婚姻重點書II pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

葉眉 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 情感
• 傢庭關係
• 夫妻關係
• 溝通
• 心理學
• 自我成長
• 幸福
• 愛情
• 育兒

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 陝西人民齣版社

ISBN：9787224091250

商品編碼：29552552621

包裝：平裝

齣版時間：2010-01-01

基本信息

書名：婚姻重點書II

定價：25.80元

作者：葉眉

齣版社：陝西人民齣版社

齣版日期：2010-01-01

ISBN：9787224091250

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

---

《婚姻重點書2》：“剩女”？“宅女”？把這些帽子統統甩掉！教你在愛情、婚姻裏如魚得水。打開一扇幸福之門！
婚姻高手——《婚姻重點書2》
幸福就像指間沙，婚姻是風箏綫
讓你成為婚姻生活裏遊刃有餘的絕頂高手

內容提要

---

《婚姻重點書2》專為已婚女性量身打造。婚姻不是愛情的墳墓，幸福之花隻有經過悉心培育纔會盛開。針對已婚女性在婚姻、情感生活中常遇到的種種問題、麻煩，分專題探討女性在經過瞭戀愛的浪漫、初婚的甜蜜後，婚姻進入平淡期時，應該如何讓自己的婚姻保持新鮮，如何在平淡中不失脈脈的浪漫溫情，如何讓自己在妻子、母親、女兒、媳婦這幾個角色中遊刃有餘、應對得當……。

目錄

---

作者介紹

---

葉眉，敏銳的天蠍座，的媒體人，曾任某雜誌社執行主編、周刊主編。在武漢、北京、成都等多個城市工作過，現居武漢。已齣版長篇小說。《憤怒的相愛》。現從事職業為——一個男人的太太、一個男孩的媽媽、一傢媒體的廣告代理。夢想中的職業——一個未蔔先知的星座女巫師。

文摘

---

序言

---

好的，為您撰寫一份《婚姻重點書II》之外的圖書簡介。 --- 《現代傢庭關係的藝術：從衝突到共建的實用指南》 導言：重塑我們對“完整”傢庭的認知 在快速變化的現代社會中，傢庭的形態和挑戰也隨之演變。傳統的婚姻模式正經曆著前所未有的衝擊，無論是長期伴侶關係、再婚傢庭，還是多元化的親密關係結構，人們都在積極探索如何建立一個既穩定又充滿活力的共同生活。 本書並非關注婚姻的法律或儀式層麵，而是深入探討關係中的動態核心——那些決定親密關係質量的實際操作、溝通技巧和情感智慧。我們旨在提供一套全麵且實用的工具箱，幫助伴侶們超越錶麵的和諧，構建一個能夠有效應對壓力、促進個人成長，並最終實現共同願景的堅固聯盟。 第一部分：理解關係的基石——需求與期望的重構 成功的伴侶關係，其根基在於雙方對彼此的真實需求和期望有著清晰且動態的理解。 第一章：解構“伴侶神話”：從童年腳本到現實對接 我們每個人都帶著原生傢庭留下的“關係腳本”進入親密關係。這些腳本，無論是關於衝突處理、財務分配還是情感錶達，往往是無意識的。本章將引導讀者識彆這些潛意識的觸發點，並學習如何區分“我的需求”與“我被期望成為的樣子”。我們會詳細剖析“完美伴侶”這一社會建構帶來的危害，鼓勵讀者接受伴侶的復雜性，並正視自身的不完美。 第二章：五種核心情感語言：超越言語的連接 情感連接是親密關係的生命綫。我們摒棄瞭簡單的“愛之語”分類法，轉而深入探討五種更深層次的情感共振頻率：即時支持、迴憶構建、身份確認、未來願景共享，以及對“脆弱性”的共同守護。書中提供瞭大量案例，教導讀者如何精準地識彆伴侶在壓力下的真實情感需求，並以對方能有效接收的方式做齣迴應。這包括對非語言綫索（如呼吸頻率、肢體朝嚮）的敏銳捕捉，以及在信息過載時代如何進行“深度傾聽”。 第三章：邊界的藝術：區分“我們”與“我”的健康張力 健康的關係需要清晰的邊界來維護個體的完整性。本章著重探討現代生活中邊界模糊化的風險，特彆是數字時代中工作、社交和個人隱私的邊界。我們將提供一套“邊界談判”的實操流程，教導伴侶如何在不引發防禦心理的前提下，清晰地錶達“我可以做什麼”和“我不能接受什麼”。重點在於建立動態邊界，即允許邊界隨著關係發展和外部環境變化而靈活調整的機製。 第二部分：衝突的轉化——從戰場到成長的催化劑 衝突並非關係的終結者，而是信息交換的最佳時機。本書的核心理念之一是：沒有被有效處理的衝突，纔是真正的危機。 第四章：衝突的“冰山理論”：觸及水麵下的真正議題 大多數爭吵的錶麵議題（如誰洗碗、誰遲到）往往隻是冰山一角。本章引入“冰山理論”模型，幫助讀者下潛至衝突的深層——通常是關於控製感、被重視感或安全感的缺失。我們將教授“三層提問法”：從事實提問到感受提問，最終到達需求和價值的提問。 第五章：高壓情境下的“凍結與閃避”：恢復對話的能量場 許多伴侶在激烈爭吵時會進入“凍結”（Fight/Flight/Freeze）模式，導緻無效的重復指責或徹底的沉默。本書提供瞭一套“5分鍾重置協議”，這是一套結構化的暫停和重啓機製。它教導雙方如何在情緒高漲時安全地退齣爭論，並在限定時間內進行自我調節，然後帶著更清晰的頭腦重新進入對話。我們強調“中途休息”必須是建設性的，而非逃避。 第六章：修復的循環：道歉的有效性與原諒的實踐 道歉不僅是說“對不起”。本章深入探討瞭有效道歉的四個要素：明確承認錯誤、錶達對後果的理解、真誠的悔意以及具體的彌補行動。此外，我們區彆瞭“原諒”與“遺忘”，提供瞭一套逐步實現情感和解的路徑圖，尤其關注那些涉及信任破裂（如財務欺瞞或情感疏忽）的長期修復過程。 第三部分：共建願景——在時間中保持連接與活力 長期關係需要持續的“注入”纔能保持生命力。這部分聚焦於如何共同創造意義和維持新鮮感。 第七章：從“室友”到“共同探險傢”：維持關係的新鮮感 隨著關係穩定，日常生活的瑣碎容易將伴侶推嚮“功能性室友”的狀態。本章強調“共同體驗投資”的重要性。我們提供瞭多種低成本、高連接性的約會和活動設計框架，重點不在於“做什麼”，而在於“如何一起做”——即在共同活動中創造新的、積極的記憶錨點。 第八章：財務與目標的對齊：金錢背後的情感代碼 金錢是現代關係中最常見的壓力源之一，因為它直接關聯到權力、安全感和個人自由。本書提供瞭一種非指責性的方式來討論財務：首先識彆雙方的“金錢人格”（如儲蓄者、享樂者、風險厭惡者），然後建立一個“靈活的共同預算框架”，該框架允許個人支齣空間，同時確保共同目標得以實現。 第九章：生命階段的過渡與重塑契約 傢庭生命周期中充滿瞭重大轉變：育兒、事業變動、空巢期等。這些轉變往往會迫使伴侶關係重新協商角色和期望。本章提供瞭一係列“年度關係盤點”工具，引導伴侶在關鍵轉摺點進行結構化的對話，主動地、而非被動地適應新的生活階段，確保彼此的契約關係能夠隨著時間綫而進化。 結語：關係是動詞，而非名詞 《現代傢庭關係的藝術》旨在打破將關係視為靜態終點的錯誤觀念。一段親密關係是一種持續的“動詞”——需要日常的關注、練習和修正。通過掌握這些實用工具和深層理解，讀者將能夠把日常生活中的摩擦轉化為增進理解的契機，最終建立一個既堅韌又充滿滋養力量的伴侶聯盟。 --- 本書特色： 高度實操性： 每一章後都附有可立即應用的練習和工作錶。 整閤視角： 融閤瞭神經科學對壓力反應的研究與成熟的依戀理論。 無說教口吻： 避免使用刻闆的“應該”語言，強調個性化定製解決方案。

評分☆☆☆☆☆

《婚姻重點書II》這本書，絕對是我近幾年來讀過的最具價值的書籍之一。它以一種旁徵博引、又極其貼近生活的方式，為我們描繪瞭婚姻的真實圖景。我喜歡它不像市麵上很多婚姻書籍那樣，一味地強調“浪漫”或者“技巧”，而是深入到婚姻的本質，探討夫妻之間最核心的連接方式。書中關於“信任的重建”和“安全感的建立”的部分，讓我深有啓發。我曾經以為，隻要彼此相愛，信任就是自然而然的，但這本書讓我明白，信任需要經營，需要刻意的維護。它教會我如何通過言行一緻，一點一滴地為伴侶建立安全感，從而讓婚姻的根基更加穩固。此外，書中對於“獨立性”在婚姻中的作用的探討，也讓我大開眼界。我曾經覺得，婚姻就是兩個人融為一體，但這本書讓我明白，真正的親密，恰恰是建立在彼此獨立、互相尊重的基礎之上。它讓我學會瞭如何在保持自我的同時，與伴侶建立更深層次的連接。這本書的內容非常豐富，信息量巨大，但一點也不讓人感到疲憊，反而充滿瞭探索的樂趣。它讓我對婚姻有瞭更深刻的認識，也讓我更有信心去經營一段充滿愛與和諧的婚姻。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我拿到《婚姻重點書II》的時候，並沒有抱太大的期望。我之前也看過不少關於婚姻的書籍，很多都流於錶麵，要麼就是講一些大道理，要麼就是提供一些不切實際的建議。然而，這本書徹底改變瞭我的看法。它的寫作風格非常獨特，既有深刻的洞察力，又不失幽默感，讀起來一點也不枯燥。作者仿佛是一位經驗豐富的婚姻顧問，用他敏銳的觀察力和深刻的理解力，為我們揭示瞭婚姻中那些被忽略的“細節”。我印象最深刻的是關於“情感賬戶”的理論，它讓我明白，夫妻之間的情感積纍和消耗是如此真實而重要，就像銀行賬戶一樣，需要不斷地存款纔能維持健康。我以前總覺得，愛就是自然而然的，不需要刻意去錶達，但這本書讓我意識到，恰恰是這些看似微不足道的“存款”，纔是維係婚姻的基石。書中還有很多關於如何處理衝突、如何增進親密感、如何麵對婚姻中的挑戰等方麵的探討，都非常實用且富有啓發性。我強烈推薦給所有正在經曆婚姻、或者即將步入婚姻的朋友們，這本書會讓你受益匪淺。它不僅僅是一本書，更是一麵鏡子，照齣瞭我們婚姻中的問題，也指明瞭前進的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直讓我顛覆瞭對婚姻的認知！我一直以為婚姻就是兩個人搭夥過日子，柴米油鹽醬醋茶，再加上偶爾的浪漫和爭吵。但讀完《婚姻重點書II》，我纔意識到，原來婚姻的深度和廣度遠遠超齣我的想象。作者沒有直接告訴你“應該怎麼做”，而是通過一個個鮮活的案例，深入淺齣地剖析瞭夫妻關係中那些微妙而關鍵的點。我特彆喜歡其中關於“溝通的藝術”那一章，它不像我之前讀過的那些教你“說話技巧”的書，而是從根本上講解瞭為什麼很多時候我們溝通會“雞同鴨講”，以及如何纔能真正做到“心有靈犀”。我以前總覺得，隻要我把話說清楚瞭，對方就應該明白，但這本書讓我明白，原來錶達和傾聽是兩個完全不同的維度，而後者往往被我們忽視。書中舉的很多例子，我都能在自己的婚姻生活中找到影子，讓我不禁反思，我是否真的有在認真傾聽我的伴侶？這本書讓我開始審視自己，也讓我對如何經營一段長久而幸福的婚姻有瞭全新的理解。它不是一本“速成指南”，而是一本需要你反復品讀、用心體會、並付諸實踐的書。讀完它，我感覺自己像是打開瞭一扇新世界的大門，對未來充滿期待，也更加自信能夠與我的伴侶一起，創造一個更美好的婚姻。

評分☆☆☆☆☆

讀完《婚姻重點書II》，我最大的感受就是“相見恨晚”。這本書的內容就像一股清流，滌蕩瞭我心中對於婚姻的種種迷思和睏惑。它沒有故弄玄虛，也沒有空洞的說教，而是用一種非常接地氣的方式，將婚姻的復雜性一一展現。我特彆欣賞作者對於“夫妻角色”的解讀，它打破瞭我以往對傳統性彆角色的刻闆印象，讓我意識到，在婚姻中，我們更應該關注的是如何成為一個完整的個體，而不是被某個固定的標簽所束縛。書中還提到瞭關於“個人成長”對婚姻的重要性，這一點我深有體會。如果一個人在婚姻中停止成長，那麼整個婚姻的生命力都會受到影響。這本書讓我開始重新審視自己的成長軌跡，並思考如何在婚姻中與伴侶一起進步。它教會我，婚姻不僅僅是兩個人的結閤，更是兩個靈魂的互相滋養和共同進化。書中提供的一些練習和思考題，也幫助我更清晰地認識到自己和伴侶在婚姻中的需求和期待。總而言之，《婚姻重點書II》是一本能夠引發深度思考、並切實指導實踐的書籍，它為我開啓瞭一段更具建設性和創造性的婚姻探索之旅。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，《婚姻重點書II》給我帶來瞭前所未有的衝擊。它不是那種讓你讀完後感覺“嗯，道理我都懂”的書，而是真正能夠觸及靈魂，讓你開始反思和改變的書。作者以一種非常坦誠和真實的筆觸，剖析瞭婚姻中那些最容易被忽視，但也最緻命的問題。我尤其被書中關於“期望管理”的章節所吸引。我們總是帶著各種各樣的期望走進婚姻，而當這些期望與現實發生碰撞時，往往會引發巨大的痛苦。這本書幫助我認識到，我們需要學會放下不切實際的期望，轉而專注於如何與伴侶共同創造一個更美好的現實。它讓我明白，婚姻不是完美的童話，而是充滿挑戰的旅程，而我們需要的，是擁有智慧和勇氣去麵對這一切。書中還探討瞭如何處理“過去”對婚姻的影響，以及如何“原諒”和“放下”。這些話題雖然沉重，但在作者的筆下卻充滿瞭力量和希望。讀完這本書，我感覺自己不再是婚姻的旁觀者，而是真正參與到這場深刻的自我認知和關係修復的過程中。它是一次心靈的洗禮，也是一次對婚姻的重新定義。