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夏景 著

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• 情感沟通
• 人际关系
• 心理学
• 自我提升
• 爱情
• 亲密关系
• 软实力
• 情绪管理
• 成长
• 幸福

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 金城出版社

ISBN：9787515502502

商品编码：29549056739

包装：平装

出版时间：2012-01-01

基本信息

书名：给你爱的软实力

定价：28.00元

作者：夏景

出版社：金城出版社

出版日期：2012-01-01

ISBN：9787515502502

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.281kg

编辑推荐

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内容提要

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在我看来，能不能像我的这个朋友一样，也多在软件上下下功夫增强爱的软实力，就是教你在爱情中，为自己加分爱的指南。
，无论失恋、热恋、苦恋、迷恋，都保持一个稳定的情绪，这是让你拥有成熟情感的步。
第二，都说人以类聚，物以群分。当你将视线过多放在对方的硬件上，自然忽略了和你共通的价值观、生命观、爱情观，而这，才是能否走到一起的关键。
　第三，对分手的看法、性观念是否健康，也常常是寻爱过程中，得分失分的重要环节。当你在亲昵与敬畏中，找到合适的落脚点，你的人格魅力，也必提升。
　　后，软实力，当然还包括对幸福的坚守与珍惜。
　　稳定的情绪、相同的价值观、身心和谐、对爱的呵护，就是鱼性、环境和那一副恬然的好心性。

目录

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作者介绍

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夏景，女性专栏作家，多家报刊杂志撰稿人，新浪网女性频道情感热线倾诉主持人，新浪网情感论坛答疑专家，世纪佳缘婚恋网站婚恋专家团特约嘉宾。做过文学月刊的小说编辑、大学老师。
出版有长篇婚恋家庭小说(甲女丁男)、(同林鸟)、(吻别前夫)、(女生十年)、(女发言人)、(好孕临门》、(单亲时代)，两性情感社科书(你要婚姻干什么)、(有爱无爱一身轻)、(爱尚爱)等20部作品。已在形成影响。

文摘

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序言

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书籍简介： 炼金术的秘密：从神话到科学的物质嬗变之旅 序言：追寻永恒的渴望 自人类文明伊始，便有一种古老而执着的愿望——征服自然，改造物质，探寻万物本源。这种渴望催生了炼金术，一个横跨哲学、宗教、神秘学与早期化学的复杂领域。本书《炼金术的秘密：从神话到科学的物质嬗变之旅》并非讲述如何点石成金，而是深入剖析这一千年技艺的精神内核、历史演变及其对现代科学的深远影响。我们将揭示，炼金术的真正“黄金”并非稀有金属，而是人类对知识、完美与精神升华的不懈追求。 第一章：创世之初的熔炉——炼金术的起源与神话基础 炼金术并非凭空出现，它的根源深植于古代文明对宇宙秩序的理解之中。本章将考察其在古埃及、美索不达米亚和希腊哲学的早期萌芽。 1.1 尼罗河畔的遗产：埃及的秘传知识 探究亚历山大图书馆时代，埃及的冶金术、染料制作和玻璃工艺如何与赫尔墨斯主义（Hermeticism）哲学相结合。我们将重点解析“赫尔墨斯·特里斯墨吉斯图斯”（Hermes Trismegistus）的形象，以及他所代表的“塔布拉·斯马格拉达”（Tabula Smaragdina，翠玉版）的神秘文本，这是理解炼金术象征语言的基石。 1.2 希腊的四元素论与“质料”的哲学 详细阐述恩培多克勒的四元素（土、水、火、气）理论，以及亚里士多德的“潜能”（Potentia）与“实现”（Actus）概念如何为炼金术的“转化”过程提供了哲学框架。炼金术士相信，通过改变物质的比例和状态，即可使其回归原始的完美形态。 1.3 东方智慧的交汇：印度与中国的映照 简要对比印度婆罗门教中的“金丹”概念与中国道家的“内丹”术。尽管路径不同，但它们都共享着通过特定方法追求不朽与精纯的共同目标，为后来东西方炼金术的交流埋下了伏笔。 第二章：炼金术的工具箱——象征、术语与宏伟工程 炼金术的世界充满了晦涩难懂的符号和代号。本章将充当一份“炼金词典”，揭示这些符号背后的真实操作与深层含义。 2.1 伟大工程（Magnum Opus）：从黑到白的转变 本书的核心叙事围绕着炼金术的“伟大工程”展开，这通常被分为四个主要阶段： 黑化（Nigredo）： 分解、腐败、纯化。象征着对原始、无序状态的回归。 白化（Albedo）： 洗涤、净化、月亮之光。物质开始显现出银色的纯净。 黄化（Citrinitas）： 显现出金色的光芒，预示着最终阶段的到来。 红化（Rubedo）： 最终的完成，获得哲人石（Philosopher's Stone）。 2.2 符号的解码：动物、神祇与行星的对应 剖析炼金术士如何利用太阳（金）、月亮（银）、朱庇特（锡）等天体符号来指代金属，以及动物（如蛇、龙、凤凰）在象征性转变中所扮演的角色。这不仅是掩盖秘密的手段，更是将宇宙秩序映射到实验室操作中的一种方法论。 2.3 仪器与操作：坩埚内的化学实践 虽然重点在于哲学，但我们不能忽视其实践性。本章会介绍熔炉（Athanor）、蒸馏器（Alembic）和密闭容器（Hermetic Seal）等关键设备，并解释诸如“煅烧”、“升华”、“溶解”等核心操作在炼金术语境下的确切含义，这些都是现代化学实验的雏形。 第三章：中世纪的复兴与伊斯兰世界的桥梁 在欧洲黑暗时代，炼金术的火种被中东保存并发展壮大。 3.1 伊斯兰黄金时代：贾比尔·伊本·哈扬的贡献 深入探讨“炼金术之父”贾比尔·伊本·哈扬（Jābir ibn Ḥayyān）的贡献。他系统地引入了硫-汞理论（Sulphur-Mercury Theory）来解释金属的构成，并描述了大量新的酸、碱和盐类物质的制备方法。这一阶段，炼金术开始从纯粹的哲学思辨，转向更具实验性的化学探索。 3.2 欧洲的回归：从修道院到宫廷 介绍炼金术如何通过拜占庭和西班牙的渠道重新返回欧洲。重点分析中世纪学者如阿尔伯特大帝（Albertus Magnus）和罗杰·培根（Roger Bacon）如何将炼金术纳入经院哲学体系，试图调和信仰与实验之间的关系。 第四章：哲人石的诱惑与科学的诞生 哲人石是炼金术的终极目标，但正是对它的不懈追寻，意外地催生了现代科学的基础。 4.1 炼金术士的矛盾：精神炼金与物质炼金 区分“物质炼金”（Transmutation of Metals）和“精神炼金”（Spiritual Alchemy）。许多思想家，如帕拉塞尔苏斯（Paracelsus），将“红化”的完成定义为人类灵魂的净化和与神性的结合。哲人石不再是物质载体，而是完美的智慧。 4.2 帕拉塞尔苏斯与化学医学的奠基 着重介绍文艺复兴时期的医学改革者帕拉塞尔苏斯。他彻底颠覆了盖伦医学体系，主张“是药三分毒，关键在于剂量”，并发展了“本原物质理论”（Tria Prima：硫、盐、汞）。他将炼金术的实践直接应用于制药领域，开启了 iatrochemistry（化学生物学/化学医学）的先河。 4.3 从熔炉到实验室：炼金术向化学的过渡 详述17、18世纪，随着玻意耳（Robert Boyle）的《怀疑的化学家》出版，西方世界开始摒弃亚里士多德的元素观，转而采用实验和可量化性作为衡量真理的标准。炼金术士遗留下来的精确记录、提纯技术和新发现的化合物，如磷、砷等元素和化合物，成为化学学科不可或缺的遗产。 结语：永恒的转化 《炼金术的秘密》旨在呈现一个多维度的炼金术形象——它既是神秘的哲学体系，也是早期化学的摇篮。我们发现，炼金术的真正价值在于其方法论：对物质的耐心观察、对不可能的持续尝试以及对完美状态的内在向往。即使在原子能和分子科学时代，那种试图理解并掌控物质本质的驱动力，依然是人类智慧中那块永恒的“哲人石”。本书带领读者穿梭于迷雾与火焰之间，理解人类文明中这场最迷人、也最富争议的物质与精神的转化之旅。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，拿到《给你爱的软实力》这本书的时候，我内心是有些抵触的。我一直认为“实力”就应该体现在看得见的成果上，比如业绩、比如职位。但这本书，却让我看到了“软”的力量，那种不显山不露水，却能带来巨大改变的力量。我非常欣赏书中关于“人际关系中的边界感”和“非暴力沟通”的阐述。我一直以来都有些“老好人”的倾向，很难拒绝别人的要求，结果常常让自己身心俱疲。这本书就像一位专业的心理咨询师，它帮助我认识到，划定健康的边界，并不是自私，而是对自己负责的表现。而学会用“我”开头来表达需求，则能大大减少冲突，让沟通更加顺畅。这本书没有给我“必胜秘籍”，但它给了我一种全新的思考方式，让我开始用一种更加平衡、更加健康的方式去处理与他人的关系，也与自己相处。

评分☆☆☆☆☆

读完《给你爱的软实力》，我感觉自己好像经历了一场心灵的“SPA”。我一直以来都把“情商”这个词理解得很狭隘，总觉得是那些会说话、会讨好的人才拥有的。但这本书彻底颠覆了我的认知。它用一种更加宏大和深刻的视角，去解读“软实力”。我特别喜欢关于“同理心”和“自我认知”的章节。作者通过大量的案例分析，让我看到了一个全新的角度。原来，真正的同理心，不是假装理解，而是发自内心的去感受对方的处境，去体谅他们的难处。而自我认知，也不是简单的认识自己的优点和缺点，更重要的是，能够接纳不完美的自己，并且懂得如何与内心的 H 情绪相处。这本书就像一面镜子，让我看到了自己过去忽视的角落，也让我认识到了自己身上那些被埋没的潜能。它没有给我明确的“成功秘诀”，但它给了我一种更积极、更健康的视角去看待自己和世界。

评分☆☆☆☆☆

收到这本《给你爱的软实力》时，我正处于一个人生的小低谷。工作上的不顺心，人际关系上的困扰，让我觉得整个人都灰蒙蒙的。翻开这本书，原本以为会看到那些空泛的励志口号，但很快就被它所吸引。作者用一种非常平和、贴近生活的笔触，娓娓道来。它没有直接告诉你“你应该怎么做”，而是通过一个个生动的故事，一个个细致入微的观察，引导你去思考。我尤其喜欢其中关于“情绪管理”的部分，之前我总是觉得情绪是无法控制的洪水猛兽，但这本书却让我意识到，原来可以通过一些简单的方法，去理解、接纳甚至引导自己的情绪。它让我明白，所谓的“软实力”，并非虚无缥缈，而是实实在在地根植于我们日常的点滴之中。读完第一部分，我仿佛看到了一扇窗户被悄悄推开，阳光透了进来，虽然还未完全驱散阴霾，但至少，我看到了希望和可能性。这本书就像一位循循善诱的朋友，在你最需要的时候，轻声告诉你，你并不孤单，而且，你比你想象的要更强大。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一位老友，在不经意间，点亮了我内心深处的某些角落。我一直以为“强大”就意味着无所畏惧，坚不可摧，像一座孤傲的山峰。然而，《给你爱的软实力》这本书，却用一种更加温暖、更加包容的方式，向我展现了另一种“强大”。我尤其被其中关于“韧性”和“适应力”的论述所打动。作者并没有回避生活中的困难和挫折，而是强调如何在逆境中保持内心的平和，如何在变化的环境中找到属于自己的节奏。它让我明白，所谓的“软实力”，并不是为了迎合他人，也不是为了变得圆滑世故，而是为了在复杂的世界中，更好地保护自己，也更好地去爱。这本书就像一场及时的甘霖，滋润了我干涸的心灵，让我重新审视了自己的力量，以及如何更温柔、更智慧地去面对生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的感受，是一种“润物细无声”的改变。我一直以来都比较“硬朗”，说话直来直去，做事也雷厉风行，总觉得这样才有效率。但在经历了几次与同事沟通不畅，甚至引发一些误会后，我开始反思。偶然间看到了《给你爱的软实力》这本书，抱着试试看的心态翻开了。一开始，我被书中对“沟通的艺术”的解读深深吸引。作者并没有教你一套僵化的沟通模板，而是从倾听、同理心、非暴力沟通等多个角度，阐述了如何真正地走进对方的世界。我开始尝试着去理解对方的立场，去感受他们的情绪，而不是急于表达自己的观点。令人惊喜的是，这种改变让我发现，原来很多事情都可以变得更顺利。工作上的协作效率提升了，人际关系也变得更加融洽。这本书就像一位智慧的导师，它没有强加给你任何东西，而是让你在阅读中，自己去发现、去领悟，然后潜移默化地改变。它让我明白，真正的强大，有时恰恰体现在那些看似柔弱的“软实力”之中。