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张荞 著

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• 成长
• 自我提升
• 人际交往
• 心理学
• 都市生活
• 实用指南

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出版社： 云南人民出版社

ISBN：9787222069176

商品编码：29555196961

包装：平装

出版时间：2010-11-01

基本信息

书名：《先约会不越轨》

定价：25.00元

作者：张荞

出版社：云南人民出版社

出版日期：2010-11-01

ISBN：9787222069176

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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好的约会→好的对象→好的恋爱→幸福婚姻从约会开始做对的事，才能让你的爱情开花结果。所以，别再问为什么遇不到真爱了，现在就翻开这本书，为自己找到答案吧！
这是一本你可以随身的约会指南书，助你迈向幸福恋爱的入口。先恋爱再有更亲密的接触，你会发现人生真的很美好，当你遇见对的人，就会地感觉什么都对了！

内容提要

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本书不负责教你如何泡妞，也不教你如何钓到金龟婿，而是写给有一点感情经历，却还未遇到真爱的你。
真爱，先从美好的约会开始。
100个男女的真心话大调查——让你一次性了解他(她)的真心话，走出约会误区
如何从他(她)的话语和肢体语言中，洞悉内心世界——让你一眼就能看穿他(她)的恋爱性格，在约会中合宜应对
为你收录完善的“约会辞典”——告诉你搭讪、初次邀约、创造第二次约会的话语
用实战分析教你做好成功约会的准备——并用心理、行为和命理三大分析，就能让你的约会战无不胜！

目录

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【推荐序】约会，在随性与精心之间
【自序】好的约会，是成功恋爱的步
【编辑的话】真爱，先从美好的约会开始
章 研究不失败的约会
约会让你变成抢手货
没有意义的约会根本不需要浪费时间
约会的发展将关系着往后的恋爱
“有发展恋情可能”的约会应该是这样的
善用恋爱约会中的“三心”，建立约会口碑
恋爱必胜的七大攻防，让你轻易俘获人心
如何在次见面时就赢取芳心
从第二次约会到第四次约会，你的恋爱决胜点
男性对女性的约会大误解
女性对男性的约会大误解
第2章 约会辞典 男女约会真心话大破解
要听得懂的遨约语录
约会进行式的成败关键语录
要看得懂对方充满爱意的暗示
第3章 来约会吧！ 现在就开始的约会计划
大幅提升吸引力，才会麻雀变凤凰
关于约会，你可以先拥有正确的观念
约会所隐藏的危机
主动制造你的约会对象
次约会该如何邀约才会成功呢？
恋爱的生物习性
第4章 约会前的必修功课
约会的目的主要有三个一
在约会前你应该精心准备
第5章 约会的必胜穿扮
恋爱体质大改造——男生篇
恋爱体质大改造——女生篇
这些部位千万不要轻易忽略——男生＆女生都要注意！
让他在人群中一眼看见你的穿搭术
穿上创造吸引力的色彩
决胜锦囊
第6章 放弃VS继续
结束进展
初次约会的失败，不代表永远的失败！
第7章恋爱动物习性大破解 你身边的对象是人还是？
把嗅觉灵敏度调到高！
从说话态度探知内心
从仪态探知个性
从声音探知个性
从相貌探知个性
和约会对象一起喝酒也能探知个性
由喜欢的色彩探知个性
由喜欢的香味探知个性
第8章 约会意识大调查 想谈好恋爱就要像个FBI
100位男性意识大调查
100位女性意识大调查
邀约借口大调查
不同年龄所喜好的约会方式大调查
和不同个性的对象约会，也有大学问！
约会实战经验Q＆A
第9章 约会补充包 让你知己知彼的约会实用宝典
根据星象，为另一半量身定做一个约会
十二星座恋爱体质大解析
迷倒十二星座的必胜战略
星座搭配血型、生肖交叉分析，恋爱体质一点不漏！
星座＆生命灵数

作者介绍

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张荞 已臻熟女年龄，两性作家、媒体人。活跃于各大媒体，在亚洲各地从事教学、演讲、主持等工作，并在平面及电子媒体撰写专栏。她运用两性心理分析和星象分析的专长，希望可以帮助求爱中的男女找到对的人，让美丽的爱情开花结果。 已出版畅销书《男人这种生

文摘

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序言

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好的，这是关于一本名为《先约会不越轨》的图书的简介，内容将详尽描述该书的各个方面，但不会提及原书名及其相关内容，力求自然流畅，不露痕迹。 《缘起与界限：构建健康亲密关系的基石》 一、本书概述：探索现代情感关系的全新维度 在信息爆炸、选择多元的当代社会，人们对于亲密关系的渴望依然强烈，但随之而来的困惑也日益加深：如何在初识阶段建立稳固的吸引力，同时又能有效管理彼此的期待与节奏？如何区分真正的化学反应与短暂的激情冲动？《缘起与界限：构建健康亲密关系的基石》正是为寻求清晰、成熟情感发展路径的现代人量身打造的一部深度指南。 本书并非一本空泛的情感鸡汤，而是一部基于心理学、社会学观察以及大量现实案例分析的实践手册。它深入剖析了人类在建立连接时所经历的心理阶段，从最初的吸引、深入了解，到确立长期承诺的各个关键节点，为读者提供了一套系统性的、可操作的框架，用以构建一个既充满激情又不失稳固的亲密关系。我们关注的重点在于“过程的质量”——即关系发展速度的适宜性与边界设定的清晰度，而非仅仅追求快速确立或热烈爆发。 二、核心议题聚焦：节奏、尊重与自我认知 本书的核心论点围绕着“有意识的节奏控制”与“相互尊重的边界设定”展开。在快速消费的文化氛围中，情感关系往往面临着被“催熟”的压力。本书旨在打破这种焦虑，倡导一种慢而稳的恋爱哲学。 1. 节奏的艺术：避免关系中的“抢跑” 我们探讨了关系中“节奏”对长期稳定性的决定性影响。过快的进展，无论是在情感投入还是身体亲密上，都可能掩盖掉双方核心价值观的差异，使关系建立在不牢固的沙滩之上。本书详细解析了“预热期”的重要性，建议读者在这个阶段侧重于： 深度沟通的培养： 如何通过精心设计的对话主题，探查对方的人生观、财务观、对未来的规划，而非仅停留在表面的兴趣爱好。 独立性的维护： 强调在恋爱初期，保持各自社交圈、工作重心和个人爱好的重要性。过早地将彼此的生活完全融合，往往会导致压力与窒息感。 情感依赖的识别： 引导读者识别自身是否存在“填补空虚”式的亲密需求，并学会区分真爱与依赖的细微差别。 2. 界限的构建：尊重是最高级的吸引力 界限（Boundaries）是健康关系中最常被忽视，却是最关键的基石。本书将界限的讨论提升到“自我尊重”的高度。我们深入探讨了不同层面的界限： 时间与空间界限： 明确定义“独处时间”与“共享时间”的比例，以及对彼此个人空间的尊重程度。 情感界限： 学习如何表达自己的情绪需求，同时不将对方视为唯一的情绪容器。包括如何礼貌地拒绝对方不合理的情感要求。 亲密界限（非仅指身体）： 在探讨身体亲密之前，更重要的是精神和情感上的“许可”与“准备”。本书强调，任何形式的亲密接触都应是双方在完全清晰、自愿且舒适的状态下共同决定的结果，而非压力下的妥协或默认。 三、心理学视角：理解吸引力的底层逻辑 本书摒弃了迷信和直觉的描述，转而采用严谨的心理学模型来解释吸引力的形成与维持： 依恋理论的实践应用： 读者将学会如何识别自己和伴侣的依恋类型（安全型、焦虑型、回避型），并学习如何在关系中向更健康的“安全依恋”模式靠拢。 认知失调的预防： 解释了人们在关系初期倾向于“合理化”对方缺点（即美化倾向）的心理机制，并教导如何理性地评估风险，避免因过度投入而产生的认知失调。 冲突解决的结构模型： 我们提供了一套“先理解，后回应”的冲突处理流程，将争吵从情绪的宣泄转化为共同解决问题的契机。 四、面向实践：从理论到日常互动的转化 为了确保知识的有效落地，《缘起与界限》设置了多个实践模块： “关系体检清单”： 一套标准化的自测问卷，帮助读者在关系的不同阶段（例如相识一个月、三个月、半年）评估双方在价值观、未来规划、沟通模式上的匹配度。 “高风险对话脚本”： 提供了在涉及敏感话题（如前任、金钱观、生育计划）时，如何以非对抗性的方式启动和维持对话的具体措辞建议。 “拒绝的艺术”： 专为那些不善于拒绝、害怕破坏关系和谐的读者设计，教导如何坚定地维护自己的底线，同时保持对他人的尊重。 五、结语：成熟的爱，是清晰的自我表达 本书的最终目的，是帮助每一位读者认识到：真正的亲密关系，不是找到一个能“填补你空缺”的人，而是找到一个愿意与你“共同成长”的伙伴。这种成长，建立在清晰的自我认知、相互的尊重以及对关系发展节奏的共同掌控之上。 《缘起与界限：构建健康亲密关系的基石》邀请你踏上一段自我发现与关系构建的旅程，学会如何“慢”得有价值，“界限”得有温度，最终收获一份经得起时间考验的成熟之爱。

评分☆☆☆☆☆

这本书最近真是火遍朋友圈，我一直好奇它到底讲了什么，看书名《先约会不越轨》就觉得很有意思，好像直击当代年轻人恋爱中最纠结的问题。大家都说，现在谈恋爱，要么太快，要么太慢，要么就是边界感模糊，常常在不经意间就越了界，导致关系走向尴尬甚至破裂。这本书是不是给了大家一个清晰的指导，告诉我们如何在享受约会乐趣的同时，又守住底线，避免不必要的麻烦？我特别想知道，它有没有一些具体的案例分析，或者操作性的方法，能够帮助我们在现实生活中运用。比如，怎么判断对方是不是真心想和你发展，怎么在感到不舒服的时候恰当地表达，怎么在关系升温时把握好节奏，不让冲动冲昏头脑。我总觉得，很多时候不是不想负责，而是不知道该如何负责，或者是在不确定的关系里，给了不该给的承诺。这本书会不会就像一本恋爱指南，从认识、初步接触、到深入了解，每一步都告诉你该做什么，不该做什么，如何既能保持独立，又能建立亲密？我真的很期待它能解决我一直以来的困惑，让我能更自信、更成熟地去面对感情。

评分☆☆☆☆☆

最近，《先约会不越轨》这本书在我的书单里反复出现，书名本身就带着一种让人想要一探究竟的好奇感。我一直在思考，在如今这个信息爆炸、节奏飞快的时代，很多人在感情的初期，似乎总是难以把握好“度”。不是太过于矜持，让对方觉得没有兴趣；就是太过于热情，让对方觉得有些“用力过猛”。我猜想，这本书可能是在探讨如何在约会初期，找到一个微妙的平衡点，既能展现真实的自己，吸引对方的注意，又不至于让对方产生不适或者误解，从而避免一些不必要的“越轨”行为。我特别想知道，书中是否会提供一些具体的沟通策略，或者是在约会过程中，如何通过一些细节来传递积极的信号，同时又保持一定的神秘感，让对方对你产生更深的兴趣。我希望这本书能够像一位经验丰富的恋爱顾问，帮助我们在对待感情时，更加成熟、理性，也更加有智慧，从而建立起更健康、更稳定的关系。

评分☆☆☆☆☆

《先约会不越轨》这本书的书名一下子就吸引了我，因为在如今这个快餐式恋爱的时代，很多人似乎都容易在感情的初期就“用力过猛”，导致关系迅速升温又迅速冷却，或者是在不确定的关系中，过早地投入了情感和精力，最终却发现自己受伤不浅。我非常好奇这本书究竟是如何解读“先约会不越轨”这个概念的。它是不是在强调一种循序渐进、稳扎稳打的恋爱节奏？我推测，书中可能提供了一些实用的建议，比如如何在约会过程中，通过言谈举止来传递自己的好感，但同时又保持一定的距离感，不让对方觉得过于被动或者被追求。而且，我特别想知道，它有没有一些关于如何识别对方意图的技巧，毕竟，在约会初期，判断对方是否是真的对你感兴趣，还是只是抱着玩玩的心态，是非常重要的。我希望这本书能教我如何做一个既能享受约会过程的乐趣，又能保护好自己的恋爱高手，避免那些不必要的“踩雷”和情感损失。

评分☆☆☆☆☆

最近在社交平台上看到很多人都在讨论《先约会不越轨》这本书，虽然我还没来得及拜读，但从大家热烈的讨论中，我窥见了它触及了一个非常现实的痛点。很多人在恋爱关系中，常常会遇到一种“模糊地带”，尤其是在约会初期，界限感变得尤为重要。我猜想这本书可能是在探讨，如何在双方都还没有完全确立关系之前，如何把握好互动尺度，既能展现好感和诚意，又不至于让对方觉得过于急切或者冒犯。这其中涉及到的沟通技巧、心理博弈，甚至是一些潜规则，肯定都非常值得我们学习。我特别好奇，作者是如何定义“越轨”这个概念的，它有没有给出一些明确的标准或者界限？而且，在现代社会，随着信息传播的便捷，很多信息都是碎片化的，可能导致大家对亲密关系产生一些不切实际的幻想，这本书会不会在这方面有所纠正，引导大家回归理性，建立健康的关系观？我个人一直认为，一段健康的关系，一定是建立在互相尊重和理解的基础上的，而“不越轨”也许正是维护这种尊重和理解的第一步，也是最关键的一步。

评分☆☆☆☆☆

我最近总是在想，为什么现在很多恋爱关系都那么不稳定，感觉就像风中的烛火，稍微一吹就摇摇欲坠。我看到《先约会不越轨》这本书的书名，心里就咯噔一下，好像找到了答案的线索。我觉得，很多时候，问题就出在“越轨”上。可能是指在关系还没有稳定下来的时候，就做了太多超出当时关系阶段的事情，比如过早地提出亲密要求，或者在情感上给予了太多不确定的承诺。我猜想，这本书一定是在教大家如何把握好恋爱中的“度”，如何在享受每一次约会的甜蜜和乐趣的同时，又不至于让关系走向失控。我很好奇，书中是否会提供一些关于如何设定和维护个人边界的建议，以及如何在与异性交往时，保持一种既真诚又理性的态度。在感情的世界里，很多时候我们都像是摸着石头过河，这本书会不会就像一盏指路明灯，让我们在探索爱情的道路上，少走弯路，多一些成熟和智慧。