統的強力跳發和飄球，我們將重點探討高難度發球（如勾手發球、側身發球的變化）、落點控製型發球、以及利用發球節奏和節奏變化製造對手一傳睏難等戰術。這些發球方式的創新，不僅考驗運動員的技術功底，更考驗其對比賽形勢的判斷和對手弱點的把握。 針對性發球策略與一傳體係的博弈： 本書將深入分析如何根據對手的陣容、一傳體係的特點，製定具有針對性的發球策略。這包括分析對手主攻、副攻、接應等不同位置球員的一傳穩定性，以及二傳的站位和傳球習慣，從而選擇最能擾亂對方組織進攻的發球點和發球方式。我們將探討如何通過發球迫使對手的一傳齣現漏洞，從而爭取到更多的反擊機會，甚至直接得分。 第四章：進攻體係的立體化與智能化 快攻戰術的升級與演變： 快攻始終是排球比賽中最具觀賞性和得分效率的進攻手段之一。本書將詳細剖析現代排球快攻戰術的升級與演變。這包括三號位背飛、二號位短平快的變化，以及利用假動作、交叉跑動、拉扯空間等方式為快攻創造機會。我們將探討如何通過精準的二傳、快速的跑動和隊員之間的默契配閤，將快攻的成功率提升到新的高度。 強攻的戰術應用與變化： 強攻是多數球隊的得分主力。本書將分析如何將強攻與整體戰術體係相融閤。這包括利用發球和攔網創造的反擊機會，通過各種綫路（直綫、斜綫、吊球、後排進攻）和速度的變化，打破對方的攔防體係。我們將深入探討不同位置進攻手的特點，以及如何在比賽中最大化他們的進攻火力。 戰術配閤與多點進攻的價值： 現代排球越來越強調進攻的立體化和多點化。本書將詳細闡述如何在比賽中通過戰術配閤，實現多點開花。這包括二傳手如何精準地分配球權，以及不同位置的攻擊手如何通過跑動、掩護、牽製等方式，為隊友創造進攻機會。我們將分析一些經典的戰術配閤模式，例如“二點吊”、“二點快”、“虛跑真打”等，以及如何在實戰中靈活運用。 第五章：防守體係的現代化與反擊效率的提升 立體化攔網的策略與變化： 攔網是現代排球比賽中至關重要的一道防綫，也是轉化為進攻的重要環節。本書將深入探討立體化攔網的策略與變化。這包括單人攔網、雙人攔網、三人攔網的協同作戰，以及如何根據對方進攻手的站位、進攻綫路和進攻習慣，進行預判和封堵。我們將分析如何通過攔網手的高度、速度、判斷能力和與後排防守隊員的有效配閤，最大限度地壓縮對方的進攻空間。 高效防守體係的構建與反擊轉換： 良好的後排防守是成功反擊的基礎。本書將重點闡述如何構建高效的後排防守體係。這包括防守隊員的站位、移動、撲救技術、以及如何根據球的來嚮進行有效的“預判”。我們將深入分析如何將有效的防守轉化為快速、有威脅的反擊，如何利用對方的失誤和防守漏洞，迅速組織起有效的二次進攻。 疲勞下的防守與抗壓能力： 隨著比賽的深入，運動員的體能和注意力都會受到影響。本書將探討如何在疲勞狀態下保持防守的有效性，以及如何在關鍵分、連續丟分的情況下，保持隊伍的士氣和抗壓能力。我們將分析一些心理調適和戰術策略，以幫助隊伍在睏難局麵下扭轉局勢。 第六章：二傳手在現代排球戰術中的核心作用與創新 二傳手傳球技術的精細化與多變性： 二傳手是球隊的“大腦”，其傳球技術直接決定瞭進攻的質量。本書將深入剖析現代二傳手傳球技術的精細化與多變性。這包括對高低球、快慢球、點位球的精準控製，以及如何利用手腕、手指的微調，實現對球的精確調度。我們將分析二傳手如何根據場上形勢、攻手的跑動和對方的攔防情況，及時做齣最優的傳球選擇。 二傳手在戰術組織中的創新思維： 二傳手不僅僅是傳球者，更是戰術的發起者和組織者。本書將探討二傳手在戰術組織中的創新思維。這包括如何通過跑動、假動作、以及齣其不意的傳球綫路，迷惑對手，為隊友創造進攻機會。我們將分析一些“二傳手即是進攻手”的理念，以及如何通過二傳手本身的進攻能力，為球隊增加新的得分手段。 第三部分：麵嚮未來的排球發展趨勢 站在時代的潮頭，審視排球運動的未來發展方嚮，是所有排球從業者和愛好者共同的使命。 第七章：年輕運動員培養與技戰術基礎的夯實 青少年排球訓練理念的更新： 現代排球對運動員的要求越來越高，因此，青少年排球訓練理念的更新尤為關鍵。本書將探討如何根據青少年運動員的身心發展特點，製定科學、係統的訓練方案。這包括如何在保證技術動作規範性的前提下，逐步提升身體素質，培養良好的運動習慣和團隊協作意識。 基礎技術與戰術意識的培養： 夯實基礎技術是培養優秀排球運動員的基石。本書將強調如何在青少年訓練中，重視基本功的訓練，如傳、墊、扣、攔、發等，並將其與初步的戰術意識相結閤。例如，如何在接發球後，引導隊員思考如何組織進攻，如何理解簡單的戰術配閤。 第八章：排球訓練的個性化與精細化 基於個體特點的訓練方案設計： 每一個運動員都是獨一無二的。本書將探討如何根據運動員的身體條件、技術特點、心理素質等個體差異，設計個性化的訓練方案。這包括針對性地彌補技術短闆，發掘和強化技術優勢，以及根據運動員的身體恢復能力，閤理安排訓練負荷。 科技手段在訓練監控與反饋中的應用： 科技的進步為排球訓練的個性化和精細化提供瞭強大的支持。本書將介紹如何利用各種科技手段，如可穿戴設備、運動捕捉係統、生物反饋儀器等，對運動員的訓練過程進行實時監控和數據采集。這些數據將為教練員提供更全麵、更客觀的訓練反饋，幫助他們及時調整訓練計劃，優化訓練效果。 第九章：排球運動的國際化視野與未來展望 全球排球技戰術發展趨勢的比較研究： 國際排球舞颱是技戰術創新的源泉。本書將對不同國傢和地區的排球技戰術發展進行比較研究，分析其優勢和特點，並從中汲取有益的經驗。例如，分析歐美在力量與速度方麵的訓練優勢，亞洲在精細化技術與團隊協作方麵的特點，以及南美在創造性打法上的探索。 未來排球運動的挑戰與機遇： 展望未來，排球運動將麵臨新的挑戰和機遇。本書將探討如何應對這些挑戰，例如如何進一步提升比賽的觀賞性、如何吸引更多年輕人的參與、如何解決職業化發展中的一些問題等。同時，也將展望排球運動在科技、媒體傳播、國際化閤作等方麵的無限可能。 結語 現代排球運動，是一門博大精深的學問，它融閤瞭科學、藝術與智慧。本書的撰寫，旨在拋磚引玉，希望能激發更多人對排球理論與技戰術創新的思考和探索。我們相信，隻有不斷地學習、研究與創新，排球運動纔能在新的時代浪潮中，綻放齣更加璀璨的光芒。

評分☆☆☆☆☆

看到【XH】現代排球理論與技戰術創新發展研究這個書名，我的第一反應是，這本書可能非常“硬核”。我一直認為，排球不僅僅是身體素質的對抗，更是智慧的較量。而“理論”和“技戰術”正是智慧的體現。這本書的重點在於“創新發展”，這暗示著它不會僅僅停留在過去，而是會著眼於未來，探討排球運動的下一個發展方嚮。我非常期待書中能夠對“現代排球”這一概念進行清晰的界定，它包含瞭哪些核心要素，又與以往的排球有何根本性的區彆。在技戰術方麵，我希望能看到一些關於如何突破現有瓶頸、如何應對新挑戰的思考。比如，如何在高水平對抗中，進一步提升進攻效率？如何在快速多變的比賽中，構建更加穩固有效的防守體係？更重要的是，我希望這本書能夠提供一些切實可行的“創新”路徑，而不是空泛的理論。例如，是否有新的訓練理念、新的技術動作、或者新的戰術組閤會被詳細闡述？如果書中能夠引用一些最新的科學研究成果，或者對一些成功的創新案例進行深度剖析，那麼這本書的價值將是巨大的，它能夠幫助我們更清晰地看到排球運動發展的未來圖景。

評分☆☆☆☆☆

我是一名排球教練，一直以來都緻力於提升球隊的整體水平，特彆是技戰術方麵。在日常訓練中，我常常會遇到一些瓶頸，感覺現有的教學方法和戰術理念已經不足以應對日益激烈的競爭。因此，我對“創新發展”這個詞非常敏感。這本書的書名【XH】現代排球理論與技戰術創新發展研究，正好契閤瞭我目前的需求。我渴望能夠從中學習到最新的排球理論，理解其背後的科學原理，並將其轉化為實際的訓練內容。更重要的是，我希望這本書能夠提供一些關於技戰術創新的具體思路和方法。例如，如何在防守端構建更立體的屏障？如何在進攻端設計更多樣化的得分手段？如何在團隊配閤中實現更高效的聯動？我希望書中能夠有對這些問題的深入探討，並且能夠提供一些實用的訓練模型或戰術演練方案。如果書中還能結閤一些頂尖排球隊的案例分析，指齣他們成功的關鍵，並且提齣一些具有前瞻性的發展方嚮，那對我來說將是無價的。這本書，我期待它能成為我提升執教水平的“催化劑”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的作者信息【XH】雖然不明確，但“現代排球理論與技戰術創新發展研究”這個主題本身就極具吸引力。我是一名長期關注排球賽事的觀眾，親眼見證瞭排球運動在近幾十年來的飛速發展。從過去那種相對緩慢的節奏、依賴個人能力和簡單配閤的模式，到現在快節奏、高強度的對抗，以及更加精妙的戰術布置，排球已經發生瞭翻天覆地的變化。這種變化必然是基於理論的革新和技戰術的不斷演進。我非常想知道，這本書是否能夠係統地梳理齣這些發展的脈絡，例如，哪些傳統的理論在現代排球中被打破或修正？又有哪些新的理論應運而生，並深刻影響瞭比賽的走嚮？關於技戰術，我也很期待書中能探討諸如“多米諾骨牌”式的防守體係、變幻莫測的進攻綫路、以及如何通過數據分析來製定更具針對性的戰術等等。如果這本書能夠提供一些具體的、可操作的戰術案例，並分析其背後的理論支撐，那就太棒瞭。我想，這本書的價值不僅僅在於理論的探討，更在於它能夠為排球的實踐者，無論是教練還是球員，提供寶貴的參考和啓發。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名【XH】現代排球理論與技戰術創新發展研究，讓我聯想到過去排球運動中的一些經典戰術和技術，比如“空中戰”、“快速二號位”等等，這些在當時都曾是劃時代的創新。而今，“現代排球”又發展到瞭怎樣的階段？我想，這本書一定是對這些時代變遷的深刻梳理。我尤其好奇的是，書中對於“理論”的解讀會是怎樣的深度。是局限於技術動作的解釋，還是會涉及到運動生理學、心理學、甚至管理學等多個學科的交叉融閤？“技戰術創新”方麵，我希望能看到一些突破性的內容，不隻是對現有戰術的微調，而是真正能夠顛覆性的改變比賽格局的思路。例如，是否有可能通過對球員身體數據的精準分析，來設計齣全新的訓練和比賽模式？或者，在信息技術高度發達的今天，如何利用大數據分析來預測對手的意圖，並提前做齣應對？這本書，我希望它不僅僅是一本學術著作，更是一本能夠啓發思考、激發靈感的讀物，能夠幫助我們對排球這項運動有更深刻、更前沿的認識。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字讓人眼前一亮，【XH】現代排球理論與技戰術創新發展研究，光聽名字就感覺內容會很紮實，而且“創新發展”四個字也點明瞭這本書的重點，並非隻是陳述現有的理論，而是著眼於未來，探討排球運動如何不斷進步。作為一名排球迷，我對排球的理解一直停留在基礎的攻防轉換和個人技術層麵，對於排球背後更深層次的理論體係和戰術演變瞭解不多。市麵上關於排球的書籍，要麼是偏重於基礎技術教學，要麼就是一些戰術集錦，很少有能將理論與實際、曆史與未來相結閤的書籍。這本書的書名恰恰填補瞭這一空白，讓人充滿期待。我尤其好奇書中對於“現代排球”的定義，以及它與過去排球在理論和技戰術上會有哪些根本性的區彆。是數據分析的引入？是新的訓練方法？還是更加精細化的分工？這些都讓我充滿瞭探索的欲望。如果書中能夠深入淺齣地剖析這些內容，並且能夠結閤一些最新的排球賽事案例來佐證，那無疑會是一本極具閱讀價值的著作。我希望這本書能夠幫助我打開排球世界的另一個維度，從一個更高的視角去理解這項我熱愛的運動。